万本电子书0元读

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每满80减40 会吃才养人
会吃才养人
张晔
¥17.19
  这本书凝聚了张晔老师30多年的营养搭配秘诀、烹饪心得以及养生理念:详细介绍了百余种餐桌常见的食材及其他们的*食用方法和食用禁忌等;给出了各种饮食方案供读者参考;还就各种常见的疾病给出了相应的养护、调理方法及合适的饮食料理建议,等等。一册在手,保您吃出身体好状态,常见小病跑光光!
每满80减40 一叶知心——茶相茶味
一叶知心——茶相茶味
艾敏
¥17.20
1.了解茶叶史:茶是如何从直煮饮过渡到饼茶、茶再到今天的散茶;茶名谓的变化以及后的确定 2. 了解茶相:绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶、普洱茶七大类,从工艺、分类和名品三个角度分别描述了这七种茶的干茶外貌、内质口感以及汤色叶底等。 3.了解茶味:影响茶味的六大因子,环境、品种、栽培、季节、海拔以及工艺;茶叶感官品鉴时的四大注意,品鉴环境、器具、水质、操作;以西湖龙井、安溪铁观音、武夷肉桂为例,出了不同等级茶叶的不同滋味,并附以准确的等级说明图。 本书内容精妙,文字优美,潜心阅读,如沐春风。
每满80减40 谷水怀香——茶具茶器
谷水怀香——茶具茶器
艾敏
¥17.20
茶具就像一个舞池,为茶叶提供场地。 她的一颦一笑举手投足都映在舞池中;她的婉约动人煞爽英姿都被舞池一一记录;她的翩跹飞舞回眸起跳都被舞池注视欣赏。 茶具是历为丰富的饮具,或华贵或古朴,可粗糙可精细,造型多样,色泽丰富,是一种集合了劳动人民智慧和汗水的艺术作品,赏茶具成为了茶人在饮茶、品茶之余十分重要的事情。 茶具是根据人们饮茶需求的明确才出现的,茶具与茶叶如同唇与齿,互相依存共同生长。
每满80减40 大吃包家的四季餐桌
大吃包家的四季餐桌
大吃包
¥17.27
    本书介绍了80多道四季美食,还为重要日子(如节日、孩子大考日等)细心搭配了营养套餐,让读者感受温暖的家的味道。这些美食按照春夏秋冬四季来分类,突出了顺应四季变化、采用应季食材来行营养搭配。每一道美食都给出了主料和调料的精准用量、所需时间、难易程度、营养功效、适宜人群、推荐的搭配吃法以及制作过程的详细图片和文字说明,让读者跟着操作就可以做出来。
每满80减40 玩着,玩着,就迷上了数学:50种亲子游戏全面激活孩子数学思维
玩着,玩着,就迷上了数学:50种亲子游戏全面激活孩子数学思维
盛前新
¥17.28
  《玩着,玩着,就迷上了数学:50种亲子游戏全面激活孩子数学思维》根据培养孩子的数学知识、能力和素养的不同要求,分5章设计了50种亲子游戏,每种游戏包括游戏道具、游戏人数、游戏年龄、游戏规则和程序、游戏拓展、游戏功效、游戏剖析,游戏背后的故事8个部分,详细介绍了每种游戏的设计意图、玩的方法和技巧、怎么样让孩子玩得有趣以及玩游戏时需要注意的问题。这些游戏既是全面激活孩子的数学思维的活动,也是亲子互动,让家长成为孩子的好朋友和好老师的活动。
每满80减40 逻辑思维游戏大全集
逻辑思维游戏大全集
于雷
¥17.28
  本书选取了近千个经典有趣的逻辑思维游戏,按照思维方法分类,详细讲解了十七大类逻辑思维方法的定义、特点和应用。   本书题目形式丰富,内容有趣,我们可以从不同的角度和方向去分析思考,在轻松阅读的同时锻炼自己的逻辑思维能力,指导生活和实践。   本书的读者对象包括小学高年级以上学生;想要改变思维方式,提高逻辑思维能力的年轻人;参加世界五百强企业面试,或者报考公务员、MBA的应试者;渴望提高创新思维,给自己充电的上班族。
每满80减40 一本书读懂二手房装修
一本书读懂二手房装修
包国俊,马晖
¥17.35
《一本书读懂二手房装修》是以从业十余年的设计师的角度,详细讲述从二手房的选购——装修前期准备——设计技巧——各种材料选购——施工技巧——关键施工注意事项等详细的内容,覆盖装修的全流程。内文中配以清晰明了的施工图片,图文并茂,清晰明了的使读者一步步认识了解二手房装修。 书中的分类以及小提示非常实用,书中二手房户型的选择、装修前准备、二手房装修设计、二手房装修材料、二手房装修施工、每个装修过程中的细节注意事项等,是作者多年拥有的经验之谈,系统性的解决方案解答了装修业主的困惑的装修问题。
每满80减40 巴厘岛玩全攻略(图文全彩版)
巴厘岛玩全攻略(图文全彩版)
行者无疆工作室
¥17.35
  《旅游达人系列:巴厘岛玩全攻略(图文全彩版)》共分8章,内容包括玩转巴厘岛准备、登巴萨玩全攻略、乌布玩全攻略、库塔玩全攻略、南部玩全攻略、中部玩全攻略、东部玩全攻略、北部玩全攻略等内容,详细描述了巴厘岛的无限风光,全面揭示了巴厘岛特有的精神价值和深层底蕴。   书中含有交通指南、食宿指导、路线介绍、景点详解、效果欣赏、娱乐休闲、购物消费等,应有尽有,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,无论自助还是跟团,都是随身、随行的宝典。一册在手,旅游无忧。
每满80减40 澳大利亚玩全攻略(图文全彩版)
澳大利亚玩全攻略(图文全彩版)
行者无疆工作室
¥17.35
  《旅游达人系列:澳大利亚玩全攻略(图文全彩版)》为一本澳大利亚玩全攻略旅游达人宝典,书中共分12章,内容包括玩转澳洲准备、堪培拉玩全攻略、悉尼玩全攻略、墨尔本玩全攻略、凯恩斯玩全攻略、黄金海岸玩全攻略、布里斯班玩全攻略、阿德莱德玩全攻略、霍巴特玩全攻略、达尔文玩全攻略、爱丽斯泉玩垒攻略、珀斯玩全攻略等内容,详细描述了澳大利亚的无限风光,全面揭示了澳大利亚特有的精神价值和深层底蕴。   《旅游达人系列:澳大利亚玩全攻略(图文全彩版)》含有交通指南、住宿指导、路线介绍、景点详解、效果欣赏、娱乐休闲、购物消费等,应有尽有,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助或跟团,都是随身、随行的宝典,一册在手,旅游无忧。
每满80减40 意大利玩全攻略(图文全彩版)
意大利玩全攻略(图文全彩版)
《行者无疆》编辑部
¥17.35
  《旅游达人系列:意大利玩全攻略(图文全彩版)》为一本意大利玩全攻略旅游达人宝典,书中共分8章,内容包括玩转意大利准备、罗马玩全攻略、威尼斯玩全攻略、佛罗伦萨玩全攻略、米兰玩全攻略、都灵玩全攻略、那不勒斯玩全攻略、博洛尼亚玩全攻略等内容,详细描述了意大利的无限风光,全面揭示了意大利特有的精神价值和深层底蕴。   《旅游达人系列:意大利玩全攻略(图文全彩版)》中含有交通指南、食宿指导、路线介绍、景点详解、效果欣赏、娱乐休闲、购物消费等,应有尽有,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助或跟团,都是随身、随行的宝典。一册在手,旅游无忧。
每满80减40 法国玩全攻略(图文全彩版)
法国玩全攻略(图文全彩版)
《行者无疆》编辑部
¥17.35
  《旅游达人系列:法国玩全攻略(图文全彩版)》为一本法国玩全攻略旅游达人宝典,共分为10章,内容包括玩转法国准备、巴黎玩全攻略、马赛玩全攻略、里昂玩全攻略、尼斯玩全攻略、普罗旺斯玩全攻略、戛纳玩全攻略、第戎玩全攻略、波尔多玩全攻略、雷恩玩全攻略等,详细描述了法国的无限风光,全面揭示了法国特有的精神价值和深层底蕴。   书中含有交通指南、食宿指导、路线介绍、景点详解、效果欣赏、娱乐休闲和购物消费等,应有尽有,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助或跟团,都是随身、随行的宝典,真正做到一册在手,旅游无忧。
每满80减40 觉知的爱:看见孩子的内在需求
觉知的爱:看见孩子的内在需求
王树
¥17.35
好的教育,不应只局限于对孩子行为层面的训练和矫正,更重要的是看见孩子行为背后的心理需求和精神需求。同样,好的家庭教育,不仅仅是让父母学会养育技法,而是逐渐掌握教育的心法,让孩子的心理与精神的成长可以真实可见。 本书依据马斯洛的需求层次理论和萨提亚家庭治疗模式的基本理论,梳理了孩子从心理需求(安全感和归属感)到精神需求(审美和自由选择)的发展脉络,旨在唤醒父母关注孩子的心理和精神需求,给足孩子内在的营养,从而帮助孩子建构更加完整的自我。
每满80减40 我最想要的棒针书I
我最想要的棒针书I
张翠
¥17.35
  本书为广大毛衣编织爱好者精选了70款经典实用的女士棒针毛衣,无论从颜色搭配上还是款式上都很大气,既经典实用,又不失时尚,是秋冬女士的休闲精品,尤其是书中介绍了二十几款长款大衣和连身裙,给了爱美女士更多的选择,冬日的装扮一样可以绚丽多变、轻盈飘逸。
每满80减40 美国玩全攻略(图文全彩版)
美国玩全攻略(图文全彩版)
《行者无疆》编辑部
¥17.35
  《旅游达人系列:美国玩全攻略(图文全彩版)》为一本美国玩全攻略旅游达人宝典,共分为10章,内容包括玩转美国准备、华盛顿特区玩全攻略、纽约玩全攻略、波士顿玩全攻略、旧金山玩垒攻略、洛杉矶玩全攻略、芝加哥玩全攻略、西雅图玩全攻略、迈阿密玩全攻略、丹佛玩全攻略等内容,详细描述了美国的无限风光,全面揭示了美国特有的精神价值和深层底蕴。   《旅游达人系列:美国玩全攻略(图文全彩版)》含有交通指南、食宿指导、路线介绍、景点详解、效果欣赏、娱乐休闲、购物消费等,应有尽有,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助或跟团,都是随身、随行的宝典,一册在手,旅游无忧。
每满80减40 英国玩全攻略(图文全彩版)
英国玩全攻略(图文全彩版)
《行者无疆》编辑部
¥17.35
  《旅游达人系列:英国玩全攻略(图文全彩版)》为一本英国玩全攻略旅游达人宝典,书中共分10章,内容包括:玩转英国准备、伦敦玩全攻略、巴斯玩垒攻略、爱丁堡玩垒攻略、约克玩全攻略、伯明翰玩垒攻略、利物浦玩全攻略、曼彻斯特玩垒攻略、格拉斯哥玩全攻略、阿伯丁玩全攻略等,详细描述了英国的无限风光,全面揭示了英国特有的精神价值和深层底蕴。   《旅游达人系列:英国玩全攻略(图文全彩版)》含有交通指南、食宿指导、路线介绍、景点详解、效果欣赏、娱乐休闲、购物消费等内容,根据这些方面进行介绍,应有尽有,适用于个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,无论自助或跟团,都是随行的宝典,一册在手,旅游无忧。
每满80减40 捷克、奥地利、匈牙利玩全攻略(图文全彩版)
捷克、奥地利、匈牙利玩全攻略(图文全彩版)
《行者无疆》编辑部
¥17.35
  《捷克、奥地利、匈牙利玩全攻略 (图文全彩版)》为一本捷克、奥地利、匈牙利玩全攻略旅游达人宝典,书中共分10章,内容包括:玩转捷克、奥地利、匈牙利准备、布拉格玩全攻略、克鲁姆洛夫玩全攻略、卡罗维发利玩全攻略、维也纳玩全攻略、萨尔茨堡玩全攻略、因斯布鲁克玩全攻略、布达佩斯玩全攻略、埃格尔玩全攻略、圣安德烈玩全攻略等内容,详细描述了捷克、奥地利、匈牙利的风光,全面揭示了捷克、奥地利、匈牙利特有的精神价值和深层底蕴。   书中含有:交通指南 住宿指导 路线介绍 景点详解十效果欣赏 娱乐休闲 购物消费等,应有尽有,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助或跟团,都是随身、随行的宝典,一册在手,旅游无忧。
每满80减40 新世纪父母修身秘笈
新世纪父母修身秘笈
王秉东
¥17.36
本书通过蜕变的惊喜、真正的方向、实践的利器三个部分完成了对父母修身提出的从理论到实践的三个要求。展现了作者对家庭教育的娴熟运用和深刻理解,使得家长不再盲从,而应从实际出发,提升自我,方能更好地教育孩子。本书适合家长阅读。
每满80减40 我在清华等你来第二辑
我在清华等你来第二辑
刘震
¥17.36
百年清华,莘莘学子心向往之! 清华学生无疑是同龄人中的佼佼者,鲜花绽放的背后是长期的积累,圆梦清华的背后有精彩的故事。近年来,清华大学联合全国各地媒体持续推出“顶你上清华”专题活动,采访清华新生,“顶”出他们的精彩故事,“顶”出他们的成才秘诀,也“顶”出清华多元选拔的理念。 本书节选了2015年“顶你上清华”故事,见证他们青春岁月与清华的邂逅!
每满80减40 五谷杂粮这样吃
五谷杂粮这样吃
赵瑞芹
¥17.37
  本书从介绍五谷杂粮的食用性质,以及针对个人体质选用适合的粗杂粮入手,精选50多种五谷杂粮,详细阐述每种五谷杂粮的别名、性味归经、功效、主要营养成分、选购要点、怎样吃科学、怎样吃营养、适宜人群和不宜人群、食疗特长、小偏方和五谷工坊,并针对不同性别、不同年龄层的人提供相应的杂粮健康规划
每满80减40 吃对蔬菜排好毒(第2版)
吃对蔬菜排好毒(第2版)
林素菊
¥17.37
  早在《黄帝内经》中便有记载:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。” 说明自古以来蔬菜在中国饮食文化中一直占有重要的地位,并成为每餐必不可少的滋养之物。本书详细介绍了各种蔬菜的上市季节、营养成分、食用性质、健康功效、饮食宜忌、选购秘诀、保存要点、厨房妙招,并推出相应的特效食谱和实用小偏方,并针对各类人群如想美容瘦身的人士、孕产妇、婴幼儿、老年人、慢性病患者及亚健康群体该如何吃对蔬菜、吃好蔬菜,从而达到防病治病的目的进行了详尽的指导。
每满80减40 妇产科主任定本怀孕坐月子百科
妇产科主任定本怀孕坐月子百科
陈倩
¥17.37
《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》从备孕、怀孕、产检、孕期营养、胎教、分娩、坐月子、新生儿养育这8个方面,向读者介绍从“中标”到“卸货”、从月子期的营养饮食到新生儿喂养的保健要,告诉你每个月需要做什么、不能做什么,为所遇到的问题解疑答惑。特别增加了高龄产妇、二孩的热,对35~40岁、41~48岁想要孩子的女性也提供了实用知识,如促排卵针、试管婴儿、羊水穿刺等;融心理学,帮你解决大孩心理建设、手足关系、二胎养育等问题。希望能让读者顺利实现1 1=3or4的美好愿望!