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超快乐原则与集体心理学
￥7.99
这是一部弗洛伊德的经典心理学代表作，收录了弗洛伊德后期的几部重要的著作：《超越快乐原则》《集体心理学》，分别于1920、1921年发表，提出了生本能与死本能的二元对立，集体中的力比多联系以及人格三分结构法等理论，在内容上具有的承接性，共同构成了弗洛伊德后期的精神分析学理论体系。对弗洛伊德作品感兴趣的读者，本书不可不读。 《超越快乐原则》论述人的行为除快乐原则及由此派生的现实原则之外，还有一条更令符合人的本能的原则，也就是强迫性原则。这种原则可以用于解释艺术、文学以及各种人类潜能的激发。所谓的“快乐原则”，快乐是终极目的，而激发的原因是不快乐。 《集体心理学》类似于勒庞的《乌合之众》，但更侧重于人们在人群中是如何丧失自我意志的心理过程。
真想让我爱的人读读这本书
￥33.60
如果你人生中有未完成的事件——来不及告别的人，得不到的回应，未被满足的需求，内心没有解决的冲突——试试在房间中放两把椅子，你坐其中一把，另一把留给未完成事件中的人（或者是你的一部分自我）。想象那个人坐在空椅子上，把你的感受、情绪和想法都告诉他。然后，你再坐在他的椅子上，想象你现在变成了他，用你想象他会对你说的话，来回应你刚才坐的那把椅子上的人（也就是你自己）。 童年时的我们为了保护自己，发展出了相应的适应能力和防御机制，比如乖巧、懂事、警觉、讨好。然而，当我们长大成人后，儿童式的生存机制不再适用于成年人的生活，甚至会带来创伤和阻碍，留下一桩桩“未完成的事件”。 在这本温暖人心的书中，心理治疗师菲利帕·佩里用温柔又犀利的回答，帮助读者看见自己，觉察自己，给未完成的事件逐一画上句号。 感谢童年时代拼力保护我们的自己，现在，让我们用成年的力量，再重新养育一次童年的自己。
与孤独对抗:弗洛姆眼中的爱、自由与身份认同危机
￥55.00
爱究竟是怎么一回事？为什么我们对亲密关系不断失去信心？ 自由是爱与成长的基本前提，是自古以来人们歌颂追求的目标，但为何如今的我们却对自由感到恐惧，并选择逃避？ 面对庞大社会时，你是否感到过孤立与无助？因为自我与他人的不同而诚惶诚恐？你是否曾陷疑惑，疑惑自己的思想是真的源于内心，还是这个社会灌输给自己的？ 单身社会、婚育率低迷、内卷风潮、广泛焦虑……参与其中的人们又分别经历着怎样的心理困境？ 弗洛姆早在20世纪中期就对爱与自由的命题有过深刻思考。不同于众多精神分析学家，弗洛姆主张将人放在心理学与社会学研究的中心，致力于将精神分析学说与马克思主义结合在一起。 时代的发展赋予了人们越来越多的自由与理性，人们也因此不得不独自面对生存挑战，感受孤独与焦虑。在日益加深的孤独中，是在个人意志的引导下完成人格的逐渐成熟与完整，还是依附于权威主义，放弃独立思考的自由，做一个外表满足但内心空虚的“正常人”这或许是值得我们一生思考的问题。 弗洛姆关于爱与自由的呐喊穿透了半个多世纪，警醒着每一个仍然保有自我、向往爱情、追求自由的人。
自卑与超越
￥11.90
自卑普遍存在，自卑是力量所在。阿德勒认为，人类生而自卑；自卑和自卑的补偿性是人类个体和整个文明的动力源，主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、爱情、工作及梦境中的各种表现；人可以超越自卑，创造另一个自我；超越了当下的自我之后，会产生新的自卑，因为不满足来自人类灵魂深处。 本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观点出发，用通俗生动的语言，分析人们在童年时期的自卑与优越心理，从教育、家庭、梦境、社交、工作、婚姻等多个领域，用大量实例阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，以帮助人们正确认识自己、对待职业与他人，解开自卑情结，构筑强大内心，更好地建立人际关系、融入社会生活。对所有人来说，《自卑与超越》都是一部不可错过的经典心理学读物。
瑜伽三经?哈达瑜伽之光
￥178.80
《哈达瑜伽之光》，约成书于14—16世纪，是哈达瑜伽*重要的文本。它是哈达瑜伽作为一种独立的瑜伽类型开始体系化发展的标志，也是瑜伽发展史上继《瑜伽经》之后流传*广、影响*大的一部经典。《哈达瑜伽之光》倡“瑜伽四支”说，注重实修和身体训练。受其影响，哈达瑜伽成为近代以降瑜伽的主流，与此同时，古老的印度瑜伽开始在世界范围内广泛传播，并与西方现代体育发生融合，形成了一种作为时尚运动和生活方式的当代哈达瑜伽。 其内容由经文和注释两部分组成。经文共五章，主要的是四章，对应哈达瑜伽的四支，即四种修行方法。这四种修行方法分别是：体位法、调息法、身印法、三摩地。其中前三支（含谛听秘音）是手段，而三摩地则是修习哈达瑜伽的目标。第五章谈瑜伽疗法，有人认为系托斯瓦特玛拉摩之名而作。它明确了瑜伽疗法的几个基本进路，具有较强的现实意义和较高的应用价值。注释是对特定经文的阐释，为读者提供必要的背景知识、理解路径和应用指导。
我的*本心理健康指南
￥41.40
这是一本入门级心理学应用类图书，旨在为读者普及日常心理学知识，帮助读者维持心理健康，收获幸福人生。本书基于200多期播客精华与听众真实反馈，剖析了普通人在人生各个阶段可能存在的心理挑战：从自我认知到人际关系，从工作压力到孤独时刻，从养育孩子到退休生活。它不是讲述空泛的道理，而是像一位亲切的心理咨询师，为读者提供接地气的心理学知识科普，并提供了30多个有效的行动策略，帮助读者及时摆脱焦虑、抑郁等消极的心理状态，在日常生活中保持心理健康。
常人之情绪
￥47.40
本书是心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿于1928年发表的里程碑式著作，系统提出了影响深远的DISC理论。在20世纪初心理学聚焦病态心理的背景下，马斯顿独辟蹊径，关注普通人的情绪与行为机制，开创了将心理学应用于日常生活的先河。书中以"正常情绪是能够带来效率的情绪”为核心观点，主张摒弃愤怒、恐惧等消极情绪，通过理解情绪运作机制实现持久积极状态。马斯顿从运动神经本性、运动神经刺激的互动出发，划分出支配（Dominance）、诱导（Inducement）、顺从（Submission）、服从（Compliance）四种基本情绪类型，并深入探讨其在亲密关系、亲子互动、审美体验等场景中的表现。后续研究者将这一理论发展为全球广泛应用的行为测评工具，但其原型始终扎根于本书对人性本质的深刻洞察。译者团队在保留学术严谨性的同时，结合现代语境对古典心理学内容进行精准转译，带领读者回溯DISC理论的本源，为当代人应对职场挑战、提升生活品质提供经久不衰的智慧支持。
书写你和TA的故事(套装2册)
￥49.80
【书写你和TA的故事（套装2册）】 《一本关于我们的书》 这是一本让爱具象化的创意手帐书。 依照文字提示思考、作答，就可以写出一本独一无二、专属于你和你所爱之人的书。 那些共同欢笑的时刻，那些留下泪水的瞬间，那些争吵与差异，那些慰藉与支持，那些吸引我们走到一起的共同特质与爱好，那些造就我们长久陪伴的经历……爱就在这些日常细节中滋生、壮大。 当深陷琐碎忘记被爱时，当不知从何表达爱意时，当纪念日为选礼物纠结时，这本书都能帮你。 《一本关于你的书》 这是一本送给“重要的人”的创意礼物书，也是一本紧跟当代年轻人潮流，很“酷”的书。 “我”会以“你”为蓝本，根据书中的问答进行创作，量身定做出一本独属于“我们”之间温情记忆的礼物式书籍。 这个“你”并不具体，可以是任何你认为重要的人。那些关于我们的回忆——大笑着的玩闹、悲伤时的痛苦、失意时的低落、成功时的喜悦……种种酸甜苦辣皆由我们共同书写。 不仅如此，那些对未来的希冀，对我们情谊的展望都将通过书中的问答展现出来。我们充满憧憬地填写下答案，让更多事情成为可能，共同留存下那些专属于我们的记忆！
成为自我精神健康守护者自助手册
￥29.25
本书是一本助力青少年心理健康的绘本。该绘本以“没有精神健康就没有健康”为创作宗旨，通过富有创意的童话故事，采用简洁、直白的文字，配合非常有表现力的美术插画，生动展现了青少年情绪传达和心理成长的过程。该绘本通过小狗、小猫、小兔子、小狐狸、小鸟和小青蛙的简短故事，将青少年精神健康建设所需要的知识和方法融入其中，使读者更易理解。本书适合广大青少年读者及其家长阅读使用。
SPSS统计学与案例应用精解
￥83.30
"《SPSS统计学与案例应用精解》专为零基础的统计学与SPSS读者设计，精心造“门引导-基础应用-高阶应用-专业应用-AI工具”的一站式学习路径。书中基于37份真实、**的经济社会统计数据和20份调查研究数据，设计了49个统计分析应用案例和29个数据加工处理案例，涵盖宏观经济、国际贸易、人口就业、商品物价、外汇储备、医学药学、天文气候、交通运输、能源替代、行业分析、企业管理、银行经营、股票基金、日常生活等领域，帮助读者从门到精通地运用SPSS展统计分析。本书还配有教学PPT和作者**录制的全套视频讲解，以辅助教学，力求实现**教学效果。 《SPSS统计学与案例应用精解》共16章。第1~3章为SPSS统计学门篇，介绍SPSS门、数据加工处理和统计学知识；第4~7章为基础统计案例应用，具体包括统计图形绘制，描述统计分析，均值比较、T检验、单因素方差分析和非参数检验；第8~10章为高级统计案例应用，具体包括多因素方差分析与多因变量分析、相关分析和回归分析；第11~15章为专业统计案例应用，具体包括因子分析、信度分析、聚类分析、时间序列预测和生存分析；第16章为AI工具应用，介绍AI工具在学习SPSS中的应用。 《SPSS统计学与案例应用精解》既可作为经管社科、统计学、教育学、心理学、医学等相关专业的学生学习、应用SPSS展统计分析的主要教材，也可作为职场人士自学SPSS统计学以提升数据分析技能的工具书。"
对话的艺术:如何讨论真正重要的事情
￥45.00
作为领导者，你是否为自己处理某次困难对话的方式而后悔?也许你本想说出自己的真实想法，却发现自己在交流的过程中逐渐失去了理智。也许你向对方屈服了，或者完全回避了一个棘手的话题，结果导致项目失败。许多管理者认为自己不具备处理困难对话的能力。还有一些管理者，因自我评估不准确而夸大了自己的技能水平，他们鲁莽的对话方式往往导致很糟糕的后果。为培养困难对话的能力，本书分为三个部分来论述相关理论和工具：第一部分，介绍了本书的理论基础以及心理学和领导力研究文献中的有关见解；第二部分，介绍了让真实对话成为可能的四种干预措施；第三部分，介绍了领导者为创造持续的变革而需要遵从的核心原则，展示了领导者如何通过对话这一最便捷的工具，在组织、团队和个人层面实现目标。本书将帮助每一位身为领导者的读者在工作中展现更好的自己。通过发展你们的对话技巧，通过更真实地展现自己，你将能够以交谈和思考的力量释放尚未被挖掘的潜能。
我们为何迷恋真实
￥45.00
真实性是当代文化*强有力的号召之一。但“做自己”真的意味着自由吗？从文化批评的视角出发，作者深入剖析了数字文化与资本主义如何制造“无限选择”的假象，使我们在追求真我的过程中陷入另一个表演的陷阱，以及究竟是哪些因素催发了我们内心深处对真实性的迷恋。她以锐利而优雅的文笔，跨越社交媒体、名流文化、网红经济等表象，揭示出这一看似解放性的叙事背后的深层约束。书中结合哲学理论与流行文化案例，审视“活出真我”这一现代信条背后的意识形态，在充满表演与伪装的时代，为“我是谁”这个问题带来新的思考维度。 【编辑推荐】 真正的自由是拒绝被任何模版收编。 当“做自己”的命令已然变得令人疲惫，我们或许需要的不是更本真，而是能被允许“不那么本真”。 经济上行周期伴生的“做自己”思潮或许正在退潮，当下的周期里，每天喊着“算了、随便吧、无所谓了”的我们，解药是否是“放下自己”呢？ ⭐当“活出真我”变成命令，我们是否恰恰已经丧失了真实？ 本书系统剖析了“做自己”如何从自由选择沦为新的文化规训：社交媒体与资本逻辑将“真我”包装成必须达成的成就指标，让人陷入“还不够真实”的焦虑中。作者追踪“活出真我”从浪漫主义、哲学概念一路演变为社交媒体口号的过程，指出“真实性”这一理想在滤镜修饰、自我叙事、身份政治化语境下，早已成为一项表演任务。真实性原本承诺自由，如今却成了自我规训的新工具。 ⭐在“个人品牌”时代，每一个“我”是否都成了待售商品？ 在明星文化、网红经济、匠人消费主义等案例中，作者细致解构了名流文化与网红经济如何将“真实性”与“个人品牌”深度绑定、变成商品卖点。从金·卡戴珊的社交媒体运营到真人秀节目里的表演性亲密，从自我揭露到人设维护，在这个“个人品牌”时代，真实性不再是内在的感受，而成为一种可供认领的符号和标准化模板，鼓励着我们将自我修剪成可复制的商业化人设。 ⭐在算法制造的无限选择中，“放下自我”是否才是新出路？ 作者从“真实”与“真诚”的历史区分出发，透视我们为何沉迷以“做自己”为名的标签与路径选择，梳理了这一概念如何在数字语境中变得混乱且自相矛盾。当“真诚”被简化为展示脆弱、“接地气”成了表演公式，所谓“真实”逐渐沦为滤镜下的幻觉，而“选择的自由”往往只是数字资本主义精心设计的选项菜单。在私人领域政治化与公共空间人格化趋势的裹挟中，在无限推荐和自我展示的算法逻辑中，也许真正的自由，不是再造一个“更好、更真”的自我，而是诚实地面对自我，可以放下、不必完满。
超专注:在分心的时代掌控注意力
￥45.00
《超专注》既强调了饮食、睡眠、运动和亲近大自然对专注力的修复功效，又提供了评估工作和生活中任务优先级的可靠方案，并且包含训练心流、倾听、专注当下和健康社交的技巧，还附带应急工具包和21天养成指南，帮助读者重构神经回路、获取“激光级”的专注力。
我不喜欢被这样对待
￥41.99
那些让你难受的话，不是你的错！哈佛心理学家教你一键摆脱情感PUA！ 你有没有时常感觉被身边的某些人压得喘不过气——无论是总爱贬低你的伴侣，还是让你感觉窒息的父母，抑或经常打压你的专横同事，当你试图反抗，你听到的永远是“你太敏感了”“是因为你做得不够好”。真的是这样吗？ 而当你想离开，你会发现你的大脑不能理性地为你提供帮助，你甚至会反思是不是自己在无理取闹。这一切到底是怎么回事？ 答案是，你可能遭遇了有毒人格者，他们天性善于操控别人，认清并离开他们并不是一件容易的事。 哈佛心理学家莎希达·阿拉比以她的亲身经历+专业知识+深入调研，讲述如何辨别有毒人格者，了解他们的惯用手段和应对方法，帮你走出关系创伤。
一本关于你的书【一款让人铭记于心的DIY创意礼物书。当爱落笔生花,翻动的书页,会记录幸福的模样。】
￥24.90
这是一本送给“重要的人”的创意礼物书，也是一本紧跟当代年轻人潮流，很“酷”的书。 “我”会以“你”为蓝本，根据书中的问答行创作，量身定做出一本独属于“我们”之间温情记忆的礼物式书籍。 这个“你”并不具体，可以是任何你认为重要的人。那些关于我们的回忆——大笑着的玩闹、悲伤时的痛苦、失意时的低落、成功时的喜悦……种种酸甜苦辣皆由我们共同书写。 不仅如此，那些对未来的希冀，对我们情谊的展望都将通过书中的问答展现出来。我们充满憧憬地填写下答案，让更多事情成为可能，共同留存下那些专属于我们的记忆！
1分钟冥想
￥30.80
《1 分钟冥想》是一本颠覆传统冥想方法的实用指南，它揭示了一个简单却深刻的道理：真正的通达与轻盈不需要漫长的静坐，它就存在于日常生活的每个刹那。 本书从最基础的1 分钟冥想练习始， 逐步深至单次呼吸间的觉醒，教会人们如何在堵车、排队、会议间隙等碎片时间里， 通过呼吸与当下的深度连，实现从焦虑到平静、从混乱到专注的转变。书中不仅提供了可立即上手的冥想技巧， 更重新诠释了时间的本质， 让读者在快节奏生活中找到属于自己的宁静平和的生活方式。 无论你是被生活压得喘不过气的上班族， 还是屡次尝试冥想却半途而废的修习者， 抑或渴望在快节奏中保持清醒的思考者， 这本书都将为你一扇通往刹那当下的大门。许多问题的答案并不在外界的喧嚣里，而在内心刹那的宁静中。
粗糙:轻松解决拖延症
￥49.80
本书是一本理解拖延、解决拖延的实战教程，作者是“抖音金牌职教领学官”陈海滢。 本书来自陈海滢为20万中国用户解决拖延的实践经验，将拖延原因分为6类，逐一分析6类拖延背后的深层成因，并给出了针对性的解决方案。书中每一小节后都附有对谈环节，其中包含作者在讲授课程中相关内容时用户的重要提问，用来补充正文观。 本书理论体系成熟，通过5个关键认知、6个理念、7个心法、8个落地工具，系统性识别和解决各种拖延问题。案例翔实，从在读博士、企业高管到个体商户、农户，作者在实践中帮助了各类群体，通过案例形式呈现在书中。
精神病房里的正常人:35个改变历史的心理学研究
￥17.99
你想一探心理学世界的奥秘吗?那不妨从千奇百怪、妙趣横生的心理学研究着手，它会告诉你心理学家在做什么，以及他们是如何解人类心理密码的。 心理学家如何把精神病科医生耍得团团转，以恶作剧的方式揭示一个严肃的事实?看看“假精神病人实验”就明白了。 车祸现场，人们匆匆走过，却不肯施以援手;大火熊熊燃烧，众人围观，却无人报警。是社会风气使然，人心越来越冷漠了吗?看看“责任分散实验”，我们就知道问题没那么简单了。 星座分析、血型分析和算命先生为什么能忽悠那么多人，“巴纳姆效应实验”揭了其中的奥秘。 在提出一个让人为难的请求之前，不妨先提一个只需对方举手之劳就可以满足的小要求。这是为什么?“登门槛效应”告诉我们：得寸才能尺。 每个心理学研究都是朝向心理学世界的一扇窗，相信会带给你意外的收获。
怎样用DeepSeek打造高水准的论文
￥19.99
《怎样用DeepSeek打造高水准的论文》是一本颠覆传统学术写作的智能革命指南。面对选题迷茫、文献浩如烟海、框架反复推翻、术语表述稚嫩等经典难题，本书以7大实战场景为刃，剖解AI如何成为论文攻坚的“作弊利器”。从5步速成论文骨架的暴力美学，到狩猎跨学科“知识暗物质”的精准刀法；从文献炼狱中萃取创新点的数据炼金术，到动态生成学术语言的术语提纯器——每一章都以真实科研修罗场为战场，展现人机协作的致命效率。更独家揭秘答辩预演的“死亡模拟系统”、查重攻防的“学术指纹伪造术”，直抵论文打磨的终极战场。这不仅是一本工具手册，更是一份学术生存的暗黑兵法，助你在顶刊与学位答辩的残酷竞争中，用AI重构思维利刃，斩获学术话语权。
人性的高尚与卑劣
￥41.99
这是《人性论》作者、哲学家休谟的哲学散文集，收录他在不同阶段发表的14篇经典佳作，包括论述人性的名篇《人性的高尚与卑劣》、西方美学史上的佳作《趣味的标准》、体现他怀疑论思想的《怀疑论者》，以及他死后才能发表的《论自杀》等。在书中，休谟论述了他对幸福、人性、生死、审美与趣味，以及对斯多葛主义、伊壁鸠鲁主义、柏拉图主义、怀疑论各个哲学流派的看法，逻辑缜密、清晰，文笔优美，浓缩了休谟一生的智慧。可以说，是了解休谟哲学思想的极好的门读物。
安定此心:我当精神科医生的12000天
￥40.60
在安定医院的诊室里，姜涛已经守望了30余年。 自1993年行医以来，姜涛亲历了中国精神医学从封闭、匮乏到逐渐开放、走向科学的转变；也陪伴无数人走过精神困境幽暗的角落。精神病院不仅是治疗之地，也是一扇窥见社会的窗口，透过它，能够看到不同的人生： 这里有在躁狂与抑郁之间起伏的老人，生命被病痛切割； 有被母爱裹挟的女儿，将控制与爱纠缠成伤口； 有被抽动与强迫折磨的少年，在偷窃与自伤间寻求短暂解脱； 有长期被暴力与冷漠撕裂的女孩，用人格碎片守护求生希望； 有患有双相情感障碍的嫌疑犯，他的抑郁与躁狂让他无法自控，*终导致犯罪； 还有来自偏远乡村的青年，背负家族抑郁与自杀，被偏见束缚，直到一剂药片才尝到活下去的滋味。 …… 这些故事来自他人的经历，却藏着我们都逃不开的问题：情绪、关系、压力、孤独。看见他们，是重新理解自己的开始。 《安定此心》不仅是一部精神疾病的科普书，更是一段医生与患者彼此守望的心灵旅程。它告诉我们：精神疾病并不可怕，它和其他疾病一样，可以识别、可以治疗；真正的理解始于看见伤痛，真正的治愈来自接纳与和解。 姜涛写下的不只是疾病，更是关于希望、理解与陪伴的信念： 愿你在人生无常中，找到与自己和解的力量， 那一刻，心便安定，生命自有光。
