幸福脑
¥37.70
你是否经常被这些恼人的情绪和行为问题困扰:消极、郁闷地看待自己的生活?无法集中注意力,在冲动之下说出让自己后悔的话、做出让自己后悔的事?只要抓住一个事儿就不愿放,强迫自己一定要尽善尽美才行?美国大脑健康之父亚蒙博士说:这并非性格使然,而是因为你的大脑生病了。善待大脑才能拥有幸福的人生! 亚蒙博士脑健康五部曲倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在《幸福脑》中,丹尼尔·亚蒙以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为,详细解释了心身关系的所有价值。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀,让你优化自己的大脑,在人际关系、工作、学业,还是对自身的认识和感受上更加成功,拥有更完满的人生。书中提出了针对各个脑区优化大脑功能的方法:为你带来好情绪的11种方法,让你每日放松的8种方法,让你全神贯注的10种方法,让你随和、平静的11种方法。
悦读时光 谁都不敢骗你:FBI教你一分钟识破谎言(试读本)
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《谁都不敢骗你:FBI教你一分钟识破谎言》告诉我们:人的任何一个身体语言都不会是毫无意义的,它们都是内心想法的体现。而读者要做的,就是跟随FBI学习破译这些身体语言的秘密,从而读出人们内心真实的想法。
健康脑
¥44.00
在《健康脑》中,亚蒙博士告诉我们,减肥、健身经常失败的原因在于,我们往往在寻找一种通用的有效方法,但实际上,不同的大脑类型决定了不同的体重问题。因此,我们都需要在自身脑的类型和需要的基础上制定个性化处方。拥有更好的身体——更优美,更富有精力,更年轻的钥匙就是,拥有一个更健康的大脑。 “亚蒙博士脑健康5部曲”倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在医学研究的基础上,亚蒙博士根据30余年的临床实践,提供了14种可行易用的解决方法,40个营养补充剂方案,让大脑与身体联动起来,激发你的力量,帮你改善大脑,获得并保持一个称心如意的身体。
九型人格
¥15.99
本书以浅显易懂的语言,详细分析了九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心理基础,详细解析了各类型人格的性格特征、发展层级、互动关系等。让你更为清晰地认识自己,释放自己的潜能,轻松地与同事、上司、客户搞好关系,在交友、恋爱、教子时如鱼得水,实现在事业、爱情、交际上的成功。
校园暴力心理机制研究
¥25.74
本书以校园暴力的心理机制为主要研究内容,把校园暴力视为一个系统进行探讨。在具体研究中,我们首先梳理了校园暴力产生的现实背景以及可依据的理论基础,然后采用问卷调查、研究性访谈和行为实验等方法,分析了校园暴力的结构、现状与个案特点,探索了影响校园暴力的主体特征和客体因素,考察了校园暴力的现实影响,后构建了校园暴力的心理模型,提出了相应的预防控制措施。
调节性学习技能的评价与干预研究
¥22.20
《调节性学习技能的评价与干预研究》首先阐述了调节性学习的概念、特征与类型,并提出了调节性学习的模型和培养策略。其次,对3种调节性学习类型,即自我调节学习、协调节学习和集体调节学习行了探讨和研究。*后,系统阐述了大学生的自我调节学习、协调节学习和集体调节学习策略的研究现状、分析方法、评价方法、干预手段和培养策略。 相信《调节性学习技能的评价与干预研究》不仅能给从事大学生调节性学习技能研究的教育研究者带来启迪,也能为一线教师和实践者提供方法层面的指引,对教育研究者也具有较高的借鉴和参考价值。 《调节性学习技能的评价与干预研究》适合所有对调节性学习感兴趣的读者,包括一线教师、研究者,以及本科生、硕博士研究生等,可作为研究自我调节学习、协调节学习和集体调节学习的门图书,也可作为各高校相关课程或者师资培训的教材或参考书。
自控力实验
¥27.62
你为何总是拖到zui后一分钟才完成工作?你为何时常情绪失控,对身边的人大发脾气?你为何甚至会把信用卡刷爆,一堆将会让自己后悔的东西?我们究竟如何才能增强我们的自控力? 作者在本书中通过深浅出地分析与自控力相关的心理学实验研究,为读者揭密了人们失控、拖延或情绪低落的根本原因,系统地分析了实验结论及其对人们增强自控力的指导意义和启示。本书旨在为读者介绍千奇百怪的心理学实验,解释那些看似高深,实则浅显易懂的自控力观念,而为读者提供科学的增强自控力的方法。 如果你想更好地掌控自己的行为、提升生活品质,以及做出更理性的人生决策,相信本书将为你带来有益的启示。
重口味心理学:我们内心的小怪兽
¥17.12
「 丧」「抑郁」「焦虑」「物癖」「社交障碍」……怎样安放这些蠢蠢欲动的小怪兽? 超有趣心理学知识,全部使用真实案例,让你欲罢不能的阅读体验,教你如何一眼洞穿别人,如果真正了解自己!揭16种“现代心理病”的终极奥秘!
自控力经典套装三册
¥56.00
《自控力》 该书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础,吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。 《自控力:和压力做朋友》 《自控力:和压力做朋友》是2,000,000册超级畅销书《自控力:斯坦福大学很受欢迎心理学课程》姊妹篇。轻松面对生活和工作,从每周一章开始!你会发现,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人!重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力,轻松应对焦虑、抑郁、财务损失、心理创伤等挑战。 《自控力.实操篇》 《自控力.实操篇》具备超强的实用性,本书有力证明:自控力可以随时随地发挥作用。从建立高效的思维模式、锻炼成长认知力、和情绪做朋友、跨越沟通的迷思、强化自我认同,五大方面的研究,我们可以看到——每个人都可以通过掌握心理学的规律,即人的大脑是如何工作的,来完成自己本来不可能完成的任务。
麻辣心理学(非常规人性心理的隐秘)
¥13.99
《麻辣心理学》一书将读者带一个前所未有的心理世界,在这里,都是一些重口味、麻辣爽口、奇特新鲜的心理学知识和案例。从这些案例中,读者能够对社会上一些有着奇怪言行举止的人和让人不可思议的事有着一定程度的了解和认识。 《麻辣心理学》一书通过记录形形色色的人物案例,在读者面前行全面、立体的解剖,将他们的心理活动完完整整的展现在读者面前,使读者能够从中感受到一个常规之外的心理世界。 《麻辣心理学》能够充分满足大众读者的猎奇心理,它将心理学幽暗、深层的秘密一挖掘出来,展现在了读者的面前,这不仅能够使读者能够从心灵深处对自己有个更加清晰的认识,还能够准确了解他人的心理状态,从而使人与人之间更好地行交流和沟通。
墨菲定律(精装纪念版)
¥19.90
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即“墨菲定律”。 与此同时,从自我认知、经济管理等方面手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
怪癖心理学
¥15.99
心理世界是个极其复杂的神秘地带,而重口味心理学则是心理学的*后一块隐秘之地。重口味心理学让我们看到了某些人怪异行为背后的那些心理隐秘,为我们了通往另一个心灵世界的大门。这扇大门之后的世界简直可以颠覆我们的以往认知。本书采用现实案例加科学分析的方式,对现代社会中容易出现的各种重口味心理,如人格障碍、恋物癖、社交恐惧、神经性厌食、性别认定障碍、精神分裂、强迫症、物质成瘾、露阴癖及疑病症、自恋症、心理逆反、性冷淡、异装癖、睡行症、受虐狂、失忆症等作了全面细致、科学通俗的解析,全面论述了各种心理异常的演变情况,阐释了具体心理障碍及其形成的原因。通过阅读本书,读者能够挖掘出那些重口味心理背后所隐藏的秘密,从而更好地掌控自己的人生,更理性地对待他人。
懂心理的女人最幸福
¥3.48
杨澜曾经说过:“每个女人都有她对幸福的诠释,我也想做幸福女人。” 的确,每个女人都希望找到自己的幸福,但是怎样才算幸福以及如何得到幸福,可能很多女性也说不清楚。 女性要想在事业发展、情感经营、自身成长三个方面有效地处理内心冲突,就必须懂一些必要的心理学知识,这样就可以正确地对待周围的人、事、物,及时化解尴尬或难题,从而做出恰当的反应。 本书从女性自身的修养、情绪、社交、处事、职场、婚恋等诸多方面入手,详细剖析各种常见的心理现象,讲解各种心理技巧,让女性从中得到智慧和启迪,进而获取幸福快乐的美丽人生。
一读就懂的心理学(第二版)
¥5.99
《 一读就懂的心理学(第二版)》是一本有关心理学知识的通俗读本,可以帮助你了解和掌握心理学的一般知识。《一读就懂的心理学(第二版)》从人的性格、情绪、认知、人际关系、心理健康、两性心理、自我发展、潜意识等多个角度介绍了心理学中的精彩内容。阅读《一读就懂的心理学(第二版)》,可以帮助读者加深对自己和他人的了解,更好地把握自己的人生。 《一读就懂的心理学(第二版)》在介绍专业知识时,就像在与好朋友聊天,不失通俗性与趣味性,相信读者一定能够从中获益匪浅!
坚持,总会遇见更好的自己
¥8.00
这一生,我们赤裸裸地来了,不是我们的选择,我们也无从选择,生与死,皆如此。上帝把这个权利留给了他自己。我们能做的,就是选择怎样活着。
唯有内心强大,方能淡定优雅
¥16.00
本书作者从生活感悟或哲理名言出发,围绕女人们的爱情、事业、家庭生活等方面展开叙述,再辅以现实中的一个个具体故事来探索女人追求幸福之道,告诉生活中的女人唯有内心强大,才能从容、淡定、自信的生活。
克服胆怯(经典随身读)(心灵励志袖珍馆)
¥2.99
胆怯者没有资格担任任何重要职位。因为他缺乏肩负责任的勇气,只有当主动带头的必要性跟他无关的时候,他才感到庆幸。 胆怯者总是拖延,他总是把今天能做的事情推到明天,宁愿推托掉哪怕米粒般大小的责任。 胆怯的人永远都优柔寡断,做不成任何事,几乎还没等到危险决定发起攻击,他就已经败下阵来。所以,在胆怯者面前,机会的大门总是紧闭的。 任何时代,永远都是无畏者的天下。胜者无畏,这是颠扑不破的成功箴言。
九型人格
¥9.99
九型人格是远古时代古巴比伦口耳相传的智慧,也是一门实践学问。其理论不仅是斯坦福大学商学院的必修课程,而且被全球大部分商业机构如通用汽车、惠普计算机、可口可乐、尼康、苹果、宝洁等广泛研习和应用,也有人称九型人格是“识人的圣经”“ 人际沟通的钻石法则”“企业管理的金钥匙”。 廖春红编写的《九型人格(超值全彩白金版)(精) 》以浅显易懂的语言,精美生动的插图,描述了九型人格这种实用、系统的人格分析方式,深刻阐释了九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心理基础,详细解析了各类型的性格特征、发展层级、互动关系,以及在有效交流、投资理财、爱情等方面的应用,较为全面地介绍了九型人格这门能够掌握人心、带给人智慧的学问。 在这部透析九型人格的秘籍中,你能轻而易举地找到破译性格真相的方法,更为清晰地认识自己,充分释放自己的潜能,轻松地与同事、上司、客户搞好关系,甚至在投资理财、交友恋爱、教育子女时都可以如鱼得水,终实现在事业、交际、爱情、家庭上的成功。 ?
全球最畅销的分心系列套装(全四册)(试读本)
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《分心也有好婚姻》 ? ? 本书作者根据自己多年的临床经验和丰富知识,为那些在婚姻中找不到幸福的人带来新的希望。大多数人都不了解当婚姻出现问题时,并不是简单的谁对谁错的问题,或者是简单的不再相爱的问题,很有可能是由于一方或者双方患有注意力缺失症。通过许多病患的故事,本书为那些由于患有注意力缺失症或其他心理疾病的夫妻提供了问题解决的方法。 《分心的孩子这样教》 ? ? 你是不是常常或总是听到别人这样投诉你的孩子?指责孩子不用心,或是要求孩子努力专注,不但对于行为的改善没有任何效果,反而会让亲子关系更加紧张。本书作者提倡务实的优势取向治疗,苦口婆心地告诉父母如何与分心儿童一起成长、协助他们顺利度过学校生活。 《分心也有好人生》 ? ? 本书告诉读者注意力缺失症其实是个错误的标签。分心的人通常都是风格独特、有魅力、聪明机智以及活力十足,虽然他们容易分心,但同时也拥有特殊的天赋和才华。正如本书的作者哈洛韦尔和瑞提一样,他们都是分心者,但是也都成为了成功的精神科医师。分心者也一样能有成功的人生。 《分心不是我的错》 ? ??本书描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效,包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意力缺失症,但是都成为成功的心理医生,他们写这本书是想帮助其他分心者,使他们也能发挥潜力,拥有一个有意义的人生。
洞察力:小动作背后隐藏的秘密
¥9.42
《洞察力》是人们对相互关系的犀利观察,对行为动机的透彻分析,对大众心理的快速判断,它是一种综合能力,是一种可以后天习得的技能。 本书将严谨的理论和生动的案例相结合,揭示透过现象看本质的重要性,教你在细微处观察人于无形,瞬间看穿朋友、同事、竞争对手的身体语言所蕴藏的玄机,让你变得睿智、严谨,发现别人难以发现的东西,提高你看人、识人的能力。 一旦你将自己训练成一个全职观察者,就能够更有效地察言观色,观察技能也会变得更加自然和娴熟,在社交场上左右逢源,*终成为拥有超强人气的人际关系大赢家。
创造力:心流与创新心理学(试读本)
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本书是“心流之父”、积极心理学大师希斯赞特米哈伊历时30年潜心研究的经典之作。他访谈了包括14位诺贝尔奖得主在内的91名创新者,分析他们的人格特征,以及他们在创新过程中的“心流”体验,总结出创造力产生的运作方式,提出了令每个人的生活变得丰富而充盈的实用建议。 创造力并不是凭空产生,它来自构成系统的三个要素之间的互动。这三个要素分别是:包含符号规则的文化、给某个领域带来创新的人,以及该领域中被认可、能证实创新的专家。对于创造力的观、产品或发现,这三者都必不可少。 一个人看起来很有个人“创造力”并不能成为决定他是否有创造力的条件,重要的是他创造的新奇事物是否被一个领域所纳,这也许是机会、毅力或天地地利相结合的结果。 富有创造力的人之间彼此千差万别,但他们有一是相同的。他们都非常喜欢自己做的事情。他们通过从事费力、有风险且困难的活动扩展自己的能力,从中体会到“心流”(flow)。

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