万本电子书0元读

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59元6本 心理学与情绪控制(畅销3版)
心理学与情绪控制(畅销3版)
李娟娟
¥17.99
  生活中总是有种种挫折,人们也常常陷痛苦、沮丧、焦虑和无助当中,但如果你能很好地控制住情绪,你就可以成为自己的国王,拥有自己的快乐王国。本书向大家介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法,并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家来改善情绪、控制自我。如果你希望摆脱生活的烦恼,获得内心的宁静,如果你希望获得简单的幸福,那就快快来阅读本书吧。
59元6本 治愈心理学:新编实用心理自助手册(案例应用版)
治愈心理学:新编实用心理自助手册(案例应用版)
鲁芳
¥17.99
  健康的心理是人生成功的基石。现代社会生活节奏加快,人与人之间的心理距离似乎越来越远,在生活突发事件甚至是灾难面前瞬间变得不堪一。   心理自助是人们用以调节自身情绪、改善心理健康状况的行为与活动。心理自助由自我所主导,必要的时候也可以有心理专业工作者的指导和支持。它可以用于情绪管理,缓解抑郁、焦虑等情绪,还可以治疗一些心理障碍。本书以大量实例诠释现代人以及不同的社会群体所面临的各种各样的心理危机,并以一名专业心理医生的视角向读者阐述自我面对与应对心理危机的方法,引导与帮助被心理危机困扰的人走出困境,重建健康美好的心灵家园。
59元6本 扭转乾坤的56个心理学谈判技巧
扭转乾坤的56个心理学谈判技巧
李娟娟
¥17.99
  谈判桌是利益角逐的战场,也是心理博弈的空间。作为谈判者,固然要仰仗自身的实力,但也要具备谈判技巧和策略,尤其是心理博弈的策略。我们每个人都是谈判的参与者,生活中处处都是谈判桌,那么学习谈判中的心理博弈策略和技巧就不仅仅是专业谈判人士的事情了,成为一名生活中的谈判专家,可以让我们的生活更加顺利、高效,提高自我满意度本书借助生活的案例和精辟的分析,全面介绍了谈判中的心理技巧,包括:如何通过耐心倾听来把握对方的真实想法和需求;如何拉近彼此的心理距离,建立信任感;如何解读对方的肢体语言,了解其真实意图;如何营造强大的气场,在谈判中占据心理优势;如何抓住对方的弱,突破其心理防线;如何化解剑拔弩张的敌对情绪,破谈判僵局;如何迷惑与诱导对方,达到自己的谈判目标。读完这本书,相信谈判桌上的心理专家、现实中的谈判高手就是你!
59元6本 斯坦福大学超受欢迎的心理公开课
斯坦福大学超受欢迎的心理公开课
丰樱华
¥17.99
  本书针对6个与生活息息相关的话题:刻板印象,情绪控制,冥想、焦虑与大脑,大脑与金钱,激发自我意识,是什么让人如此独特,从心理学的角度行阐述与解读,带领读者走心理学的殿堂,思考身边的心理学现象,对心理学行更加深的了解。   为了满足非心理学专业普通读者的阅读需要,本书在忠于斯坦福大学课程本身的基础上,又丰富了相关内容、故事及案例,使本书兼具知识性、专业性、可读性和趣味性。
59元6本 心理学与生活(畅销4版)
心理学与生活(畅销4版)
纪如景
¥17.99
  生活中任何地方都有心理学的影子,心理学正在改变着每个人的生活。心理学就像我们每天呼吸的空气、饮用的水和摄的能量一样,是一种深深地存在于日常生活中,同时又常常被人们忽略的事物。   本书作者用精彩的文字、真实的故事和专业的观来讲述心理学,让读者朋友通过他人的经历来梳理自己的人生。此外,“拓展苑”栏目主要介绍心理学史上一些经典的实验研究,如“个体受暗示性研究”等。“另眼看电影”栏目从心理学的角度分析电影中的情节和人物,从人格分裂、梦境、孤独症、偷窥等各个方面重新解读电影,让读者朋友感受电影和心理学的双重魅力。
59元6本 心理学与气质修炼(全新升级版)
心理学与气质修炼(全新升级版)
赵舜
¥17.99
  心理学上的气质相当于我们平常所说的脾气、秉性,一个人对外界的刺激是否敏感,反应是否敏锐,适应环境的能力强弱,情绪稳定还是多变,专注于内心世界还是外部世界,这些都是衡量一个人气质的维度。在本书中,我们在更广泛的意义上使用气质这个概念,它是一个人内在修养与外在形象的综合体现,贯穿于生活的方方面面,生活中的每一个瞬间都在展现着我们与众不同的气质,穿衣扮、言谈举止、人待物、情趣涵养,都是气质的自然流露。那么,如何塑造出众的气质呢?   *能触动人心的是强者和勇者的气质,他们散发出的人格魅力可以征服所有人。他们心胸广阔、百折不挠,游刃有余地驾驭自己的情绪,主宰自己的命运。从他们身上,我们看到的是一种稳健而强悍的气质,是人生旅途上*亮丽的风景。气质会从细节中流露出来,像涓涓细流一样。从容不迫的步伐、彬彬有礼的举止、独处时的恬静、运动时的矫健、一卷在手时的儒雅,展现的都是出众的气质。要修炼好气质,那就从细节做起吧!
59元6本 口误才是心中所想吗:6个洞察内心真相的心理治疗法
口误才是心中所想吗:6个洞察内心真相的心理治疗法
纪如景
¥17.99
  一句脱口而出的话可能暴露了你内心深处的真实想法;童年起就害怕的东西可能会让你害怕一生;对糟糕的事情,你换个认知方式或许就不觉得郁闷了……   精神分析、行为主义、人本主义、认知疗法、家庭治疗、沙盘游戏……六种心理学流派形成六种心理治疗方法。内心那扇神秘的大门,看一看里面正在发生的一切,为处于困境中的自己找到出路和新的希望。
59元6本 无师自通说话心理学
无师自通说话心理学
李巧新
¥17.99
  本书旨在引导读者了解、修习“说”的艺术,从言之有效、言之有术、言之有喻、言之有变等多个角度,详细而深地阐述了说话技巧,帮助读者全方位提升“说”的能力,而成为一个说得巧妙、活得精彩的人。   本书将方法寓于生动、有趣的丰富案例中,让读者在感受趣味的同时,提升“说”的能力。可以毫不夸张地说,本书既有营养,又轻松易读,是渴望掌握说话艺术之人的不er之选!
59元6本 FBI犯罪心理档案
FBI犯罪心理档案
曲楠
¥17.99
  在与恶魔的较量中,美国联邦调查局(FBI)探员目光如炬,不放过蛛丝马迹,通过犯罪心理分析洞察对方的内心。本书从FBI破案史上精心挑选出近20个骇人听闻的惊天要案,为读者详细介绍FBI的独门秘籍,呈现真实的犯罪心理画像。
59元6本 FBI心理分析术:美国联邦警察教你无敌心理分析战术(畅销3版)
FBI心理分析术:美国联邦警察教你无敌心理分析战术(畅销3版)
杨珊珊
¥17.99
  在FBI中有一类人,被称为“心理侧写师”,他们的职责就是为凶手行“心理画像”。即根据罪案的情节,推测凶手,为警方追查凶手提供有力线索。受过严格训练、经验丰富的FBI都是高明的心理分析师,一个人的言语、表情、笔迹等都能成为他们洞察人内心世界的信号。   《FBI心理分析术(美国联邦警察教你无敌心理分析战术)》(作者杨珊珊)通过FBI神奇的心理分析术行总结归纳和通俗诠释,带你走谜一般的心理分析世界。   《FBI心理分析术(美国联邦警察教你无敌心理分析战术)》让你透过离奇惊悚的案件,了解犯罪分子的内心,掌握超强的心理分析能力;教你学会将心理分析本领运用到工作、生活和人际交往中,学会通过蛛丝马迹来了解他人内心,减少误会,避免冲突,识破危险,洞察真相;让你的家庭生活、职业生涯、社会交往一帆风顺。
59元6本 成功者的大脑
成功者的大脑
杰夫布朗(Jeff Brown)
¥18.00
  《成功者的大脑》一书作者认为,与传统的观念相反,成功与IQ、环境、经济状况、人脉网络等因素没什么关系,甚至跟运气也几乎无关。成功的关键在于大脑。你的大脑怎么运作决定了你的思维、感受和行动。   《成功者的大脑》作者结合前沿的心理学和脑科学研究,走访几十位不同领域的成功者,发现成功者实现成功的方式可能非常不同,但他们的大脑具有相同的5种脑力工具。锻炼这些脑力工具,每个人都能发自己的成功者大脑。利用8大成功要素可以塑造你的大脑,让它充分施展自己的潜能。   只要你愿意做好的自己,请一定读读这本书。用《成功者的大脑》做指导,你没有失败的理由。
59元6本 行为心理学:华生的实用心理学课
行为心理学:华生的实用心理学课
约翰·华生
¥18.00
美国心理学会主席约翰·华生是行为主义心理学的创始人,他主张用客观的方法研究人类的行为,从而预测和控制有机体的行为。《行为心理学:华生的实用心理学课》是华生经典著作的普及本,凝结了华生的思想精华,以通俗易懂的叙述方式,介绍了行为心理学的起源、发展,以及行为心理的各种表达方式。无论是初次触行为心理学的读者,还是心理学业内人士,都能够更加清晰地了解行为主义的本质,获得不小的益处。
59元6本 心灵晴雨图:河合隼雄谈自我认知
心灵晴雨图:河合隼雄谈自我认知
【日】河合隼雄
¥18.00
这本书脱胎于日本《每日新闻报》的“花一刃”版对河合隼雄的系列访谈,由编者根据访谈内容分门别类整理而成。“花一刃”的专栏特别关注“心灵问题”,内容也主要依据读者的提问及其关注程度而展。在河合隼雄的系列访谈中,他始终坚持一个核心观“没有一成不变的人生”。 书中的短文都能独立成篇,读者无须从头到尾按部就班地阅读,无论从那里始读起,都能寻着文气脉络顺利展自己的提问与解答,希望为读者营造一种与河合先生对谈的阅读气氛。 以“心灵晴雨图”为名,正是体现了心灵这种东西的特性。河合隼雄对心灵的刻画,并非限于现象的单纯描述,而是如“晴雨图”所表现的,是系统而深的心灵探究过程。 l   我到底是谁? l   我觉得到死都会糊里糊涂吧? l   不正因为没有*正确的答案,人生才充满乐趣吗? l   …… 作者对这些问题的解答表现出纳心灵的各种感受,并强调与之共生的重要性。“一丝不苟地倾听”、“不偏离主题的耐心陪伴”是河合隼雄提倡的态度,是心理治疗的秘诀,也是心灵相处的精髓。
59元6本 与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅
与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅
[美]奥马尔·马涅瓦拉(Omar Manejwala) 著,郑炜翔 译
¥18.00
  当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会无法抑制地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?我们怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵?   在《与自我和解:超越渴求、强迫和成瘾的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于*的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。   如果你无法克制自己的强迫行为,如果你因无法满足成瘾渴求而焦躁不安,如果你想帮助家人或朋友戒除恶习,那这本书将给你希望和激励,帮助你通过改变行为来重组大脑,从而彻底摆脱渴求,与自我和解。
59元6本 为什么我总是无法说不
为什么我总是无法说不
王艳慧
¥18.00
为什么我们总是不敢拒绝,无法说“不”呢?我们害怕说“不”,一是怕伤害对方,二是怕拒绝别人之后不再受人欢迎。但究其本质,是我们没有为自己设定合理的界限。所谓界限,就是指心理边界,根据这个边界确定什么是我的,什么事是我应该负责任的,什么事是我可以拒绝的。没有人会因为我们的无条件服从,而选择更爱我们,更尊重我们;也没有人会因为我们的无条件妥协,而对我们刮目相看。要想获得成长,就要为自己树立界限,把自己的感受和需求放在重要的位置,这意味着我们始懂得如何掌控自己的人生,明白了自我的发展才是与人和谐相处的根基。愿我们都能告别那个唯唯诺诺、不敢说“不”的自己,温和而坚定地表达自己真实的想法与感受,按照自己的意愿作选择,获得从容的、有界限的人生。
59元6本 我在精神病院种蘑菇
我在精神病院种蘑菇
郁闷闷
¥18.00
  并非所有人都能与精神疾病和解,   而我替他们记录下此刻的故事,   也使得那些光怪陆离的精神世界有所存证。   于某,33岁,病史2年   感到被监视,认为有人跟踪自己、要加害其两岁的女儿,多次抱女儿外出躲藏。常因小事争执,脾气大、易激惹。   周某某,24岁,病史11年   感到一切都是动态的,为了遵循这个自然规律,他也不能安静。   孙某,29岁,病史8年   突感身体无法动弹,胸口发闷,浑身发痒。院前一周几乎未睡,情绪波动大,易激惹,幻听严重。
59元6本 我的  本心理学书
我的 本心理学书
郭军锋等
¥18.00
  心理学很神秘,也很严谨;心理学很冷僻,亦是热门。传播心理学是心理科技工作者的至上使命。本书从科学、趣味、实用性的角度,遵循心理学的学科分类,以心理学实验和生活案例为切入点,活泼、全面、详细地点评生活中方方面面的有趣心理学现象。从趣味心理过程、社会心理现象、恋爱及婚姻中的心理学原则、商家和消费者的心理分析,到求职过程及职场中的心理适应和调节,同时包含变态心理学和犯罪心理学等10个分支,为读者层层解开心理学的神秘面纱,领略心理学的独特魅力,使读者10天掌握心理学,成为心理学达人。
59元6本 微反应心理学:瞬间让别人跟着你的节奏走
微反应心理学:瞬间让别人跟着你的节奏走
孙浩
¥18.00
微反应是反映人真实心理活动的细微表情和肢体动作,自发投射出人的内心世界。凭借敏锐的双眼,捕捉转瞬即逝的表情动作,快速熟悉并理解他人的隐藏想法,就能在与人相处的过程中事半功倍。本书教你在人际交往中灵活运用心理学的方法,用眼睛洞察一切,察人于无形,观人于细微,多角度挖掘隐藏在人们内心深处的奥秘,使你具备了解和掌控他人的心理策略技巧,在闯荡社会、行走江湖中,独具一双慧眼。
59元6本 中式沟通心理学
中式沟通心理学
李飞
¥18.00
我们每个人都可能面临一些沟通难的问题,沟通高手并非天生,而是通过认真学习沟通方法和技巧练成的。本书囊括了人际沟通中所有需要注意的方方面面,全面系统地揭示了心理学在口才技巧中的运用,并给出了有效的指导方案,可以随时随地为您提供沟通交流和贴身指导,帮您掌握*能赢得人心的沟通诀窍。 ?
59元6本 拿来就能用!轻松读懂心理学
拿来就能用!轻松读懂心理学
李明新
¥18.06
这本书里没有拗口的概念、深奥的理论和繁琐的心理学现象,有的只是喜闻乐见,人人皆知的故事或亲身经历的事情,用通俗易懂的语言对心理学现象行简单但全面的阐述,深浅出,让读者领略一个简单而实用的心理学世界。本书分别从微反应心理学、情绪心理学、大众心理学、经济心理学、社交心理学、恋爱心理学、色彩心理学、心理学效应这九个备受大众关注的心理学角度行阐述,为你阐述心理学知识的同时又有作为参考的实用方法,帮助你更好地生活和工作。
59元6本 怪诞行为心理学
怪诞行为心理学
文思源
¥18.14
  你以为经过思考就一定能做出正确的决策吗?你以为深信不疑的记忆就一定真实存在吗?你以为商品物美价廉就一定会占到便宜吗?学会驾驭非理性,做生活掌舵手!本书运用心理学知识,对生活中常见却百思不解的现象进行分析,从而让我们重新认识自己和他人,在自我认知和现实生活之间建立一座梁。