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简单做事
￥48.00
樊登读书如何实现用户从0到6000万的突破？ 普通人如何把握趋势实现跨越式成长？ 年轻人如何应对职场焦虑？ 如何找准定位客观认识自己？ 如何处理复杂的人际关系？ ······ 樊登读书联合创始人郭俊杰在这本书中，详细阐述了他作为一个普通人如何凭借“简单做事”的心态，成功创立知识付费头部企业樊登读书的经验和心得。在这本书里，不仅有创业心法、管理心得，也有他个人关于学习和成长等话题的独特见解。简单做事，成事简单。
拥抱情绪:我为什么不开心
￥44.50
本书主要围绕情绪管理展，内容涉及情绪的产生、如何管理我们的情绪、如何舒缓我们的压力，以及如何在生活与工作中获得更多的幸福感。全书共分两部分，前一部分为理论篇，介绍了和情绪管理相关的一些基础知识；后一部分为故事篇，作者将我们日常生活中经常会遇到的生活场景融了完整的故事中，通过阐述主人公面对不同境遇时处理情绪的方式，为读者提供参考，使读者能在生动的故事中学会拥抱情绪，收获智慧生活。
苦乐参半
￥41.30
为什么你喜欢悲伤的音乐？ 为什么你总会在阴沉的雨天得到安慰或灵感？ 为什么你对音乐、艺术、自然和美有强烈的反应？ …… 《苦乐参半》作者苏珊·凯恩指出，这其实是一种理想化的人生状态——正是痛苦和渴望使我们的生命更加完整。苦乐参半的状态使你能够发现黑暗中的光明、悲伤中的喜悦，而冲破悲伤，拥有更加阔的人生。 围绕苦乐参半这种心理状态，凯恩告诉你如何正确认识自己的消极情绪，如何直面个人乃至群体的痛苦，而克服其负面影响，挖掘悲伤、痛苦和渴望背后的力量。作者提醒我们，忧郁并不是完全消极的，它让我们懂得退位思考，让我们对美好充满渴望，渴望我们力所能及的事，渴望可能发生的事。 阅读这本书，你将发现苦乐参半的状态蕴含的巨大能量，并利用这种状态，以应对生活中的不如意，将痛苦转化为创造力，改变你生活的方式、为人父母的方式、领导的方式、爱的方式，甚至看待死亡的方式，终活出更加豁达的人生。
富足一生:与孩子的十堂财商教育课
￥31.70
“你的孩子将如何实现经济独立？” 这是道格•诺德曼和他的妻子在很多个人理财聚会和会议上听到的问题。后，他们问女儿卡罗尔·皮特纳：“我们教你如何理财，你还记得吗？” 本书作者是一对父女，他们将向你展示如何激励你的孩子去管理他们的金钱。他们会犯很多错误。当你在他们很小的时候就始教育他们，他们的错误会比多年后他们工作时再犯错的代价要小得多。为下一代财务独立而提高你的理财能力将帮助你学会认同他们对金钱的感受，讨论他们的错误，并在下次想出更好的管理他们金钱的方法。之后你会帮助他们找到自己赚钱、存钱和投资的动机。 这不仅仅是一本育儿手册或儿童发展教科书。道格·诺德曼和卡罗尔·皮特纳以一种交互叙述方式分享了他们的财富故事，帮助你了解你的孩子可能会如何看待你的教育方式。他们会告诉你什么对他们有用、什么没用，他们与你分享一些可行的想法，让你尝试与孩子一起共建家庭财商教育，共同走上财富自由之路。 读完这本书，我们再来思考一下，财富自由如何赋予你多样选择权！
希望在于行动:生涯浮流与职业生涯发展
￥46.80
希望在于行动！ 跟随“心流体验”，用“自我澄清”创设个性化的生涯愿景。 本书向读者介绍了希望-行动理论。 该理论强调了“希望”在确定职业生涯可能性方面发挥的核心作用，这种可能性源自于系统的自我反思和不断引发的自我澄清。读者可以学习如何运用希望、自我反思、自我澄清、愿景、目标设定与规划、执行与调适等策略来指导自己的职业生涯发展。 本书为读者提供了故事、案例、示例、活动和评估等丰富多元的内容，是职业生涯规划课程理想的教材。同时，本书也为职业生涯咨询师们提供了参考和支持，帮助他们在职业生涯咨询活动中，向未来的从业者展示如何积极地进行生涯干预。
通透:告别精神内耗
￥13.50
对于当下普遍需要大脑高速运转的现代人，精神内耗是不可避免的，这必然会导致个人生活与工作的混乱。 但精神内耗并不可怕，理性认识和利用它，反而可以为我们找到人生前方的出口。本书从表现力、纳力、社交力、共情力、自律力、领导力、适应力七大维度，帮你摆脱想太多、玻璃心、强迫症、自责等内耗思维，重塑内心的正能量，提升行动力，可以解决日常生活中80%的人际关系、职场、自我成长的问题。 精神内耗是常态，时而躺平，时而积极，在不同状态下调整方向，做一个通透的人，才能在人生的马拉松赛上，赢到终。
费曼超级学习法:理解更快、保留更高,27个高级学习模型
￥23.95
费曼学习法因诺贝尔奖得主、物理学家理查德·费曼而得名。理查德·费曼被认为是爱因斯坦之后Zui睿智的理论物理学家，也是位提出纳米概念的人。他在教学科研、美学艺术等众多领域都取得了举世瞩目的伟大成就，他的学习方法被称为“费曼学习法”，并广为流传。 费曼学习法，能验证学习者是否真正掌握了知识，能够帮助学习者提高知识的吸收效率，真正理解并学会运用知识。费曼学习法要求学习者在学习时，能用直白浅显的语言把复杂深奥的问题或知识讲清楚，促使学习者积极主动的学习状态，发现知识的重难，而后达到融会贯通的境界。 费曼学习法是目前被实践验证过的、公认的，极其有效的学习方法。简单有效，适用于各年龄、各阶段、各学科的学习与复习。
西方成功学之父塞缪尔·斯迈尔斯给年轻人的人生忠告(套装共4册)
￥97.99
《自己拯救自己》在西方社会是人们的人生启迪之书，该书自从1859 年11月在英国问世以来，每年都在世界许多国家不断重印。它改变了世界上无数穷苦人民的命运，被誉为“跨越时空的永恒经典，泽被后世的心灵福音”和“个人奋斗的精神标本”。斯迈尔斯虽然去世100 多年了，但他的作品是不朽的。今天的读者仍然能从《自己拯救自己》这部不朽的经典中汲取力量，从而迈向自己人生的*。 《品格的力量》从家庭、劳动、勇气、自制、责任、性情、经历等多个方面阐述品格培养的重要性及其伟大的精神力量。该书自1871 年在英国问世以来，被许多国家翻译出版，畅销100 多年而不衰，塑造了亿万人的高贵品格。在这个过于追求物质享乐的年代，我们决不能忽略品格的价值。这是一本值得你一读再读的书。 《财富人生I》是塞缪尔·斯迈尔斯继《自己拯救自己》《品格的力量》之后出版的又一部励志巨作。作者以劳动对人类文明发展所起的推动作用为切入点，详细论述了勤劳的美德和节俭的意义，教导人们培养节俭的良好习惯，并通过合理有效的方式积累财富，为自己的人生做长远的打算。 《财富人生II》是塞缪尔·斯迈尔斯继成功励志巨作《财富人生I》教导人们勤劳、节俭和为未来生活储蓄之后的续篇。作者论述了挥霍浪费给人类生活带来的灾难——入不敷出的债务、奢侈的生活方式破坏了家庭的福祉，阻碍了社会慈善事业。作者教导我们如何通过艺术的生活成就财富的人生。
成为大女主:女性内在成长的7种力量
￥35.90
在这个快节奏、高压力的时代，许多女性陷自我怀疑、情绪内耗和人际焦虑中，难以找到内心的平衡与力量。本书从心理学、自我认知和现实情况出发，为读者提供了一套系统的方法论，帮助其摆脱外界评判的束缚，建立稳定的内在秩序，活出更自由、更坚韧的人生。 第１章至第３章从自我感知出发，探讨如何读懂自己的情绪、需求和目标，避免被外界消耗；并且指出真正的成熟不是变得强硬，而是学会柔软与包容，纳自身的不完美，才能在复杂关系中保持清醒。第４章至第６章聚焦行动与成长，鼓励读者摆脱比较心态，按照自己的节奏生活，并通过持续行动积累自信。第７章回归“我本位”，提醒读者真正的安全感来自内在，而非他人的认可；通过建立内心秩序、专注自我成长，才能避免被外界定义，活出真正自主的人生。书中每章均配有“日常修炼功课”，将理论转化为可操作的行动指南。 本书适合希望突破现状、实现精神独立与行动自主的女性读者阅读，当然，也适合那些渴望摆脱焦虑、提升内在力量、在不确定时代活出清醒人生的男性读者阅读。
有理回怼,别让“老好人”害了你
￥19.99
人情、面子、和为贵、以及“乖巧”的规训，这些文化枷锁如同空气，无处不在，塑造了我们的行为模式。看清它们，不是为了去批判我们的文化，而是为了获得一种“自觉”。 掌握优雅拒绝的艺术，本质上是一场自我赋权的修行。它要求我们首先清晰地认识自我——了解我们的价值观，珍视我们的时间，并敢于划定我们的人际边界。本章所介绍的三大核心公式——如同温情铠甲的“三明治/奥利奥拒绝法”，树立个人灯塔的“原则性拒绝法”，以及赢得理性空间的“延迟决策法”——并非僵化的教条，而是赋予我们力量的工具。它们相辅相成，可以根据具体情境灵活组合运用。 学会说“不”，不是要我们变得冷漠和孤立，恰恰相反，它是为了让我们能够更真诚、更有力地说“是”。当我们不再被动地应付所有人的期待，我们才能将宝贵的精力、热情和爱，毫无保留地给予那些我们真正关心的人和我们真正热爱的事。一个清晰的、善意的“不”，往往比一个虚伪的、勉强的“好”，更能赢得长久的尊重和健康的联结。
知识反脆弱
￥19.99
你有没有发现，越是拼命记住的东西，忘得越快？就像攥紧的沙子，握得越紧，漏得越多。其实遗忘不是敌人，而是大脑的自然筛选机制。那些需要稍加努力才能想起的知识，反而会扎根更深。 学习不是填鸭，而像种树。刚栽下的树苗需要时间扎根，知识也需要间隔来沉淀。与其一口气背三小时，不如分成三次，每次间隔一天。让记忆在将忘未忘时重新唤醒，这样的知识*经得起时间考验。 犯错也不是坏事。每次记错后的纠正，就像给记忆打上特殊的标记。把容易混淆的点收集起来，时常回顾，它们反而会成为你*牢固的知识。学习之道，在于懂得与遗忘共舞，让知识在反复淬炼中变得坚不可摧。
讨好型人格脱敏训练
￥19.99
《讨好型人格脱敏训练》是一本专为习惯性讨好者设计的心理自助指南。本书通过系统的行为训练，帮助读者逐步摆脱“必须让所有人满意”的思维枷锁，重建健康的心理边界与自我价值感。
反倦怠能量站
￥55.00
这是社会科学研究者刀熊写给“低电量青年”的一本“充电之书”，它探讨的问题是：你的能量感从哪里来？为什么你总是觉得自己能量不足？那些厉害的人为什么总是活力满满？如何让自己摆脱内耗，从无力感走向不断体验成就感的正向循环？哪些工具能让你“立刻行动”，走出低迷？要维护能量感，有哪些行之有效的科学方法？…… 全书依托最新的社会科学研究结果，如组织行为学、脑科学、社会心理学等，以“能量感系统”为焦，探讨年轻人关注的诸多痛，如缺乏自律、大脑空转、长期内耗、手机上瘾、动力缺失等，并提出符合科学常识和人性规律，可操作性强的解决思路和行动方案，教会读者造一套专属于自己、长期有效、易于维持的能量感系统。 书后附赠能量感自测表，帮助读者测试自己目前的能量状态，找到专属于自己的能量来源。
讲解的艺术:如何把复杂的问题讲明白
￥23.95
《讲解的艺术》是一本聚焦讲解与自我表达的实用指南，旨在帮助你清晰、自信、有力地讲解复杂问题，提升个人表达影响力。 在本书中，作者系统分享了如何塑造高质量、高影响力讲解，如何讲清复杂问题，以及如何在关键时刻做到清晰、自信地表达。凭借20余年记者与新闻节目主持的经验，他提出了高质量讲解的十大核心要素，并结合实际案例，提炼出了适用于各类场景的“七步讲解法”。 无论是公演讲、职场汇报、自媒体创作，还是面试答问、教学授课、文章写作、临场应对，这套方法都能帮助你组织语言、理清结构，提升讲解的清晰度与影响力。 本书兼具普适性与实操价值，案例真实鲜活，语言亲切有力，是一本适合所有希望提升表达能力与思维条理性读者的工具书。
掌控心流:*能人士的沉浸式成长
促销价:￥7.99|￥19.99
渴望解锁*能密码，实现沉浸式飞速成长？本书为您绘制行动蓝图。本书深入剖析*能人士掌控“心流”的核心机制，提供从“偶遇”到“精通”的系统化策略与刻意练习方法。六大篇章助您驾驭专注力、平衡挑战与技能、塑造内在驱动力，加速技能习得与认知升级，将心流*融入日常，*终成为生活与事业的卓越掌控者，体验持续成长的喜悦。
华为奋斗密码:从“床垫文化”到全球领先
￥19.99
本书全景解码华为从“床垫文化”的艰苦起步到跃居全球领先的奋斗历程。深入剖析其“以客户为中心，以奋斗者为本”的核心价值观，揭示其在技术创新、全球化拓展、危机管理及独特的“财散人聚”激励机制背后的成功密码。通过七大篇章，本书旨在带领读者*理解华为如何在炮火中前进，于“无人区”探索，持续构建其核心竞争力，为我们展现一部波澜壮阔的商业传奇与生存智慧……
任正非的灰度哲学:在混沌中寻找清晰
￥19.99
本书深入解读任正非“灰度哲学”，揭示其“在混沌中寻找清晰”的智慧。从“方向大致正确”的战略，到“开放、妥协、灰度”的领导力，再至“不求全责备”的人才观与创新应用，系统阐述了此哲学在华为的实践。本书亦探讨灰度的边界与警惕……助读者理解并运用此思想，于复杂中把握关键，持续成长。
我们为什么缺乏安全感
￥52.80
这本书能引导你追溯和理解你的过去，理解你的大脑如何基于你的经历构建了你的现实，明白生活中的哪些方面影响了你，以及它们如何限制了你。 这本书能帮你解答下列问题： 为什么我们会依恋？ 为什么我们需要别人的认可？ 为什么我们认为自己永远不够好？ 为什么我们害怕被评判，害怕让别人失望？ 为什么我们总是在一段关系中患得患失？ …… 作者玛丽亚·埃斯克拉佩兹以一切情感关系为核心，基于心理学中的依恋理论，通过自己作为情感治疗师的真实咨询案例，探寻人在成长过程中形成情感创伤的原因。让你通过自我检测，自我行动，自我疗愈，从科学与情感两个角度，找到被隐藏、被忽略的内在情感模式，建立自我边界，解成年人的情感包袱，知道自己为何会被操纵，而改变依恋情境，脱离有毒关系。
女人高情商社交
￥49.80
一旦不善于社交的女性，掌握了高情商的社交技能，便能有效走出社交困境，摆脱刻板印象，广交好友，通人脉，游刃有余地应对社交场合。 在本书中，作者给出了帮助女性拓展社交圈，提升表达能力、修炼气场、读懂他人心的技巧，使女性更好地游走于职场，会说话、会办事、会做人，巧攻他人心。同时，女性掌握必要的社交原则，能更好地远离社交雷区，成为社交强者，忠于自己，从而找到最适合自己的社交方式。
学习力养育法:如何培养身心健康、积极向上的孩子
￥41.40
《学习力养育法》聚焦于青少年成长痛，以“学习力 = 梦想 目标 自律 积极心态 人际支持 方法 坚持行动”为核心框架，融合教育学与心理学理论，通过大量真实案例与实操策略，系统破解学习动力不足、情绪管理、人际冲突、方法低效等七大成长难题。书中提供职业倾向测试、目标设定、自律评估等实用工具，配套 104 张思维导图辅助理解。 《学习力养育法》适合家长、教育工作者及心理辅导师阅读，帮助读者掌握科学教育方法，引导孩子构建积极心态与高效学习体系，是家庭教育与青少年成长的实用指南。
煤油灯效应——对情感操控说不
￥19.99
这是一部刺破温情假面的生存指南，本书从百年经典心理剧本《煤气灯下》出发，揭露情感操控如何化身“为你好”的甜蜜毒药，潜藏在亲密关系、原生家庭、职场权力、社会习俗乃至智能算法之中。通过北大包丽案、硅谷过劳死、传统孝道枷锁等触目惊心的真实案例，解析操控者如何扭曲现实、制造怀疑、瓦解自尊。更独创“七重防御工事”反操控策略。本书不仅是识别精神暴力的显微镜，更是夺回心灵主权的宣言书——唯有觉醒的尊严能照亮不被定义的人生。
