万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 重塑早期发展环境:助力0~6岁儿童心理成长
重塑早期发展环境:助力0~6岁儿童心理成长
李燕芳
¥41.60
早期成长环境的作用究竟有多大?基因和环境是如何影响孩子发展的?婴幼儿的脑发育又怎样的特与规律?家庭和幼儿园如何协同展早期教育?实现科学评估?《重塑早期成长环境:助力0~6岁儿童心理发展》源于一个心理学团队基因科学、脑科学、心理行为研究的融合思考。从心理科学的角度,理解孩子成长,弥补抚养短板,发挥教育优势,在超过10年的本土实践中,摸索出适合于不同地区、不同家庭特的家庭—幼儿园—社会协同促儿童早期发展的工作模式,提供方法指导和工具支持。《重塑早期成长环境:助力0~6岁儿童心理发展》将启发更多研究者和每一位家长关注早期教育,科学展早期家庭教育和社会教育,影响和指导家长的早教行为,助力中国早期教育的全面科学化展。
59元6本 做决定前要读的心理学
做决定前要读的心理学
陈艺熙
¥31.84
每个人的成长过程中,都避免不了选择和决策,不同的行为、不同的选择将决定不同的命运。掌握理性决策的原理,懂得心理学对选择行为的影响,将对提升选择的质量有很大的帮助。本书从心理学角度出发,告诉人们如何做出正确选择,而且是从生活、学习乃至人生方向中的各个方面手,引导广大读者认识和学习如何理智抉择,希望为有选择障碍的人们提供提示和帮助。
59元6本 心理学与*能沟通
心理学与*能沟通
李恺阳
¥31.84
有人滔滔不绝说得口干舌燥,却令人不知所言;有人言简意赅、三言两语,就令人心服口服。一句话说好,一件事就能成。把话说得好,让沟通变得高效,就需要深谙心理学,见什么人说什么话,把话说到对方心坎上,让语言焕发出神奇的力量。   本书从言谈举止、待人处事等方面阐述日常生活中沟通所需具备的语言策略、沟通技巧、沟通方式,帮助你领略说话的精髓,悟透说话之道,培养说话情商,走出表达误区,用语言满足对方的心理需求,从而成为一名真正会说话的社交高手。
59元6本 焦虑心理学(插图版)
焦虑心理学(插图版)
欧阳
¥31.84
焦虑本身是正常现象,因为每个人都会有焦虑。从心理学上说,焦虑我们每个人都会遇到,关键在于找到自己的定力,我们就可以笑着从焦虑身边走过,轻松向前走去。本书深剖析焦虑的根源、日常焦虑事件以及如何克服焦虑。告诉现代人,要想告别焦虑,就不要过于担忧未来,而是将目标与行动自动放小,以更小的行动去拼搏自己的未来。这样你会发现可以做好的事情还有很多,同样你还会看到人生处处是风景。  
59元6本 婚姻心理学入门(完全图解版)
婚姻心理学入门(完全图解版)
彩云心理
¥31.84
婚姻心理学是研究在恋爱、结婚、婚后、离婚、再婚等过程中人的心理活动规律的心理科学。婚姻心理学门(完全图解版)的作者用比较通俗的语言对婚姻心理学的基本知识行了阐述,涵盖当下易出现的婚姻问题,解读生活中常见的心理难题,分析婚姻中复杂的夫妻关系,以生动的图画辅助文字。希望大家可以通过能够轻松掌握婚姻心理学,拥有幸福健康的婚姻。
59元6本 儿童积极心理学(完全图解版)
儿童积极心理学(完全图解版)
刘博微
¥31.84
作为父母,我们无法预见孩子在一生中会经历和遭遇什么,要想以不变应万变,方法就是让孩子保持积极乐观的心态,这样他才能以健康的心理面对命运赐予的一切。本书以孩子在生命成长中各个阶段的身心特为出发,结合孩子有可能遇到的很多人生烦恼,告诉父母如何激励孩子,帮助孩子缓解忧愁和焦虑,从而培养出孩子积极乐观的心态。
59元6本 儿童性格心理学(完全图解版)
儿童性格心理学(完全图解版)
蔡万刚
¥31.84
法国哲学家柏格森曾说:“性格是一个人看不见的本质。”性格是左右孩子一生生存状况、人际关系甚至是命运的重要因素和内在力量,培养孩子良好的性格是每一个家长的责任。本书正是针对孩子的性格修炼而编写,并从心理学的角度,结合具体案例,为家长朋友们提供了可操作的教育方案,指导家长了解孩子的性格,逐步完善孩子性格中不足的部分,而培养出拥有迷人性格的孩子。  
59元6本 TED演讲的技巧:*表达心理学
TED演讲的技巧:*表达心理学
刘家辉
¥39.84
在演讲界,TED演讲早已闻名遐迩。TED演讲为什么能如此受欢迎?TED演讲是如何引爆全场、抓住听众的心的呢?TED演讲中有哪些振奋人心的技巧?了解TED演讲的技巧,我们就能在演讲时抓住人心、提升演讲效果。《TED演讲的技巧:高效表达心理学》从心理学的角度,以分析TED演讲的技巧为主线,对演讲中的确定主题、结构规划、心理破冰、场与结尾、语言修炼、表达禁忌等各方面行划分和解读,并结合现实的演讲案例,深浅出地阐述了如何通过语言心理策略的运用来获得听众的信任和支持,提升演讲的影响力,希望对广大读者有所帮助。
59元6本 2~6岁幼儿沟通心理学
2~6岁幼儿沟通心理学
方聆 著
¥31.84
《2~6岁幼儿沟通心理学》:由于年幼的孩子语言发展有限,有很多感受和想法往往不知道如何表达,因此在与同伴、老师及家长相处的过程中总会出现诸多问题。本书通过不同的途径和方法来讲述如何与幼儿沟通,包括心理沟通、情感沟通、语言沟通、行为沟通,如何沟通心情、事情等,以帮助家长更好地了解孩子的发育和成长,以利于孩子更加健康快乐地成长。
微行为心理学
微行为心理学
汪思源
¥24.99
 人们在参与人际活动时,有一些小动作往往透露着真实的想法。这本书就是“心理密码破译本”!
自控力心理学+微行为心理学+拖延心理学+吃亏心理学(套装共4册)
自控力心理学+微行为心理学+拖延心理学+吃亏心理学(套装共4册)
韩春泽,汪思源等
¥79.99
人们的生活中难免有压力、冲突、困境,在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这套书告诉你一些调整心态的办法,让经常处于压力中生活的人身心健康,用更多的精力去解决冲突、走出困境,终帮助人们修炼出精英人士的心理素质,从而成就更好的事业和生活。
59元6本 耶鲁的心理学第一课
耶鲁的心理学第一课
[美]安宇敬(Woo-kyoung Ahn)
¥40.50
“吸烟有害健康”的字样和令人反感的图片,哪一个让你印象更深刻? 为什么物网站的商家都害怕被消费者差评? 交通信号灯里的黄灯是黄色的吗? 现在给你 340 美元或 6 个月后给你390 美元,你会如何选择? …… 安宇敬教授选取了贴近现实生活的8类问题,通过8个章节论述了面对这些问题我们需要做好的8个心理准备,并一步促使我们思考:为什么很多事情看起来容易做起来难?为什么越想证明自己对反而越容易错?为什么我们总是容易错误地归因?这些都是对人生的各种决策感到困惑的当代年轻人所共同面临的生活难题。 安宇敬教授在耶鲁大学任教30年,她在耶鲁大学设的名为“思考”的本科生课程,是耶鲁大学广受欢迎的课程之一。《耶鲁的心理学第一课》正是这门课程的精华,适合我们每一个人。 《耶鲁的心理学第一课》这本书从大学生和年轻人的困惑出发,告诉读者应该如何用心理学的知识分辨和解决现实生活中的思考难题,从而做出更好的决策和人生规划。这是一本重新审视我们该如何思考的专家级指南,解释了为什么我们总是忽略问题背后的事实。
59元6本 冥想:身心放松的力量
冥想:身心放松的力量
(法)克里斯托夫·安德烈著;郭可译
¥59.80
     冥想是一座古老的智慧宝藏,如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想门读物,自2011年首版以来,仅在法国就已畅销逾60万册,被译为10余种语言,堪称经典。   本书体量轻巧,仅10万余字,共分为25节,由浅深地介绍了冥想的各个方面。每节均从解读一幅名画始,其解读之细腻敏锐令人拍案。在扎实的精神病学和心理学功底的加持下,安德烈医生对冥想有深刻的理解,并能将其充分融日常生活的体验当中。而且难能可贵的是,他的文字通俗晓畅,不失丰富细腻的情感,阅读体验上佳。
59元6本 摆脱强迫症:如何不再偏执地要求自己
摆脱强迫症:如何不再偏执地要求自己
乔纳森·格雷森
¥55.00
强迫症的终生患病率在2%~3%,大约每40人中就有1人患有强迫症。绝大多数强迫症患者的症状与媒体所呈现的案例不同,他们看似只是有些奇怪但无伤大雅的“小怪癖”,比如神经质的洁癖、车锁好后一定要在停车场围着车绕几圈……他们依然正常地工作生活着,似乎也没有什么明显的痛苦。然而强迫行为的背后往往伴随着焦虑、痛苦、失控,以及一种强烈的无力感。 格雷森博士在本书中基于海量的真实个案,结合暴露和反应阻止疗法,带领读者行逐步的自我评估,以确定自身的强迫程度和类型,从而理解自己的强迫行为;在此基础上,帮助读者设计属于自己的个性化治疗方案,以解决强迫症治疗中常见的困难:在没有专业治疗师提供有针对性的、满足当下需求的治疗方案时,我们该怎么办? 如果你因为那些不断重复、不请自来且无法控制的强迫思维而感到焦虑或痛苦,因为诊断结果而苦苦挣扎,却又无力承担心理治疗的费用,也许本书能给你一些帮助,让你挣脱枷锁,感受自在。
59元6本 带着支持去认可
带着支持去认可
[美] 帕特里克·金(Patrick King)
¥25.20
如何应对他人在沟通中的忽视、否定或批评?如何把即将“谈崩”的局面拉回解决问题上?如何通过沟通与对方建立更深的关系? 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现,要想在棘手的沟通场景中达成目标、深化关系,关键在于先学会在沟通中“正确”地认可他人,而这正是人们在日常生活中常常忽略、甚至与之背道而驰的。他基于数十项心理学理论或研究、20余个现实生活场景,为我们揭示了如何通过正确的认可,来在棘手的情境中不仅达到目标,还能和对方成为朋友。 全书共有6章,逐层深地让你领会到什么是真/正的认可、认可主要有哪6大步骤、在不被认可时怎么做、如何在分歧中表达认可、如何借由共情走向蕞高/级的认可,以及如何行蕞高/级的沟通方式——共情式沟通,有效帮你在成为一个优/秀的沟通者之前,先学会正确地认可他人。做到这些,你不仅能大幅提高沟通能力,与他人快速建立联结,还会让比你更优/秀的人主动靠近你。
59元6本 本能性格
本能性格
裴宇晶
¥40.80
什么是本能性格?你是哪种性格类型呢?翻本书,10道快速测试题让你迅速找到定位!本书能解决以下问题: 我为什么总是精神内耗? 为什么明明相爱,却不能在一起? 伴侣为什么总是不理解我? 为什么怎么说,孩子也不听? 领导为什么总是断我的工作节奏? 为什么有时候在家休息反而更累? ………… 本书从我们的日常行为切,以作者多年的研究和上百个深度案例为基石,经典日常案例 丰富生活经验 精准解读分析,一本书化解你的关系卡,迎更阔的人生!
59元6本 写作好故事的科学原理
写作好故事的科学原理
【英】威尔·斯托尔
¥32.40
没有故事,我们会是谁?从我们的性格到我们的文化身份,故事塑造了我们——它驱使我们实现梦想和抱负,塑造我们的文化和信仰。我们用故事来构建人际关系,维持社会秩序,解读报纸和社交媒体上的事件。讲故事是我们之所以为人的重要组成部分。 从约瑟夫·坎贝尔老生常谈的神话和原型理论,到蕞近试图破解“畅销书密码”的尝试,人们曾多次尝试理解一个好故事的要素,但很少有人使用科学的方法。而在本书中,作者带领我们理解了蕞终讲故事的构造——人类的大脑。 从电影到游戏,从布克奖获/奖文学到爆米花电视剧,作者将令人眼花缭乱的心理学研究和前沿神经科学应用到我们的神话和原型的基础上,向我们展示了如何使用这些工具来讲述更好的故事,并使我们混乱的现代世界变得有意义。
59元6本 如何结束一段关系  亲密关系的丧失与重建
如何结束一段关系 亲密关系的丧失与重建
苏珊·J·埃丽奥特(Susan J· Elliott) 著
¥35.90
没有人是一座孤岛,我们都生活在一段段或近或远的关系中。但并非每一段关系都会持续一生。那些亲密关系的丧失,不论是与至交好友、亲密爱人还是血脉至亲,都会让我们感情受创,甚至自尊受到伤害,自我价值感降低。此时,你内心可能不断地纠结:到底出了什么问题? 《如何结束一段关系》陪你走过这段伤心之旅,陪你面对其间的愤怒、内疚、焦虑、迷茫、矛盾、执着等情绪,让你不再因恐惧而否认、逃避或用不健康的方式应对,帮助你放下内心的纠结并以此为契机,盘过往生命,梳理过往关系,学会善待自己,重塑自我形象,勇敢说“不”,活出不讨好的人生。当你运用书中提供的工具,建立起内部和外部支持系统,逐步处理悲伤后,你就可以一步步走出受困的关系模式,拿回人生的主导权。
治愈的本能:用 AEDP 唤醒转化力
治愈的本能:用 AEDP 唤醒转化力
[加拿大]杨兆前(Danny Yeung)
¥59.40
加速的体验性动力学心理治疗(accelerated experiential dynamic psychotherapy,AEDP),由戴安娜·弗霞博士于20世纪90年代在精神动力学心理治疗的基础上,整合当代的依恋理论、转化理论、情感神经科学等心理治疗领域的最新展而发展出的一种心理治疗方法,代表了心理治疗最新的发展方向。 与传统的心理治疗方法相比,AEDP的突出特征是疗愈趋向,而不是精神病理学趋向的,强调“疗愈从来访者与治疗师始触的一刹那就始了”。这种疗愈来自来访者与生俱来的自我修复和蓬勃生长的内驱力,被戴安娜博士称为“转化力”。 本书作者杨兆前将经典的AEDP理论与中国的传统智慧相结合,通过他原创的口诀简化了这套反复的模式——一力,两学,三个抓住,两个追踪无间,十六个纵横转,一个重视,三个元处理。此外,他还原创性地从静观心、虚静心、诚敬心三个方面探索AEDP与儒家和道家文化的共鸣和融合,不仅可以将其作为AEDP治疗师自我的修养培育,还能让AEDP治疗师与来访者将其作为一种生活方式,共同获得圆满成长,活得真实而有意义。
心旅伴
心旅伴
韦志中
¥24.99
本书旨在阐述心理学在旅游中的应用与研究,是作者多年带领旅游团的实践经验总结,是*手资料的心血浓缩。 书中重讲解了心理学在旅游中的应用、技术和原理,包括旅游生态文明发、旅游心理资本建设与提升,以及心理导游的角色定位和能力要求,并对一些经典的技术和活动行了具体分析。本书既能指导旅游工作者对旅游活动行统筹、规划与引领,也能为游客行心理疏导献一份力,使心理学能在旅游中发挥更大的效用。
青少年心理学:青少年心理工作怎么做?
青少年心理学:青少年心理工作怎么做?
韦志中、周治琼
¥24.99
本书破当下青少年心理工作常见的问题模式,坚持以发展的角度看待青少年问题,发掘新时代青少年的新需求,拒绝给青少年贴上问题标签。作者坚信青少年的问题都是发展中的问题,必须沿着发展的路径去工作,并以积极心理学为基础,运用20年心理咨询经验,深刻剖析青少年心理工作现状,提出反思,探索出全新的工作路径,提出具体的工作策略,*后通过实际案例做一步展示。本书是对于青少年心理工作的全新探索。