万本电子书0元读

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59元6本 完美图解胎教280天
完美图解胎教280天
吴光驰
¥11.99
  本书根据不同的胎教内容划分章节,在章节内以时间为顺序,根据胎儿的发育情况向准妈妈讲述如何对腹中的宝贝进行胎教,包括音乐胎教,运动、抚摸胎教,语言胎教,营养胎教,美育胎教,情绪胎教,环境胎教等,内容上以素材、方法的选择和使用为主,用适当的理论知识做补充。同时,每章中集中提供了大量的胎教素材,不仅给读者可以拿来就用的简单素材,更为不同读者选择*自己的胎教素材推荐方案,更贴心,适应面更广。
备孕怀孕坐月子营养餐大全
备孕怀孕坐月子营养餐大全
李宁
¥9.98
本书将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合,按从备孕到产后的时间划分,每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述,包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则,真正让准妈妈们吃得明明白白,为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈妈补充营养的同时,既能知其然,也能知其所以然,快乐享受幸福妊娠时期的美味!同时,在每章后还会以专题的形式告诉准妈妈孕期吃对不吃错的忠告,真正让孕妈妈在怀孕这个特别的时期里吃出健康,吃出美味。
孕产妇就要这样吃
孕产妇就要这样吃
张靖
¥8.40
  饮食在女性特殊时期——孕产期是决定宝宝和孕产妇健康的关键因素,本书试图为准妈妈及新晋升为妈妈们的女性朋友打造一本能随身携带、放在床头枕边的饮食宝典。本书内容翔实,涵盖孕妇及产妇在不同阶段的饮食需求,按时间节点划分,为孕产妇读者描述了各个阶段的饮食安排及需求特点,做出科学的介绍和分析,用生动、简洁的文字为孕产妇提供了详细的饮食指导,时间跨度从孕早期直至哺乳期。
食在好吃系列70:孕产妇就要这样吃
食在好吃系列70:孕产妇就要这样吃
甘智荣
¥6.75
  本书分为3章,按准妈妈的怀孕期、月子期以及哺乳期3个阶段,推荐了300多道*孕产妈妈食用的菜肴。并根据准妈妈从怀孕、分娩到哺乳中的每一个阶段的特点,相应列举了本阶段适合其的营养食谱,每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程,让即使是烹调知识并不丰富的人也能成功制作出一道道营养又美味的菜肴,从而确保孕产妈妈的身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝。
安胎养胎手册
安胎养胎手册
陈小丽
¥2.90
10月怀胎,安胎养胎尤为重要,胎儿只有在腹中健康成长,才能完成生个棒宝宝的愿望。妊娠中,任何调理不当、任何疏忽均可造成终生遗憾。本书用简洁的语言指导你如何安胎养胎。让你优孕优生、健康安心!
大肚皮日记(仅适用PC阅读)
大肚皮日记(仅适用PC阅读)
格子左左
¥7.74
  《大肚皮日记》是《财经周刊》和《萌芽》的人气漫画专栏作者格子左左历时一年完成的孕育指南。作者以亲身经历为基础,用漫画的形式记录了80后准妈妈在孕早期、孕中期、孕晚期及分娩等各个阶段的实战经验,介绍一些孕产知识和生活中的注意事项,轻松幽默,实用性强。从产检到选择医院再到分娩过程,从每个细节处都体现了作者的用心,读来亲切易懂,对准妈妈和适龄生育女性有很高的参考价值。《大肚皮日记》运用漫画的形式,寓教于乐,风趣幽默;全彩印刷,纸张环保,体积轻巧便于准妈妈携带。
避孕常识(2)
避孕常识(2)
读书堂
¥2.90
避孕(contraception)是应用科学的原理阻止精子与卵子相遇,使女方暂时不能受孕的方法。
产后恢复锦囊
产后恢复锦囊
读书堂
¥2.90
对于大多数新妈妈来说,在沉浸幸福之余,关注的事情应该就是产后恢复了,在网络日益繁华的时代,产后恢复方法越来越多,各类广告充斥着我们的视觉,产后瘦身药、减肥茶更、瑜伽、食谱等是数不胜数,然而如何找到*自己的产后恢复方法却似乎变得更加困难,在这样的情况下,本书将为你详细介绍产后恢复的各种方法。
胎教方法及作用
胎教方法及作用
读书堂
¥2.90
古今中外大量事实也表明,胎教对促进人类智商的提高是至关重要的。为此,许多国家在胎教方面都做了大量研究,并成立了胎儿大学或胎教指导中心,推广普及胎教知识,以培养更多的早慧儿童。
月子护理
月子护理
读书堂
¥2.90
本书包含了做月子护理的注意事项、月子营养饮食、产妇月子恢复、月子护理禁忌等内容,希望能帮助产妇渡过一个安全、舒适的月子。
孕期疾病治疗与预防
孕期疾病治疗与预防
读书堂
¥2.90
预期疾病的危害不只影响孕妇的健康、而且危及胎儿的正常发育,所以孕妇必需知道一些孕期常见的疾病治疗与预防,为孕妇渡过一个安全、健康的孕程。
孕期检查与疾病
孕期检查与疾病
读书堂
¥2.90
要想生一个健康宝宝,孕期检查是重要保证,你千万不能忽视,好在丈夫或家人的陪同下,定期去检查。通过孕期检查,如发现孕妇患有疾病不宜继续妊娠,或发现胎儿有明显先天性疾病时,可以及早终止妊娠。
孕期突发事项应对方案(一)
孕期突发事项应对方案(一)
读书堂
¥2.90
本书收录了关于孕妇孕期的一些常见的突发事件及其应对法案,希望能带给孕妇一个健康、安全的孕期!
孕前体检
孕前体检
读书堂
¥2.90
孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查,以保证生育出健康的婴儿,从而实现优生。男士孕前检查和女士一样重要。男女双方都需做孕前检查,以确保正常怀孕和生育健康宝宝。
孕前准备
孕前准备
读书堂
¥2.90
导读:想要一个健康的宝宝,怀孕前要做哪些准备?本书包含了怀孕前需要做的各种准备,包括孕前饮食、孕前调理、孕前疾病治疗等内容。
胎教知多少
胎教知多少
读书堂
¥2.90
所谓胎教,就是通过调整孕妇身体的内外环境,消除不良刺激对胎儿的影响,并采用一定的方法和手段,积极主动地对胎儿进行训练和教育,以使胎儿的身心发育更加健康成熟,为其出生后的继续教育,奠定良好的基础。胎教奠定宝宝的一生。
产检那些事儿
产检那些事儿
栾艳秋
¥5.23
  《产检那些事儿》以妊娠40周为线,逐步讲述每月孕妈妈产检重点项目、每月需要注意的保健和营养事项,并详细地指导孕妈妈在每次产检需要注意的各种问题,包括医院检查、饮食营养、疾病防治注意事项。希望孕妈妈就能够安全地度过孕期,顺利地生下健康的宝宝。
59元6本 怀孕一天一页
怀孕一天一页
王琪
¥10.02
  这是一本帮你把厚厚的孕产书读“薄”的书。怀胎10月,每天只要抽出10分钟看一页,怀孕事情全知道。   280天,280个知识点,紧跟你孕期生活每一天。自己和胎宝宝的变化、怀孕了该注意什么、孕期营养、如何胎教、分娩常识……不用上百度,不用上google,你所关心和疑惑的在书里都能得到妇产专家的解答。   准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”,让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了,陪准妈妈产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。   精心挑选的漂亮宝宝图片,让准妈妈轻松了解孕期知识的同时,心情愉快,生出健康又漂亮的宝宝。
人类奇闻怪事
人类奇闻怪事
陈波
¥2.00
居住在南美玻利维亚西部丛林中的克罗加印第安人,人口有四万多。以狩猎为生,过着原始生活。这个部族没有一个人会说话。科学家们对他们的舌头和口腔进行了研究,发现他们的舌头与常人不同,声带的自然压缩部分不能发声说话,只能用手势交谈。
准爸爸手册
准爸爸手册
读书堂
¥2.90
从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。因此,小偏提醒各位准爸爸:要与妻子一起负起“怀孕”的责任,积极地学习做个好爸爸的方法。
怀孕了吃什么怎么吃
怀孕了吃什么怎么吃
李宁
¥5.99
李宁主编的这本《怀孕了吃什么怎么吃》将推荐220例孕产妇营养食谱,并告诉读者:会吃的妈妈生聪明的宝宝。 通过阅读《怀孕了吃什么怎么吃》这本书,你将知道: 孕前饮食调养——宝宝健康基因的基础。 提前进行饮食调养意义重大:准妈妈能在妊娠前就获得必要的营养保护、准爸爸储备的“种子”会更加健康,这都将奠定未来宝宝的优秀基因。 孕期营养供给——十月怀胎调养有方。 孕早期、中期、晚期,三个阶段怎样科学饮食,如何健康保养,准妈妈是否心中有数呢?聪明的妈妈想要孕育棒的宝宝,先要学会呵护自己。 饮食缓解孕期不适——妈妈舒适,宝宝安康 怀孕是幸福的,也是辛苦的:孕吐、便秘、水肿、贫血等各种孕期不适症状,让准妈妈不堪其扰。不要着急,专家用通俗的讲解,帮助您正确认识这些“麻烦”,还有精心挑选的食谱,让您在享受美味的过程中,达到身心的舒适。 产后膳食调养——不可忽视的哺乳期和恢复期。 准妈妈的角色升级了,乳汁的保证和身体的调养,是产后重要的功课,尤其是根据不同体质设计的调养方案及产后常见不适症状的食疗方案,都是专家为新任妈妈精心准备的,记得要提前预习,不能临时抱佛脚。