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常见病中医家庭疗法大全集（新赤脚医生手册）
￥5.00
本书由《常见病中医家庭疗法大全集》编辑委员会编撰而成，该委员会成员主要由中医专家、专业医学编辑组成，致力于对传统中医理论、保健养生理论、药膳理论、食疗理论、民族医理论等各项开发研究总结。
关爱乳房，再显女性美
￥3.33
一用就灵 女性艾灸保健方
￥3.51
艾灸是我们祖先传承下来的保健良方，是一种神奇的治病保健手段。早在中国古代，人们就利用艾灸治病和保健，《备急千金要方》中指出：非灸不精，灸足三里，称为“长寿穴”；《扁鹊心书》中说：“人至年阳气衰，故手足不能温，下元虚惫，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。
一用就灵 经络通补养生法
￥3.51
“经”，即“径”，意思是“纵线”，有路径的意思。简单地说，就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外。“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。
女性养颜祛病妙方
￥5.00
中国有句古话，一白遮三丑。几千年来，中国女性一直在探求各种美白方法，现代的美白产品更是数不胜数，美容院也是随处可见。可是并不是非要去美容院才能变得白白嫩嫩，了解一些小方法，在家自己动手就可以做白嫩美人。
百病先养腿和脚
￥3.48
身体疾病多是由于气血不通引起的。通过按、揉、摩等方法刺激相关穴位，可以调节刺血液循环、排除积存的毒素、消除肌肉酸痛、让气血在体内畅行，打通颈肩腰腿的瘀积。因此，当我们这些部位出现不适时，每天揉一揉穴位，由外而内，由表及里，修复受损部位，就可以强健腰膝，让你颈好腰好腿脚好。
胃肠病怎么吃怎么养
￥5.00
在日益激烈的竞争和工作压力下，胃肠病患者越来越多。多数患者一旦患上胃肠病，就会采取直接的“饮食禁忌法”来保护胃肠道，却忽视了饮食结构和均衡营养对胃肠健康的重要性。疾病防治应遵循医学原理，从饮食结构、病情发展等方面系统了解营养保健和传统养生的方法，再选取*自己的护理胃肠养生保健法。
高血压怎么吃怎么养
￥5.00
高血压对心血管的损害目标主要是冠状动脉血管，可使冠状动脉逐渐变窄，发生粥样硬化，供应心肌的血液减少，也就是冠心病。除此之外，高血压还可以使心脏的结构和功能发生改变，由于血压长期升高，增加了左心室的负担，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张，终形成高血压性心脏病。
养好卵巢女人不怕老
￥3.48
时光在飞速流逝，我的皮质开始变薄，原始卵泡已耗尽，功能退化，再没有能力输送卵子，同时也没有力气输送了，我已经在战争中“弹尽粮绝”。绝经后，也就是在你们50岁左右的时候，我就会逐渐缩小到原体积的1/2，只有花生米那么大了，体重也相应减小，并且由于我经常排卵，卵泡破裂萎缩后，由结缔组织代替，因此我的实质也会逐渐变硬，功能活动基本停止。
不会吃的男人老得快：男人养生药膳速查全书
￥7.45
《图解中华药膳系列丛书不会吃的男人老得快：男人养生药膳速查全书》详细解读《黄帝内经》中关于男性养生的种种原则，并根据《本草纲目》内容，科学解析了相关益于男性健康的各种食材和中药材，详细介绍了数百道益于男性健康的养生药膳及其营养分析、制作指导、原料准备、食材处理、做法演示、以及食物相宜相克知识和养生小常识等，并针对各种常见男性疾病的治病药膳，教会读者因时、因人、因证选用药膳，有效调理身体，防病治病。
儿童经络按摩全书
￥8.27
按摩又称"推拿"，是以中医的脏腑、经络学说为邇论基础，并结合西医的解剖和病理?诊断，用手法作用于人体体表的特定部位以调?节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方?续。当^子身体本适时，父母用手指给孩子按摩合适不过的了，既能使孩子在爸爸妈妈?、舒服的按摩中感受到父母对自己的疼?爱，增进彼此的亲情，又能治疗和缓解孩子的?，痛。用按压来刺激穴位及反射区，轻则出现?酸、麻、胀的感世，重则会出现发软、疼痛的?感觉。按摩时怎样的感觉属于正常现象，出现?什么状况需要立即就医，都需要父母了解一些?相应的指征，掌握一些基本的按摩常识。 为了帮助家长们认识穴位、反射区及按摩?经络、血管、神经的综合反应，我们编写了这本?—《儿童经络按摩全书》。精心选取了十四经络中 的126个穴位，并详细介绍了每个穴位的疗效和?按摩手法。涵盖了80种儿童常见病，介绍相关穴?位的速查表，让父母迅速找到穴位，标本兼治。?同时详细介绍穴位及反射区表皮的冷热粗细、硬?块肿痛和色泽等，为父母了解孩子内脏健康提供?参考.本书还配有大量精准图示，为父母展现精确的取穴方法,让广大父母一看就懂,一?学就会，随时随地按摩孩子穴位，是每个家庭的儿童经络按摩保健书。
即学即用的家庭保健偏方
￥7.99
偏方，是民间历经多年流传下来的经验方，有简单易学、实用经济的特点。本书按照内科、外科、皮肤科、五官科、儿科、妇科、男科等分类，选择常见病、多发病、慢性病，全面介绍了各种食疗偏方、中药偏方、外治偏方等，编排清晰、方便查阅，适合家庭使用。
健康的金钥匙——认识生命 管理健康
￥7.99
《健康的金钥匙：认识生命 管理健康》集中了作者近年来在清华等单位开设“生命的健康”讲座讲稿《水木清华》杂志及博客的文章30几篇，一个从事材料及机械工程技术50多年的老科技工作者以不同于其他保健养生书籍的思路和切人点。探寻解决生病前的保健、预防问题。作者把每个生命比作一台计算机，提出生命硬件和生命软件（含病毒生命软件和杀毒生命软件）的概念使我们认识到当今社会上只关心生命硬件的健康，忽视生命软件的关注，而后者又是影响健康和长寿的要素。相信《健康的金钥匙：认识生命 管理健康》的新理念对读者会有一些有益的启示。
花养全家更健康(仅适用PC阅读)
￥9.95
本书主要介绍以花草滋养身体的方法。古人有“上品饮茶，*饮花”之说。在辽金时代，萧太后常饮金莲花，皮肤白皙细嫩，中年以后靓丽依旧。现代生活中，花草茶天然、绿色的特点更是受到了人们的青睐。如今，以花滋养还被广泛运用到了常见不适、病痛的调养中，如菊花用来清热，月季花用来活血调经，玫瑰花用来调养乳腺增生……以花草养人，真是我们身边简单、贴心的滋养方式了。
体质养生：选择适合自己的养生方法
￥3.99
本书根据中医体质的研究成果，按照中国人常见的九种体质分类，详细介绍每种体质的特点、成因以及有针对性的养生保健方法，内容实用丰富，语言简明流畅，适合社会各界读者阅读参考。
从头到脚按摩真法(仅适用PC阅读)
￥3.99
本书从按摩的基本理论入手，介绍具体的操作方法，然后将人体常见病的按摩治疗方法手把手教给大家。书中插入大量的图片，与文字部分紧密结合起来，以直观、快捷的方法展示按摩方法，大家都能成为自己的按摩医师。
怎样吃，更营养（全二册）
￥5.00
详述专家对您的养生指导 教您不可不知的食用宜忌挑选等小常识 采用轻松的形式逼真的画面 组合成让您受益一生的营养菜谱手册。 33种精选食材+33种经典菜谱
日常疗效茶轻图典
￥11.55
“柴米油盐酱醋茶”，茶作为中国人的开门七件事之一，自古以来就受到人们的重视和喜爱。随着人们对茶功效的不断深入了解，人们对茶疗养生日渐推崇，饮茶也不再局限于传统的六大茶类，而是更多地把视角转向了各类花草茶、保健茶、凉茶。然而大多数人对各类茶材所具有的功效并不十分了解，在对症饮茶方面更是知之甚少。
中华食补食养食疗妙方
￥13.00
辨证用膳，养生祛病一本通。《健康养生堂系列：中华食补食养食疗妙方》帮你建立科学饮食习惯，四季养生、调补祛病不用愁。千年中医，延续饮食养生秘诀。一本书教你认知历代中医推崇的养生食材与药材以及饮食原则、多种疾病的中医调补常识以及对症食疗方。饮食疗法对抗疾病：饮食得当，补益身体家人安康，合理用餐，远离家庭常见病、妇科病、男性病以及小儿疾病。药食通补养全身：选对食材、药材，巧烹饪、护健康。春夏秋冬补益食疗方：春季升补、夏季清补、秋季平补、冬季滋补。日常保健食疗方：补益气血、健脑益智、滋阴壮阳、养护五脏、防癌抗癌。美颜抗衰食疗方：重焕肌肤光彩、乌发、明目、瘦身。
不病不老先养脚
￥4.99
常言道：树老根先老，人老脚先衰”，看人老不老，先看走和跑”。可见，脚与人体健康有密切关系。那么，在日常生活中，我们要如何通过足疗，来调节和改善身体的健康状况呢？其实很简单，每天揉一揉，泡一泡我们的双脚，就可以轻松拥有健康了。 足部是人体的“第二心脏”，是人体健康状况的晴雨表，能够准确地反映人体的健康和疾病状况。全身的各个器官都能在足部找到相应的反射区。因此，刺激足部相应的反射区，可以起到诊断和治疗疾病的目的。一旦脚部发生病变，就会影响全身的健康；同理，如果全身某一部位出现病变，必然会在双脚的相应区域反映出来。所以，经常按摩双脚，对足部经络、穴位、反射区施以适当力度和手法的按摩刺激，能够调整脏腑虚实、舒经活血、散风祛寒、调节机体功能，增强人体免疫力以及预防和治疗某些疾病。 足浴是采用药物煎汤，将双足浸泡、洗浴的一种自然疗法，为另一种比较受人们欢迎的足疗形式。既可以强身健体，又可以针对一些病症进行相应的辅助治疗。非常适合于家庭的养生保健，适用人群也更广。足浴时，借药力和热力的作用，可以疏通经络，调和气血，达到祛除病邪的目的。
《黄帝内经》健康排毒不生病
￥5.00
毒素一旦蓄积，就好比定时炸弹，易导致各种疾病发生。毒素堆积不能排出，还易导致人体早衰及衰老提速。这就启示了排毒养生的重要性。现代社会由于饮食卫生、环境卫生以及工作压力，导致人体内外毒的蓄积越来越多，那就应加强排毒，通过五脏排毒、十二时辰排毒、体质排毒、中药排毒及经络排毒等多方面，帮助人体排出毒素，这就是排毒养生。本书正是从上述诸多方面介绍各种中医排毒方法。希望广大读者能从中得到启示，加强排毒观念，及时清扫自体的毒，这样才能身轻无病，才能延年益寿。
