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心理健康与生命教育:学生成长手册(一年级上册)
￥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线，通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力，通过“嗨，你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考，帮助学生了解好奇心，体验性别差异，初步学习社交知识，了解自己的成长需求，从而提高学生的自我认知、情绪管理，提升心理自助与求助能力。
心理健康与生命教育:学生成长手册(四年级上册)
￥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线，通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力，通过“嗨，你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考，帮助学生了解好奇心，体验性别差异，初步学习社交知识，了解自己的成长需求，从而提高学生的自我认知、情绪管理，提升心理自助与求助能力。
心理健康与生命教育:学生成长手册(五年级上册)
￥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线，通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力，通过“嗨，你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考，帮助学生初步了解青春期、探索什么是勇敢和团队精神，懂得自律与宽容，从而提高学生的自我认知、情绪管理，提升心理自助与求助能力。
谁在犯罪
促销价:￥29.00|￥78.00
犯罪心理是一种较为复杂的现象。 许多犯罪人有着完全正常的生活——结婚生子，一份不错的工作，就读名牌大学，为人平和……那么他们的犯罪理由与动机是什么？又如何接近真相？ 本书以“谁在犯罪”为主题，作者溯源至犯罪人及犯罪心理发生的起点，他们在成长过程中，其紧张、焦虑、恐惧、怀疑、沮丧、易怒、绝望等情绪中隐喻的心结。 作者李玫瑾通过犯罪人视角、犯罪行为视角、异常心理视角、人生心理视角，对已犯罪人员展开调查，结合典型个案的调查访谈，寻找犯罪人的可辨析特征及处于犯罪危险临界状态的心理征象，为犯罪防控提供具体的犯罪心理画像。
我的学习没烦恼.害怕学习怎么办
￥11.93
是不是一考试就紧张、看到作业堆成山就发愁，甚至觉得自己“学不好”？别担心，小学生吉吉和你一样，常常被这些学习烦恼困扰！在这本爆笑漫画书里，吉吉遇到了各种“害怕学习怪”——怕失败、怕作业、怕无聊、一学就头疼……幸好，他有一位充满智慧的邻居X 教授！X 教授会带吉吉揪出藏在心里的紧张、自卑等“小怪兽”，绕开“听懂≠做对”、“努力没效果”这些学习陷阱，解锁组队学习、按下暂停键、拆解目标等超能装备，并掌握“拆包术”攻克复习山、“抓小偷”管好时间、“换工具”解决难题、“坚持法宝”打败半途而废等9 大闯关妙招。 快和吉吉一起，在哈哈大笑中跟着X 教授学习，把害怕变成勇气，大喊一声：“学习，我不怕你啦！”
记得拉自己一把
￥29.90
你是否曾在深夜里觉得自己挺不住了？是否总在质疑自己、厌恶过去？当你被焦虑、内耗和挫败感包围时，别忘了——你完全可以拉自己一把。 本书用温暖治愈的漫画与箴言，带领你回望成长路上的痛苦与迷雾。第1章“我向我伸出援手”，相比向外索求，请倾听内心的声音，先完成与自己的和解；第2章“上坡路当然累”，成长的疲惫是正常的，但要相信每一步都通向更高处；第3章“这是你与生俱来的品质”，来唤醒内心本就存在的坚持与勇气吧；第4 章“或许你在寻找解药”，真正的解药藏在接纳不完美、珍视已有力量并继续前行的微小步伐中。 本书以独特的“自我对话”视角直击人心，适合偶尔觉得累、有点迷茫，还想再试试往前走的年轻人阅读。
我的学习没烦恼.不爱写作业怎么办
￥11.93
是不是一摊开作业本就发呆、磨蹭半天不想动笔，甚至觉得“作业像座大山压过来”？别担心，小学生吉吉和你一样，常常被这些作业烦恼困住！在这本爆笑漫画书里，吉吉遇到了写作业的“心理拉锯战”、注意力被“走神”偷走、心急引来“粗心怪兽”，还有面对难题的“畏难”情绪……幸好，他有智慧的邻居X 教授！ X 教授会带吉吉：揪出偷时间的“时间小偷”，绕开“计划表超载”和“电子工具变思考大盗”的陷阱，解锁“专注力仪式”“作业排排队”“聪明求助”等妙招，并掌握“倒计时爆炸法”赶跑拖延、“专注石”打败小动作、“4 步检查法”封印粗心等实用技巧！ 快和吉吉一起，跟着X 教授在笑声中学习，把害怕变成勇气，大声喊：“作业，我不怕你啦！”
“有毒”的关系,“有毒”的人:如何与自恋型、反社会型、情绪不稳定型人格的人相处
￥35.90
你或许也认识这样的人：那位完美的伴侣一开始对你倾注了大量的心血，却渐渐变得冷淡，*终“人间蒸发”；那个越界的女同事经常在他人面前讲你的坏话，甚至可能在欺骗或操控你；那个看似要好的朋友总是滔滔不绝地谈论自己的事，可当你需要找人倾诉时，他却总说没时间。这类人都有一个共同点：“有毒”。在通常情况下，这类人往往带有自恋型人格特质，甚至可能患有人格障碍。 在现实生活中，这样的人并不少见。有毒之人可能是我们身边的任何人，甚至是我们*亲近的人。在本书中，作者将提供基于心理学知识的工具，帮助我们摆脱有毒之人和有毒的关系。本书共分为三个部分。*部分探讨了“有毒”关系的一般状况。第二部分讲述了有毒之人及其人格的特殊性，并探讨了具有自恋型、反社会型、情绪不稳定型人格特质之人的哪些行为可以被视为是正常的，哪些行为可能已经达到了病态的程度。第三部分展示了对有毒之人“免疫”的具体方法、工具和相关的练习。 如果你总是被某些特定的人吸引，如果你经常陷入让你受伤或消耗殆尽的窘境里，如果你隐约感觉到自己正在被身边的人操控，却不知道如何应对，那么本书将是你重获自由、找回人生主导权的钥匙。
我的学习没烦恼.害怕考试怎么办
￥11.93
是不是一考试就心跳加速、看到试卷就大脑空白，甚至觉得自己“肯定考不好”？别担心，小学生吉吉和你一样，常常被这些“考试小怪兽”缠住——怕时间不够、怕难题卡壳、怕考砸丢脸、怕偏科拖后腿……幸好，他有充满智慧的X 教授！ X 教授会带吉吉揪出藏在心里的紧张“小怪兽”，绕开“复习没重点”“检查走过场”这些考试陷阱，解锁“知识存钱罐”做好日常积累、“排除法”智取选择题、“检查不能忘”逮住粗心错等超能装备，并掌握“浏览试卷防漏题”“深呼吸对抗干扰”等考场妙招。 快和吉吉一起，在哈哈大笑中跟着X 教授，把考试焦虑变成闯关勇气，大喊一声：“考试，我不怕你啦！”
和好心情做室友:管理内心噪音,打造内心秩序
促销价:￥9.99|￥29.90
我们的内心如同一座公寓，居住着五个房客：唠叨阿姨是你内心的批评声音，记录并还原了你曾遇到的挑剔；自虐卷王是你内心催促、鞭策自己的声音，提取自你的成功经历，但容易让你透支心力；躺平懒蛋是快感的追逐者和情绪的垃圾桶，会一边让你贪图快乐，一边吞噬你的消极情绪；内心小孩是童年经历的无力感的再现，会让你陷入孩童般的失能状态；理性成人是内心公寓的管理者，是室友之间的协调员，也是你*为社会化的理想人格。当室友的不同声音之间产生冲突，理性成人又不够强大，情绪困扰和心理问题就会出现。 本书将帮助你认识自己的这些室友，让你学会借助心理学的独特方法强化理性成人的力量，平衡内心噪音的影响，获得更好的心理状态。
照着做,你就能战胜拖延
￥22.80
《照着做，你就能战胜拖延》是一本应用心理学读物。拖延虽不是严格意义上的疾病，但严重的拖延却会带来强烈的自责、负罪感与自我否定，甚至诱发焦虑和抑郁。全书共分八章，从“拖延的人生，如何改观”切入，逐一剖析拖延的心理成因、危害以及抗击惰性、拒绝借口、行动至上、目标管理、时间管理等方法。其中特别强调拖延并非一蹴而就可根除，而是如蒲公英一般“拔掉还会再长”，需要靠日积月累的正确策略来重修执行力。本书不灌鸡汤，而是运用理论结合案例的方式，为读者提供切实可行的自我管理策略与战拖工具，帮助你在日常中真正做出改变。
亲子桌游·大唐诗友会:趣味训练孩子的注意力
￥64.00
本产品以大唐诗友会为趣味载体，深度融合儿童认知心理学原理，*训练孩子的注意力（包含视觉搜索、注意切换、专注力等）。在游戏中，家长与孩子一同化身“大唐诗人”，在牌池中快速识别特征并拿取卡牌。每局约15分钟，支持单人玩或2～5人共玩，让家长无须依赖电子设备，就能通过游戏化方式实现科学教养。 能力解析： 1.视觉搜索 为了更快、更准地找到目标卡牌，孩子需要集中注意力，在大量相似但不相同的卡牌中不断观察，依次比对多项特征。这不仅能训练孩子的视觉搜索能力，更能锻炼孩子清晰思考、有序筛选信息的能力。 2.注意切换 提升注意力，不是一味要求孩子专心，而是该专注时专注，该切换时灵活转移。游戏中，孩子要找到符合要求的同好诗人，需要锁定目标牌的关键特征，不断转移视觉焦点，逐张比对桌面卡牌。伴随快速更新的诗人牌，孩子搜索的注意焦点需要不断转换。 3.专注力 专注力不是考验孩子能盯着牌面看多久，而是在不断变化的任务中，孩子能否持续稳定地排除干扰，锁定关键特征。一轮轮紧张、趣味的游戏能训练孩子克服干扰，保持专注，做出清晰的判断。 4.记忆力 要找到正确的诗人牌， 孩子还需要调动工作记忆，在大脑的“小书桌”上暂时保存并随时调用多项信息。游戏全程孩子要边看、边记、边判断，在快乐、刺激的体验中不断提高记忆力！
自我潜能提升术(套装共5册)
￥110.99
包括：超级领悟力：成为精英的素质，情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？，看透超强识人读心术，高效15法则：苹果、谷歌都在用的深度工作法，反焦虑思维
社会动物(第二版)
￥68.60
这是一个关于爱、性格和成就的故事，而且很快会成为你读过的有关成功的*幸福的故事。 作者在书中精心刻画了两个栩栩如生的角色，他们是一对美国的夫妻：丈夫哈罗德出身于中产阶级家庭，妻子埃丽卡则是来自贫民区破碎家庭的中墨混血儿。两位主人公继承了双亲与祖辈的优良传统，在经历了人生的考验与磨炼后，逐渐变得成熟、睿智，并*终决定相守一生。作者以这两个虚构人物的一生为叙事主线，通过讲述他们的童年、求学、事业、婚姻直至暮年的故事，生动展现了人类行为背后的深层心理机制，揭示人类是社会动物的本质，我们的决定、价值观甚至人生轨迹始终受到情感记忆和社会关系的影响。作者的核心观点是，每件事都可以归结到社会关系上，因为社会关系造就了性格。 不同于一般励志书定义的表象化的成功——高智商、高学历、一技之长、令人羡慕的工作、显赫的身份地位，这本书探讨的是更深层的东西。作者认为，情感比纯粹的理性更重要，社会关系比个体选择更重要，性格比智商更重要，灵活应变的*系统比线性呆板的机械系统更重要，群体智慧比个体思考更重要。 这本书将改变你看待成功的方式，也将让你重新思考：什么才是值得过的人生？
有毒的人:识别并应对你身边的暗黑人格者
￥41.16
你身边有没有这样的人： 那个自己永远是对的、错误永远在别人的伴侣；那个用愧疚感控制你的家人；那个分手后仍纠缠不休、消耗你能量的前任；那个永远在否定你、让你觉得自己什么都做不好的领导…… 他们不一 定是坏人，甚至可能是看起来很正常和优秀的人，但却足以让你的生活陷入持续的疲惫、焦虑与自我怀疑。更糟糕的是，你往往说不清问题出在哪里。 《有毒的人》是不列颠哥伦比亚大学人格心理学家利安娜·坦恩·布林克二十余年研究的结晶。作为暗黑人格领域的知名学者，她追踪了监狱里的冷血罪犯、职场里的“优秀”领导者、生活里善于情感剥削的恋人，揭示了一个被长期忽视的真相：暗黑人格并非“全有或全无”的标签，而是像光谱一样分布在人群中。这些人往往极 具魅力、善于表演，懂得用谎言、操控和情感勒索获取权力，甚至功成名就。 但这本书要给你的，不只是“识别”的工具，更是抵抗的力量和重建的希望。 布林克教授以扎实的数据和研究，提供了一套经过科学检验的工具，教你： ·识别信号——从细微之处发现隐藏在日常里的暗黑人格特质； ·建立边界——当无法立刻逃离时，如何保护自己、降低伤害； ·有效抵抗——不再被操控，不再被迫妥协； ·修复生活——从有毒关系的创伤中恢复，重建自信与信任； ·审视自我——当我们愤怒、疲惫或置身群体对立时，如何避免自己也变成“情境性暗黑人格者”。 识别人性的黑暗不是为了免于恐惧，而是为了在认清真相后，拥有保护自己的能力，守住内心的善意，*终改善你的生活。
终结拖延:突破内阻力,从想做到做成
￥38.00
拖延不是一种简单的逃避行为，而是一个涉及认知、情绪与行为的复杂心理过程。拖延专家威廉·克瑙斯基于数十年临床经验与实证研究，提出认知、情绪、行为三管齐下的系统性解决方案。 ◎识别时限型、简单型、复杂型等不同拖延类型，剖析明天再做、自我设障等拖延思维的底层逻辑。 ◎通过“马与骑手”模型、双重困境破解法、PURRRRS计划等，培养情绪耐受力、打破分心惯性。 ◎通过五分钟计划、化整为零、思维阻断等降低启动阻力，用待办清单、逆向规划等工具结构化推进，同时阻断分心行为。 无论是职场任务拖延、个人事务耽搁，还是压力引发的逃避行为，你都能从中找到针对性解决方案。本书语言通俗、案例生动，既有理论支撑又有实操性，可以让你从觉察拖延到主动行动，逐步突破内阻力，真正实现从想做到做成。
放下的奇迹:学会放下的30个练习
￥24.99
如果你：感觉人生被卡住；苦思冥想却更加焦虑；拼命行动却心力交瘁；试图掌控却处处碰壁…… 那么，是时候体验放下的奇迹。 本书提供了一套系统的放下三步法： *步：放下杂念。放下评价、标签、预期和假话，回到当下。你放下的越多，事情就会进展得月顺利。 第二步：放下痛苦。通过“了结”练习，释放压抑的情绪。爱、创造力、灵感、能量等都会从你身上喷涌而出，你能做到从未想象过的事。 第三步：臣服。保持开放的心态，臣服并联结比大脑更厉害的智慧。 每一章都配有详细的练习步骤、真实案例和科学研究支持。无论你是职场精英、创业者、全职父母，还是普通上班族，都能在书中找到适合自己的方法。
我家有只拇指猫 冬天卷
￥27.00
拇指猫猫空降桌面！在忙碌的日常中，一只毛茸茸的小生命悄然来到你的身边，与你温暖作伴。键盘是它的暖床，文稿变成它的游乐场，备好迷你粮碗和爬架，每天摸摸它的头、和它说说话，连“效率溜走”也变成了一种甜蜜的烦恼！ 翻开本书，你将解锁在桌面上养猫的N种快乐：糖果盒厕所奇遇、冬日“阳光瘫”、纸箱秘密基地大冒险！还有糖炒栗子分享会、贴贴充电宝……四个月的暖心陪伴，一切尽在方寸之间！ 这是一本超级治愈的漫画，专为学生、职场人打造，精准应对“好想养猫但养不了”综合征！无需铲屎、不怕掉毛，只用动动手指，就能收获一只专属于你的毛茸茸“充电宝”。工作再忙，键盘再烫，总有一只“三花小暖炉”能稳稳接住你扑通扑通掉落的坏情绪！累了吗？那就和拇指猫猫一起玩耍吧！
人性的六大知识领域:5 社会与文化领域
￥29.80
作为众多心理学分支交汇的枢纽，人格心理学是所有心理学专业的必修课程，同时也是与普通人关系最密切、最有趣的学科之一。最近几十年，人格心理学了黄金时期，每年都会涌现出数以千计的科学论文。然而这些丰硕成果很大程度上尚未被大众所了解，这与人格心理学目前的展很不相称。因此，这既是一笔财富，也是一个挑战。如何组织现代人格心理学无比广博的知识？如何在专业研究与普通读者之间建立桥梁？这是每一本人格心理学门教材都需要回答的核心问题。 本书的最大亮就是为人格心理学繁杂的知识提供了一个良好的组织框架，让读者能够把握当今人格心理学的整体格局。作者按照研究者们因兴趣、视角的不同而自然形成的边界，将人格心理学分为六大知识领域，分别是：特质领域（特质、特质分类和人格特质的发展），生物学领域（生理、遗传和化），心理动力领域（心理动力、动机），认知/经验领域（认知、情绪和自我），社会与文化领域（社会互动、性别和文化）以及调适领域（压力、应对、健康和人格障碍）。 本书的另一个亮是除了介绍人格的个体差异层面，还关注了人格的文化、性别等群体差异层面和所有人共有的人性层面，这是很多同类教科书所欠缺的。这种社会结构、文化以及化史的宏观视角能够让我们在更广阔的背景中审视人性。 中文版第 6 版的主要更新包括：扩展了对“黑暗三角人格”的介绍；新增了“大六”人格即 HEXACO 模型；介绍了多项纵向研究和大规模元分析的最新成果；介绍了人格的脑结构和脑功能研究的展；引了“行为免疫系统”概念；增加了关于生命故事的新材料；增加了关于自尊变异性的新研究；在气质的性别差异方面做了重大更新；新增了关于人格刻板印象的小节；更新了关于互联网约会网站使用的文化变迁；新增了关于冷血精神病态三元模型及其对应脑区的介绍；介绍了人们在人性的六大知识领域的合作研究以及相互建立联系方面取得的展。 读完本书，你将对自己有更深刻的认识，同时也能回答一些与生活息息相关的问题，包括：如何最好地概括一个人的人格特征？MBTI靠不靠谱？职业测试该如何使用？人的性格是天生的还是后天养成的，是本性难移还是能够发生改变？精神分析领域有哪些经受了实证检验的精华？我们的哪些看待世界的认知图式可能限制了个人成长？什么样的人更容易体验到幸福？什么样的人更可能长期维持亲密关系？人格与健康、长寿和疾病有什么关联？如何理解压力以及如何应对压力？等等。
情绪急救
￥41.80
《情绪急救》从心理多角度分析人们日常出现的愤怒、悲伤、压力、内疚、挫折、自卑、冲动、嫉妒、抱怨等问题(压力、挫折虽然不属于情绪，但它们与情绪之间存在密切的关系，因此，本书将它们一并进行分析)，从心理学角度分析了它们产生的原因及其造成的心理伤害，并归纳总结出了明确、有效的调节方法。本书既有理论说明和案例分享，又有具体解决方法，愿人人都能拥有良好的情绪，轻松愉快地工作与生活!
童年观察:影响人一生行为和情感的心理学逻辑
￥47.60
童年的气质能预测成人的性格吗？童年经历、家庭养育、社会环境、基因如何影响我们的成长、身体健康和寿命？父母在孩子的成长过程中扮演什么角色？“三岁看大，七岁看老”这个说法靠谱吗？人生早期的自我控制力对日后的成功有多重要？只有儿童才会得 ADHD 吗？随着年龄的增长，不良青少年的反社会行为可以被纠正吗？烟瘾或者人生中的成功都是由基因决定的吗？基因构成能否决定谁面对压力更有复原力，谁又会深陷童年逆境而一蹶不振？ 为了寻找这些问题的答案，四位知名心理学家领导的研究团队在三大洲展了三项大型队列研究，用40多年观察研究了几千人从出生到儿童期、青春期、成年期的成长和发展经历，探究了基因、育儿方式等因素与人的各种发展结果的关系。他们用前瞻性研究而非回顾性研究的方法，来探索青少年不良行为、性早熟、抑郁症等社会焦问题的童年起源，以及儿童虐待、家庭暴力、校园霸凌等不良童年经历如何影响和跟随人的一生。他们还探讨了怎样通过家庭的支持力量培养孩子应对困难的复原力，使其免受逆境带来的负面影响。 这本书是一部关于童年的鸿篇巨制，创作过程艰辛，见解发人深省。它既能带来理论层面的启示，又具有可操作性，有望帮助学校、家长促孩子的健康成长，提升所有人的幸福感。
