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焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难(与“内卷”时代每个人的内心共鸣! 一本懂焦虑,更“懂你”的疗愈手册。 “壹心理”诚意推荐,北医六院专家审校推荐。 剖析当代人的焦虑、恐惧和无助。)
￥15.82
英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里，因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人，他们往往诚实善良、踏实勤奋，对自己要求严格，努力地过好自己的生活。可是，当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措，不知不觉错过了许多本应享受的美好时光... ...通过这本小书，坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友，情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。 在本书中，坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑，为人们做好面对焦虑的心理建树——焦虑是正常的情绪，焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。坎托弗博士为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解“有毒”的执念，帮助人们做好走出摆脱焦虑的步。对于苦受焦虑折磨的朋友，坎托弗博士不失深度地介绍了专业的心理疗法，帮助人们摆正看待焦虑疗愈的态度，也让人们对焦虑如何被疗愈做到心里有数，以能做到更好地信任咨询师、更好地配合专业治疗，早日摆脱焦虑的阴影。
枕边心理学
￥15.85
本套装包含以下： 很多时候，你可以不生气 拿得起，还要放得下 有效的情绪掌控法，全面提升自控力的心理必修课，备受世界各大名校推崇的性格自修课。
青少年行为心理学
￥15.90
明智的父母不会一味地“望子成龙”“望女成凤”，他们知道一棵树苗要想成长为参天大树，就要保证根基的稳固。否则，树苗如果歪斜了，就会变得孱弱，甚至会被淘汰。父母对待孩子，也应该像对待一棵小树苗一样，唯有先构筑好孩子成长的根基，走入孩子的内心，解开孩子的心结，这样孩子才能健康快乐地成长。 知易行难，这说起来很简单，但真正要做到却很难。每一个父母在教养孩子的过程中，一定都经历过困惑无助的时刻。尤其是青春期的孩子，他们的自尊心更强，心思更加细腻，而且还非常抵触与父母交流。在这种情况下，要想要成功打开他们的心扉，父母就要懂点青少年行为心理学，爱普生涯咨询师团队从常年的实践总结中发现：当父母学会从孩子的言行举止中揣摩他们的内心世界时，就能透过现象看本质，真正了解并理解孩子的心声，走进孩子内心。请每一个家长扪心自问：我做好准备走入孩子的内心了吗？我做好准备接纳孩子的一切行为表现了吗？如果答案是肯定的，那么本书能帮你更进一步成为孩子认可的好父亲或好母亲。如果答案是否定的，千万不要有任何迟疑和犹豫，就从当下这本书开始学习吧！
青少年社交心理学
￥15.90
青少年首先要身心健康、端正人生观、社会观、价值观 、有了良好的品行、素质懂得了礼仪，在社交方面能够做到有益的语言直面和网络沟通，结识贤能，提高自身价值和社会价值。敏感、胆怯无法加到新的伙伴中；不善沟通，在社交中总是被忽视；面对被拒绝和嘲笑手足无措；跟小伙伴发生冲突时不知道怎么化解矛盾等。 针对青少年在社交中出现的种种心理和难题，本书中有解析、有方法、有示范，为青少年社交的顺利行提供有效指导和帮助。
弗洛伊德的尾巴
促销价:￥3.99|￥32.00
《弗洛伊德的尾巴》是一部简明心理学发展史，全书16万字，囊括了自古至今三千多年来五十多位西方*著名心理学家和对心理学产生过重要影响的哲人的学术思想和心血结晶。 本书以弗洛伊德的心理学成果为核心，重介绍了心理学史前史、早期心理学研究成果、心理学的正式确立、弗洛伊德的划时代意义、后弗洛伊德时代心理学的发展动向等重要内容. 本书涵盖了社会心理学、实验心理学、行为心理学、实用心理学、认知心理学、格式塔心理学等主要心理学流派的核心内容。一书在手，能让读者在*短的时间内，了解心理学的前世今生。
心理学简史
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从古希腊哲学中诞生，心理学如何分出了各种“主义”？从动物到婴儿再到人工智能，心理学都研究了什么对象？揭心理学神秘的面纱，解读这门不像科学的科学！·不仅关注心理学史上伟大的理论与实验，更展现不同心理学派系大师之间的“爱恨情仇”，原来他们竟然是这样的心理学家！·不堆砌枯燥的专业名词，不铺陈深奥的长篇大论，用幽默的语言传递专业的知识，这是一本有用又有趣的心理学简史！
墨菲定律：每天学点心理学
￥15.92
《墨菲定律：每天学点心理学》通过分析常见的生活现象，为读者揭示墨菲定律等诸多心理定律、心理效应的本质，让读者可以熟知并且掌握这些心理学知识，帮助读者在人生的博弈过程中过关斩将、让工作和生活更加轻松自如。人类的日常生活与心理学紧密联系，一些生活状况直接或者间接地受心理效应的影响，或者不例外地符合某些心理定律。墨菲定律就是这样一种让人逃不开的心理学定律。《墨菲定律：每天学点心理学》通过分析常见的生活现象，为读者揭示墨菲定律等诸多心理定律、心理效应的本质，让读者可以熟知并且掌握这些心理学知识，帮助读者在人生的博弈过程中过关斩将、让工作和生活更加轻松自如。
墨菲定律(无往不利的黄金定律和生存法则,破除职场、处世、情感中的心理魔咒)
￥15.92
《墨菲定律》从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面，详细讲述了影响人类心理和行为的定律或法则，比如马太效应、破窗效应、刺猬法则等。书中的内容既有趣又实用，读起来令人醍醐灌顶，茅塞顿。《墨菲定律》让你从思想上脱胎换骨，彻底改变看待问题和处理问题的思维方式，而破除职场、处世、情感中的心理魔咒，获得成功。
乌合之众【人们的苦痛往往源于自身是乌合之众中的一员,而自身却毫不知情。】
￥15.92
《乌合之众》是法国著名社会心理学家古斯塔夫.勒庞的重要著作，该书首次出版于1895年，迄今已有一百多年的历史，被誉为大众心理学的开山之作。本书分析了群体心理的本质，涉及心理学、社会学、传播学、政治学等方方面面。提出的“暴民理论”，颠覆了人们对群体的通常认识。书中极为精致地描述了集体心态，考察了群体的特殊心理与思维方式，尤其对个体与群体的迥异心理进行了精辟分析。对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。
人际交往心理学入门(完全图解版)
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《人际交往心理学门（完全图解版）》从心理学的角度对人际交往行全新梳理，别具匠心。它结合日常生活中的实际案例和经典故事，对人际交往中的各种心理现象行了较为详尽的分析，并提供了简单易行的操作思路和方法，有助于我们在社交中做到剖析自我，认识他人，从而提高自己的人际交往能力，增强人脉，成为受欢迎的人。
沟通心理学入门(完全图解版)
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生活中，我们每个人都可能面临这些沟通问题。然而，沟通高手并非天生，而是通过认真学习沟通方法和技巧练成的。这本书写给那些希望自己会说话，提升魅力指数，但是又因不知道如何提升沟通技能而困惑的人。为了切中肯綮，本书透彻地分析了人际沟通中人与人之间的不同心理，同时，传授了运用心理学知识有效表达的方法。认真阅读并演练本书传授的技巧，真正做到话语攻心，成为一个更加富有魅力、更能动人心的“说话达人”。
心理学与说服技巧
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现代社会，要想拥有良好的人际关系，创造更大的生活和工作空间，*难的无疑是成功说服他人。 《心理学与说服技巧》以心理学知识为基础，从说服技巧、说服心理学等角度出发，结合大量生动的案例，分析了如何更好地说服他人，帮助读者朋友们深刻理解说服的重要性和可操作性。
儿童逆反心理学
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逆反期是孩子生理、心理发展的必经阶段，是孩子由不成熟向成熟转化过程中的正常表现。如果孩子出现了逆反行为，父母应保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。 《儿童逆反心理学》列举儿童逆反期的种种行为，以生活化的案例，佐以深浅出的理论阐述，引导父母了解逆反期孩子的身心发展特，利用春风化雨的教育方式，引导孩子努力完善自我，健康成长。
做自己的心理调节师
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生活中，我们无法改变周围的环境，但可以增强自己内心的力量，使焦躁的内心得到舒缓。所以，每天专注自己的内心，学着做自己的心理调节师，保持一个良好的心态，是不可或缺的。 《做自己的心理调节师》以现实故事为典型案例，从心理学的专业角度分析心理调节的重要性。同时，切实为您讲述如何成为自己的心理调节师，让您扫去心灵的尘埃，愉快地享受生活。
心理学与拖延症
￥15.92
本书对拖延产生的原因行详细分析，针对不同情况给出相应策略，帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因，认识拖延的可怕和危害，从而战胜拖延，迎来崭新的生活。
情绪心理学入门(完全图解版)
￥15.92
情绪心理学门（完全图解版）在人际交往中，有些人喜怒不形于色，很善于伪装自己的情绪。这让我们无法摸清他们的真实意图。本书从多个层面对微情绪行解读，旨在帮助读者朋友快速掌握微情绪的相关读心策略。
每天读点积极心理学
￥15.92
哲学家说，心态能摧毁一个人，也能造就一个人。因为 我们的心态支配了我们的思想和行为，也决定了我们的内心能否幸福、平静，我们每个人都应该学习积极心理学。 《每天读积极心理学》是一本心灵抚慰剂，作者从生活中的实例手，并针对我们经常遇到的问题，提出了富有针对性的指导意见 ， 相信阅读本书，你就掌握了拥有积极心态和幸福人生的金钥匙。
心理学与口才技巧 (软精装升级版)
￥15.92
语言是人们交际必不可少的工具，不仅可以方便人与人的交流，更可以把交往过程中的心理沟通用语言的形式表现出来。从古至今，口才对一个人的生存发展有着至关重要的作用。 所谓“话不在多而在精”，《心理学与口才技巧 （软精装升级版）》就是告诉读者，如何看人说话，怎样用语言满足对方的心理需求，把每一句话都说到对方心窝里，从而成为一名真正会说话的社交达人！
行为心理学3：儿童行为心理学(美国儿童行为心理学的巅峰之作)
￥15.99
《行为心理学 3 ：儿童行为心理学》是美国心理学会主席约翰·华生经典作品集中的第三部。是一本引导儿童健康成长的行为指南，该书在儿童的心理、行为的培养方面，并不提倡行粗暴的心理施压和行为监控，而是提倡我们根据儿童的行为理解孩子的心理，在关注、关心孩子的同时帮助他们健康成长。 《行为心理学 3 ：儿童行为心理学》通过简洁通顺的语言、常见的生活场景对儿童的行为习惯行了细致地剖析与解读，为我们解答儿童行为习惯上的秘密。本书运用大量简单、易懂的训练方法及心理法则，纠正儿童行为上的缺陷，一步规范儿童自身的行为习惯，培养儿童正确的价值观念。 《行为心理学 3 ：儿童行为心理学》擅长以真实情景来代替枯燥乏味的理论教导，详细解释了儿童一些常见行为习惯形成的原因，巧妙解答了那些令大家困惑的儿童行为问题，在充满趣味性的行为解读中，向广大观众解孩童世界的密码，帮助我们找到解决儿童心理问题的*途径。
情绪心理学(化解负面情绪，激发正面情绪)
￥15.99
本书是我国著名心理学家张耀翔先生的代表作，作者以娓娓道来的风格、妙趣横生的案例讲述了情绪是如何产生和运作的，以及怎样快速有效化解负面情绪和激发正面情绪。 作者文笔雅洁、学贯中西、视野超前，观犀利，旁征博引信手拈来，古今中外各家学说融会贯通于自己的主张中。既可作为情绪管理读物，亦可做心理学普及读物，对于大众读者、教育工作者以及从事各种心理学工作的人士具有重要的参考和借鉴价值。
梦的解析
￥15.99
本书行分析的许多来源来自文学作品，该书更多的是一次文学分析的自觉尝试，超过心理学研究的成分。弗洛伊德在此首次讨论了后来发展的恋母情结理论，也就是俄狄浦斯情结。
