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社交恐惧症
￥51.35
视恐惧、余光恐惧、赤面恐惧、表情恐惧、手抖恐惧、口吃恐惧…… 你有社交恐惧症吗？ ——关于社交恐惧症的诊断 对社交场合或表现自己的情境具有显著且持续不断的恐惧，担心自己会做出丢脸或令人尴尬的事来，或表现出焦虑的症状。不一定真的会做出丢人或令人尴尬的事，仅仅是担心自己会这么做，有时甚至只是感到可能会有尴尬的事发生，就会感到害怕和焦虑。 一旦处在令自己感到恐惧的社交场合中，就会产生焦虑。所害怕的东西可能在他人看来完全没有必要：在电话中交谈、促膝长谈、一个满是人的屋子，或是在一群人面前讲话。但这些对自己来说，真的太难了。 能够认识到恐惧和担心是多余的、毫无道理的。明明知道让自己焦虑的情境也许并不可怕，但就是无法停止焦虑，也无法让自己放松下来。 避免处在让自己感到恐惧的社交场合或表现自己的情境中，如不能避免，会非常焦虑和痛苦地忍受这一切。 社交恐惧影响自己的生活，引起较大程度的痛苦，并至少持续6个月。
高 效制胜:程序员面试典型题解
￥51.50
技术面试对于IT领域的求职者来说是一个关键环节。力扣（Leetcode）是许多求职者在准备面试或提高技术时常用的一个网站，合理且有效地运用网站上的题目资源可帮助读者更高效地准备面试。本书精选力扣上的几十道原题，涵盖求和问题、动态规划法、堆栈、数字、树、字符串、图等算法知识，详细讲解技术面试的各个方面，更介绍了系统架构设计和四道系统设计题的思考方向。在每一道题目中，本书结合视频，不仅介绍了解题思路和面试思路分析，更有面试技巧分享及面试实战教学。 《高效制胜：程序员面试典型题解》这本书的目的是让读者用更短的时间做更充足的准备，在面试中充分展示自己的特，更高效地搞定面试。
聪明人说话前在想什么?
￥52.80
你不能仅凭你说话的方式来赢得别人的信任。 越是不擅长沟通的人，越不需要去改变说话方式，而应把注意力放在“认真思考”上面。 人都在思考，但是，为什么会区分出“认真思考的人”和“不认真思考的人”呢? “认真思考的人”和“不认真思考的人”的差距，不在于思考时间的长短（量），而在于思考的“质”。 直面3000家公司10000多人，前德勤“笨嘴”咨询顾问揭秘获得“智慧”与“信赖”的7条黄金法则与5种思考方式。 把“套路”换成“思路”——任何人都可以像 “高人”一样有效思考。
大单品战略:兴趣电商时代的品牌增长法则
￥52.80
兴趣电商时代，大单品是驱动了品牌增长*重要的抓手，本书以兴趣电商打造大单品为核心，从认知心理学视角推导底层逻辑"场景三问”，基于此构建大单品打造方法论"超级买点模型”。本书聚焦兴趣电商赛道，系统拆解抖音大单品完整增长体系，梳理中国品牌营销演进脉络，围绕大单品四大原则、商品 / 场景 / 内容三大落地方法论、战略五步法、全域经营算账模型搭建完整实操框架，配套小仙炖、珀莱雅、Ulike、小罐茶等头部品牌实战案例，同时预判品类登顶、产品迭代、内容出海三大行业长期趋势，兼顾理论模型与落地经营工具，破解品牌流量内卷、单品起量难、盈利测算模糊等核心痛点。
人人都是产品经理(思维版):泛产品经理的精进之路
￥53.00
如今，互联网圈内的一些不在产品经理岗位的人，因为工作需要或者个人兴趣，也需要了解一些产品方法论；同时，非互联网圈的从业者们，也感受到互联网大潮的势不可挡，不管是“互联网 ”还是“ 互联网”，都需要从更抽象、通俗的层面，了解互联网人到底是怎么做产品的、做产品的方法有哪些异同，以及如何选择性地借鉴他们的经验。产品经理这个概念已经从互联网领域扩散至各行各业。不可否认，我们已经从“产品经理”时代了“泛产品经理”时代。这意味着人人都可能做一些产品经理的工作，人人都需要具备一儿产品经理的能力。于是，产品经理这个称呼渐渐变得不那么重要，更重要的是支撑它的“产品思维”。本书面向从事广义产品工作的“泛产品经理”，作者结合自身在阿里巴巴8年间做产品的经验以及从事创业者服务的经历，构建了产品从无到有的框架——想清楚：产品是什么？用户的需求从何而来？做出来：如何将用户需求转化为产品功能？如何组队和研发生产？推出去：运营具体做什么？如何贴合产品周期做运营推广？本书为读者提供了一张做产品的知识图谱和一套完整的方法论体系，帮助读者从产品新手一步步阶为CEO和行业创新者。
唯识:新的意识科学
￥53.07
一本改变你意识焦的书 从充满客体影子的世界 回到真实的主体 彻底恢复你的主体性 只要我们去观察就会发现，无论社会、经济、环境、家庭、工作、人际，甚至就在自己的心中，到处都有冲突和矛盾。 这样的观察与体会，相信是你、我每个人熟悉，却也无能为力的现实。 或许，我们应该做出改变——换一个完全不同的角度，来面对自己、面对世界、面对这一生。杨定一博士在本书中提出“唯识”的观念，并从意识的科学手，用轻松、简单明了的方式来表达意识的本质，引领我们探讨这一生纯粹的存在、活着的目的和生命的希望。 重要的是，他不是依循传统从一个局限的角度，去理解无限的整体，而是采用了颠倒的方法，从你我每个人都有的聪明的源头、根本的主体来着手。 面对意识这样一个难以捉摸的主题，这样的手法，可以说是真正以简驭繁，终将彻底推翻你我已经僵化的框架，让活活泼泼的生命从每个人的心底涌出来。
十字路口:全部生命系列问答
￥53.07
问答（一） 从失落到解脱，体会人生真滋味，回到从来没有失落过的真实 问答（二） 从知见到解脱，走出修行的体系，回到本来的愿心 问答（三） 答复实修可能的疑惑，走出头脑的迷宫，一窥真实之美 来到人生的十字路口是个好事。让我们充满信心走下去。走到哪里，其实都不重要。最多只是体会生命有更深的层面，而一切都安排得刚刚好。让我们对生命有信任、有肯定，充满着信仰，不断地走下去，往前走。 本书集中许多朋友、读者带来的问题。通过这些回答，等于在做另一种层面的整合——从“有”到一体；从一体再回到“有”。我希望通过这些回答，把许多问题集中，做一个整合。可以让我们很踏实地落在全部的生命，落在一体，而把一体带回人间。 这些分享，全部是在宁静中表达出来的，也就是——没有念头的状态。一个人很诚恳，完全投在人生最大的问题，就是——我是谁？我到底是谁？不知不觉，就生命最深的层面。 从这最深的层面，回转看这个世界，是相当有趣的。
何以生活:20位探索者的人文艺术独白
￥53.50
这是一本关于当代杰出生活探索者的精彩故事集。书中介绍的20位探索者来自自然、人文、艺术、生活等不同行业或领域，他们拥有曲折或传奇的人生，却始终追求着自己热爱的事业，在变动的社会中保持着独立思考，在复杂的世界中寻求本真与宁静。通过作者对他们每个人的深访谈，本书不仅呈现出一幅当代生活探索者的多样画像，同时也见证了一个时代的人文精神风貌。 希望本书能够为读者提供灵感和启示，让读者找到属于自己的热爱与追求。
大学生职业发展元能力培养手册
￥53.94
当AI重塑职业形态、行业迭代加速，当“铁饭碗”被打破、新兴职业不断涌现，大学生正站在“职业规划4.0 时代”的十字路口——职业发展的核心已从适配岗位转向创造价值，而元能力正是驾驭变化、驰骋职场的底层引擎。本书跳出了传统职业规划的技能罗列陷阱，以元能力培养为核心，构建从自我认知到职业落地的完整体系。全书贯穿从找工作到造工作的核心理念，整合霍兰德职业兴趣测试、MBTI性格分析、职业家谱图、能力雷达图等多元工具，搭配真实案例与可落地的互动练习，帮助大学生：破解价值观冲突，在家族期待与自我追求间找到平衡；解码职业基因，精准匹配兴趣、性格与职业方向；构建π型能力结构，从“一专多能”升级为“两专多能”；设计反脆弱目标系统，应对行业波动与被AI替代的风险；掌握求职实战技巧与职业适应策略，实现从校园到职场的平滑过渡。无论你是迷茫于专业与职业匹配的低年级学生，还是备战求职、渴望突破的应届毕业生，抑或从事职业规划教育的教师，都能在书中找到系统化的成长方案，培养驾驭未来的核心元能力。
在于老师身边成长
￥54.90
本书主要是写许坚老师在人民教育家于漪的教育培养下，从一名普通教师成长为书记校长和党校的常务副校长，担任教育管理培训部主任的一些故事，表现了他在三十几年来受到于老师的教育培养，逐渐成长成熟的过程，他在于老师经常性的指导下，在对教育的理解和对工作的认知上面有了很大的提升。本书的特就是可读性非常强，通过生动的案例来讲授许老师自己学习于老师教育教学思想，在工作中不断步提升的经历，以及学习于老师的崇高风范和伟大人格，让自己的工作不断提升境界，扩大格局，厚植情怀，展现了他为整个杨浦区教育系统在学习于老师教育教学思想的工作中，做了很多扎实的工作。
人人都是产品经理(入行版):互联网产品经理的第一本书
￥55.00
对刚行或想行的产品经理而言，“不知道”和“做不好”是常见的两大障碍。“不知道”是对工作内容、流程不熟悉，不清楚每个节该做什么；“做不好”是因为欠缺方法论，即使看似简单的事情也总是摸不着窍门。产品新人触到的通常是大战略规划下的“细节”内容。不论你所在的企业是大是小，这几乎是所有产品经理的必经过程。因此，了解基础知识、掌握处理“细节”的方法，对产品新人来说更为实际，且更有助于成长。新人总是更了解新人。在这本书中，作者以分享经历与体会为出发，将自己在行头几年做产品过程中学到的各种知识，以及它们对自己的帮助，系统性地梳理为用户、需求、项目、团队、战略、修养几大话题，完整而生动地回答了作为产品新人必须面对的核心问题一?我们为什么而做？?我们在做什么事，解决什么人的什么问题？?我们何时、和谁一起做？?我们需要具备什么能力？对于大量成长起来的优秀互联网产品经理和众多已经投身产品工作其他岗位的从业者而言，本书曾是令他们记忆深刻的启蒙读物、思想基石和行动手册。十年过去，本书迭代不止、历久弥新。不论你是刚门的产品经理、产品规划师、需求分析师，还是用户体验、市场运营、技术部门的工作者，抑或是对做产品感兴趣的学生，都能在本书中窥得做产品的初步奥义。
保险代理人职业精进之道
￥55.30
如果你是小白，想了解保险职业规则；如果你是新人，不知道怎么建队伍；如果你是组经理，在为留存率低而焦虑；如果你是刚晋升的部经理，在发愁如何提升主管能力；如果你是团队总监，不知道如何激发伙伴发展意愿，提升产能；如果你是管理者，不知道怎么用“保险基本法”带队伍……欢迎你阅读这本书。本书以“保险基本法”为核心，围绕保险代理人“6+1”职业发展路径，为你绘制了一张全新的职业地图，让你彻底搞懂门道，少走弯路，实现关键跃升。
秘书工作手记(3)学会办事
￥55.30
.办事能力是职场中非常管用的“硬通货”。学会办事，“学会”的过程本质上就是认识职场规律、适应职场规律的过程。石头哥在这本书里分享自己对办事规律的认识和体会。比方说，办事要理解领导意图，按领导要求办，因为与领导相处的热度决定了你的职场高度。办事要讲礼仪和规矩，礼仪绝不是繁文缛节，那是人心中柔软的地方。办事要会说话，很多事，可办可不办，话说得好，能办的可能性就大。办事要注重细节，小事也能让你脱颖而出。办事要有耐性，身处职场的长跑，笑到后才算笑得好，等等。掌握规律，保护自己，谋求发展，赢得尊重，是有本事、想成事的职场人应当学会的技能。
掌控谈话
￥56.00
国际危机谈判专家、谈判领域少有的“特种兵”克里斯·沃斯全面总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授：从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧，到浓缩到1页纸的精华版谈话清单，都在这本书中。 学会这些策略和技巧，你可以掌握谈话的主动权。本书实现了从实践到理论再到实践的两次飞跃。从生死一线的实战谈判手，引出掌控谈话的策略和技巧，*终又落实到每个人日常生活中的真实场景。说服前领导同意调岗、让老板心甘情愿为你加薪、以什么都不用做的方式拿到*价格……生活本身就是一场又一场谈话，需要我们全力以赴。 本书的谈话技巧定能祝你成功，作者克里斯·沃斯创造出任何时刻都有效的语言模式。 掌控谈话，才能掌控人生。没看这本书之前，千万别口！
应酬的艺术
￥56.00
如今的应酬已经成为一种社交的艺术，本书就是一部以饭局、酒席为主要场景的应酬宝典。无论是家庭聚餐、同学聚会、公司年会，还是请客户吃饭，在不同场合的宴会上，需要使用不同的语言、姿态以及沟通的技巧，如宴前的准备、餐桌的礼仪、祝酒词、场面话等。这是一本实用型的饭局攻略书，有场景案例，有应对技巧，极具实际操作性。
社交分寸:做个复杂世界的明白人
￥56.00
《社交分寸：做个复杂世界的明白人》是一本帮助你潇洒游走于各种交际场合的社交宝典。与人交往重要的是把握分寸感，亲疏有度，才能久处不厌。不管是公共场合的泛泛之交，还是相识已久的至交好友，不管是在职场上还是在家庭中，人与人之间的沟通和往来都离不人情世故。只有懂得这些人情世故，懂得圆通处世之道，才能掌握通社会这个名利场的钥匙。
比较.第107辑
￥58.00
《比较》是著名经济学家吴敬琏主编的系列出版物。该辑比较继续延续以往的选题风格，头选取周小川会长对我国养老金改革的思考，蔡昉教授对避免中等收陷阱需要应对的挑战。除此之外，比较还有区块的经济学分析、瑞典和哈萨克斯坦的养老金改革经验、全球低利率、加强竞争和促创新等角度选取了文章。
情绪疲惫的你(心悦读丛书)
￥58.00
你是否承担了大量的情绪劳动？ 你是否厌倦了成为所有人的依靠? 你是否总是以牺牲自己为代价来满足他人? 如果你像大部分女性一样，总是感到情绪疲惫，总是处于焦虑和沮丧中，总是觉得自己应该做好所有的事情……那么，是时候大声说出你的需求了！请你站在自己的立场上，真正地关心、照顾自己，过一种真实的生活！ 心理治疗师南希·科利尔将为你提供一份坚定的情感支持，会让你发现自己精疲力尽的根本原因，带你找到你深层次的需求，从而让你更好地照顾自己，找到持久的活力。
你好,陌生人
￥58.00
“这是一本深刻的书，书中引用了许多过去的哲学家、现在的人类学家的话，以及威尔·白金汉在世界各地旅行中遇到的许多生动活泼的人物的话。《你好，陌生人》充满了关于在异国他乡与各自独特习俗的联系的轶事，它感人地提醒我们，我们首先是高度社会化的生物，需要与他人互动，尤其是在悲伤和孤独感加剧的时候。这是一本为心灵而写的书，它在提醒我们，人与人之间的联系是人类的本性。” 这是一本感人的回忆录，当人类学家、旅行家威尔·白金汉的伴侣去世时，他通过向陌生人敞大门来寻求安慰。他讲述了在终生伴侣去世后，他在缅甸等地旅行和交谈中寻求治愈的故事，而这些地方在文化上与他的祖国英国有着很大差异。 这也是一本汇集了哲学、人类学、社会学、历史和文学见解的书，它探索了我们这个时代急需思考的问题——在全球疫情影响下的大范围隔离、以及世界范围内冲突越来越突出的时候，我们人类该如何与他人、与世界重新建立连，我们如何抛本能的仇外心理和对外来者的恐惧，去拥抱我们最本真的世界？
高效能沟通的七个习惯【好的人际关系来自能沟通,践行能沟通的7个习惯,成就幸福人生的必修课!】
￥59.00
维持稳固的关系并非易事，它建立在强烈的渴求之上，需要人们付出相当多的精力，同时也需要一定的天赋与远见。《高效能沟通的七个习惯》 侧重在沟通过程中的应用，是一本人人都需要的沟通指南，提供了一些普遍适用的原则，为实现高效沟通、成功解决问题提供了大体思路。不论你来自哪个国家，身处何种社会环境，本书的原则都将帮助你建立稳固亲密的情感联结，让你能够在当今这个动荡不安的时代维持良好的沟通状态，建立更为幸福、高效的关系，并与对方向着同一个目标携手共。
荣枯鉴
￥59.00
《荣枯鉴》系五代后周宰相冯道（号“长乐老”）所著，作者历仕后唐至后周四朝，以“长乐老”自称，这本书是他结合五代政治生态总结的处世经验。在浩如烟海的中华典籍中，绝大多数书籍都在教我们如何“做人”，却鲜有书籍敢教我们如何“识人”——尤其是如何识破那些披着羊皮的“狼”。这便是《荣枯鉴》的独特之处。它还有一个更直白的名字，叫《小人经》。我们读《荣枯鉴》，不是为了成为小人，而是为了“知世故而不世故”。它像一个高精度的雷达，帮你扫描出身边那些可能存在的算计与陷阱。只有看清了“小人之道”的运作机理，我们才能在复杂的人际丛林中，既不让自己受伤，又不丢掉心中的那束光。这不仅是一部权谋书，更是一部成年人的人性防御指南。
