万本电子书0元读

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每满100减50 为什么精英都是时间控
为什么精英都是时间控
桦泽紫苑
¥17.99
精英都在践行的高效时间管理术 作者曾是差被精神压力垮、被工作“忙杀”的神经科医生,在决心改变自己的生活方式后,发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术,实现了一天之中完成4个人才能完成的工作,还拥有一般人2倍以上的自由时间。 书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验,而是加了新近的脑科学和心理学知识,作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化,形成了他的“神之时间管理术”。 ? 工作的种类分为“专注性工作”和“非专注性工作”,要以“专注力”为中心分配时间。专注力(工作效率)×时间=工作量。 ? 按照大脑的节奏行“冲浪”的工作方法,要遵循“15?45?90法则”和杂念排除法,并运用时间限制工作术,可极大限度地发挥大脑机能,提升工作效率。 ? 以投资的思维方式来拆解“创造时间的工作术”:严守ASAP工作术,可以同时获得“信任”和“财富”;“趁现在”工作术则要求把暂时无法决断的事情判断为“未决”,留给日后做决断。 将大脑的机能极大限度地激发出来的时间管理术,不只提升工作效率,更能为自己创造出更多的自由时间。
每满100减50 你就是不会放下:给自己的心灵松绑
你就是不会放下:给自己的心灵松绑
郑一
¥8.99
人的痛苦往往不在所得的太少,而是想要的太多。想要获得快乐,就要学会放下。放下怨念,放下执着,放下不甘,才能享受随缘随喜的解脱生活。 《你就是不会放下:给自己的心灵松绑》全面讲解了放下的智慧以及解决痛苦、逃离困境的方法,教会读者放下爱恨情仇,活得洒脱自在,放下功名利禄,活得一身轻松,放下生老病死,让自己活在当下。
每满100减50 超级自控力:打败拖延的有效方法
超级自控力:打败拖延的有效方法
倪彩
¥10.46
真正的自由源于自律,失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂,但人有及时行乐、趋乐避苦的强大惰性,如果没有足够的自控力和意志力,就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。 《超级自控力:败拖延的有效方法》从拖延的症状手,如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因以及应对的策略,让读者掌握自律自控的有效方法,战胜拖延的恶习。
每满100减50 再也不怕跟陌生人打交道:跟谁都能聊得来
再也不怕跟陌生人打交道:跟谁都能聊得来
马彦威
¥10.46
现代社会,社交能力已经成为人们一项重要的生存能力,而良好的语言表达和沟通能力,则能够帮助人们拓宽人脉,建立良好的人际关系,因而擅长和陌生人进行交往也就成为人们必不可少的社交技能。 《再也不怕跟陌生人打交道;跟谁都能聊得来》以心理学知识为基础,从心理学的角度出发,帮助人们拓宽思路,能为人们提升社交中的语言表达能力奠定良好的基础。通读此书后,你会发现自己的聊天能力得到大幅提升,并且能够做到与陌生人轻松自如地聊天,从而为自己 的人生开启崭新的篇章。
每满100减50 趁早把生活折腾得与众不同
趁早把生活折腾得与众不同
树獭先生
¥17.90
写给不愿迷失在庸碌的日常里的年轻人 关于未来,我们总是计划太多,实施的太少。 每到年初我们都会制定很多目标,但那些目标其实只是想法。 我们不断陷“越执行,越焦虑;越焦虑,越放弃”的恶性循环里。 如何快速突围底层人生,过上自己想要的生活? 本书将会从现实的角度为你提供走出焦虑、迷茫和恐惧的关键建议, 让你走出自我迷失的陷阱,看到更高的格局,摆脱平庸,获得真正的生存实力。 你将学到: 如何提升你的价值以获得更高的格局 如何改变焦虑的心理,实现效率提升 在现实生活中如何为自己争取利益 让你既有爱的能力,又有爱的勇气
每满100减50 示弱的力量
示弱的力量
杨程程
¥17.90
  焦虑、忧郁、愤怒、抱怨等负面情绪,传达的都是被伤害后的本能反。很多人之所以那么粗暴,不是因为不愿意温柔,而是不知道如何才能免于受伤;不是与周围人难以相处,而是深陷于彼此粗暴伤害的恶性循环里,忘了其实可以温柔相处。所以,请改变心智模式,终止与世界彼此伤害的恶性循环,学会与自己和解,与世界和解。   所谓的幸福能力就是终止伤害本能而被动地循环下去的能力,如果我们可以主动温柔地与世界相处,世界将对我们报以温柔。   《示弱的力量》是一部心灵成长书,可以帮你告别被迫害妄想症,用示弱的智慧与世界和谐相处。示弱包涵着你想象不到的力量,拒*立,拥抱优雅,你或者用逞强输掉人生;更可以用温柔得到世界。
每满100减50 不要让未来的你,讨厌现在安逸的自己
不要让未来的你,讨厌现在安逸的自己
邹衍,陈伟
¥11.04
不要让未来的你,讨厌现在安逸的自己 一个人如果年轻的时候不努力积累人生的资本,也许到了年迈的时候要花费加倍的时光才能尽量弥补。尤其是现代社会生存原本艰难,我们更要未雨绸缪,提前谋划人生。 很多年轻人都以年轻作为人生的资本,殊不知,人生如同白驹过隙,弹指一挥间就悄然远走。哪怕现在年轻的你,也不要随随便便就因为贪图安逸,而浪费了本该奋斗和拼搏的岁月。否则有朝一日,你一定会抱怨自己为何年轻的时候不努力,才导致年迈的时候徒伤悲!
每满100减50 心灵的潜能:硅谷亿万富翁成功秘钥
心灵的潜能:硅谷亿万富翁成功秘钥
(美)查尔斯·哈奈尔
¥15.99
  成功是什么,为什么有人轻易就能成功,有人费了很大的劲才能成功,而有人则根本无法成功呢?显然不可能是身体上的原因,否则强壮的人就应该是这个世界上成功的人。人与人的根本差别不是身体上的,而是心灵上的。人的力量源自思想,人之所以弱小就是因为太依赖外来的帮助。只有迅速调整自己,昂首挺胸,以积极的心态面对生活,毫不犹豫地将自己的想法付诸行动,才能创造奇迹。只要能充分调动心灵创造性的力量,我们即可见证奇迹的效果!
你现在所受的苦,总有一天会照亮未来的路
你现在所受的苦,总有一天会照亮未来的路
赵辉
¥2.17
《你现在所受的苦,总有一天会照亮未来的路》 趁着青春正好,我们只有努力奋斗,才能为自己的人生积累资本,才能在未来的某一个时刻享受自由的人生。反之,假如我们肆意地挥霍青春,丝毫不为自己未来的生活着想,那么到头来只换来半生的穷困潦倒、紧张局促。 很多年轻人都觉得青春就是人生的资本,因而从来不珍惜青春时光,殊不知人生弹指一挥间,青春更是一去不复返。哪怕你现在非常年轻,也不要总是沉醉于安闲舒适的生活,而放弃了拼搏奋斗的好机会。要知道,你现在所受的苦,总有一天会照亮你未来的人生之路!
每满100减50 戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯
戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯
邓涵兮
¥13.07
强者选择不去后悔,智者选择不再拖延。当拖延成为一种习惯,那么就需要培养另一种好习惯来战胜它。通过21天培养良好的新习惯,戒掉吧!拖延症! 《戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源,到拖延症的危害,循序渐地揭拖延症的神秘面纱;通过对内外行为动机的梳理,再到21天培养良好的新习惯,真正实现帮助你戒掉拖延症的目标。
每满100减50 别输在抱怨上
别输在抱怨上
陈顺军
¥5.22
人生不如意事十之八九,哪怕你每天都在抱怨,你的生活就会因此而美好吗?对那些不能改变的事实,与其抱怨,不如换个角度,换个心境,努力改变自己,重新去纳这个美好的世界。 《别输在抱怨上》详细阐述了为什么抱怨以及不再抱怨的秘诀,告诉人们遇到困难和挫折之后不要怨天尤人、怨声载道,而要多反思自己,怀着感恩的心态,换个角度看问题,世界将会很不一 样。
每满100减50 在吃苦的年纪,做拼命努力的自己
在吃苦的年纪,做拼命努力的自己
骆美辰
¥11.04
《在吃苦的年纪,做拼命努力的自己》 没有任何人生而成功,每个人从呱呱坠地始,就要为了实现自己的梦想,获得自己想要的人生而不懈地努力。在坚持的道路上,总有人三心二意、东张西望,实际上,成功从来没有捷径,在找到正确的方向后,一味地坚持才是王道。 很多年轻人都对人生感到不满意,觉得自己既没有得到想要的一切,也没有真正超越和实现自己的人生。其实,这个世界上既没有天上掉馅饼的好事情,也没有一蹴而就的成功,每个人都要在吃苦的年纪拼命努力,才能彻底改变自己的命运,获得成功的人生。
每满100减50 果戈理文集套装:全7册(收录市面绝迹的《文论·书信》《与友人书简》;鲁迅最喜爱的作家;契诃夫创作之路的影响者)
果戈理文集套装:全7册(收录市面绝迹的《文论·书信》《与友人书简》;鲁迅最喜爱的作家;契诃夫创作之路的影响者)
果戈理 (作者), 满涛 (译者), 彭克巽 (译者), 白嗣宏 (译者)
¥239.99
《四世同堂》系老舍先生的代表作,分为《惶惑》《偷生》《饥荒》三部,是老舍创作生涯中代表性的作品之一。它表现了抗战期间北平沦陷区普通民众生活与抗争,展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。 这部足本,由翻译家毕冰宾(黑马)据浦爱德与老舍合作翻译的《四世同堂》英文稿回译。补全了已经散佚的第三部《饥荒》的后十六节,原汁原味地呈现了老舍的文风,在信达雅三重标准上,对已经面世的版本又有所超越。
每满100减50 文案的基本修养
文案的基本修养
东东枪
¥33.99
这本书撰写时预设的读者是那些刚刚行,或从事文案、创意工作时间不长,对于很多业务问题及相关名词、知识还心存困惑的初级创意从业人员。 书中所谈的,是那些可能会构成一个广告创意人员基本修养的认识。是“认识”,所以更偏重道理,而非技巧。是“道”,而非“术”。 有了这些基本的认识,才有可能把事情做对,才知道什么是对,什么是错,什么是好,什么是坏。这些,就是所谓“基本修养”了。 修养是基础,但并不只是基础。有时候一件事做到高级,比的还是修养。面对同一个问题时,是不是能比别人有更多的角度、更丰富的素材、更深的思考,让你有一些更快速、更准确的分析和判断,靠的可能就是这种“认识”,这种“修养”。
每满100减50 明智行动的艺术+清醒思考的艺术
明智行动的艺术+清醒思考的艺术
(德)罗尔夫·多贝里
¥46.20
《明智行动的艺术》内容简介:光思考还不够,从思考到行动,你还会犯一堆错误! 《明智行动的艺术》以机智风趣的语调,以及清晰恳切的陈述,融合了经济、管理、心理学等各学科的前沿智慧,并运用哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学等的前沿研究成果,为我们剖析和纠正行为上的偏误。 全书包含52个既科学又轻松,既严肃又有趣的精致篇章,每章辅以诙谐生动的德式手绘彩插,以及生动简练的文字,总结了人们行动时常犯的错误,并指出如何去避开这些陷阱。 快节奏的年代,我们需要一本谋定而后动的书! 《清醒思考的艺术》内容简介:有时候,清晰的思考反而是一种浪费。 有时候,凭借直觉去决定,你会后悔莫及。 横跨心理学、哲学、企管等领域,涵盖52个生活、工作、投资、爱情上**常见思考错误的经典作品! 《清醒思考的艺术》不仅指陈思考错误,更提出有效对抗妙招,预防掉入隐形思考陷阱,让你看清思考盲点,清除决策障碍,选对思考方法,做出正确选择。每个思考错误搭配一幅风格独特的插画,实用性与娱乐性兼具。 罗尔夫?多贝里既有深邃的洞察能力,又有出色的讲故事能力,穿插生活趣事、名人轶事、历史故事、爱情关系、投资理财、股票买卖、心理学实验等,叙述丰富、幽默,耐人寻味。 躁动的年代,我们需要一本锻炼独立思考的书!
每满100减50 空海与断舍离
空海与断舍离
(日)山下英子、(日)永田良一,曲冰译
¥37.99
《空海与断舍离》是一本对“断舍离”思维方式行溯源与升华的心理励志类图书。 本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展,展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处,并通过讲述空海大师一生的修行经历,将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式行类比,从流传千年的禅意哲学里找到“断舍离”能契合大众生活的思想根基。
每满100减50 激励千万热血青年的醒脑之书——李尚龙超值套装(5册)
激励千万热血青年的醒脑之书——李尚龙超值套装(5册)
李尚龙
¥107.40
◆《你没有退路,才有出路》:本书是“迷茫患者”的生存指南,“懒癌患者”的自救手册,“社交障碍患者”的行动方法……只要你愿意改变,拿出破釜沉舟的勇气,不给自己留退路,你的人生有无限可能。 ◆《人设》:这是人人拥有人设的时代,也是人设集体崩塌的时代。我们每天在社交圈里扮演着别人,却对真实的自己越来越陌生。在这个假面横行的时代,我们都需要一场“崩塌”,摆脱桎梏般的“人设”,然后去和那个渐行渐远的自己,见上一面。 ◆《你的努力,要配得上你的野心》:这个时代,你要么不努力,要么拼尽全力。全书43篇辛辣醒脑的文章,独到的思考方式,暖心的成长故事,让你看清现实,转变成长思维,预约成功。 ◆《刺》:在家长的监控死角,社会的道德盲区,法律的灰色地带。谁来保护我们?每个人,都有可能是受害者。百万销量作者李尚龙,历时365天精心打磨,为校园暴力、职场暴力、网络暴力强势发声,以笔当枪,与这个世界决战。 ◆《你只是看起来很努力(全新修订版)》:全书50余篇作者亲历亲闻故事,以犀利的视角,独到另类的思考方式,为你揭开成长成功之路上的面纱,让你看清现实,认清自己。让每一个面对学业压力、青春迷茫、爱情困惑的年轻人,都能够无惧无畏,成就更好的自己。
每满100减50 超级行动力
超级行动力
陈默
¥6.99
  为什么你努力工作却不被认可?为什么你的工作总卡在*后期限时完成?为什么你习惯于用“明天再做”来搪塞自己?   果断行动,高效工作,这几乎是每个现代职场人的愿望。但如何提高行动力却是摆在所有人面前的一大难题。本书作者结合多年理论研究成果,总结出了提升行动力的5个步骤、13个技巧和50个知识,帮助读者重新锁定目标和动机,改善行为模式,塑造崭新自我。
每满100减50 凡所遇到的,都是生命的美意
凡所遇到的,都是生命的美意
李玲玲
¥14.94
作者从业多年经手的案例收集在书中,每一个鲜活的人物都经历了一番属于自己的爱恨情仇、烦恼忧伤、焦虑迷茫,相信读者会从中找到自己的影子,找到疗愈伤口的办法,让我们珍惜每一次生命中的遇见,不管快乐还是忧伤,都是人生旅程中*精彩的回忆。
自律100天,穿越人生盲点
自律100天,穿越人生盲点
杨晓霞
¥20.40
本书从探讨自律的意义出发,作者用自己的亲身经历讲述了自律给她带来的改变,着本书探讨了自律100天的底层逻辑(时间律、延迟满足与WOOP思维)、两个方法(记录、复盘)以及每日三件事 ,详细阐述了持续100天自律会遇到的问题以及解决方案,并一步介绍了连续做100天自律的精与提升方法。
每满100减50 杀不死我的必使我强大
杀不死我的必使我强大
史蒂芬约瑟夫(Stephen Joseph)
¥22.50
     疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害,人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤,因而成为创伤后压力的俘虏,痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧,结合大量丰富的心理咨询案例,经过数十年研究,对“创伤即诅咒”提出反驳:对于很多人来说,压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。      书中讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事,指出创伤后成长的五个阶段和三大关键。作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型,细致讲解人们如何通过六个步骤在创伤后实现自我成长,过上更幸福、更有意义的生活。献给所有不愿被伤痛垮的人,在创伤到来的时候,做出*漂亮的应对。