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每满100减50 破案神探:犯罪现场调查
破案神探:犯罪现场调查
王利利
¥19.99
本书收录的均是破案专家侦办的真实案例。狡猾凶残的罪犯、训练有素的神探纷纷登场,现实中的罪案甚至比影视作品更加离奇。破案专家如何亲临犯罪现场展调查,如何与罪犯周旋,如何替被害人讨回公道、捍卫法纪,作者在本书的案例中都做了详细而生动的描述。 在案件介绍之后,作者还精心设置了“鉴证专家”板块,结合案例,为读者介绍犯罪现场调查的知识与方法。这些犯罪现场调查的专业知识可以拓展我们的知识领域,日后遇到现实生活中的罪案讨论,我们也许就不再是看热闹的吃瓜群众,而是一个思路清晰的破案神探了。
每满100减50 与谎言的每日相遇:测谎师办案的52堂实务课
与谎言的每日相遇:测谎师办案的52堂实务课
张坤
¥23.99
测谎技术脱胎于心理学,测谎技术发展的营养汲取于心理学,这也是作者坚持从心理学角度来阐述测谎的根本原因。本书立足于心理学视角,以具体测谎案例为依托,用通俗易懂的语言对测谎的专业思维路径行阐释。在内容方面,本书在着眼于测谎专业知识与操作技巧的同时,也涉及包括记忆修订、记忆传染、时间知觉、病理性说谎、认知失调理论等在内的心理学知识在测谎和司法实践中的体现和应用。本书兼具专业性与可读性,让读者在了解测谎、了解犯罪心理学的同时也了解测谎师这一职业的专业特与价值所在。
每满100减50 姥姥刚了一辈子
姥姥刚了一辈子
姜春丰
¥39.90
在我的记忆里,姥姥像个永远装不满的“药罐子”,看着虚,却“刚”了一辈子;也像一尊不到九十斤的菩萨,风一吹就晃,却从未倒下。 她没听过“精神内耗”这个词,却是反内耗的天然高手。在她看来,手上的活计,永远比心头的思绪更有分量——幸福不在远方,就在熬一锅粥、缝一件衣、帮一个人的具体触感里。她用一生诠释了什么叫“踏实活着”:在物质简单的年代,把寻常食材做成温暖一家人的饭菜;在邻里遇险时,不识水性的她敢跳进冰河救人;在复杂的关系中,她看透人心却始终选择宽厚。 人生的定力,不是想通的,而是在日复一日的具体劳作中练就的。在这个普遍渴望“稳定内核”的时代,姥姥用她的一生给出了*沉静有力的答案: 不纠结,不空想,把今天该做的事一件件做好,就是对生命*大的敬意。愿她这份在泥土中扎根的智慧,能引领每一个浮在空中的我们,停止空转,专注当下,在劈柴、做饭、爱人的微小确定中,活出属于自己的从容与安定。
每满100减50 犯罪人格
犯罪人格
(英)邓肯·哈丁著;赵晓曦译
¥68.00
【《犯罪人格》李玫瑾作序,12个重罪少年的精神鉴定现场,揭秘病态人格,马皑、陈碧推荐】一个纵火烧毁自己家园的少女 一个对杀妻之夜丧失记忆的丈夫 一个受幻听驱使犯下命案的少年 所有悖离常理的罪案, 都指向同一个终极诘问:为什么? 作为司法精神病学家,邓肯·哈丁常年奔走于监狱、刑事法庭与精神病院之间,经手案件的残酷程度超乎想象。他必须日复一日地直面那些犯下骇人罪行的对象——冷酷无情的连环杀手、人格异常的精神病患和令人唏嘘的未成年罪犯,通过深度访谈,评估、诊断他们犯罪时的精神状态与心理动机。人性的幽暗深不可测,每个病态犯罪者都是一个待解的谜题。
每满100减50 回避型依恋
回避型依恋
[日]冈田尊司
¥27.40
害怕靠近又恐惧孤独;渴望爱却推爱!你是否已经陷“回避型依恋”的牢笼? ·害怕亲密关系,觉得独处更安全 ·对婚姻责任感到窒息,宁愿保持距离 ·渴望被理解,却无法向他人袒露真实感受 ·表面独立坚强,内心却渴望被坚定选择 ·在爱情中忽冷忽热,伤人又自伤 ·用“冷漠”当盔甲,内心却孤独煎熬 ·习惯压抑情绪,无法与人愉快地交流 ·因害怕失败与批评,拒绝机会、逃避挑战 ·将关系中的挫折归咎于“我不够好”,陷持续自我贬低 ·在社交中游刃有余,却很难与他人产生深度联结 当“我很好”成为口头禅,“不需要”成为保护色,回避型依恋正在把你90%的精力用于内耗。来自京都大学医学院的心理学专家深大量心理咨询案例,从心理学、生理学、社会学多角度出发,为你揭露情感隔离的心理密码,精准定位你的情感模式,用真实案例 四维突破法,构建你的内心“安全基地”,停止“逃避式自我保护”。这本书不会逼你“变得外向”,但会陪你找回:敢脆弱的能力、敢依赖的勇气,以及敢相信——“我值得被爱,哪怕不完美”的底气。
每满100减50 破案神探:犯罪心理侧写(修订2版)
破案神探:犯罪心理侧写(修订2版)
艾琳
¥19.99
面对神秘诡异的犯罪现场、错综复杂的案情、狡猾凶残的罪犯,破案神探是如何在纷扰的疑团中抽丝剥茧,从而揭虚假表象背后暗藏的惊人秘密,使一桩桩悬案得以破解的?  本书全面解读了破案神探的破案技巧:识人密码,如何看穿一个人的心思;另类情绪分析术,挖掘情绪之下的真实表情;肢体动作阅人术,做自己*诚实的心理专家;听出弦外之音,把握对手性格;破解谎言密码,直取事实真相;独特心理影响术,迅速笼络人心;巧妙说服术,让对方无法说“不”。读完本书,你将会成为无懈可的破案高手!
每满100减50 高中优质心理课设计汇编
高中优质心理课设计汇编
吕剑晨 主编
¥53.50
随着知识的积累和阅历的丰富,高中生始更深地了解自己的内心世界,对自我价值、兴趣、能力和未来目标有了更为清晰的认识,形成较为稳定的自我价值观,但同时,他们在人际关系、学业和人生选择方面面临更加复杂的挑战,容易感到迷茫和不安。家长和教育工作者应理解这些心理特,并提供适当的支持和引导,帮助高中生顺利度过这一重要发展阶段。 心理课是学校心理健康教育的主阵地,本书涵盖的心理课主题系统且全面,包括自我认识、情绪调适、人际关系、社会适应、学会学习、生涯规划、生命成长 7 大经典主题,共 35 节优质心理课,以及一线心理课设计经验分享。这些课例大多是获奖或公展示的优质心理课,在实践中备受好评。书中详细的课例介绍,不仅提供了众多可学习、借鉴的教学范本,更提供了教学“脚手架”。读者可以从作者的设计思路、教学过程、设计意图、课程迭代、教学反思及最后的专家评中,了解、学习如何设计、实施和磨心理课。 本书适合高中心理教师、班主任、其他任课教师及家长阅读。
每满100减50 做自己的心理医生
做自己的心理医生
秦明
¥19.99
这是一本装在口袋里的心理急救箱,更是一间24小时营业的自我疗愈室。书中没有晦涩的理论堆砌,只有淬炼自心理学前沿的生存技能——当焦虑如潮水般涌来,你能用感官着陆法在90秒内重启大脑;当自我否定如影随形,可通过认知重构术将“我完蛋了”改写为“我需要调整”。
每满100减50 从众陷阱
从众陷阱
(美) 托德·罗斯 (Todd Rose) 著 ; 郭舫, 黄邦福译
¥59.80
这是一本深刻拆解群体行为背后的底层逻辑,带你走出他人凝视、找回自我主体性的书。 你是否也曾因为别人的眼光做出违心的选择? 你是否也曾觉得很难对别人的想法持反对意见? 你是否身处信息爆炸的环境里,分不清网络上的信息是真是假? 如果你有,那很正常,因为人本就是群体性动物。 在本书中,哈佛教授托德·罗斯会告诉你,这种跟随群体的惯性会给我们带来怎样难以承受的后果。 以及我们如何和这种惯性作斗争,来捍卫我们的生活。
每满100减50 犯罪心理学
犯罪心理学
伍德
¥19.99
为何有人会走向犯罪的歧途?其内心深处隐藏着怎样的“心魔”?《犯罪心理学》为您揭开“罪与心”的层层迷雾。本书以抽丝剥茧的分析与晓畅笔触,全景式解读从个体心理根源到特定犯罪类型,再到心理学在侦查、审讯、法庭、矫正与预防中的关键作用。这不仅是一次对犯罪现象的深度探索,更是对人性复杂与社会治理智慧的深刻反思,助您*、理性地把握这门迷人学科的精髓。
每满100减50 与青春期和解(增订升级版)
与青春期和解(增订升级版)
[美]劳伦斯·斯坦伯格
¥55.30
《与青春期和解(增订升级版)》是曾任美国心理学会发展心理学分会主席、美国青少年研究学会主席劳伦斯· 斯坦伯格教授的经典作品,长销超过10 年,得到了家长和老师的广泛认可。 在本书中,劳伦斯教授为我们展示了一个真实的青春期。劳伦斯教授区分了青春期和青少年期这两个概念,把青少年期的范围界定为10~25 岁, 并按照年龄段行了创造性的划分——10~13 岁(青少年期前期和青少年期早期)、14~18 岁(青少年期中期)、19~25 岁(青少年期晚期和向成 年期过渡)。作者根据每个阶段的心理特对青少年的行为行了深的研究,覆盖肥胖、青春痘、 叛逆、冲动、学习等多个话题,为青春期孩子的家长提供切实的建议。 本书为英文原书全新增订升级版,作者重补充了应该如何针对不同年龄段的孩子给予恰到好处的性教育,以及帮助家长解决棘手的吸烟和饮酒问题等。相信本书可以帮助那些家有青春期子女的父母、初高中老师和心理学研究者了解青少年的心理发展状况,发现他们在这一时期的优势和危机,而激励青少年成长为更好的自己。
每满100减50 不要挑战人性2
不要挑战人性2
潘楷文
¥54.99
人性中有许多无法克服的弱,比如想要成功,先要自律,而自律这件事情似乎是反人性的,怠惰才是更轻松的选项。教育子女、学生应试、职场拼,都要求人们克服“弱”才能达成目标。难道顺应天性,只会得到变坏、变堕落的结局吗?其实这些所谓的“弱”,往往和我们的神经系统的结构和功能相关。了解了人脑的特性,这些困境也就迎刃而解了。 本书是心理学科普作者潘楷文关于人性的第二部作品。延续了上一部《不要挑战人性》的写作方法之外,本书更聚焦在学习和生活认知层面的弱和解法,以脑神经科学数据为佐证,通过大量的心理学实验,深探究人脑的运作机制,帮助我们去探索那些扑朔迷离的主观体验背后真正的科学解释。
每满100减50 一本书读懂《为何家会伤人》
一本书读懂《为何家会伤人》
孟洛
¥19.99
本书深入剖析家庭关系中的隐形伤害与疗愈之道,揭示中国式家庭里“都是为你好”的情感勒索、被忽视的情感暴力等现象,解析其对个体的深远影响。探讨原生家庭如何塑造婚恋模式,剖析父母“过度付出”背后的情感债务陷阱,以及自我与亲情博弈中守住心理边界的重要性。同时,提供打破代际创伤轮回的自救指南,包括直面创伤、建立自我关怀等方法,并给出重建健康家庭关系的实操清单,如有效沟通、设立仪式感等。本书旨在帮助读者识别家庭中的伤害模式,挣脱情感枷锁,实现自我疗愈,让家庭回归温暖港湾的本质,重获健康和谐的亲密关系。
每满100减50 像高手一样沟通
像高手一样沟通
陈亮嘴
¥32.00
本书是专为职场人造的职场沟通术。书中从职场沟通的误区、职场中常见的沟通模型、如何与领导沟通、如何与下属沟通、如何与客户沟通等七个方面手,帮助你发现自己在沟通过程中可能陷的误区,让你正确认识职场沟通,并学会在各种工作场景中与各类角色行有效沟通。不管你是想与高层领导沟通,还是与挑剔的客户沟通,抑或与自己的亲朋好友沟通,都能从这本书中找到对应的模型和方法。相较于枯燥的方法论类图书,本书中有大量丰富的对话场景、真实的沟通案例和模型图,你可以从中了解到很多沟通高手所拥有的高效沟通能力,并学习他们在多种场景之下沟通的恰当方式和实操方案,而获得直、快捷、有效的帮助,最终快速掌握沟通的主导权,达到高效沟通的效果。
每满100减50 理解生活
理解生活
[奥]阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)
¥26.00
人生难以一帆风顺,但人人皆能有所成就。 理解生活的不完美,是成长的契机,也是成熟的阶梯。 你是否总被生活的迷茫困住,自卑于自己的局限,找不到前行的方向? 阿德勒指出,我们每个人在成长中几乎都会受到自卑感的影响,同时天生也有追求成功与幸福的社会兴趣和目标。因此,自卑感也可以是推动个体步的内在动力。 当我们设立一个健康的人生目标,在生活实践中从容处理人生必经的三大议题——职业、社交和两性关系时,我们会超越自卑,获得直面现实的勇气,重塑自我的人格,活出自己的生活风格与独特意义。 本书讲述的是如何生活的科学,它按照个体发展的时间顺序,结合大量临床案例和治疗经验,通过对问题儿童身体与精神、意识记忆与无意识记忆、生活风格与社会兴趣的深分析,剖析个体行为背后的深层动机,揭示童年经历、社会关系与生活风格的内在联系,引领我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源,让我们明白 “决定我们自身的不是过去的经历,而是我们赋予经历的意义”。
每满100减50 孩子的天性
孩子的天性
[美] 杰罗姆·凯根
¥41.30
《孩子的天性》是发展心理学泰斗杰罗姆· 凯根教授生前最后一部作品。在书中,他总结性回顾了自己60年职业生涯中的重研究,梳理了儿童认知发展的过程中,影响气质形成的先天因素及后天因素。 凯根教授提出,根据儿童早期的心理行为特征,并不能完全预测出其成年后的表现;生物学层面的因素会影响命运,但不会决定命运。他通过对儿童各项能力和心理特征的发展阶段及水平行跟踪研究,揭示了遗传倾向对气质的影响,以及文化环境、社会阶层、父母教育水平、性别强化等外在因素对儿童气质倾向的重塑。 每个孩子生来不同,差异往往就是天赋所在。本书提供基于儿童发展心理学实证研究的行动依据,指导教养者通过优化家庭环境和教育方式,掌握更加科学有效的育儿方法,在尊重孩子天性特质的基础上,最大限度地发挥教育环境对孩子积极成长的塑造力,引导孩子朝着更健康、更全面、更适应社会的方向发展。
每满100减50 认识你的原生家庭
认识你的原生家庭
[美]维安娜 · 法鲁恩
¥41.30
《认识你的原生家庭》深探讨了个人成长与心理治愈的方法,旨在帮助读者理解并超越原生家庭的影响。书中揭示了童年经历如何潜移默化地塑造我们成年后的行为模式,从人际关系到自我认知,这些模式可能成为我们前的隐形障碍。本书结合内在探索、真实案例和实用工具,为读者提供了一套系统的方法,帮助识别并改变这些无益的模式,从而提升生活的整体质量。 无论你的过去如何,这本书都为你提供了一个重新审视自我、修复内心创伤的机会。书中不仅包含丰富的理论知识,还设计了多种互动练习和对话框架,帮助读者实现真正的转变。 《认识你的原生家庭》适合所有渴望突破自我、改善人际关系的读者。它不仅是一本实用的心理指南,更是一份启发人心的礼物,帮助读者从过去的束缚中解脱,启更加充实和有意义的人生旅程。
每满100减50 用非暴力沟通化解冲突
用非暴力沟通化解冲突
[美]马歇尔·卢森堡
¥24.90
本书充满了发人深省的故事、经验和思想,来源于作者四十多年在世界上一些最暴力的地区调解冲突和修复人际关系的经验。书中的内容包括解决冲突、改变企业文化和专制制度、改变敌视的视角、应对恐怖主义、表达和受感激,以及有效实现社会发展。本书通过许多具体的事例阐明该怎样发展出内心中的和平意识,和平意识植根于每天使用的语言中,为我们带来了深刻的见解、实用的技巧、强大的工具,深改善你的人际关系和你的生活历程。
每满100减50 未挂断的人生:心理援助热线的23次破晓对话
未挂断的人生:心理援助热线的23次破晓对话
骆名进
¥45.54
当心理援助热线接通时,听筒另一端传来的,可能是无助青少年的低声呜咽、打工人在漫长加班后的崩溃喘息、遭遇情感背叛者的绝望哭诉、抑郁症患者站在楼顶边缘*后的求救…… 这是一本藏匿于心理援助热线背后的心理急救手册。从青少年自伤行为的早期干预到职场倦怠状态的有效修复,从家庭暴力事件的妥善应对到婚姻困境的成功破局,从原生家庭创伤的疗愈到自杀危机的紧急干预…… 本书完整呈现23通心理援助热线的接听过程,拆解7类当代人容易遇到的“心理触礁”场景。每一通电话的背后,都是中国式心理困境的切片。 作为三甲医院心理援助热线接线员,作者团队凭借多年深耕精神卫生领域的丰富经验,向数以万计的来电者抛出了求生索,助力他们避开心理暗礁,绝处逢生,踏上人生重建之旅。
每满100减50 心不受力,能量自生
心不受力,能量自生
叶舟
¥19.99
资深中医学家叶舟围绕中医 “三通养生哲学”,融合传统中医智慧与现代养生理念,提供了一套*的养生体系。从理论到实践,帮助读者深入理解健康的本质,掌握实用的养生方法。 书中深入剖析了造成疾病的根本,以及具体养生方法。书中指出,“不通” 是疾病的根源,会导致身心灵出现各种问题,而 “缺营养” 和 “多毒素” 是造成不通的两大主因。为此,作者提出 供补、排毒、调和的“三通养生法”,遵循《黄帝内经》中的清积、和中、养元三原则,运用中医的汗、吐、下、和、温、清、消、补八法,对身体进行*调理的具体方法。 同时,作者强调健康是身心灵多个纬度平衡的结果,介绍了心理排毒、心灵滋养的方法,如调节七情、培养良好心态等。书中还强调养生要顺应自然、注重精神调养,倡导人体与自然、社会环境的合一。
每满100减50 消除病耻感与污名化:对精神疾病和心理问题的科学*认知
消除病耻感与污名化:对精神疾病和心理问题的科学*认知
[美]丹尼尔·B·莫尔黑德(Daniel B·Morehead)
¥34.50
本书是一部深刻剖析精神疾病并致力于消除大众对其误解与偏见的心理学佳作。由美国精神疾病学会出品,医学博士、精神科医生丹尼尔·B.莫尔黑德精心撰写。作者认为大众对精神疾病、心理疾病及其治疗存在很多误解和偏见。从精神医学、心理健康专业人员到普通大众,每个人都应该对精神及心理治疗行科学宣教及全面了解。 本书为我们揭示了精神疾病的真实面貌。作者用通俗易懂的语言,阐述了精神疾病的定义,讨论了目前的精神疾病研究现状,介绍了精神疾病的流行程度、社会负担、生理表现以及治疗方法。每章结尾都给出了相应的宣教建议。  本书不仅是一部科学严谨的心理学著作,更是一本温暖人心的科普读物。它让我们看到,精神疾病并不可怕,只要用科学的态度去认识和对待,我们都能为创造一个更加理解和关爱的社会贡献一份力量。