《理解生活》是阿德勒焦虑现代都市人自我启发的13堂生活课，这也是一本生活指南。帮助我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，克服职业、社交和婚恋的困难，成就美好生活。 心理大师阿德勒给焦虑都市人的生活解药 自我启发之父的13堂生活课 人生苦难重重，但人人皆能有所成就? 理解生活，和每个阶段的自己不期而遇 阿德勒说，人天生就有追求成功和幸福的意愿和对未来的期望，包括观念和价值观。这一目标会促使个体积极向上，努力克服并补偿自卑感。个体为自己制订了一个独特的优越目标或成功目标，并朝着这个目标努力。 每个人在生命历程中都会遇到三大问题——职业问题、社交问题和婚恋问题。它们迫使人们做出应答，迫使人们处理这些问题，正是从对这些问题的解答中，每个人看到了自己对人生意义的理解。每个人生问题的答案反映了一个人的生活风格，生活风格决定了他的未来。 听阿德勒讲述生活的13堂课，认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，克服困难，追逐未来。

  包祖晓医学博士以长期的存在主义心理治疗和“禅疗”实践为依托，在整理大量国内外文献和临床经验的基础上，撰写此书。书中每篇内容单独成章，以禅学故事、电影故事以及心理治疗中的真实案例为主要组成部分，旨在帮助读者认清生命的实相，摆脱常见的“心理误区”，过上幸福的人生。 本书不仅写给正在遭受各种痛苦折磨的人，还可供普通人群、高“压力”人群、“亚健康”人群阅读和使用。

1、畅销书《学习之道》作者芭芭拉奥克利博士专为青少年所写，揭示如何科学使用和重塑大脑，高效学习，同名MOOC是世界深受欢迎的在线课程，帮助数百万人成为卓有成效的学习者。 2、1种掌握任意学科的超级简单的方法，10个简单有趣的学习工具，让“学渣”秒变“学霸”体质！ 如何学得好，还不不费劲？如何考出好成绩？ 如何使用一个番茄战胜拖延症？如何集中注意力，不分心？ 注意力章鱼只有四根触手，它只能同时记忆大约四样东西？边发微信边学习是“坏僵尸”？ 3、《北京考试报》专栏特约专家郭俊彬博士、少年商学院联合创始人兼教研总监Evan、秋叶PPT创始人秋叶、远读重洋创始人孙思远、洋葱阅读法创始人彭小六、知名读书自媒体「章鱼读书」创始人陈章鱼诚意推荐！ 4、随书附赠思维导图达人盛运科手绘笔记。

这是一本关于团体心理治疗的无可比拟的书，它提供了一种新的思维方式，将对团体治疗师产生深远的影响，即使是展个体治疗的治疗师也会从中受益。甘斯博士描述了团体治疗的普遍困境，即治疗师感到困惑和沮丧的情况。他没有因此而成为一个“困难来访者”，而是审视自己的个人经历，这正是治疗师的本质。他的诚实和勇气着实鼓舞人心。 本书所深探讨的9个主题，均为团体治疗师在实际工作中遇到的难题。基于作者40多年的研究，本书从精神动力取向出发，尤其关注反移情作用。 每篇文章的头都讲述了作者写这个主题的原因，这些文章记录了作者在工作中对于相应难题的实践体验，同时也梳理了相关理论知识，引人胜，富有治疗性价值。来自实践的经验是源于但高于理论知识的。作者始终都坚信，临床医师的*行为准则应该始终围绕理解个体和团体患者的需求，而不是某种特定的理论。然而，与此同时，一名合格的临床医师应该熟悉所有的理论，并有能力在需要的情况下运用理论。 这9个难题包括：? 羞耻、敌意、团体与个体心理治疗相结合产生的问题、金钱、间沟通、困难来访者、沉默、缺席、勇气

人物介绍 ?? 欧内斯特·拉许　前途似锦的心理医生，是马歇尔·施特莱德的心理辅导生。 西摩·特罗特　心理治疗界元老，晚年因治疗失当遭到道德委员会的起诉。 贾斯廷·阿斯特丽德　因为婚姻关系问题在欧内斯特·拉许医生处长期治疗的来访者。 卡萝·阿斯特丽德　贾斯廷·阿斯特丽德的妻子，后化名卡萝琳·利弗曼向欧内斯特·拉许医生行咨询。 马歇尔·施特莱德　资深心理医生，欧内斯特·拉许的心理督导导师，两人在治疗观上存在分歧。 ? 赛斯·潘德　资深精神分析训练师，旧金山精神分析学会创始会员之一，后被学会审查。 谢利　职业赌徒，为挽回婚姻，与马歇尔·施特莱德行了“召回心理治疗”。 彼得·马康度　一位特别的来访者，精明且充满神秘色彩，身份及行踪令人捉摸不定。 ??

你是否总在讨好别人、满世界找问题、“脑补”和“对号座”、追求完美主义…… 这是一种内耗的生活方式，过度付出会让你产生疲惫、焦虑、内疚、嫉妒及很多种形式的痛苦， 还会引发高血压等身体疾病。 本书作者通过对脑科学的深研究帮助你对负面情绪追根溯源，让你认识到自己是如 何被潜意识中负面信念操控的，从而导致逃避真实的情绪、陷困境、拥有不安全型依恋 人格和自我价值感严重缺失等。在本书中，你将学习获得自我意识、爱和幸福的八个有效 步骤，帮助你摆脱消极的行为模式，同时逐步建立自我价值感，使之成为新常态。每个步 骤还配有练习日志，让你得到从大脑到内心的深刻而持久的转变，用“幸福的语言”指导 自己的工作与生活，纳自我，让情感自由，拥有富足人生。

1.占据市场空白：国内精神分析师对弗洛伊德重要理论的原创解读作品，暂时无同类竞品，主题相似的同类书皆为外版引，存在无法在中文语境中解读、举例的弊端，且出版年份较早； 2.阅读必要性：无论是弗洛伊德还是被解读的《自我与本我》，在心理学史上都具有里程碑意义，本书作为对《自我与本我》的发散式解读作品，对于心理学门者而言，具备一定的阅读必要性； 3.通俗易懂，贴近大众痛：内容短小精悍，适合精神分析和弗洛伊德的门读者，始于对弗洛伊德关键概念的解读，终于对日常生活的思考，能启发读者重新理解自我、关系等重要议题； 4.名家荐读：著名临床心理学家 张天布、作家 韩松落、拉康派精神分析家 李新雨等联袂推荐； 5.装帧精美：设计吸睛，小本精装，阅读体验好；

      边缘型人格障碍也被称为情绪不稳定型人格障碍，它是指一种在人际关系、自我形象和情感方面极度不稳定的普遍心理及行为模式。       作者在本书中创性地将辩证行为疗法、认知行为疗法和人际交往疗法等心理学手段融合在一起，提供一种自助式综合疗愈法，并结合诸多实际案例，帮助读者认识自己的边缘型人格障碍，学会改善身心状态，建立稳定的人际关系，并找到能够鼓舞自己积极转变的动力源泉，从而摆脱孤独和无望，减少病症的发作，展更好的生活。他相信：人格是不断变化发展的，边缘型人格障碍或许很大程度上影响了患者现在的生活，但不必用它来永远定义一个人。

你正在因为孩子的叛逆而抓狂吗？？ 　　孩子不听话，喜欢挑战你的权威和耐心 　　让他干什么偏不做，凡事都和你对着干 　　爱生气、情绪化、固执*、粗鲁无礼 　　也许你试过唠叨、说教，也试过惩罚、骂 　　但没有一种方法见效，只能把自己气个半死 　　怎么办？！ 　　有20多年家庭教育咨询经验、成功帮助过1000多个与叛逆孩子相抗争的家庭的伯恩斯坦博士，将他改变叛逆孩子的神奇方法倾囊相授： 　　叛逆不是孩子的错 　　想要改变孩子，先从改变自己始 　　为4~18岁孩子的父母设计的全新温暖教养术 　　你可以不、不骂、不动气，十天就能重获掌控权 　　让孩子健康快乐成长，让你的家庭回归安宁和温暖！ 　　本书将告诉你 　　●误解叛逆孩子的9大陷阱 　　●停止大喊大叫的25个办法 　　●不和孩子争输赢的13个策略 　　●正确倾听和理解孩子的诀窍 　　●表扬孩子好行为的正确方法 　　●让纪律约束更有效的关键 　　●获得家庭成员支持的重要性 　　●可能导致叛逆的心理健康问题 　　本书的目标是帮助你 　　●以全新的方式理解孩子，弄清他叛逆的原因 　　●用更具建设性的方式来对叛逆孩子作出回应 　　●循序渐地减少孩子的叛逆行为 　　●改你与叛逆孩子的亲子关系

  《马斯洛需求层次理论. 动机与人格》   本书是“人本心理学之父”、世界知名心理学家马斯洛重要著作。    在本书中，他提出了许多精彩的理论，包括人本心理学科学观的理论、需求层次理论、自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等。需求层次理论是马斯洛心理学说的精髓，至今仍在多个学科领域和实际工作中发挥着重要作用。    本书是马斯洛心理学说的奠基之作，其主要是围绕需求层次理论和自我实现理论来阐述其基本观的。该书包含了马斯洛对人类心理学的重要发问和早期探索，它在创建一个积极和全面的关于人性的观方面，起到了巨大的示范作用。   《马斯洛需求层次理论. 存在心理学探索》   本书是“人本心理学之父”、世界知名心理学家马斯洛重要著作。   马斯洛毕生都在探索人类本质，他以独创又颇具说服力的人类动机理论为支撑，对人类本质行了全面且精彩的设想，证明人类具有爱的能力、高尚的品质和无限的创造力，能够追求美好的价值观和愿望。 马斯洛结合多年搜集的临床资料，以满怀激情、鞭辟里的文字，通过对匮乏性动机和成长性动机、防御和成长、认知需要与认知恐惧、高峰体验中的存在性认知、自我实现者的创造力等对人类本质和心理健康极为重要的概念的探讨，给出了促、保持并恢复精神健康和情感健康的方法。   本书影响深远，不仅在心理学领域举足轻重，还被广泛应用于人文思想、社会理论和企业管理等领域。   《马斯洛需求层次理论. 人性能达到的境界》   本书是“人本心理学之父”、世界知名心理学家马斯洛重要著作。   在本书中，马斯洛详细探讨了“自我实现”这个概念，还自述性地解释了为何始研究自我实现，为读者展现了大师的思想历程。   除了自我实现，书中探讨的内容还包含超越、人类的创造性、价值、高峰体验等人本主义心理学重要概念和观。   本书的特色是从心理学家的角度阐述了现实生活中每个人都会思考的问题，使读者不仅能够领略大师的思想魅力，还能通过学习书中的心理学观来解决个人生活的一些实际问题，诸如什么才是真正的教育，如何管理创造性人才等。

成年人应该理性一些，告别情绪吗情绪是会使人际关系复杂化，还是会模糊一个人的判断力？ 你有没有想过，如果情绪不存在，我们的生活将会多么无聊我们不会被电影情节动，触景伤情地流下泪水也不会为取得的成就感到快乐，更不会对未来充满希望。 我们都惧怕“消极情绪”，把它们视为敌人我们为悲伤带来的脆弱感、无力感而羞耻，为愤怒而内疚，对痛苦的反刍则令我们抑郁，它们形成了一个恶性循环。 与其逃避敌人，不如战胜它们，毕竟情绪是我们品尝世界的一种方式。 本书用通俗易懂的语言，结合人们的日常生活，分析了情绪的来源以及人们压抑、忽视消极情绪的后果。 作者通过展示行为、情感和心智化运作之间的密切关系，为人们提供了一些战胜坏情绪的具体可行的方法，让人们学会提高情绪管理能力，纳自己，体谅他人情绪，并学会处理自己的情绪创伤，从而拥有更触治的人际关系与更饱满的生命。

本书的英文书名是The Reality Slap——当你被现实掌掴，我*次看到这个书名时，了解到它出自《幸福的陷阱》作者路斯·哈里斯博士之手，主题是如何用接纳承诺疗法（acceptance and commitment therapy，ACT）应对生活中的艰难时刻，就立刻决意要翻译此书。一是我之前翻译过《幸福的陷阱》，很喜爱哈里斯博士灵动务实的风格，希望和他“再续前缘”；二是我亦深刻体味人生之艰难，渴望用ACT的智慧明灯照亮漫漫长路；三是我很认同“痛是命定，苦由心生”（Pain is certain， suffering is optional.）之哲思，深感译介这本出众的ACT自助读物确实有助芸芸众生拔苦得乐，这项工作价值非凡，我愿躬身，乐此不疲。

《我好，你好》一书是美国精神病学家托马斯·A.哈里斯撰写的有关沟通分析理论的经典之作。本书自诞生之日起，就以其独到的见解、对人性的深刻认识以及通俗的语言吸引了全世界各地的读者，也使本书成为继人际沟通分析流派创始人艾瑞克·伯恩的《人间游戏》之后的又一本介绍沟通分析的畅销书。全书共包括13 章，对“父母”“儿童”和“成人”自我状态以及四种心理地位等内容作了深入的介绍，具体阐述了“父母”“儿童”和“成人”自我状态在婚姻中的作用，以及如何运用人际沟通分析对儿童和青少年进行治疗工作。*后，作者还特别针对人际沟通分析中的道德价值观问题进行了论述。由于本书所使用的词语（如“父母”）的特定含义，读者*好要遵循从前往后的顺序阅读本书，才能真正领悟本书的深刻内涵。

有一种疗法可以替代药物治疗，即把自然环境当作许多生命健康和幸福问题的治疗手段。很多人面对生活中的压力和精神疲劳的优先选择，都是置身于自然环境之中，这样可以让他们放松身体、愉悦精神。因此，大自然能够舒缓压力、增强幸福感，这一点值得研究。的确，在整个历史进程中，我们一直将自然当作一种“疗法”。但是近年来，由于现代医药的进步和应用，我们已经在某种程度上舍弃了自然的治疗作用。身处海边让我们更快乐、更健康，尽管我们对此有强烈的直觉和感受，但是到目前为止还没有足够的科学证据来量化这一点。本书从这个特别的角度出发，揭示了环境心理学在人类与自然之间的纽带关系，环境对我们的感觉、思考和行为的影响，以及这个领域的科学家发现的呼吸和冥想的显著益处。

我一生都在探索、分析、重建我自己， 但现在才了解，在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水…… ──欧文?亚隆，88岁 当代知名存在主义心理学者欧文?亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。 这本宛如小说的回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想。他一贯的真挚坦诚，不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧，以及尴尬的旅行经验，他都一一道来，令人动容。同时他也给予每一位读者启示，以让读者探索人生的意义，找到“成为我自己”的路径与真谛。

成为妈妈是许多女性一生的渴望，可一旦实现，她们就会发现自己极易在过去的自己和现在应该成为什么样的自己中迷失。怀孕后，女性的身体会发生巨大变化，女性的身份也会更多元。孕产是一段充满挑战的旅程，然而相关的指导书却很少。 作为美国知名妇产科精神医生，本书的两位作者长期致力于帮助女性应对孕乳期的情绪波动。她们在本书中阐述了女性成为母亲后，情绪、身体、身份和人际关系等发生的重大变化和这些变化对其生活的影响，记录了从妊娠检查阳性到宝宝出生后年这个过程中的重要时刻，并提供了许多实用的建议。 阅读本书，你将了解： 孕期的常见注意事项 认识身体和心理的双重变化，如何应对分娩体验以及次和宝宝独处时的常见反应。 哺育的代际传递 在养育孩子的过程中，如何重新体验自己的童年，孕育一个全新的自己。 解决竞争问题的策略 当孩子、伴侣、家人、朋友和工作等都争夺你的注意力时，如何分配自己的时间、精力和资源。 了解孩子的气质 学习依恋相关知识，学会如何在照顾孩子的过程中处理各种关系。 学会应对产后抑郁和焦虑 了解如何降低产后抑郁和焦虑的风险，如何知道自己是否患病，以及安全应对的策略。 平衡工作与生活 如何适应身份和关系的转变，重返职场还是做全职妈妈

父母应该在孩子多大时始读书给孩子听？ 本书作者梅根·戴利会回答：“当然是‘从出生始’! ” 她提出：“书应该是新生儿的标配，必不可少。” 梅根·戴利成长于书香家庭，自幼热爱阅读。她受过专业的阅读训练，掌握儿童阅读领域的专业知识。作为一名以阅读为养育特色的母亲兼屡获殊荣的图书教师，她将自己20余年的养育和教学经验融本书，根据儿童阅读能力发展的各个阶段（从出生到青春期），就如何帮孩子挑选合适的读物、如何理解图书内容以及如何将阅读融生活等方面为读者提供了实用的建议，并邀请作家朋友和相关行业精英就阅读和写作等议题分享独到的见解。对于父母和教育工作者而言，本书是帮助孩子爱上阅读的绝佳指导。 或许你所有的问题，都可以在本书中找到答案 孩子到底从什么时候始阅读好？ 如何让孩子很小的时候就行有效的阅读？ 如何为孩子挑选图书？挑选图书的标准是什么？ 如何创造有利于孩子阅读的家庭环境？ 如何利用阅读促与孩子的情感交流？ 孩子天天想玩手机，不爱看书怎么办？ 为什么孩子看书的时候理解能力特别低，看书的速度也非常慢？ 如何帮助孩子从童书过渡到青少年读物？ 为什么孩子识字不成问题，写作文却无从下笔？

微积分的人生哲学 这是国际知名数学家、《微积分的力量》作者史蒂夫·斯托加茨献给高中数学老师的深情力作。对他们师生来说，微积分不仅仅是数学的一个分支，当人生的一切都在变化时，微积分是他们不变的、共同的热爱。乔夫里老师从职业生涯的鼎盛时期走向退休，参加激流皮划艇比赛时，失去了一个儿子，而学生斯托加茨从高中数学天才成长为常春藤盟校教授，父母突然去世，并陷入注定失败的婚姻......幸运的是，他们躲进了微积分的避风港。直到有一天，他们发现了比微积分问题更深奥且重要的东西...... 千面英雄 《千面英雄》是神话学大师约瑟夫·坎贝尔享誉世界的代表作，也是他“单一神话”观的奠基之作。坎贝尔历尽多年搜寻阅读了全球各地的神话与宗教故事，将这些故事中的共通的奥秘汇集在几百页的《千面英雄》中，将神话之源轻松显现在世人面前。 坎贝尔告诉我们，英雄的旅程主要包括以下几个主要阶段。启程：放弃当前的处境,进入历险的领域；启蒙：获得某种以象征性方式表达出来的领悟；考验：陷入险境，与命运搏斗；归来：再度回到正常生活的场域。这是每一位英雄的必经之路。 追随直觉之路 神话在当代社会发挥着怎样的作用？它的功能有哪些？神话学大师约瑟夫·坎贝尔为你揭示神话的4大功能，带你看清神话的表面与实质，你会看到，古老的神话依然存在帮助现代人走过生命之旅的神奇力量，它是让人们走向幸福之路的指明灯。 神话提供了个人成长和转化的架构，我们若能了解神话和象征影响一个人心智的方式，就可以过着一种和自己的本性调和共生的生活，也就是找出了那条通往自己内心“直觉”的道路。 人生困惑20讲 为什么长大后的错，我们都爱怪原生家庭？如何轻松愉快地摆脱坏习惯？每天都过得很压抑，如何才能开心起来？面对难以拒绝的事，如何妥当地说“不”？ 每个人在面临人生的困境、抉择、低谷以及日常问题时，往往都希望看看“智慧长者”们会怎么说、怎么做。非常会讲故事的心理学家迟毓凯针对当下人人都关心的那些重要又日常的问题，精心挑选了20位“顶流”心理学家，在对他们的心理学研究成果和生平轶事的诙谐讲述中，为读者找到解决爱情、职场、养育、社交、心灵等方面人生问题的良方。 人生十二法则2 现象级畅销书《人生十二法则》作者全新力作！《人生十二法则》给现代人提供了应对混乱生活的一剂良药，《人生十二法则2》则以全新的视角提出，只有勇敢超越秩序的边界才能积蓄起抵御悲观、焦虑与痛苦的内在能量，获得自由且丰盛的人生。 知名心理学家乔丹·彼得森教授根据现代读者都很关心的问题，比如如何经营亲密关系、如何突破事业瓶颈、如何化解内心的伤痛，提炼出了破解人生困局的12条基本法则，为你每一次的迷茫、犹豫和困苦指明方向。 拼命活在顺其自然的瞬间 在本书中，中野善寿用浅显、轻快、简洁的语言，分享了他践行一生的工作与生活理念。这是频频创下斐然业绩却低调得几乎不在任何媒体面前抛头露面的他首度公开其70余年人生感悟。原版图书上市后，既有读者感慨作者道出了“当今时代更好的活法”。透过中野丰富且独特的实践和经历，你会窥见一幅不一样的人生风景，体会到在无常的世界里，什么样的思维和行为方式更具有韧性、更为重要，自取所需—— 如果你感觉生活很累，你可以从中获得一套“轻松生活”的生活原则。 如果你正被工作折磨，你可以从中获得一套“自在工作”的工作理念。 如果你苦于领导决策，你可以从中获得一套“朝令朝改、果断放手”的领导哲学。 ………… 翻开本书，阅读对现代困境的别致解答，获取革新自我、进一步改善生活质量和事业发展的启示和契机。 人生十二法则 我对任何事都提不起兴趣怎么办？我处于人生的至暗时刻怎么办？上班让我不快乐怎么办？面对人生中的混乱迷茫，我们真正需要的，不是虚伪的励志、空洞的安慰，而是严父近乎残酷的苛责教诲。 在引爆全球的现象级畅销书《人生十二法则》中，著名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合，用12条*基本的人生法则，为我们找到摆脱人生困境的方法。科学作家万维钢老师说：“彼得森这些建议我完全赞同，我希望我儿子长大以后读读彼得森这本书。” 深夜加油站遇见苏格拉底 《深夜加油站遇见苏格拉底》根据作者丹?米尔曼传奇般的生活经历改编而成。正如作者在文中所说，这是一本改变生命的书。 考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后，深深陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人，后来又认识了精灵般难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程，帮助他从车祸的打击中恢复健康，以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼，*终指引他打开和平勇士之道的大门，挣脱了肉体的束缚，获得了心灵的自由。 鹿智者的法则 经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办？——参见平衡法则 经常在做出选择后又觉得后悔怎么办？——参见选择法则 经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办？——参见过程法则 经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办？——参见存在法则 总是对自己或身边的人感到不满意怎么办？——参见共情法则 总是用不同的状态面对自己和他人怎么办？——参见诚实法则 总是怀疑自己完不成任务怎么办？ ——参见期望法则 总是觉得更好的时机还没有到怎么办？ ——参见行动法则 …… 在本书中，知名个人成长导师丹·米尔曼，将他多年探索心智的至理心得熔炼成12个简明的心灵法则，并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来，在林中鹿智者的带领下，读者将开启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。鹿智者所讲述的每一个法则都与生命的价值和生活的质量息息相关，能为生命带来美好的改变，能让你学会如何改善自己的人际关系、职业发展、生活状态与身体健康。 莎士比亚的零 对于很多人来说，数学只存在于课本中，当我们不再被囚禁于教室里，它也从我们的脑海中被删除清空。数学真的与我们的日常生活没有任何关系吗？天才数学家丹尼尔·塔米特从一个十分诗意的角度，讲述文学、历史、艺术和现实生活中的24个真相，为读者构建了一个与数字高度相关的真实世界。 从家里兄弟姐妹的人数，到豌豆公主无穷的被子；从莎士比亚戏剧中对虚无概念的运用，到《战争与和平》中的微积分类比；从怎样在诗歌和数字中找到同样的美丽和情感，到如何计算外太空有没有生命。塔米特以其数学与文学方面的非凡能力，让我们看到历史、文学的理性和逻辑以及数学的温情与诗意，带我们一同感受脑海中不知不觉地被涂上一层数感的过程。 更重要的是，塔米特想要告诉我们，数学与生活的连结，比我们每个人想象的，更为紧密。日常生活中每个人都学会应用数学思维，这种思维方式可以为我们提供解决普遍问题的新视角，帮助我们在简单生活中创造新意义。

本书详述了儿童心理咨询所需的基本理论和实践技能，展示了如何在富有挑战的环境下，有效地对遭受心理问题困扰的儿童行帮助。 这些实用技巧与策略指导，主要包括： ●如何与儿童建立、维持和结束咨询关系； ●如何有效地整合各种治疗方法； ●如何有效地使用各种儿童心理咨询技巧； ●如何行游戏治疗与使用不同的道具； ●如何使用工作单提高儿童的自尊和社交技能。 ? 作者根据多年的临床经验，提出了有序计划整合式儿童心理咨询模式（SPICC），即一种针对6~12岁儿童的简短高效的整合式心理治疗方法，它吸收了来访者中心疗法、格式塔疗法、叙事心理疗法、认知行为疗法和行为疗法的理论概念和实践策略。 这种疗法可以帮助儿童： ●说出他们的经历，释放强烈的情绪； ●提升自我认识，改变无益的思考和行为方式； ●明白做出改变意味着什么，为改变的后果负责； ●管理不受欢迎的行为和冲动行为，学会新的行为。 ? 书中还详细分析了如何使用各种道具行游戏治疗，并且还特别提供了30余张图文并茂的工作单，用来探索儿童深层的感受和体验。

本书作者是"大学"和"商业"领域的作家，在其职业生涯内跟踪记录了美国众多好公司的成功案例，非常了解这些公司录用年轻人的标准，本书即取材于这些*手资料。 在书中，作者提出：在当今学习、新技术和人际关系等问题的挑战下，年轻人需要培养11个高效能学习习惯。 ⒈ 制定学习和生活目标。 ⒉ 根据自我认知行学习。 ⒊ 合理管理时间和财务状况。 ⒋ 有目标地行更有效的沟通。 ⒌ 培养批判性思维和创造性思维。 ⒍ 行有效的纸质材料和在线材料阅读。 ⒎ 培养评估、选择和使用信息的能力。 ⒏ 主动聆听和思考他人的问题和方法。 ⒐ 学会互联网时代新的记忆、学习方法。 ⒑ 从风险中发现机会，为人生拓展全新的方向。 ⒒ 具备调整行动的灵活性，不断优化应对能力。 以上11个高效能学习习惯可以有效帮助你把知识转化为解决实际问题的能力，在未来的学习和工作中走得更远。

情绪安全感是父母能提供给孩子的重要人生基础。数千项科学研究证明，有安全感的孩子大部分都会蓬勃发展，面对困难和挫折更有复原力，更勇于探索周围的世界，更容易成长为健康快乐的成年人。 ? 孩子的安全感主要来自与养育者之间的安全依恋关系。生活中的困难不可避免，但在安全型依恋的帮助下，孩子便能在遇到困难时感受到关爱、拥有安全感。只要相信依靠他人的帮助能够抚平伤痛，孩子就具备了走大千世界、探索各种可能的信心。 ? 本书三位主要作者在依恋研究领域拥有30多年经验。在依恋理论和神经科学*发现的基础上，他们提出了一种简单有力的教养方法——“安全感圆环法”，目的是指导父母培养孩子的安全依恋。该方法经多年实践检验，效果显著。他们已经辅导过上千个家庭，现在首次将宝贵经验写成自助书。 ? 本书使用生动的故事和独特的工具，让父母学会： 如何在孩子受到惊吓或感到不安时，安抚他们的情绪； 如何在保护孩子的同时促他们的独立性； 如何帮助孩子受并管理自身的情感体验； 如何改变自己的情绪反应，从而改变教养风格。 ……