万本电子书0元读

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每满100减50 幸福小小步:和孩子一起做的21个幸福练习
幸福小小步:和孩子一起做的21个幸福练习
(美)克里斯汀·卡特(Christine Carter)
¥38.87
本书基于大量的心理学研究,说明幸福快乐是一种可以习得的行为,而分享了一套养育幸福快乐孩子的科学方法——父母先照顾好自己、建立养育支持系统、改变养育方式(放下期待)、培养积极乐观的思维模式、建立幸福快乐的习惯、提供乐享当下的技巧、营造有助于孩子身心健康的环境等,帮助父母将“培养幸福快乐的孩子”这一抽象的目标转变成具体可操作、可实现的家庭教育方法,兼具实用性和指导性,对于孩子快乐成长和家庭幸福具有深远的意义。
每满100减50 孩子的需要
孩子的需要
(丹)耶斯佩尔·尤尔
¥38.87
与孩子一起生活的基石,即这本书的核心内容——尊重、信任与爱,它来源于欧洲著名的家庭治疗师耶斯佩尔·尤尔的坚定信念。在亲子关系或者师生关系中,成人不能只依赖孩子来改善关系,而是要主动承担起与孩子改善关系的责任。作者结合自己多年来处理教育问题的经验,围绕孩子的心理需要,提倡在家庭中一定要给予孩子充分的尊重、信任以及真实的爱,让孩子为自己的行为负责。书中例举了大量的可用于家庭中改善和提升亲子关系的方法,为父母解决当下棘手的育儿问题。
每满100减50 解密青春期情绪
解密青春期情绪
崔京淑
¥38.87
通过几个留学生的案例,向读者展孩子们在远离父母的羽翼后,碰到的一系列问题:挫折伤痛,抑郁失眠,无安全感,社会智能差,爱情茫然,重塑感恩,重新学习与父母的关系,学习社会责任,尊重自己的姓氏和懂得荣耀自己的优势,通过学习理论概念,知识,小练习让孩子和父母用积极心理学共同成长,一起在爱中起航。
每满100减50 关键的四年级:让孩子更优秀的方法
关键的四年级:让孩子更优秀的方法
鲁鹏程
¥38.87
小学四年级既是孩子学习方式的转变期,学习方法的形成期,学习成绩的分水岭,又是孩子身心成长的关键期,生活能力的锻炼期。如此关键的四年级,父母应该如何引导呢? 本书从孩子的发展规律出发,分享了四年级孩子的学习有哪些变化,各科学习如何聚焦和突破,同时针对四年级孩子在学习和生活中常见的问题,提供了很多行之有效的教育方法,指导父母更好地发挥教育者的作用,比如为孩子青春期的到来早做准备,从生理、心理和情感上,让孩子从依赖走向自主,更好地成长。
每满100减50 帮你备好一日三餐(套装共三册)
帮你备好一日三餐(套装共三册)
甘智荣 车金佳
¥38.99
帮你备好一日三餐(套装共三册),套装分别包含:《天天早餐不将就:中西式早餐一本就够》《慢生活,早午餐》《天天晚餐不重样儿:一次配好一周的晚餐菜单》。
每满100减50 儿童心理学+停止吼叫(套装2册)
儿童心理学+停止吼叫(套装2册)
文静,张利群
¥38.99
《停止吼叫,教育孩子请别任性》骂教育是中国传统专制家庭制度的余毒,会对孩子的身心造成严重伤害,不仅不会使孩子成才,而且还有可能酿成家庭悲剧。《停止吼叫,教育孩子请别任性》没有采用说教的方式,而是告诉父母如何“不吼不叫”培养孩子,以正确的教育为出发,向广大家长介绍了不不骂教孩子的新方法,给所有望子成龙的父母提供了一个个妙招。父母只有用恰当的方法来滋养和教育孩子,才能给孩子一个美好的未来! 《儿童心理学》本书教你如何看懂孩子的行为,如何与孩子正确相处。通过外在的表象,真正洞悉孩子的内心世界。论述儿童日常行为习惯表面现象下的深层心理机制,你很容易就能发现孩子存在的问题,并能迅速地找到心理学的依据,作出恰当的行之有效的解决方案。是家长对孩子感到迷茫、困惑、不知所措时的应急手册。
每满100减50 陪孩子有效阅读
陪孩子有效阅读
王子丹
¥38.99
如何给孩子选择第一本书? 孩子对阅读不感兴趣怎么办? 如何用阅读提升孩子的专注力? 不知道如何选择好的童书怎么办? …… 孩子在未来能取得成功的核心,是让他们具备能够受用一生的安全感、勤奋感和自我效能感,以及会应用到任何一门学科的基础能力,包括理解能力、写作能力、专注力、逻辑思维能力和社交力。那么如何通过阅读培养孩子的多方面能力、给予孩子好的家庭教育呢? 《陪孩子有效阅读》从如何让孩子爱上阅读、如何与孩子互动,帮助孩子掌握语言、获得安全感、提升专注力、培养情商、建立科学的思维方式、启蒙财商和行双语教育等几方面,对家长集中关注的问题行了深度解读。 书中还详细说明了如何给孩子选择好书,以期让孩子的阅读更有效。
每满100减50 叫醒一个装睡的爱人
叫醒一个装睡的爱人
【英】苏珊娜·阿布斯;罗蝶儿
¥38.99
三十多年来,在伴侣关系咨询室里,苏珊娜·阿布斯待过形形色色的情侣,他们每个人面临的困境各不相同,而她把这些案例加以总结,带领我们深了解最迷人的领域之一:亲密关系。 《叫醒一个装睡的爱人》生动地揭示了人类的内心,以及它在拥抱生命中最伟大的礼物和保护自己免受痛苦这两者之间的挣扎。在这本书中,你会找到安慰、智慧和无与伦比的洞察力。
每满100减50 脾虚的女人老得快:新版
脾虚的女人老得快:新版
佟彤 著
¥38.99
在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。在书中,作者汇集了北京协和医院、中日友好医院、北京大学*医院等三甲医院妇科医师的临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、“游泳圈”等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,全面呵护女性健康。全书实用、易操作。
每满100减50 在家轻松做烘焙系列(套装共三册)
在家轻松做烘焙系列(套装共三册)
舒客Karen,舒客Cici,舒客Kylie
¥38.99
《在家轻松做面包》在都市快节奏的生活中,原本待在家里的时光已经很少,他们需要一本,可以不上烘焙学校,在家就能跟着食谱一步步做出给家人或朋友吃的面包书。《在家轻松做面包》涵括了80款轻松面包,既有各式的香甜面包、夹馅吐司、滋味面包,又有能让人感受异国风情的欧式面包,面包品种丰富多样,造型别致,是家庭烘焙中不可多得的一本面包教科书。 在家轻松做蛋糕, 柔软的海绵蛋糕、 小巧的杯子蛋糕、 浓郁的芝士慕斯蛋糕、 清爽的水果蛋糕…… 健康无添加, 美味就是如此easy! 《在家轻松做饼干》饼干,是所有烘焙初学者*先接触的烘焙食品。从*简单的黄油饼坯开始,烘焙小能手们从这里走入烘焙世界。看似简单的饼干实际可以变化多端,它也是受到追捧的明星食品之一。几乎每个人都能说出一款自己喜欢的饼干口味,本书将介绍80款美味又轻松上手的小饼干,通过技法上的差异来分类饼干,在让读者作出美味饼干的同时,对于制作饼干的技法有更深刻的了解。
每满100减50 蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
蔡澜
¥39.00
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
每满100减50 爱的艺术(弗洛姆作品系列)
爱的艺术(弗洛姆作品系列)
[美]艾里希·弗洛姆
¥39.00
《爱的艺术》是美国社会心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希·弗洛姆的著名作品,自1956年出版至今已被翻译成三十二种文字,在全世界畅销不衰。 在本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种只需投身心的感情,而是需要努力发展自己的全部个性,以此形成一种创造倾向,否则,一切爱的尝试都是会失败的。如果没有爱他人的能力,不能谦恭、勇敢、真诚、自制地爱他人,就不可能得到满意的爱。 弗洛姆而提出,爱是一门艺术,想要掌握这门艺术的人,需要有这方面的知识并付出努力去学习。既要学习爱的理论,也要在爱的实践中学习。
每满100减50 个体成人的开端:儿童教育的哲学阐释(当代中国教育学人文库)
个体成人的开端:儿童教育的哲学阐释(当代中国教育学人文库)
刘铁芳
¥39.00
本书力求回到个体成人的端,从儿童成长的细节中,发现以美好事物体验为中心的个体成人之初始形态及其核心质素——爱与丰富性,并一步阐释儿童成长与教育的核心机理,回返爱与自由的生活世界,以儿童自身美好生活敞的路径,来引导儿童发展的可能性。
每满100减50 唤醒孩子的内在成长
唤醒孩子的内在成长
樊登读书 编著
¥39.00
本书是樊登读书育儿系列第二册。 要想在一个领域得心应手,底层认知非常重要。育儿的底层认知便是儿童发展心理学。什么是儿童发展关键期?什么是蒙氏教育?父母的很多行为究竟是帮助了孩子还是影响了孩子的发展? 如果不了解这些,何谈育儿? 本书以教育学、心理学公认的观念为基础,从父母的觉醒、儿童发展规律、心理养育、自主成长等话题出发,带领父母用更科学的眼光看待孩子,不仅关注孩子的外在发育、学习成绩,也学会重视孩子的精神世界,唤醒孩子的内在成长,让孩子拥有健康快乐的心灵,活出幸福的人生。
每满100减50 给孩子一个幸福的家
给孩子一个幸福的家
樊登读书 编著
¥39.00
本书是樊登读书育儿系列册。 亲子关系不仅关乎我们如何与孩子相处,还和我们如何与原生家庭相处、如何与伴侣相处、如何与自己相处有关。 成为父母的课,就是为孩子营造爱的氛围,让孩子在爱中成长。我们只有先纳自己,获得自我内心的疗愈,拥有和谐的家庭,才能更好地教育孩子。 本书是献给所有父母的育儿课,呈现了关于疗愈心灵、经营婚姻、高质量亲子沟通和亲子陪伴的精华知识,为父母提供了一个较全面的视角来审视自身,从而重铸更健康的心理状态,营造更和谐的家庭环境,收获与孩子更贴近彼此内心的亲子关系。
一周特价5.29-6.9 拥抱抑郁小孩:15个练习带青少年走出抑郁
拥抱抑郁小孩:15个练习带青少年走出抑郁
文心
促销价:¥9.99|¥59.80
现在越来越多的青少年受到抑郁情绪的困扰,直影响孩子的身心健康和学习状态,已经成为家长们不得不正视的问题。本书为家长提供了一套应对青少年抑郁的家庭行动方案。作者从“准备应对挑战”“父母的自我提升”“孩子的状态调整”及“防止孩子抑郁复发”四个方面,引导家长运用书中的15个亲子互动练习,帮助孩子逐步调整情绪、转变想法、改变行为,从而战胜抑郁情绪,重建积极阳光的心态。
每满100减50 守护式养育法:43个秘诀培养会自学的孩子
守护式养育法:43个秘诀培养会自学的孩子
小川大介
¥39.00
本书帮助父母引导孩子在学习阶段的初期建立“自我坐标轴”, 用“守护式”养育法培养孩子自学的学习习惯。 作者是日本知名的教育学家,有多年的培训经验,基于日常亲子沟通出现的各种问题,从培养“会自学的孩子”为出发,将他的理念总结出了3大“守护式育儿”原则,并以这3大原则为核心提出了育儿的43个秘诀。每个秘诀独立成文,帮助读者快速找到自己面临的问题,有针对性的高效解决。
每满100减50 和家好好相处2
和家好好相处2
志邦家居设计研究院
¥39.00
本书的作者是一群有着十几年家居设计经验的人,他们大都自己经历过装修,深知其中不易。因而精选10章内容,力求以凝练的语言、风趣的表达、纯粹的干货给读者带去家居装修、设计的经验。 从访客、家务、起居动线如何做到井井有条,正流行的横厅如何设计,1m2家政区如何造,收纳与身心的关系,三步搞定家居配色,老房如何改造,到父母的养老房按需设计,精装房更加体现个性化,家有萌宠时的布局安排,凡是跟家有关的元素都一一讲解,照着做不出错,小家更宜居,家人相处更和谐。 要想装修、设计不踩坑,就翻这本书,从中汲取灵感吧。
每满100减50 跟世界冠军学冰壶(漫画版)
跟世界冠军学冰壶(漫画版)
王冰玉
¥39.00
这是一本教广大青少年学冰壶的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了冰壶的发展和技术。将世界冠军和小主人公橘子的漫画形象作为主角,来教冰壶,可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共6章,分别是冰壶项目基本情况,冰壶场地、器械、装备,冰壶上冰技术练习,冰壶技术原理及其他,冰壶的战术,冰壶精神与竞赛规则。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书,也是“跟世界冠军学体育(漫画版)”系列书中的第17本。
每满100减50 写给成年人的健康保养书(共3册)
写给成年人的健康保养书(共3册)
李上卿,(俄罗斯)梅契尼科夫,(美)班尼特
¥39.00
这是一套适合当下的成年人调整身心的经典佳作,包括《感觉累了,就冥想吧》《怎样延长你的寿命》《躺在床上锻炼身体》3册。 书中告诉读者如何更好地养护自己,让自己拥有平衡的身心和健康、有型的身姿。能在书中的指引下,解除压力,告别亚健康生活,以饱满的精神状态迎接生活中的各种挑战。 《感觉累了,就冥想吧》以基础的冥想出发,告诉大家什么是冥想,怎样学会冥想,怎样让自己在简单的一呼一吸中获得新生。 《怎样延长你的寿命》涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学,讲解深入浅出,所提供的养生方法简单易用。 因此,对许多读者而言,本书又是一本养生书。 书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析,并提供了延长寿命的方法,而这些方法操作简单,对读者大有益处。 《躺在床上锻炼身体》介绍的运动方法,由经典案例提炼而来,经美国的桑福德·班尼特先生改良后推广,实用性强,不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼,而且对腿部、劲部、肺部、脸部等肌肉锻炼,都有明显的效果。 通过阅读本书,可以教给读者一种躺在床上就能轻松舒服地进行运动的锻炼方法,让人永葆年轻、青春常驻。
每满100减50 跟世界冠军学链球(漫画版)
跟世界冠军学链球(漫画版)
张文秀
¥39.00
本书是3届世界军人运动会女子球世界冠军张文秀教广大青少年学球的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了球运动的历史、发展和技术动作。将世界冠军和她儿子的漫画形象作为主角,来讲述球运动。这既代表一种传承,又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共5章,分别是基础知识,运动前准备,动作要领,技术练习,规则、损伤、营养。后还有4个小游戏。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书,也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第13本。