万本电子书0元读

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绝地重生:13年2个月23天11个小时的环球旅行记
绝地重生:13年2个月23天11个小时的环球旅行记
(英)路易斯
¥2.99
他在美国科罗拉多被汽车撞折了双腿;在太平洋中央差点死于败血症;在国际日期变更线附近遭遇逆流,眼看食物耗尽却只能原地打转;搭档因严重晕船导致大出血,生命危在旦夕;还曾因缺少资金被迫中断旅程,原地筹钱…… “史诗般的环球大冒险”仍在继续:横穿美国、南美折返、以对角线斜贯太平洋、登陆“食人岛”、险渡珊瑚海、抵达澳大利亚……他一路审视自己,思索与他人及世界的关系。他不断被逼入身体和意志的极限,又不断突破自我!他的故事让你庆幸:你只是读者,而不是亲历者,却又万分遗憾自己只是读者,而不是亲历者! 《绝地重生:13年2个月23天11个小时的环球旅行记》是杰森·路易斯惊心动魄的“大冒险三部曲”第二部。在不借助任何引擎、几乎身无分文的情况下,杰森·路易斯仅凭一颗不甘平庸的心和满腔的大无畏,于1993年从英国伦敦出发,通过皮艇、轮滑、步行等纯人力方式,穿越大西洋、横贯北美洲、穿越太平洋、登陆澳大利亚、翻越喜马拉雅山、穿越非洲和中东,后于2006年回到英国,耗时13年2个月23天11个小时,完成了总行程为71293公里的人力环球旅行。
养好气血百病消(仅适用PC阅读)
养好气血百病消(仅适用PC阅读)
彭玉清
¥2.99
中医学认为,人的生长壮老,莫不与气血的盛衰变化有关,学会调养气血就掌握了养生的核心方法。 童年气血未足、少年气血渐充、壮年血气方刚、中年气血渐衰、老年气血衰竭,应该如何调养? 从头发、眉毛、面色、耳朵、体型、手掌了解气血的盛衰状态。 养好气血不可不知重要食材、中药材、保健穴位,尽在书中详解。
乖女孩的好习惯是培养出来的
乖女孩的好习惯是培养出来的
王峰
¥2.99
《乖女孩的好习惯是培养出来的》结合女孩的特性,依据现代社会教育的现状,从几个不同的角度出发,详尽地阐述了培养优秀女孩过程中要注意的细节问题,内容丰富且贴近生活,为父母们提供了一套科学可行的教育方案。 由王峰编著的《乖女孩的好习惯是培养出来的》主要包括培养女孩积极向上的习惯,培养女孩热爱生活的习惯,培养女孩正确的审美习惯,培养女孩自立自强的习惯,培养女孩乐观知足的习惯,培养女孩高效学习的习惯,观察女孩坏习惯的苗头,找出女孩坏习惯的源头,帮助女儿养成一生的好习惯。
把健康留给自己
把健康留给自己
王涵
¥2.99
健康的生活方式是健康生活的根本和全部,要想更健康地生活,必须使健康渗透到生活中的各个方面。随着社会的不断发展和新事物的导出不穷,健康的涵盖面也越来越广泛。本书从“饮食、运动、休闲娱乐、环境、保健、心理”这六个方面讲述健康的重要性。
宝宝培养宝典
宝宝培养宝典
马 飞主编
¥2.99
生儿育女,是我们人生的一件大事。无论古今中外,优生可以说是人们的共同愿望,优生优育一直以来都引起了人们的高度重视。本书为准妈准爸们提供了孕育健康宝宝的法宝,为准爸准妈们培养聪明健康的优秀后代保驾护航!
健康妈妈怀孕指南
健康妈妈怀孕指南
严锴 主编
¥2.99
只有健康怀孕才能生育健康宝宝,因此,在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病,同时还要注意整个孕期的保健,特别是饮食保健和医疗预防等知识,还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律,并很好地进行胎教,这样的健康怀孕,才能生育身心非常健康的小宝宝。为此,本书在有关专家的指导下,综合国内外研究成果编撰而成。十分简单实用、科学权威,非常益于操作实施,是广大年轻父母用以指导怀孕的良好读本。
波兰童话·译言古登堡计划
波兰童话·译言古登堡计划
〔波〕安东尼·约瑟夫·戈林斯基
¥3.00
《波兰童话》精选了精彩的7篇波兰童话,删去了其中重复的部分,留下了引人入胜的讲述。这些故事大多流传已久,有些甚至可以追溯到原始雅利安人时期。 波兰地处东欧,历史上曾经是欧洲强盛的国家。独特的地理位置虽然给它招来了连年的战火,也造就了它独特的文化。作者戈林斯基出身自农民之家,他曾走遍波兰,收集并出版了大量的波兰民间故事,并多次再版。
失落的健康箴言
失落的健康箴言
(美)华莱士·沃特莱斯
¥3.00
颠覆美国民众传统健康理念的身心灵励志经典——《失落的健康箴言》本书是美国著名作家华莱士?沃特莱斯的代表作“失落”三部曲的其中之一,全书从心理学和励志学角度讲述了赢得健康的一些理论与方法,主要宣传的是积极的心态对于健康状况的实际影响,作者尤其关注了一些人们平时所忽略但危害健康的思想和生活习惯,注重心理作用对于健康的影响。本书认为健康的秘密从来都非常简单,心宽体健外加正确的养生方法,可以让人保持健康并延长寿命,但整天担忧,总是抱着负面情绪的人则只会得到相反的结果。
你应该知道的湖海岛屿
你应该知道的湖海岛屿
李睿
¥3.00
你知道世界上有哪些江河湖海、奇特岛屿吗?各自有着怎样的概况呢?足不出户,就能领略世界各地的自然风貌,这就是本书的主旨。本书介绍了多个国家城市的湖海岛屿,旨在让读者开阔视野,增长见识。
创意折纸大全
创意折纸大全
艺宝文化
¥3.00
折纸不仅仅是一种艺术,还是一种锻炼手段和手工游戏。香港纸艺学会会长陈超颖曾说:“折纸对任何人都有好处,无论是儿童、青年人还是老年人。”对于儿童来讲,折纸游戏可以锻炼孩子手指的灵活性,培养他们的观察力和注意力;对于老人来讲,折纸游戏可以帮助他们开动脑筋、活跃思维,从而达到手、眼、脑三位一体的综合协调。本书集合了两百多个经典折纸形象,包括可爱动物、漂亮植物、好玩玩具等,步骤详细、易学易练、有趣好玩,既是一本亲子游戏读物,也是一本成年人的休闲读物。
你应当知道的国家城市
你应当知道的国家城市
李睿
¥3.08
你知道世界上有哪些主要国家吗?各自有着怎样的概况呢?足不出户,就能领略世界各地的城市风貌,这就是本书的主旨。本书介绍了多个国家城市,旨在让读者开阔视野,增长见识。
你应当知道的气候环境
你应当知道的气候环境
李睿
¥3.08
你对气候环境了解多少呢?你知道它们形成的原因吗?关于气候和环境,普通人不了解的地方有很多,本书介绍了相关的知识,旨在让读者开阔视野,增长见识。
你应当知道的地名由来
你应当知道的地名由来
李睿
¥3.08
无论是国外的西伯利亚、好望角,还是中国本土的香格里拉、羊城,这些名字都有着怎样的来历呢?本书介绍了多个世界各地多个地名的由来,旨在让读者开阔视野,增长见识。
你应当知道的名胜古迹
你应当知道的名胜古迹
李睿
¥3.08
你知道世界上有哪些名胜古迹吗?各自有着怎样的概况呢?足不出户,就能领略世界各地的名胜,这就是本书的主旨。本书介绍了多个国家的名胜古迹,旨在让读者开阔视野,增长见识。
让你越玩越聪明的400个益智游戏
让你越玩越聪明的400个益智游戏
周自然
¥3.09
游戏是帮助孩子学习的好方式,游戏可以让孩子愉快地接受“头脑训练”,使他们在不知不觉中得到有效的智力锻炼,全面开发左右脑,帮助孩子建立全脑思维。 本书精选了*小学生的难易有度的400道益智游戏,分为图形游戏、数字算数游戏、趣味创意游戏、逻辑推理游戏、侦探游戏和综合益智游戏六大类。集知识性、趣味性、独特性、实用性于一体。让孩子充分运用到观察力、思考力、分析力、判断力、计算力、推理力、想象力和创造力,培养孩子勤于动脑的好习惯。为其未来的学习、生活打下坚实的智力基础。
心理小百科
心理小百科
子夜
¥3.13
青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。据专家估计,我国目前初中生心理不健康的约为15%,高中生约为19%。
全家爱吃的营养小炒
全家爱吃的营养小炒
王其胜主编
¥3.26
本书将家常食材分为畜肉类、禽蛋类、水产类、蔬菜类、菌豆类这五大类,这些食材怎样合理摄入呢?如何减少炒菜对营养成分的破坏?如何通过科学的炒制方法让营养升级?如何搭配原料才能炒出有营养的菜肴?如何把各种小炒烹制得色香味俱全?如何为家人制订种类多样、营养均衡的食谱搭配方案?这些与日常生活、家人健康密切相关的问题,在本书中都能找到答案。
儿子青春期,爸妈要处理好的100件事
儿子青春期,爸妈要处理好的100件事
姜秋月
¥3.26
爸妈们热衷同时也是头疼的事莫过于孩子的教育问题,当儿子步入青春期,生理与心理的变化让他变得大为不同:逆反与早恋、生理上的发育、亲子之前的关系、心理上的焦虑,选择朋友等问题相继出现了。妈妈们开始找人交流经验,爸爸们则是无从下手…… 这本书直接切中青春期男孩的要害问题,每一节分为四个版块,分别是“儿子遇到的事”、“儿子的心理秘密”、“爸妈来反思”、“聪明爸妈这样做”,书中通过一些发生在我们身边的案例,对各个年龄段的青春期男孩的生理和心理进行了专业性的分析,并提供了解决问题的具体方法,相信爸妈们一定能从中得到明确而有效的指导。
美容养颜减肥瑜伽全图解
美容养颜减肥瑜伽全图解
张斌主编
¥3.26
瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动,还是一种平和身心的锻炼,更多的是修炼个人对生活的态度,通过这种运动,在锻炼身心的同时让精神得到提升,从而从内到外透出一种迷人的气质。本书针对女性特别设计,帮助女性打造完美身材、塑造美丽容颜、修炼完美气质。
黄帝内经养生智慧全书
黄帝内经养生智慧全书
田元祥
¥3.26
如何远离疾病?如何摘掉亚健康的帽子?如何才能延年益寿?从古至今有很多人都在不断地寻找和探索着强身健体、长生不老的方法,“健康”已成为现代人关注的话题,且认为是宝贵的财富,所以人类从古至今都在不断探索强身健体之道。
小鬼当家:全世界 搞笑的涂鸦育儿日记
小鬼当家:全世界 搞笑的涂鸦育儿日记
[美]杜西克(Dusick,A.)
¥3.26
你知道生孩儿之后你生活中哪些地方会变化吗?一切!当然,大多数变化都是往好的方向,非常好的方向。这俩小东西成了我命里的氧,没他们我简直没法儿活。不过这本书不是用来扯淡的,所以我不会一上来就大谈什么“伟大的、无条件的母爱”。先说说别的吧,比如当妈之后我生活中的那些变化……