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男神心理学:让人不断喜欢与爱你的67条策略
男神心理学:让人不断喜欢与爱你的67条策略
佳乐
¥9.80
2009年底,作者创作了一部以“喜欢”为主题的稿件,整整四年之后,便围绕着“喜欢与爱”,让那些男人们不再被冷落,而成为人们心目中的“男神”。 本书的读者对象便可以是文艺人士、学生,还可以是芸芸众生之中那些渴望被别人喜欢与爱的任何男性朋友。 本书通过十个方面,让你更好地具备别人喜欢与爱的资本,从而让你魅力非凡,让别人不得不喜欢与爱你。
手机泄心机:手机心理学揭露你从不自知的82种暗示
手机泄心机:手机心理学揭露你从不自知的82种暗示
子阳,诺瓦
¥9.80
本书以手机常用功能的使用习惯,解读隐藏在使用者背后的心理秘密。 带你去回味那些鲜为人知的手机故事,远在天涯又近在咫尺! 了解了你的手机,也就是了解了过去的你。 它其实是你心里的寄生虫,与其这样,还不如说,它是你的私人侦探,所有的魑魅魍魉全部无所遁形,没有谁,能阻碍你强大!
套装特惠下单19.99元 弗洛伊德X荣格X阿德勒:心理学传世经典(共8册)
弗洛伊德X荣格X阿德勒:心理学传世经典(共8册)
【奥】弗洛伊德;【瑞士】卡尔·荣格;【奥】阿尔弗雷德·阿德勒
¥367.99
弗洛伊德X荣格X阿德勒:心理学传世经典。套装共8册,分别为《梦的解析:一个终于可以读懂的中文译本》《哀悼与忧郁》《文明及其不满》《现代人的心灵问题》《心理类型》《自卑与超越》《洞察人性》《个体心理学》
59元6本 心理学与生活(第20版,第1册)
心理学与生活(第20版,第1册)
【美】理查德·格里格 著
¥70.00
《心理学与生活》是心理学导论类教材的典范之作,半个多世纪以来,在全世界心理学界一直享有盛誉。1937 年,美国斯坦福大学的弗洛伊德·鲁赫(Floyd L. Ruch)博士撰写了本书的第1 版,大获成功,并独自修订至第7 版。从第8版起,被誉为“当代心理学的声音和面孔”的美国社会心理学家菲利普·津巴多(Philip G. Zimbardo)始加本书的作者团队,并自第9版起成为第一作者。21 世纪,认知心理学硕果累累,日益成为心理学的主流方向。为了使这部经典之作永立时代的潮头,自第14版始,津巴多教授盛情邀请耶鲁大学的认知心理学大家理查德·格里格(Richard J. Gerrig)加,作为本书的第二作者。自第16版始,格里格任第一作者,主持本书的修订工作,并在最新的第20版成为唯一作者。 我国心理学界许多教师多年来一直将本书作为教材或主要教学参考书,北京大学自1990年起就一直采用本书作为普通心理学课程的教材。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感,北京大学心理与认知科学学院(原心理学系)19位教授通力合作,每人根据自己的研究专长和兴趣,各选取一部分行了精心翻译。正如时任北大心理学系主任的王垒教授所言:“这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”《心理学与生活》中译本(第16版和第19版)在国内出版20年来,累计发行突破150万册,赢得了广大心理学师生和普通读者的喜爱和认可。 第20版既反映了心理学的最新研究展,也延续了本书一贯的传统——将最重要的心理学见解应用于生活中。相比于第19版,第20版有了大幅的修订,新增了近120个贯穿全书的“研究特写”专栏,新增或修订了“生活中的心理学”与“生活中的批判性思维”两个专栏的主题或内容,更新了数万字正文内容和数百篇参考文献,以反映心理学领域日新月异的发展成果。同时,译者团队和编辑团队以更高更严苛的标准,对译文行了精心翻译和编校。 由于原书部头比较大,为了方便读者携带和阅读,更好地满足不同读者的需求,我们将全书分拆为4 册出版,分别对应原书第1~5 章、第6~9 章、第10~13 章和第14~16 章。本书为第1 册,涵盖了心理学的历史回顾和研究方法、行为的生物学和化基础、感觉与知觉、意识等内容。
系统家庭治疗的刻意练习
系统家庭治疗的刻意练习
[美]阿德里安·J·布罗 等
¥45.54
《系统家庭治疗的刻意练习》是一本专注于提升系统家庭治疗(SFT)技能的实用手册,旨在通过刻意练习的方法,帮助治疗师掌握SFT的核心技术,从而更好地应对复杂的家庭治疗情境。 全书分为三部分。第一部分介绍了刻意练习的基本概念及其在SFT训练中的应用,强调了刻意练习在提升治疗师技能和建立治疗同盟中的重要性。第二部分提供了12项针对不同技术的刻意练习,涵盖建立系统视角、重构问题、互动结构化、去三角化、强调边界等关键技能,每项练习均配有详细的指导、技术标准和回应示例。第三部分则提供了如何充分利用刻意练习的策略,包括评估、调整难度、关注受训者福祉等建议。 本书适合从初学者到经验丰富的治疗师的各个阶段的受训者,通过角色扮演、反馈和重复练习,帮助他们将理论知识转化为实际操作能力,增强治疗效果。
59元6本 课题分离:把别人的问题还给别人
课题分离:把别人的问题还给别人
任丽
¥29.99
武志红心理联合出品:改编自在人际关系中,我们常常陷类似的烦恼:父母为我考不到编制的事很焦虑、拒绝了他我很内疚、顺从与讨好换来的居然还是他的冷暴力……很多时候,我们理解的善良与责任反映到我们的行为上,其实是在过度付出,甚至是“大义灭自己”,因为我们承担了本不属于我们的课题。 每个人的人生都是属于自己的,不应该为他人的期待而活。心理学家阿德勒说:“人际关系中的一切矛盾无非两:要么自己的事别人干涉了,要么自己正在干涉别人的事。”所以他提出了“课题分离”的概念:一件事的后果由谁承担,就是谁的课题,他人可以参与讨论,表达看法、建议,但无权干涉。 在本书中,作者从阿德勒心理学的角度,通过对亲情、友情、爱情职场关系中的常见场景的分析,让我们学会从课题分离的视角去看到问题的症结,区分彼此的责任。课题分离不只是一种工具,更是一种思维方式,通过践行课题分离的理论与方法,你将不再为无法控制的事情焦虑,而是专注于自己真正能做的事上。更重要的是,你会学会如何在人际关系中保持独立,同时又能与他人建立更健康的关系。
59元6本 宠物的世界只有你:陪伴中的身心共愈之旅
宠物的世界只有你:陪伴中的身心共愈之旅
李浩源
¥22.67
这是一本充满温情与思考的作品,全书深探寻宠物在历史文化中的深厚积淀,以及在现代中国家庭中角色的演变,揭示了其背后复杂的社会文化因素。书中聚焦失独老人、自闭症儿童、单身青年、抑郁症患者等特殊群体,通过一个个生动的故事,展现了宠物与人类相互依恋的深情,以及它们为人们带来的心灵慰藉、生活喜悦和心理创伤的疗愈。同时,还细腻地剖析了宠物身上所蕴含的生命力量,它们的每一个动作、每一次陪伴,都在无声地传递生命的顽强与坚韧,在和宠物的相处中,我们感受到了生命的意义与美好。
59元6本 隐秘的羞耻感:影响终身的家庭暴力
隐秘的羞耻感:影响终身的家庭暴力
[美]约翰·布拉德肖
¥61.00
她发现,只有不做真实的自己时,才能感受到被爱。 孩子们会尽己之力维持家庭和睦,哪怕因此患上心理疾病。 羞耻感是一种与生俱来的情感,是人类区别于其他动物的标准,它定义了我们的基本人性,能够帮助我们了解自身局限。但如果父母心理不成熟,存有未解决的创伤和被压抑的羞耻感,他们的羞耻感就将传递给孩子;因为在孩子的成长环境中,没有满怀爱意的怀抱,只有充满羞耻感的土壤。 在反复体验羞耻的过程中,孩子的羞耻感将转为毒性的。毒性羞耻感不再是一种正常的情绪,而是一种存在状态、一种核心身份,让人产生一种无价值感、一种生而为人的失败感和挫败感。它会披上多种外衣,以强迫、抑郁、成瘾、不配得感、进食障碍等多种形式,抹灭我们的自信,破坏我们的生活。 我们如何才能治愈这种束缚我们的羞耻感?我们该如何开始?这也是本书将要探讨的问题。“内在小孩”概念提出者约翰·布莱德肖,在本书中将带领我们去探索羞耻感的多面性,揭露其根源和主要掩饰手段,从而揭开羞耻感隐秘的面纱,揭示羞耻感让人一步步走向绝望和精神空虚的真相。此外,他也在书中结合自身疗愈羞耻感的经历和诸多案例故事,分享了自己所了解的能够降低毒性羞耻感,并将其转变为健康的羞耻感的所有方法。希望本书能给所有“受伤的孩子”提供一些帮助与慰藉。
59元6本 日有所思:打破思考僵局的种子
日有所思:打破思考僵局的种子
[美]亚当·格兰特
¥43.00
在这个人人都在表达的时代,“思考”似乎已经成为一种稀缺能力。我们习惯于快速判断,却忽略了思考背后的盲;我们追求效率,却忘了深度;我们沉浸于“观”,却放弃了“思维”。 众所周知,亚当·格兰特思考了很多关于“思考”的问题。如何思考,为什么思考,我们是否在批判性地思考,他启发了数百万人思考和再思考。新作虽然采用了新的写作方式,但形式依旧非常“格兰特”。 他在书中分享了许多洞见——有关我们如何拥有更自在的人生状态,有关我们如何理解人际关系中的索取与付出,有关我们如何成为合格的父母、更好的领导者,有关如何更睿智地对待工作,有关如何让自己变得更有创见并能对不同的观求同存异。 书不在厚薄,观不在长短。一页一则小观,简练但掷地有声。
59元6本 失眠患者的哲学笔记
失眠患者的哲学笔记
王珂
¥19.99
《失眠患者的哲学笔记》是一本为深夜清醒者写的精神指南。当医学将失眠视为需要矫正的紊乱,本书却从中发现了思想的锋芒——那些被白昼掩盖的存在之问,总在黑夜中浮出水面。
59元6本 晚安钝感力,情绪屏蔽的睡前练习
晚安钝感力,情绪屏蔽的睡前练习
苏黎
¥19.99
在这个充满喧嚣的时代,我们的睡眠常常被各种思绪打扰。无数个辗转反侧的夜,你会发现,与其强迫自己入睡,不如先学会和那些吵闹的情绪和平共处。钝感力不是迟钝,而是一种选择性的屏蔽能力,就像给心灵装上一个筛子,留下温暖的,过滤刺痛的。 想象一下,你的大脑是个二十四小时不打烊的便利店,各种思绪像顾客一样进进出出。而我们想分享的,就是在打烊时间挂上“暂停营业”的牌子。不是赶走所有顾客,而是学会对某些特别的“常客”说:“明天请早。”
59元6本 AI晚安电台的睡前陪伴
AI晚安电台的睡前陪伴
郑罕
¥19.99
当深夜的清醒成为时代症候群,一群失眠者在数字荒原上寻找救赎。本书收录七个跨越时空的科技人文故事,揭开AI如何重构现代人的睡眠仪式:从云端树洞的情绪光谱分析,到生物数据共鸣的体温交响诗;从记忆重组的神经可塑性实验,到赛博空间豢养的孤独怪物。工程师林远在算法拥抱中找回父亲的老式收音机频率,文物修复师叶蓁通过204人的生物数据共享重获戈壁安眠,医生季白却在脑机接口手术中目睹人类与科技互为解药的致命悖论。 通过神经科学家、程序员、临终关怀师等群体的真实案例,展现技术如何将失眠转化为新型社交货币——我们向AI倾诉创伤,用数字分身替代亲密关系,甚至将临终呼吸编码为可继承的声波遗产。但当算法比爱人更懂你的心跳,当虚拟电台成为比现实更温暖的巢穴,那些被科技治愈的深夜清醒者,是否正悄然成为数字成瘾的新物种?本书如同一台精密的情感示波器,记录下这个时代*隐秘的生存图景:我们在数据洪流中打捞人性碎片,却也可能正在亲手将灵魂典当给机器。
59元6本 做自己的光
做自己的光
邱力非 著
¥32.00
有些人拿到的最烂的一张牌,不是家里穷,也不是不优秀,而是一个令人窒息的原生家庭。但人生的起不能决定终,原生家庭也不应成为我们一生的束缚。继畅销书《自渡:真希望你能好好爱自己》之后作者聚焦于原生家庭这一影响深远、让无数人心碎的话题,凭借丰富的心理学知识和10多年的咨询经验,以切实有效的方法,引导我们重新认识自己,卸下心理枷锁,重塑关于原生家庭的信念与心智模式。 作者以温暖、犀利的文字,带领我们正视内心的伤,学会与过去和解,用爱与理解重新养育自己,走出原生家庭的阴影,获得治愈身心的力量,掌控属于自己的人生。他让我们明白,我们需要的不是被爱,而是好好爱自己。谋爱先谋生,爱人先爱己。人生的遗憾在所难免,但我们可以选择用喜欢的方式去面对。愿我们成为自己的太阳,无须借谁的光。 请跟随本书的指引,摆脱原生家庭的束缚,带着爱与勇气,正式手养育自己的责任。用喜欢的方式,重养小时候的自己,最终活成丰盈、知足、平和、坚定的模样。
社会认知(原书第4版)
社会认知(原书第4版)
(美)苏珊·T·菲斯克,(美)谢利·E·泰勒
¥97.00
这是一部探索人类如何理解自我与他人的经典前沿著作。本书以“人如何在社会互动中思考”为核心问题,融合心理学、神经科学与文化研究的多维视角,揭示社会认知的复杂机制。我们如何形成对他人的印象?如何产生、维持和调整对他人的态度?如何对事件进行因果解释?如何被他人影响又反过来影响他人?这些认知过程如何受动机、情感和情境的影响?这些问题都在本书中有详细的探讨。 1984年本书第1版的出版,宣告了社会认知研究领域的诞生。40年来,本书多次再版,持续带领学生和研究者概览社会认知领域的前沿。对于想深入了解社会认知领域的学生和研究者,本书是不可缺少的专业向导;对于希望更好地理解他人和自己的行为的普通读者,本书也能像一把解码社会行为的钥匙,开启理解人性复杂性的大门。
59元6本 心理学入门2:匪夷所思的心理学实验(畅销2版)
心理学入门2:匪夷所思的心理学实验(畅销2版)
李娟娟
¥20.99
  很多人看到“心理学”的第1个想法就是——心理学究竟是什么?通常情况下,专业人士会给出教科书中的标准答案:心理学是一门研究心理现象及其发生规律的科学。想必你一定会着问,那么作为一门科学的心理学究竟怎样行研究呢?   本书围绕着行心理学研究的重要方法——心理学实验展,生动地介绍了心理学史上匪夷所思又让人大呼奇妙的心理学实验。对心理学实验的背景、原理、研究方法、过程、结果、评论及有关知识做了详细的介绍。通过五花八门、千奇百怪的心理学实验,让您对心理学有更深的认识。
59元6本 唤醒内在力量:缔造关系花园的秘密
唤醒内在力量:缔造关系花园的秘密
王勇刚
¥19.99
我们的生命历程是一个持续经营不同人际关系的过程,这些人际关系包括婚姻、原生家庭、亲子、事业和工作、友情等。很多时候,我们内心渴望在这些关系中创造更多的亲密感,却往往无奈地看到自己在亲密关系中越来越孤立、封闭,失去连。 本书作者于2015年始从事个人和组织的心智成长与关系发展教育培训,在课程中能听到很多学员分享自己的人生故事。课程训练通过对自我的探索学习,支持学员们去发现自我的盲,从而让他们的关系花园重新变得更加健康、和谐。 作者希望通过这本书论述对当下的觉察与觉知、承认与纳、呈现内在的脆弱、自我负责,让读者觉察和完善自己的关系花园,帮助读者构建一个关系和谐的世界。
59元6本 心理学与自我疗愈
心理学与自我疗愈
魏冰冰
¥17.99
  本书是精心撰写的帮助人们提高心理健康意识,增强心理调节能力的通俗读物。让每个人掌握了一定的心理学知识和科学方法,在一定意义上都可以做自己的心理医生,在受专业人士的帮助时,也更容易治疗状态,取得更好的治疗效果。
59元6本 精神分析与心灵治疗
精神分析与心灵治疗
卡尔·古斯塔夫·荣格
¥17.99
  本书辑录了荣格的11篇文章,用比较均衡的笔墨,从相对平衡的视角,更好地讨论了心理学与东西方宗教的主题。本书的内容还涉及了哲学的范畴,创了心理学研究的新境界。时至今日,本书中对于东西方哲学和宗教的独到阐述仍然具有重要的意义。   本书是研究荣格思想的作品,对于心理学爱好者及对东西方宗教和文化感兴趣的读者均有较大参考价值。
59元6本 心理学小史
心理学小史
李汉松
¥17.99
  本书是了解心理学基本知识的理想读本,它将心理学发展长河中的有趣故事娓娓道来,让艰深的心理学知识变得亲切易懂。本书包含七十多个心理学发展长河中的有趣故事,内附精美插图,简明系统地介绍了心理学的重要理论、重要人物、重要流派、重要成就和发展历史,带你走心理学的多彩世界。在正文以外,还设置了“心理学家小传”“心理学家著作”等辅助板块,增加内容的广度和深度。
59元6本 心理学与人性的弱点(全新升级版)
心理学与人性的弱点(全新升级版)
徐佳九
¥22.99
人性的弱是与生俱来的,当虚荣、嫉妒、攀比、贪婪、自私、自卑等弱显现出来时,人们便会因此情绪不佳,终日为烦恼所困,甚至患上心理疾病。 然而,人性中的种种弱是可以克服的。学会从心理学的视角关注人的整个内心世界,探寻人性中更深层的真实,正视自身存在的弱和缺陷,并主动地寻求改变,就能拥有健康的身心,赢得他人的喜爱。
59元6本 心理学让你内心强大(畅销5版)
心理学让你内心强大(畅销5版)
隋岩
¥20.99
  真正的内心强大是:看清生活的真相后,依然热爱生活。   内心强大不是指一个人在说话、做事、处理问题上有多强势,或者多么咄咄逼人。相反,强大的心理素质不仅仅表现在行为上,更表现为一种自我的内心感受。比如一个人对自己的了解程度,对环境的掌控程度,面对逆境、挫败时的情绪状态,日常生活中的心理体验等等。可以说,一个内心强大的人,一定对世界具有独特的看法并且不轻易受他人影响,有着清晰的人生目标,对未来充满希望。他每一天的生活都充满阳光,很少被负面情绪所累。本书通过各方面的心理疏导,让您原本浮躁的内心沉静了下来,更加自信,更加从容,获得强大的内心世界。