谈判心理学:扭转乾坤的心理学谈判技巧(畅销3版)
¥19.99
谈判——无时不有,无处不在。大到国家会谈,小到个人切磋协商, 谈判已经渗透到现代社会政治、经济、军事、文化、外交等各个领域之中,成为 人与人之 间,组织与组织之间,国家与国家之间相互交流沟通,达成共识不可 或缺的工具。若想在谈判过程中旗得胜并非易事,丰富的经验,鲜活的技巧当 然必不可少。 本书全面介绍了谈判中的各种心理技巧,从读懂对方微表情突破对手心理防线,到化解谈判僵局实现互利共赢,相信读完本书,下一个谈判专家就是你!
创造性成长:将渴望变成现实
¥17.99
这本书不是一本*严肃的心理学和脑科学图书,它里面装了很多有趣的故事,希望能够帮助每一个在恋爱和成长中感到失控和痛苦的人,在成长的过程中换一个角度看待问题,换一个角度看待自己,从而收获一个让自己感到满意的人生。
对话疗愈:心理咨询帮你重新认识自己
¥20.99
本书是心理咨询师的工作实录,讲述了发生在心理咨询室中的故事。本书通过心理咨询师和来访者的互动,以及心理咨询师之间的专业探讨,揭示了心理咨询的原理、过程和常用的技术。让读者宛如亲临现场,体验心理咨询的每个环节,认识心理咨询的影响力,见证人格完善与心灵疗愈的发生。 本书选取了作者作为心理咨询师,在十多年从业过程中遇到的一些较为典型的案例,包括强迫症、焦虑症、抑郁症、惊恐发作、学习障碍、恐惧症等。作者从心理学和心理咨询的角度,对这些案例行了详尽阐释,揭示了心理问题和心理疾病发生、发展的主要原因。同时,也做了一些艺术加工,使本书兼具科学性与趣味性。 通过阅读这些故事,我们能感受到人性的复杂,也能体会到生命陷困境时的无助、痛苦与挣扎。正是在这样的时刻,有了心理咨询师的陪伴、倾听和引导,我们得以认识真正的自己,走出人生的泥沼,收获疗愈与成长。
罪案终结:超神奇的催眠破案法
¥17.99
在破案专家的侦查过程中,催眠技术的运用可谓功不可没。催眠技术在质疑和争议中一路前行,不断创造辉煌战绩。它可以唤醒目证人的记忆,使其回想起案发现场和嫌疑人的细节特征,为案件侦破提供有力线索;也可以治愈受害人的心理创伤,让他们始新的生活;还可以发掘犯罪行为的心理根源,让灵活饱受煎熬的罪犯获得忏悔和重生的可能。 翻这本书,让我们和破案专家一起走神秘的催眠世界!
毕生发展
¥95.90
《毕生发展》是由美国心理学家约翰·桑特洛克教授撰写的经典教材,由中国人民大学雷雳教授领衔翻译,系统呈现了人类从胚胎到生命终结的完整发展历程。本书以跨学科的视角,结合生物学、心理学、社会学等多维理论框架,深入剖析了人生各阶段的身体、认知与社会情绪发展规律,并融入了遗传学、神经科学等领域的前沿研究成果,堪称理解人类生命全程发展的全景式指南。 全书以“毕生发展观”为核心,强调发展是贯穿终身的动态过程。开篇通过“炸弹客”泰德·卡钦斯基与作家艾丽斯·沃克的对比案例,生动揭示了遗传与环境如何交织塑造迥异的人生轨迹。第二章从进化视角切入,深入探讨天性与教养的永恒命题。后续章节按生命时序展开,细致讲解婴儿期的依恋形成、童年期的认知飞跃、青少年期的身份探索、成年期的职业与婚恋选择直至老年期的身心调适,每个年龄阶段均配有真实案例与跨文化研究数据。同时,本书直面数字化时代的新挑战,探讨屏幕时间对儿童注意力的影响、社交媒体对青少年认同的塑造、远程医疗对老年健康的影响等现实问题,并关注贫困、性别等因素对发展的深层影响。 生命不息,发展不止。行至生命的每个阶段,遇到人生的每个转折点,面临每个挑战时,我们都可以通过阅读本书追溯“我是如何成为今日之我的”,探索“我该如何成为更好的我”。无论过去发生了什么,无论处于什么年龄阶段,我们都可以修改自己对人生的阐释,重新评估过去、规划现在、思考未来,为自己设定更好的发展路线。
哈佛心理课(畅销4版)
¥19.99
暂无
心理学与信念、专注、执行力
¥17.99
信念是意志行为的基础,是个体动机目标与其整体长远目标的相互统一。专注是把时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上,从而*限度地发挥积极性、主动性和创造性以实现目标。执行力,简单来说就是行动力,是指有效利用资源、保质保量达成目标的能力,以及贯彻战略意图、完成预定目标的操作能力。 信念、专注与执行力,这三个心理学名词之间有一个心理定式:你怎么想,你就会怎么做;你怎样做,就会得到怎样的结果;有什么样的结果,你就有什么样的人生。本书,学习关于信念、专注、执行力的心理学知识,创造属于自己的理想人生!
纷乱的心灵:注意力缺陷障碍的缘起和疗愈
促销价:¥14.99|¥79.00
加博尔·马泰医生以罕见的深度和共情剖析了注意力缺陷障碍(ADD/ADHD)的本质。他融会了多重身份——享誉国际的医生、被诊断的ADD成人、ADD孩子的父亲,这使他能超越单纯的医学视角,更深入地探索ADD。他挑战了将ADD视为单纯遗传性大脑疾病的流行观点,深刻揭示了家庭环境、社会文化压力与神经发育之间复杂的互动关系如何共同塑造了ADD的表现。 本书的核心观点是,ADD源于敏感型气质的孩子在童年早期未能得到养育者敏感的情感回应,其大脑在关键发育期因情感环境压力而自我调节功能发展受阻。结合前沿神经科学、发展心理学与依恋理论,马泰医生带领我们理解ADD行为与情绪背后的深层意义——分心是感知屏蔽,多动是焦虑表达,昏沉是羞耻状态。基于此,他给出了在药物治疗以外,更深层的ADD疗愈之道——建立有爱与支持的关系,获得自我洞察与接纳,为大脑的继续和重新发展创造环境。 无论你是被ADD困扰的成人,是ADD孩子的父母,还是教育、医疗工作者,这本书都将为你提供靠前的深刻理解,点燃真正的疗愈希望。它是一份深刻的邀请:重新认识自己或你所爱的人,走出羞耻与混乱,拥抱纷乱心灵中蕴藏的独特潜能与力量。
心理学与控制力(畅销3版)
¥17.99
我们都深深地嵌在世界中,渗透着这个世界给我们的东西。在这像是一个舞台,也像是一个竞技场的社会里,我们只有学会了解他人,更好地展现自己,才能立于不败之地。言语要有说服力,这样才能为自己赢得广泛的支持;会化解别人的敌意,把对手变成朋友,我们才能有更好的人脉。本书将教你掌握一种秘密武器——心理控制力,让你学会更好地控制自我,更好地与人相处,经营好自己的人脉,从容面对纷繁复杂的生活。
灯火之下:写给青少年抑郁症患者及家长的自救书
¥33.00
青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍,它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式,会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。 本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计,来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱,从而调节心情状态,回归正常生活。 此外,作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习,以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯,从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状,*终达到回归正常生活的目的。
反正我也同样孤独:孤独背后的情感压抑与关系创伤
¥43.00
2018年,信诺保险公司对两万名美国人进行了调查,近半数受访者表示“经常”或“时有”孤独感。孤独如流行病般蔓延的背后,交织着多重时代与个体的困境:数字互联空前发达,人们看似全网在线、互联无界,却难以与人建立情感联结,孤独在虚拟的点赞与评论里悄然滋生;疫情隔离的日子早已远去,但被迫独处的寂寞烙印并未消退,那些独自度过的长夜、错过的相聚,都成了心底挥之不去的怅惘;更有根植于个人成长历程的隐秘创伤——你是否还记得童年时那个快乐、充满热情与创造力的自己?不知从什么时候起,身边某位至亲或照顾者的言语与态度,慢慢变得苛刻起来,那些细碎的否定如水滴穿石般在你的身上留下印记。即便成年后努力逃离,却在父母老去、职场受挫、爱无能或漂泊无依时,仍被刺骨的孤独感笼罩——它仿佛从未离开。 本书是一位孤独亲历者的自我剖白,也是一份穿越迷雾的联结指南。它将帮助你识别孤独背后的情感缺口与时代困境,了解孤独的真相,并通过具体可行的步骤,引领你开始与自己、与他人、与世界建立内心真正渴望的联结。从“同样孤独”走向“彼此懂得”,让孤独成为相遇的起点。 愿本书如指引方向的箭头,为你标出生命中爱与人际联结的汇入之处,也愿本书能推动你探索出适合自己的方式,驱散深入骨髓的孤独寒意,并重塑自我。
动态专注力
¥58.00
在这个多屏幕不断切换的时代, 微信、企业微信、飞书、小红书、抖音、短视频等等都在给你精准投喂你喜欢和在意的信息,你的专注力在不同的屏幕中切换,你是分心的。 靠长时间的专注提升学习和工作的效率,以及企业的潜能和商业价值的时代已经过去, 但我们没有办法逆转人工智能和算法这样的社会技术变革带来的影响。 心理学家、注意力和多任务处理以及人机交互领域的领导者格洛丽亚·马克教授, 融合心理学、神经科学、行为科学、计算机信息科学、商业多学科领域, 并基于几十年在微软、IBM和谷歌的研究,打破了我们对于专注力的迷思—— ?专注并不是注意力的wei一“zui佳”状态,实际上,当它与其他类型的较少消耗我们资源的注意力保持平衡时,效果很好。 ?我们专注力是动态的、自然起伏的,每一个人都有自己专注力的节律。你需要做的是找到这个节律,顺应动态。 动态专注力是新的心流。
我们终将被艺术治愈:8个走出心灵迷雾的生命故事
¥70.40
本书由生命力学院里的真实案例组成。成员年龄从25到50岁,职业从肿瘤患者、退休管理者、全职妈妈到资深心理师、物理博士后、咖啡店主、银行职员、医院科研人员、大学生等。他们都带着各自的精神困境来到生命力学院,在1~3年的过程中,借由一次次的艺术创作(形式各异),完成了一次次的精神蜕变。本书在他(她)们的故事讲述中,将呈现丰富的艺术创作作品与精神成长历程,在此历程中,我们也会看到艺术带来的意识成长,以及艺术对他们现实生活的重要改善。同时吴超作为他们的学习导师,将给出针对性的观察分析与理论阐释。
理解人性
¥35.00
《理解人性》是个体心理学创始人、精神分析大师阿德勒的代表作,根据阿德勒在维也纳人民学院为期一年的演讲整理而成,听众是成千上万职业、年龄各异的男男女女。本书旨在让普通大众了解个体心理学的基本原理,并根据这些原理来解决日常心理难题。 在这本书中,阿德勒从童年经历的影响切入,聚焦人格发展、社交障碍、亲密关系矛盾等普遍的心理困境,结合真实的个案经历,剖析了强迫性讨好、攻击性防御、社交恐惧、精神操控、情感勒索、焦虑逃避等行为模式的底层心理逻辑,阐明个体如何重复地掉入自我设限的陷阱,从而为我们调整行为、完善自我提供切实的心理依据。 阿德勒人性观的独特性在于,他认为人的精神由自我设定的“目标”驱动,而非完全受制于本能或环境。他把人置于社会关系中来理解:人的行为是为了克服自卑感、追求群体归属的社会策略,性格则是为适应人际环境主动练就的“生存技能”。阿德勒提倡培养“社会兴趣”,并相信人拥有「改写自我剧本」的潜力。当我们认识到旧模式阻碍现实生活,便可以重塑认知、调整行为,主动改变。这种实用又充满希望的人性观,正是阿德勒心理学的核心力量:它告诉我们,你永远拥有重建生活的选择权。
否极泰来:积极心理学的力量
¥26.99
《否极泰来:积极心理学的力量》以积极心理学为基础理论,呈现7个咨询案例,每个案例都是针对当下大众的焦虑和烦恼:自我认知、原生家庭、婚姻经营、就业压力等。本书展现他们是如何借用积极心理学的力量转变心态,激发内在潜能,度过人生路上的困顿时刻。 作者以叙事的手法来讲述自己的咨询案例,代入感强,能让读者共情,在案例中间再呈现专业的心理学知识解说,读完就像跟着案例主人公做完了一次心理咨询。
反焦虑心理学:写给普通人的心理自救手册
¥35.50
在这个信息爆炸、竞争加剧的时代,焦虑如同弥漫的空气,无声地渗透进现代人生活的每个缝隙。无论是职场、社交,还是生活、情感,好像到处都充满危机,并常常让我们陷入“失控”的想象。然而研究表明,绝大多数焦虑实际上无法推动问题的解决,反而会持续侵蚀我们的心理能量。 《反焦虑心理学》正是为身处压力漩涡的普通人撰写的一本心理自救手册。本书以认识焦虑、应对焦虑和预防焦虑为逻辑主线,构建了一套系统性的身心调节方案。全书分为三个部分:*部分从焦虑的本质出发,结合心理学与神经科学的知识,揭开焦虑的面纱;第二部分引导读者通过身体和心理两个层面应对焦虑,构建不焦虑的“免疫系统”;第三部分教读者如何构建长期有效的反焦虑的生活方式。本书内容以科学为基石,以实践为路径,提供了直接、有效、可操作的应对焦虑的方案。 如果你经常感到焦虑,希望了解焦虑的本质,并且需要科学、可操作的方法缓解焦虑,本书将成为你走出焦虑迷雾、重获生活掌控感的实用指南。
儿童成长心理学:儿童的人格形成及其培养
¥14.99
在本书中,阿尔弗雷德·阿德勒结合自己多年来为儿童行心理咨询与治疗的经历,通过大量真实的案例,深地剖析了问题儿童产生的根源,涉及自卑情结、社会兴趣、环境的变化、在家庭中的位置、对性别角色的认识等方面。阿德勒从个体心理学的视角出发批判了遗传决定论的观,认为世界上没有问题儿童,只有缺少正确引导的“生活失败者”! 阿德勒在本书中提出的观和建议有助于父母和教师理解孩子的行为,引导孩子形成健全的人格。
鼠小姐受够了狐狸先生的臭袜子:一定要做自己情绪的主人
¥35.90
这是一本轻松的漫画与活泼的互动相结合的情绪成长指南。全书通过拟人化的角色、生动的情境与丰富的练习,引导我们认识、接纳并表达情绪,逐步构建个人的情绪稳定性。 书中内容涵盖了从情绪觉察、正念练习、思维转化到积极的自我对话等主题。另外,本书还兼顾认知启发与行为训练,融入了情绪指南针、迷宫游戏、电台频道、情绪图表等创意设计,帮助读者在游戏中学习情绪管理。 由于本书内容简单、有趣、易懂且实用,读者对象主要为大中小学生,当然也包括所有成年人。值得一提的是,这本书也非常适合亲子共读。
允许自己,像猫一样
¥35.90
我们大概都羡慕过一只猫。 在阳光下发呆,困了就睡,喜欢就靠近,不喜欢就离开; 不急着证明自己,也从不为明天提前焦虑。 它们似乎天生就知道如何更轻松地活着,毫不费力就拥有了人类心目中的“理想生活”。 在这个节奏越来越快、情绪却越来越无处安放的时代, 或许我们可以试着学一学猫的生活态度—— 自顾自地发呆、休憩、玩耍,心安理得地接受爱, 随心所欲地躺平,在普通的日子里,也允许自己休息和快乐。 这本书中,记录了许多人与猫相遇、相伴的真实故事。 有被伤害过却依然选择信任人的流浪猫,也有在人生低谷中,被猫治愈的人。 每一只猫,都是小小的生活哲学家。 它们安然地存在着,心无旁骛地活在当下。 它们不讲道理,也不提供答案, 却以那份沉静与松弛,为我们示范着另一种更自在的活法。 愿这本书,能够带你找回自己、回归当下。 请相信:有些时候,允许自己像猫一样, 就已经足够勇敢。
总有一束光照亮自己
¥41.40
你是否经历过创伤并为其所困,无法释怀? 你是否在寻找一种有效的方法来提升自我疗愈能力? 你是否渴望活出真实的自己,却总是被外界的声音所左右? 你是否在寻找一种内在的平静和满足感,却总是求而不得? 本书不仅关注外在的创伤疗愈,更重视内在信念的重塑与能量的提升。通过“七重身”方法,引领我们逐步深入内心,发现并释放隐藏在身体与心灵深处的伤痛,彻底实现自我疗愈与成长!
体育产业管理与心理学融合发展
¥27.19
本书将体育产业管理与心理学相结合,探寻促我国体育产业管理创新的对策,全书主要阐述了新时期背景下体育产业管理与心理学的融合发展,在体育产业及其相关理论、体育产业结构与资源发的基础上,一方面研究体育市场管理及消费心理,将广告、彩票、旅游管理与心理学行融合;另一方面突出创新性,对新时期背景下体育产业的人才管理及其信息化发展行探究。本书借助心理学研究,针对体育对象的不同特征,探索能够满足其合理需要的心理策略,从而推我国体育产业科学化发展。

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