万本电子书0元读

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每满100减50 0~3岁宝宝辅食添加与营养配餐
0~3岁宝宝辅食添加与营养配餐
左小霞
¥9.98
  对新手爸妈来说,小宝宝的饮食问题是至关重要的。宝宝怎样才能顺利断奶?宝宝不爱吃饭怎么办?宝宝营养跟不上怎么办?3个月宝宝吃什么?6个月宝宝补什么?1岁宝宝又该怎么吃?……关于宝宝吃饭的十万个为什么,本书就是答案全集。本书针对0~3岁宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能,针对宝宝的生长发育特和生理需求,为妈妈们设定了健脑益智、补钙强骨、补铁补血、提高免疫力、全面补充营养的各种功能性营养餐配制,让宝宝吃出好身体!
每满100减50 怀孕坐月子每日三餐怎么吃
怀孕坐月子每日三餐怎么吃
本书编辑部
¥9.98
  怎么吃?怎么补?是怀孕和坐月子过程中妈妈们关心的问题。本书根据孕期进程,每个月提供数十款早、中、晚餐,以及当月孕妈妈可能需要的功能食谱,如孕三月的止孕吐食谱,孕五月的补血食谱等,让孕妈妈了解如何通过饮食满足母体及胎儿的营养需求。同时,把产后坐月子作为一个部分专门列出来,分别给出了顺产妈妈和剖宫产妈妈的住院食谱、产后4周不同的饮食重点和推荐食谱,以及坐月子期间需要的贴心功能食谱,例如催乳食谱、产后抗抑郁食谱、排恶露食谱、恢复体力食谱及产后瘦身食谱等。日常菜谱更多是选择材料容易买、做法简单的家常菜,以方便为主,而功能食谱则以功效为主。同时,本书还附赠“孕10月关键营养速查”挂图,内容包括每个月孕妈妈的营养需求、饮食原则及推荐食物,一目了然,更增加了实用性。
每满100减50 茶饮达人DIY
茶饮达人DIY
本书编辑部
¥9.98
饮茶,不受时间和场地的限制,既可以在办公室冲泡,还可以将茶材按照配方制成小茶包,在旅途中享受饮茶的乐趣。本书将常用于制作茶饮的各种茶方分为普通茶叶冲泡的原汤本味的清饮茶、在茶叶中添加蔬果五谷等材料的风味各异的调味茶、以芳香花草为原料配制的芳香花草茶、以中草药为主要材料的祛病强身的保健药茶等几类,予以DIY式讲解,针对不同体质、不同人群、不同季节、不同功效,给出不同的茶饮和制作方法,是一本颇具浪漫情调与趣味的茶饮自助书。
每满100减50 悦吃悦瘦
悦吃悦瘦
李宁
¥9.98
本书首先揭众多的减肥产品的真面目,帮助读者走出减肥的误区,告诉读者如何通过合理饮食来达到减肥的目的。第二部分让读者对号座,弄清楚自己是哪种类型的肥胖,然后针对不同类型的肥胖提供不同的减肥方案,并且为读者搭配出了一日三餐,稍有难度的菜肴还会有详细的做法及精美的图片,读者很容易参照本书实施健康的减肥计划。
每满100减50 备孕怀孕坐月子:60周幸福孕产全程保养指导
备孕怀孕坐月子:60周幸福孕产全程保养指导
王琪
¥9.98
本书按照孕前12周、孕期40周,孕后8周的时间来安排布局。孕前的12周进行密切的孕前准备,从优孕常识、营养储备、心理准备、遗传解析等方面给备孕男女上一堂生动的孕育课程。在得知怀上宝宝的那一刻,就要重视每个月的营养需求、孕期孕动,每天进行胎教十分钟,孕期可能遇到的问题也会一一给予解答,特别设置了“我的孕期日志”栏目,供孕妈妈写在怀孕期间的心得体会。此外,对孕期和坐月子期间可能出现的不适提出了具体的调养方法。
每满100减50 孩子咳嗽,自然疗法80种
孩子咳嗽,自然疗法80种
黄希勇
¥9.98
运用自然疗法,调动孩子身体的自愈能力,不仅治咳嗽更养生咳嗽并不是疾病,而是疾病的一种症状。咳嗽是人体自身防御系统之一,但久咳不愈会大伤身体的根本。本书从饮食、生活、情志、中医推拿按摩等方面,教你运用自然疗法,在尽可能不给身体带来负担的基础上,调理宝贝咳嗽的问题。
每满100减50 备孕怀孕坐月子营养餐大全
备孕怀孕坐月子营养餐大全
李宁
¥9.98
本书将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合,按从备孕到产后的时间划分,每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述,包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则,真正让准妈妈们吃得明明白白,为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈妈补充营养的同时,既能知其然,也能知其所以然,快乐享受幸福妊娠时期的美味!同时,在每章后还会以专题的形式告诉准妈妈孕期吃对不吃错的忠告,真正让孕妈妈在怀孕这个特别的时期里吃出健康,吃出美味。
每满100减50 谁的婚姻里没有阴雨天:你可以让婚姻危机走开
谁的婚姻里没有阴雨天:你可以让婚姻危机走开
徐慧霞
¥9.98
  引发婚姻危机的因素有很多,总的来看主要包括这样几:其一,没完没了的争吵;其二,婚外恋;其三,缺失“性福”;其四,糟糕透顶的婆媳关系;其五,在婚姻里迷失自我;其六,经不起残酷现实的折腾;其七,不懂得如何与爱人相处。这七,哪一恶化到极,都能让婚姻大厦分崩离析。因此,要想让自己的婚姻无坚不摧,就必须铲除这些扼杀婚姻的恶魔。   本书作者就是从以上七出发,分析了现实中引发婚姻危机的诸多事例,揭示了婚姻危机存在的根源。作者颇富见地地提出了铲除婚姻危机的方法和秘诀,这些医治婚姻危机的良方,可以帮助围城里的女人稳稳地支撑自己的婚姻大厦,获得长久的幸福。
每满100减50 学会爱,嫁给谁都幸福
学会爱,嫁给谁都幸福
徐慧霞
¥9.98
     徐慧霞编著的《学会爱嫁给谁都幸福》从极其现实的角度出发,揭示了婚姻的本质内涵,详述了女人获得幸福婚姻必 须 注意的九项内容,即抓住真爱,你才可能幸福,始就要作出正确的选择; 永远做一个魅力女人;造属于你的完美老公;搞清楚在婚姻里要承担的 责任,并乐于付出;婚姻是两个家庭的事,要经营好和睦的家庭;幸福的婚 姻 需要用心去经营,要用心经营好自己的婚姻;丈夫是你这辈子*的事业, 要做一个旺夫的女人;有“性”福才有幸福,让“性”福成为幸福婚姻的 润滑剂;当婚姻亮起红灯时,如何修复情感,挽救婚姻,或梅二度,清香 何 来。亲爱的女性朋友,如果你希望自己成为一个幸福的女人,如果你渴望自 己一生幸福,如果你正在孜孜不倦地追求着幸福婚姻,那么,阅读《学会 爱嫁给谁都幸福》,从以上十个方面始,实施自己的幸福计划吧! 
每满100减50 孩子这样教才对:80后父母不可不知的77个教子经验
孩子这样教才对:80后父母不可不知的77个教子经验
徐慧霞
¥9.98
《孩子这样教才对:80后父母不可不知的77个教子经验》列举了80后父母在家庭教育中的77个教子经验,既分析了原因,又提出了解决方案,让您远离教子误区。一书在手,相信家长们定会茅塞顿开。《孩子这样教才对:80后父母不可不知的77个教子经验》跳出了以往的章节结构,特点鲜明,更有针对性。书中还列举了许多生动的案例,让家长朋友理解起来更加简单明白,希望对您在教育孩子的问题上有所帮助。
每满100减50 经典胎教大百科
经典胎教大百科
吴光弛
¥9.99
读者调查显示胎教相关内容当中,读者需要的就是胎教素材的内容,这方面的内容既难找到,又难以在没有详细指导下科学选择。本书就是一本胎教素材的大全集。包括音乐素材(胎教音乐中外名曲的名字和介绍,以及对宝宝的作用),绘画素材(适合胎教的中外名画及简单介绍),影音素材(包括各类适合孕妈妈看的电影介绍),故事素材(各种胎教故事和儿歌),以及剪纸、手工、小游戏等,准妈妈可根据自身情况,选择*自己的内容。
每满100减50 我 想要的亲子性格书
我 想要的亲子性格书
黄微
¥9.99
这是一本从性格角度讨论孩子和父母的行为和思维的书,帮助父母了解自己和孩子。比如,为什么有的父母会脾气暴躁,有的父母会对孩子百般顺从,有的父母会对孩子严格要求,以及不同类型的父母会培养出什么样的孩子等,让父母了解自己在教育孩子中的优势和劣势,并提出改进对策。 同时,每个不同性格的孩子,也会有自己特定的行为模式。比如,有的孩子会很不服管教;有的孩子活泼可爱,可是上学后会让父母操心;有的孩子不愿意参加竞争,没有主见,喜欢跟在后面做小兵;还有的孩子对自己要求很高,成绩好,但是朋友也少。 本书根据各类性格孩子的不同,详细提出解决方案,让家长在了解孩子性格的基础上,能真正地理解为什么孩子会这样做,怎样和不同类型的孩子打交道,他们在不同时期会遇到什么样的问题,怎样处理孩子性格的弱点,强化他们的优点等,从而让教育变得轻松、简单。
每满100减50 建筑装饰装修工程
建筑装饰装修工程
侯永利
¥9.99
  本书内容包括建筑装饰装修施工图概述、建筑装饰装修施工图表达、建筑装饰装修施工图技术要求、建筑装饰施工图实例、墙面装饰施工图实例、门窗装饰图实例、顶棚装饰施工图实例、楼地面装饰施工图实例、其他装饰施工图实例等。   本书适用于建筑工程施工技术人员和家庭、企业装饰装修人员参考用书,也可作为相关专业的培训教材。
每满100减50 美丽中国
美丽中国
张妙弟
¥9.99
  《美丽中国》,近三十年来关于中国权威、详实、通俗的中国地理科普读物。中国是世界上美的国度,从西北的新疆到东南的台湾,从西南的西藏到东北的黑龙江,在广袤的中华大地上,山岳入云,江河奔涌,深谷临渊,湖泊星罗,平原稻菽千重浪,草原草低现牛羊……960万平方千米的陆地和300万平方千米的海洋,到处生机勃勃,在这片神奇的土地上,中华儿女正在创造着一个又一个的奇迹。《美丽中国》,既为读者提供了中国基本的地理概况,又把中国美丽的城市风光和人文古迹以及中国独有的特色等一一体现。《美丽中国》,引导读者在阅读中感悟生活,增强自己的民族荣誉感,提升做中国人的骨气和底气的优秀图书,旨一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书。
每满100减50 越玩越酷的108个经典钱币魔术
越玩越酷的108个经典钱币魔术
陈远吉
¥9.99
  钱币魔术,顾名思义就是围绕钱币所作出的一连串魔术表演。在奥妙神奇、五彩缤纷的魔术世界里,钱币魔术作为一个独特的分支,可以说是自成一体,别具风格。那些以小小的一张纸币或一枚硬币为基本道具表演的节目变幻无穷、花样不可胜数,为不少优秀的魔术表演者提供了施展才华的天地。人人都喜欢看魔术凭空变出钱币,《经典魔术一通:越玩越酷的108个经典钱币魔术》就介绍了一些钱币隐藏和消失的技巧,读者掌握了这些技巧,就可以用硬币和纸币表演花样繁多的魔术了。文字讲解步步可循,所讲魔术效果神奇,简单易学,一定会让您爱不释手!
每满100减50 客厅设计广场第2季中式客厅
客厅设计广场第2季中式客厅
许海峰
¥9.99
客厅是家庭聚会、休闲的重要场所,是能充分体现居室主人个性的居室空间,也是访客停留时间较长、关注度较高的区域,因此,客厅装饰装修是现代家庭装饰装修的重中之重。本系列图书分为现代、中式、欧式、混搭和简约五类,根据不同的装修风格对客厅整体设计行了展示。本书精选了大量中式客厅装修经典案例,图片信息量大,这些案例均选自国内知名家装设计公司倾情推荐给业主的客厅设计方案,全方位呈现了这些项目独特的设计思想和设计要素,为客厅设计理念提供了全新的灵感。本书针对每个方案均标注出该设计所用的主要材料,使读者对装修主材的装饰效果有了更直观的视觉感受。针对客厅装修中读者较为关心的问题,有针对性地配备了大量通俗易懂的实用小贴士。
每满100减50 怎样延长你的寿命
怎样延长你的寿命
[俄]埃黎耶·埃黎赫·梅契尼科夫
¥9.99
书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学,讲解深入浅出,所提供的养生方法简单易用。因此,对许多读者而言,本书又是一本养生书,书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析,并提供了延长寿命的方法,而这些方法操作简单,对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作,然而论断精辟,文风简练,语言流畅。正是如此,编者才敢将这盘佳肴精细加工,以飨读者。全书包括老年的研究,动物的寿命,自然死亡的研究,以及人类的寿命能延长吗?四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析,从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。
每满100减50 有声国学胎教
有声国学胎教
汉竹
¥9.99
这是一本有声、有趣、有料的胎教书,告别晦涩难读、枯燥无味的国学经典,把快乐与智慧装人生行囊,让胎教、早教变得简单轻松。 体验竹简一样的古文阅读,品味原汁原味的国学经典。把国学故事搬胎教,和宝宝讲古老的智慧,分享大自然的奇思妙想。想赐子好名,双手奉上八部经典、唐诗、宋词、乐府名歌……从古人的智慧里寻找灵感,送宝宝好的人生礼物。 翻书,扫描二维码,听播音主持专业出身的准爸爸“奇奇哥哥”诵读国学经典。更有古风胎教音乐浸润心灵,让浓浓书香飘宝宝的心里。 每逢春节贴春联、宝宝出生有“四礼”、十二生肖剪“剪纸”、二十四节气在力……把民间艺术和古风民俗放胎教知识讲堂,还有神秘汉字的前世今生,等待着宝宝去发现。 用爱编织宝宝成长的摇篮,胎教从有声国学始。
每满100减50 陪老婆怀孕
陪老婆怀孕
陶新城
¥9.99
在老婆怀孕期间,一个丈夫可能会犯3920个愚蠢的错误,如果你不尽早“武装”自己,学习关于孕期以及其他相关的细节知识,很明显,你将一无所知。 本书全程解答备孕、怀孕和产后每一个白痴或高深的问题,比一般的孕期指导书更全面具体,让你从一始就做好一个(准)爸爸应该做的。 抛弃各种枯燥乏味的说教,用幽默风趣的口吻、脱口秀式的叙述,在你笑着读完每一页内容的同时,为你提供实用的信息,这些都是你在其他厚厚一摞的孕期指导书中不曾读到的。 从男性的角度出发,关注(准)爸爸的需要和变化:备孕检查、“假妊娠”、陪产假、产后抑郁……做一个高效的老公和爸爸,你也要先照顾好自己。 老婆永远是你能力*专业的评判者,“孕妈妈是怎么想的”“好爸爸好丈夫守则”为你解读女性的心理。如果你被老婆抱怨过情商低、迟钝,提前洞悉女人的想法,在很多关键问题上,就能避免不必要的争吵。
每满100减50 全方位提高学习能力的游戏
全方位提高学习能力的游戏
张祥斌
¥9.99
本书以全方位提高青少年的学习能力为目标,涵盖了小学、中学阶段的主要科目,包括语文、数学、英语、生物、科学、地理等,实现了中小学课程的全面覆盖,有非常强的针对性。它以提高学习能力为目标,紧扣教学大纲中对学习能力的要求,贴近教材又高于教材,结合生活常识,突出培养实践能力、创新能力,适合青少年和家长的阅读。 本书形式不拘一格,以轻松活泼的表现形式吸引青少年快乐地学习,还为青少年提供了许多阔视野、发智力的课外知识,使“鱼”与“熊掌”兼得,在学中玩,在玩中学,在轻松愉快的氛围中全面提高学习能力。
每满100减50 手到病自除3:人体反射区简明自疗图典
手到病自除3:人体反射区简明自疗图典
杨奕、许哿
¥9.99
《手到病自除(增订精华版)》系列是反射疗法领域的经典畅销书,此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理,把5年中触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟行了归纳总结,对100000 读者评论和网友反馈一一细读,拾遗补阙,相信会让读者感受到它们的焕然一新。   本书是《手到病自除(增订精华版)》系列第三册,是前两册的配套图解版:   完整介绍了反射疗法的作用、自测方法、按摩基本手法以及注意事项;   系统讲解了全足按摩前的准备手法以及足部63个反射区的位置、功效和按摩手法,可参照行全足按摩;   对80多种常见亚健康症状和慢性疾病的预防和自我调理方法行了真人示范,涵盖了神经性头痛、鼻炎、失眠、高血压、高血脂、糖尿病等多种常见病;   500多幅全彩真人示范图,详细展示了每套手法的步骤分解动作,阅读更方便、操作更简单。