万本电子书0元读

万本电子书0元读

每满100减50 来自星星的你
来自星星的你
苌雪 祝卓宏
¥34.50
暖心 陪伴 疗愈 孤独症的发生与父母无关,但其发展的走向却与父母的养育密不可分。 想让孩子真正过好此生?请从本书始……   你不是在读书,而是在与作者交朋友。她不疾不徐,娓娓道来,与其说在分享养育自己孤独症孩子的故事,不如说是对你的导,让你放下羁绊和苦恼,拾起养育信心。 郭延庆 北京大学第六医院 本书通过分享作者之子无忧的成长滴,为上千万孤独症谱系孩子的家庭指引方向,亮希望。 李新影 中国科学院心理研究所研究员 对家长、老师、心理咨询师和治疗师而言,这是一本很好的孤独症科普绘本和参考书。同时,也能让大龄孤独症儿童在对照中了解自我,主动调整自己适应社会。 陈一心 南京医科大学附属脑科医院儿童心理卫生研究中心 本书不仅分享了作者作为妈妈抚养孤独症孩子的经历和困难,还结合了众多临床心理学和孤独症领域的理论,深浅出地解析孩子各种行为背后的规律。 王崇颖 南大学孤独症研究中心主任 书中的一幕幕是那么清晰又扣人心弦!作者列举出日常亲子互动中一个个真实的例子,以及对这些事件冷静、透彻的分析,给予的方法实用而地气。 蔡爱如 孤独症儿童教育工作者
每满100减50 日日是好日:“自我启发之父”阿德勒的人生哲学
日日是好日:“自我启发之父”阿德勒的人生哲学
小仓广
¥38.00
你是否对自己没有自信,只能看到事物消极的一面而止步不前?你是否自我认同感不足,总觉得自己不如别人?你是否在面对这样的自己时,即便萌生过改变的想法,却迈不出第一步?但一旦始意识到自身的不足之处,就是和过去的自己说再见的时候了。意识的大门,变化和成长也就踵而至。本书从阿德勒过往的著作中精选了366条名言,并对此附上了解说。为方便读者在阅读的过程中学习阿德勒的心理学理论,如认识人类是一种怎样的存在、如何通过勇气来提升行动力、在人际交往中应如何思考和行动,本书将从工作、交友、爱这三个课题的角度对阿德勒的名言行分类。本书能为那些正在破解人生难题的人们带去助力。让它成为你改变人生的契机吧!
每满100减50 亲密关系:从婚姻到家庭(第5版)
亲密关系:从婚姻到家庭(第5版)
[美]布莱恩·K·威廉姆斯(Brian K· Williams)[美]斯泰西·C·索耶(Stacey C· Sawyer)[美]卡尔·M·瓦尔斯特伦(Carl M· Wahlstrom) 著
¥138.00
爱情分为几种类型?男人和女人的角色发生了哪些变化?家庭在个体择偶的过程中发挥了怎样的作用?在当今复杂的现实生活里我们还能找到自己的灵魂伴侣吗?在不可预测的经济环境、全球化、智能化及无处不在的媒体的影响下,我们怎样才能找到合适的伴侣并且与其建立长期、稳定、优质的亲密关系呢? 本书是一部介绍婚姻、家庭与亲密关系的系统、全面的经典作品。本书作者以多年研究为基础,运用多种研究方法,深刻地剖析了婚姻、家庭、亲密关系的本质及其相互影响。本书旨在为读者提供更加全面地理解亲密关系的新视角,帮助读者建立起关于爱情、婚姻、家庭、子女养育、工作、压力等多个方面的正确认知,从而获得更加稳固和长久的亲密关系。 本书适合高校心理学、社会学专业的师生,社会工作、心理咨询领域的从业者,以及希望了解和改善亲密关系的读者阅读。
创伤后应激障碍——从基础研究到临床实践
创伤后应激障碍——从基础研究到临床实践
安献丽
¥16.00
【内容简介】 随着社会的进步与发展,人类面临的各种直接或间接的创伤性事件也越来越频繁,如交通事故、暴力事件、至亲突发疾病等。这些创伤应激事件除了会危及个人的生命安全外,还可能会导致创伤后应激障碍(Posttraumatic Stress Disorder,PTSD)。这是一种症状长期持续存在、严重影响个人情绪健康与生活功能的精神异常表现。本著作从PTSD的基本特征出发,以著者多年的研究经验为依据,详细论述了PTSD的症状特征与患病率、引起PTSD的创伤事件类型、PTSD的基础研究模型、PTSD的风险因素、PTSD的神经生物学机制、以及PTSD的干预与治疗。
教育的觉醒
教育的觉醒
沈思;刘红萍
¥29.33
    本书讲述的是地处三省的山区、市区和牧区的学校,汉藏两族的校长、教师、家长与学生共读两本书的真实故事。读者通过共读产生了共鸣,形成了教育共识:转变思想,释放人性,育人为人。在共识基础上共创教师乐教、学生乐学、家长也乐的新教育。在共创过程中  共成长,精神境界更上一层楼。     本书可归纳为“五个共”:共读、共鸣、共识、共创、共成长。 本书有两大亮:一是卓有成效的家校社协同育人模式;二是小学生和教师、家长一起敞心扉共论教育。小学生对教育的认知不为后天的知识、经验、权威束缚,不为职称等名利左右,只依靠内心天赋良知直指面向未来的教育。     人的智能不如人工智能,人工智能不如人的智慧。教师不能不知心灵与智慧。本书有助于读懂小学生心灵,为小学生造一个免于恐惧和痛苦、远离愚昧和抑郁、心灵健康成长、智慧得以释放的课堂软环境。     本书为可爱的小学生和可敬的小学教师树碑立传,小学生是未来,小学教师为未来服务。在本书展示的小学生的大智慧和小学教师的大爱里,能看到我们中国光明的未来。
每满100减50 童话中的心理学:理解我们内心深处的恐惧
童话中的心理学:理解我们内心深处的恐惧
壹心理(编)
¥41.00
小时候,我们在童话中汲取美好的信念,尝试受生活的不确定性;如今,在心理学的视角下重读童话,我们将集体无意识的大门,与自己的内在世界相遇。  本书选取了13个经典童话,除了将西方学者反复解读过的《睡美人》《小王子》等故事放在中文语境中行新的诠释,还创性地收了中国人耳熟能详的民间故事,如《宝莲灯》《哪吒》等。在专业心理咨询师的引领下,我们将得以从更丰富的层面去理解、感悟一个个熟悉的故事。我们可以在那些与自身相似的境遇中直面内心隐秘脆弱的一面,收获审视自我、缓解焦虑、阔视野的启发与方法。 小美人鱼的悲剧结尾除了展现无望的爱情,是否也意味着她在“我想成为的人”与“集体想让我成为的人”的冲突中,选择撇世俗对她的要求和偏见,成为自己。被诅咒的丑陋野兽渴望爱却不懂爱,总是以不合时宜的方式搞砸与贝儿的相处,是否也展露了其抗拒自己内心渴求,回避与他人建立亲密关系的创伤心理。 田螺姑娘的特质近乎完美地符合了封建社会中理想女性的原型,但在神话中的美好愿景下是否也影射了那些被忽视、被束缚的女性?  …… 这些古老的故事将焕发出新的活力,为我们在现实中的困境、冲突、挣扎提供新的思考方向。
50:伟大的心理学书
50:伟大的心理学书
[英] 汤姆·巴特勒-鲍登
¥9.99
        本书囊括50本心理学领域的书籍和数百种相关观念,时间跨越一世纪,介绍极吸引人的心理学问题。作者提及的每一本著作都附有格言、理论重、评论及专家小传,同时提供与该理论相关的人物和运动脉络。从弗洛伊德、荣格、阿德勒等古典大师,到当前仍在影响世人的科学家如卡尼曼、塞利格曼、萨克斯,本书通通收录。        《50:伟大的心理学书》希望可以引领读者心理学的世界,觉察自我,了解本性,改善人际关系,提升生活质量。
每满100减50 放过自己,允许一切发生:不比较,轻松而坚定地活
放过自己,允许一切发生:不比较,轻松而坚定地活
萨维里奥·托马塞拉 著
¥35.90
我们现在总是被很多的目标、很多的榜样、很多的鼓励围绕着,逼迫自己不断前。当我们被一次次的失败时,我们为什么不能选择勇敢地放过自己?为什么我们不能发挥自己的优势和潜力,而只能听命于外部的声音? 本书作者通过研究发现,放过自己需要的是长期的勇气,而不是瞬时的驱动力。我们需要坚毅、勇敢:敢于思考、诉说、行动、发明、表现独特的自我,勇敢地跨过阻碍我们前的障碍。 在本书中,作者为“放过自己”赋予了新的含义:放过自己不是任性,而是为生命创造更多积极的意义。本书帮助我们认清内部和外部的障碍,看到妨碍我们前的阻力,这些障碍可能连我们自己都没有意识到。以敢于探索的心态融社会,找回天性中的积极、热情、好奇与创造力,方能让生命更有意义。
每满100减50 置身室内:人性化的设计重塑我们的身心健康
置身室内:人性化的设计重塑我们的身心健康
(美) 埃米莉·安特斯(Emily Anthes)
¥58.00
为什么独立宽敞的病房更有利于病人的康复? 为什么昏暗的灯光使学生不难么焦躁、好斗? 为什么以人为本的室内环境能让自闭症患者感到安全? 为什么放式的办公空间对于内向人士不友好? 为什么智能化的家居设计能减少老年人发生意外? ...... 我们90%的时间都置身于室内建筑之中,我们无意识地感受着建筑对我们的影响,却从未真正理解我们与建筑的关系:建筑塑造着我们的情感、认知、行为、幸福和身心健康。我们已经忽视室内环境太久;我们对其太过熟悉,以至于一直轻视了它的力量和复杂性,我们对室内景观的探索发现越多,需要对其行改造的机会就越多。 是时候给室内世界应有的重视了! 这一次,让我们真正理解我们与空间、设计的关系。 通过选择和拥有经过深思熟虑、认真仔细、人性化的设计,我们几乎可以改善生活的每个方面。我们是环境的产物,但我们不必全盘受。我们每个人都有享有人性化设计的基本生活权益。
每满100减50 儿童心理创伤的预防与疗愈
儿童心理创伤的预防与疗愈
(美)彼得 · A· 莱文;(美)玛吉 · 克莱恩
¥65.00
心理创伤不仅来自虐待、暴力或失去亲人等灾难性事件,也可能来自自然灾害和日常事件,如交通事故、外科手术、摔倒、溺水、突然的分离(例如父母离婚等)。成人往往将这些常见的经历看作普通事件,忽视了它们带来心理创伤的可能性。本书通过大量案例介绍了日常生活中的创伤事件,从症状预防的角度探讨了可能造成心理创伤的常见情况,建议成人通过孩子的语言和行为判断他们是否已经被看似微不足道的不幸事件压垮。另外,本书还以较大篇幅介绍了减少儿童遭受性侵犯的知识,以识别和判断是否需要提供心理咨询,预防和降低可能的风险。本书也通过丰富的实践活动为孩子提供适当的支持,以帮助他们从创伤中恢复,并为家长、教育和医务工作者提供了预防和治疗创伤的工具。孩子先天具有强大的心理弹性,能够从创伤中恢复。本书提供的支持和指导不仅可以帮助他们预防创伤反应的出现及恶化,还可以帮助他们消除已知和未知的过去创伤事件的残余影响。
每满100减50 女孩小猪猪去看心理医生
女孩小猪猪去看心理医生
[英] 唐纳德·温尼科特
¥26.99
两岁的女孩小猪猪自从妹妹出生后,陷入了情绪困扰。她在母亲和新宝宝两个角色之间横跳,唯独拒绝做她自己。从两岁五个月起,小猪猪开始了与温尼科特医生的精神分析治疗过程,经过两年八个月的十六次治疗后,小猪猪成长为一个真实自然、精神健康的五岁女孩。   本书记录了十六次治疗的详细过程、温尼科特对治疗过程的讨论,以及小猪猪父母和温尼科特间的通信。读者可以看到精神分析治疗过程中一个女孩两岁到五岁的内心世界、成长和疗愈过程。
每满100减50 鲍勃·迪伦写不出歌儿了
鲍勃·迪伦写不出歌儿了
[美]乔纳·莱勒(Jonah Lehrer)
¥36.00
左脑还是右脑更擅长创造? 爱做白日梦更有利于发挥创造力吗? 鲍勃·迪伦是怎么创作歌词的? 马友友是如何演奏出不可能演奏的和弦的? 莎士比亚是如何成为天才戏剧家的? 皮克斯工作室是如何创作出叫好又叫座的动画的? 硅谷是如何成为科技中心的? 想象那些并不存在的事物的能力是我们人类最突出的智能。收音机里的流行歌曲、衣服口袋中的小玩意儿、墙上的艺术品、窗户上方的空调以及你所坐的椅子,还有你手中的这本书,无一例外都是想象的产物。 畅销书作家乔纳·莱勒将艺术与科学相结合,在《鲍勃·迪伦写不出歌儿了》这本书中围绕“我们该如何想象”这一主题来探讨,论述了想象力激发创造力的八种方式,以科学的视角揭示了大脑是如何产生创造力的。一旦我们知道创造力是如何产生的,创造力就可以为我们所用。
每满100减50 越整理,越轻松 只需4步,面对混乱不再无能为力
越整理,越轻松 只需4步,面对混乱不再无能为力
蚂小蚁 著
¥42.80
你是否很想拥有一个干净整洁的居住环境,却发现总有各种各样的事情阻碍你? ·刚收拾好的沙发,家人回来又往上扔了袜子。 ·好不容易下定决心把不怎么穿的衣服扔了,结果第 二天妈妈又把它们捡了回来。 ·孩子的玩具总是莫名其妙地出现在家里的各个角落。 …… 本书从整理的底层逻辑手,分析了“整了又乱”的原因,提出了整理四步法,教你如何有效地整理,将居住环境变得整洁有序、舒适有爱。 本书没有止步于讲解收纳技巧,而是更多地把整理术应用到了思维方式、心理探索等领域。学会书中的整理方法,你不仅可以得到舒适的居住环境,更能拥有良好的生活习惯、果断又清晰的决策能力和充满能量的生活态度。 让我们通过环境去影响行为和感受吧,从外在介内在,沉着宁静地面对纷扰和变化。
每满100减50 越来越喜欢现在的自己
越来越喜欢现在的自己
韩卓
¥39.80
  这是一本从心理学角度解决年轻人人生困惑的书。 作者韩卓是北师大心理学教授、博导。书中从闺蜜的视角,通过写信的方式,以心理学为依据,来解决年轻人在生活中常见的困惑和烦恼,如爱情、亲密关系、原生家庭、自我成长等。全书包括33个话题,关于人际关系中的困境、关于成长、关于爱情。 通过这本书,韩卓老师希望每个人都能纳自己,关爱自己,活出最真实的自己。
每满100减50 屏蔽力
屏蔽力
富书 著
¥35.90
你每天的心情,有多少是别人传染给你的? 你每天的情绪,有多少是被他人左右的? 你每天的时间,有多少是自己主动规划的? 我们每个人都生活在纷扰繁杂的尘世中,常常不自觉地陷盲目攀比中,又或因他人的闲言碎语和越界要求而烦恼不安。尽管十分不情愿,但我们却又不得不受身边人的情绪和评价左右,被他人的情绪污染从而被负面情绪缠身,因他人的评价而变得郁闷焦虑,失去自我。 人的心灵空间是有限的,当我们的内心被消耗自己的人和事塞满,自然就不下梦想和未来。久而久之,我们活得又累又消耗又没有方向。 人生在于选择,学会屏蔽,坚守自我,是每一个成年人都应该拥有的了不起的生活能力。 屏蔽力是一个人排除负面信息、隔离无效信息、抵御他人情绪和评价的能力,是一种清醒的生活方式。 这本书是带你做好内心的精神防守,过富足自在人生的生活能力指南,通过屏蔽他人的情绪污染、屏蔽外界和他人的看法、屏蔽无用信息和无效社交4大维度,分析缺乏屏蔽力的表现,全面解读了屏蔽力的6大法则,以及35种行动指南教你如何在这个纷扰的世界自在地活着。
每满100减50 格林斯潘心理育儿0-5岁关键心智养成
格林斯潘心理育儿0-5岁关键心智养成
[美]格林斯潘;等
¥26.00
《格林斯潘心理育儿0-5岁》简介: 全世界知名的婴幼儿发展方面的权威斯坦利·格 林斯潘博士总结自己几十年的研究和临床经验,首次 提出了对婴幼儿成长非常关键的六大发展经验。他呼 吁父母给予孩子充分的亲密有爱的情绪互动体验,有 意识的激发孩子*的潜能,为孩子的未来奠定坚实 的基础,并促孩子智商、道德、社交、情感等全方 面一同成长。
每满100减50 学校影子老师简明手册
学校影子老师简明手册
[新加坡]廖越明;[美]杰德·贝克
¥13.00
学校影子老师身处陪伴和帮助特殊教育需要学生的线,担负辅助学生完成学业、监督学生自我管理、维护学生身心健康、处理学生可能出现的各种问题行为的职责,是落实各项支持措施、实施个别化教育计划的具体执行人。《学校影子老师简明手册》系统地梳理了影子老师如何发挥好自身的职责,与学校管理者、任课教师、家长团结协作,更加科学有效地促特殊教育需要学生融合等重要知识,提供了全面细致且有针对性的指导。
每满100减50 叶子轻轻飘落
叶子轻轻飘落
(美)苏珊·鲍尔-吴(SusanBauer-Wu)
¥27.50
这是一本关于“正念护理”的书,目的是帮助身患重疾甚至濒临死亡的人士学会更好地关爱自己,享受生命,以及帮助医护人员及病人家属及时关怀自己,更好地为患者服务。 全书分为三个部分:正念、慈悲和联结。正念是让我们始真正的体验生活、觉察自己,慢慢地从头脑编织的故事中走出来;慈悲是指慈心、悲心、随喜的心和感恩的心。让我们从关怀自己始,而善待他人,当心理空间得到不断的扩展,心量才能得到大的提升;在此二者的基础上,我们会实现真正的联结。联结是生命现象的本质。当我们意识到自己与世界的一切联结在一起,真实本质就会彼此相联,相融共生。 全书每一部分探索一个主题,包括基本知识、实践引导以及真实人物的经历,揭示出重疾患者面临的各种问题,以及简单而实用的练习方法,帮助大家在实践中获得学习与成长。
每满100减50 性心理学(专家伴读版)(曾经我也一谈到性就羞耻,直到这本书给我大方谈性的勇气!好读实用性学指南!读客三颗钻人类思想文库)
性心理学(专家伴读版)(曾经我也一谈到性就羞耻,直到这本书给我大方谈性的勇气!好读实用性学指南!读客三颗钻人类思想文库)
[英] 哈夫洛克·霭理士
¥69.90
如何排解性冲动?如何看待性反常者?如何回答孩子有关性的问题?为什么人们喜欢吻?为什么人类会有性羞耻? 本书从性的生理谈到心理,从个人的性冲动谈到社会的性观念。一本书读懂性的方方面面:性早熟、性梦、窃恋、恋物癖、异装癖…… 《性心理学》初版于1933年,是性心理学奠基人霭理士集大成之作!被翻译成各国语言,畅销全世界。与弗洛伊德《梦的解析》齐名,是一本被大大低估的实用性学指南。 读客专家伴读版,特别邀请性学研究专家撰写万字导读+全书伴读,每章一篇,提炼要、补充前言观、出当下阅读价值,帮助读者读懂读透这本经典著作。
每满100减50 弗洛伊德:日常生活中的精神病理学
弗洛伊德:日常生活中的精神病理学
[奥]弗洛伊德 著;杨惠 译
¥29.88
遗忘是怎么发生的?口误、笔误的背后又是什么?《弗洛伊德:日常生活中的精神病理学》是一本从精神分析视角解释日常生活事件的重要著作。弗洛伊德通过举例,从分析遗忘、口误、笔误、失误行为等现象手,说明了潜意识如何瞒过意识的监控,在日常生活中发挥作用,为我们理解看似异常的日常行为现象提供了一个精神分析化的工具。
每满100减50 为何我们总是重复同样的错误:强迫性重复背后的无意识
为何我们总是重复同样的错误:强迫性重复背后的无意识
简-大卫·纳索 著
¥35.90
为什么即使痛苦,我们也总是不自觉地陷相似的困境? 为什么我们会在关系中不断寻找初恋爱人的影子? 为什么选择熟悉的事物会让我们无比安心? 在我们的精神生活中,存在着一种比追求快乐和满足更强大的无意识驱动力——重复。 无意识中生命的力量,可以驱使我们安心地重复快乐行为,并在不断的重复中塑造自我,建立稳固的身份认知;然而,无意识中死亡的力量,会让我们强迫性地重复错误,反复经历创伤。 作者将在本书中带我们一起去探寻自身内在无意识的密码,去改变我们消极却又重复出现的模式。通过阅读本书,在不断的自我觉察中,我们可以去塑造更有意义的人生,建立更完善的自我,把命运掌握在自己手中。