万本电子书0元读

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高效休息法 世界精英这样放松大脑
高效休息法 世界精英这样放松大脑
(日)久贺谷亮
¥6.99
总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。  大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%?80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。  职场精英们为何总是神采奕奕,不会疲累?你听说过“正念”一词吗?在美国,正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引,让员工系统学习正念,且效果都持续获得证实。   《高效休息法 世界精英这样放松大脑》透过“消除大脑疲劳的七个休息法”,以呼吸和冥想来释放压力,达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”,让大脑获得真正的休息。 为了说明正念能为工作及生活带来的具体改变,本书采用微小说形式,将经实证的脑科学研究成果,融故事内容,让读者在享受阅读乐趣的同时,也获得相关知识。
59元6本 顶级HR送你的求职秘籍 —— 求职是份儿全职的活儿
顶级HR送你的求职秘籍 —— 求职是份儿全职的活儿
郑树冰
¥20.99
求职是求职者个人质量的体现,是求职者能力的体现,是求职者情商的体现,是求职者个人竞争力的体现。本书强调求职是份全职的工作,而不是简单的渠道选择,简历投放,参加面试和应聘上岗的简单过程,就是表明求职者求职是份需要全心全力投,需要深谙求职的道,学习求职的术,掌握求职的技。求职者将求职当成是一个专业学习,专业投和专业管理和推的工作,求职是份全职的活儿。本书作者从企业人力资源专业人员的视角,站在求职者的角度,统和深度的呈现给求职者在求职过程中的道,术,技,帮助求职者从非专业的求职者成为专业的出色的求职者,通过阅读本书,求职者能够极大的提升求职水平和求职成功率。
59元6本 快速阅读:速读是人生最好的投资
快速阅读:速读是人生最好的投资
龚华钢
¥14.40
《快速阅读:速读是人生*好的投资》是一本浓缩了速读培训界大咖20年经验的书,是一本让你在10天变身速读达人的书。本书首先介绍了作者与快速阅读的结缘,以及快速阅读带给作者的人生成长,让读者感受到速读确实是人生*好的投资。本书大篇幅详实介绍了速读的训练步骤和方法,只要读者按照书中的指导进行训练,就能在短短的十天内明显提升阅读速度、理解率、回忆率、总结能力。还介绍了速读与思维导图、快速记忆法结合构成的高效学习法,以及快速阅读在专业书籍和考试中的应用。*后,作者还集中解答读者对快速阅读困惑的问题,让读者对快速阅读有更清晰更理性的认识。
59元6本 科学精神:创新驱动的核心
科学精神:创新驱动的核心
李春蕾
¥11.00
在科技日益发达的现代,科学不再仅仅是看不懂的化学公式,也不再是玩不转的高科技,科学离我们不再遥远,它已经深深地融入我们的工作和生活中。在无数科学家的身上,我们不仅看到了求真务实的科学态度,更感受到了无怨无悔奉献的忘我精神。本书的出版,为我们揭开了科学的神秘面纱,让我们看到了科学精神的真正内涵,为我们培养自己的科学态度、改善自己的工作状态、学会运用科学方法解决生活和工作中的问题提供了很有价值的方法。
59元6本 超级询问法
超级询问法
崔业松
¥15.92
  爱因斯坦曾说:“提出问题比解决问题更重要。”学源于思,思源于疑,“询问”这一方式适用于各种事项和所有关系,包括婚姻家庭、业务往来,而不仅仅限于自我提升。   《超级询问法》介绍了日常沟通中如何询问,询问时应该注意哪些问题,不同情境该问什么问题,以及各种具有实操性的询问技巧,以生动的语言、丰富的案例,教你问什么、如何问才可以在交际场合中游刃有余,获得沟通主动权。
59元6本 过目不忘: 你一定要学的高效记忆法
过目不忘: 你一定要学的高效记忆法
覃雷
¥19.92
GRE单词书背到后面,就忘了前面,银行卡和支付宝都不敢设不同的密码,上个月订货会上认识的新朋友就想不起名字了……如果你也正为记忆力差而苦恼,《过目不忘:你一定要学的高效记忆法》就告诉你高效记忆的方法。记忆力与其他能力一样,只要掌握了科学的方法,都可以在反复的练习中有大的突破。本书是世界特级记忆大师覃雷的高效记忆术大公,由浅深地教授你高效的思维方式(联想)和记忆方法(数字编码和记忆宫殿),详细示例了高效记忆法在学科、生活、比赛中的全面应用,关于记忆力训练的困惑,覃雷也为您做了解答;书中不仅有覃老师独创的覃氏记忆法,还集结了三十位世界记忆大师记忆技术的菁华。
59元6本 高效阅读  培养终身受用的阅读力
高效阅读 培养终身受用的阅读力
刘主编
¥22.50
读书慢,理解不了;记不住,读完就忘;囤书多,几乎不读……这是不少人遇到的阅读障碍。如何才能高效阅读,培养终身受用的阅读力? 《高效阅读 培养终身受用的阅读力》的答案是不仅要掌握行之有效的阅读方法,更要有科学的阅读力训练。因而,本书精心设计了7章内容,分别是:“重新认识阅读”,其重是通过阅读能力测试帮助读者诊断自己的阅读能力,以便有的放矢地弥补阅读能力的短板;“快速阅读法”,主要是通过循序渐地提升“阅读的视野宽度”“阅读的扫描速度”“瞬间记忆和信息留存度”“屏读能力”等方式综合提高读者的快速阅读能力;“精细阅读法”,其重是如何抓重、如何加深理解等;“不同类型图书的阅读方法”,图书类型涉及科普书、历史书、经管书、技术书等;“培养阅读力的实用工具”——三色便笺、三栏笔记、结构化阅读、思维导图等;“读写不分家”,重是如何通过活学活用以及写读后感、书评等方式,提升阅读能力;“确定阅读书单”,包括初学者的书单该怎么列、适合学习者使用的T形书单、什么才是合理的阅读“膳食结构”,等等。 阅读《高效阅读 培养终身受用的阅读力》的方法是在读懂每一章内容的基础上,做好每一章精心设计的阅读练习题,学练结合才是真正掌握阅读方法的有效途径。此外,如果读者在阅读过程中遇到疑难问题,还可以在本书的附录“100个有关阅读的快问快答”中寻找解决方案。沿着本书所设计的“学习阅读方法”“训练阅读能力”“解答阅读问题”的路径,即使是阅读能力薄弱的读者也能扫清阅读障碍,快速成长为高效阅读者。
59元6本 悦己
悦己
郝言言
¥24.00
在生活中,在爱情中,如何取悦自己,如何找到自己的价值?本书是一部写给女性的成功心理学通俗读物,旨在帮助那些迷失在生活、爱情中的女人找到自我,学会取悦自己、纳自己、欣赏自己。
想开点:别和自己过不去(百万畅销书《格局》作者全新疗愈之作!)
想开点:别和自己过不去(百万畅销书《格局》作者全新疗愈之作!)
何权峰
¥7.99
生活或许无聊,但世界始终有趣,看你用什么样的心态过日子。   明明是别人的问题,但为什么生气受苦的是我?受到了伤害如何才能释怀?怎样才能活出美好的自己?人们总说要好好爱自己,要活出自己。想过吗?其实,真正伤害我们的,是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对,让心情轻松愉快,就是一种更深度的爱,就能活出美好的自己。   其实,浮现在脑中的想法是我自己创造的,可以由自己控制,只要我愿意,我就能改变想法,就能控制情绪!作者将人生中所有可能产生的负面情绪,用一针见血的文字,通过实际案例讲解,步步拆分,让读者认清事件如何导致自己产生负面情绪,又该如何转变想法、控制情绪。想开点,不仅仅是口头上的安慰,更是实际可行的行动!
耀庆职人访谈录:游艺的人
耀庆职人访谈录:游艺的人
王耀庆 等
¥40.00
《耀庆职人访谈录:游艺的人》是王耀庆的文字作品。2016年始,出于对职业精神的困惑,王耀庆和团队伙伴一起,自主策划、自资制作了文化纪录短片《职人访谈录》。通过分享身边“职人”的热情与坚持,探讨职业与人生的多样可能。《耀庆职人访谈录:游艺的人》收录其中九位艺术家的人生故事,以及自诩表演“职人”的王耀庆的“自问自答”,更加丰富完整地呈现了镜头前后的故事,以及王耀庆对表演和演员的理解、对职业和职人精神的坚守。 林奕华、林怀民、李士龙、陈建骐、钟泽明、焦元溥、田岛征三、北川富朗、桢文彦……“在每一期的采访中,我都会问:如果不从事现在的职业,您还会选择其他职业吗?您现在做的这件事情对您而言意味着什么?大家用平实简单的话语告诉我:坚持了这么久,一直在自己喜欢的事情里面,这就是积累;不厌其烦地一直重复,在重复中尝试把事情做到更好,这就是生命。” ·林奕华——舞台剧导演、编剧 戏剧就是成长的道路,是我选择的道路,不管它有多崎岖,或者,它有多康庄,都能够让我一边走一边看到人性的本质。 ·林怀民——云门舞集创办人暨艺术总监 舞蹈,是表演的人在台上用尽浑身解数,用身体跟观众的生理和感官对话。 ·李士龙——北京人民艺术剧院演员、中国戏剧家协会会员 对演员的要求,是技术、生活和修养。 ·陈建骐 ——音乐创作人 有了足够多的东西,才能呈现一个完整的自己。如果只有一个法宝或武器,那你能够选择的就很少。 ·钟泽明——音效及音乐设计师、鼓手 找一个有温度的音效,其实是要找背后有故事的声音,就像你会记得那个桌面有多硬,那个杯子有多重。 ·焦元溥——古典音乐推广人、乐评人 真的能让大家知道这个作品,对古典音乐有兴趣,这是艰巨的工作。我从来不觉得它简单。但也就是因为它困难,所以才特别有意义,才值得去做。 ·田岛征三——艺术家、画家、绘本大师 想要为那些受伤的、虚弱的人重燃生存的力量,而能实现这愿望的,是Art,是艺术。 ·北川富朗——国际知名策展人,大地艺术节、濑户内海艺术节发起人暨艺术总监 当有人邀请你一起玩耍的时候,不管什么情况,你都能应邀一起玩耍。对我而言这才是有趣、困难之处,当然也是价值所在。 ·桢文彦——日本建筑大师、普利兹克奖得主 建筑设计这件事,关乎将来会使用它的人,或者说会路过它的人。
59元6本 思维导图——走向高效的教与学
思维导图——走向高效的教与学
秦红斌
¥34.30
爱迪生说过,不下决心培养思考习惯的人,便失去了生活中*的乐趣。在这个知识获取途径多样化的时代,对学生的思维能力培育提出了更高要求。授之以鱼,不如授之以渔。思维的方式、处理问题的视野、受益终身的学习习惯,是提升学生学习力的关键。 本著作围绕学生学习力提升,提出了思维导图教与学应用的样式,并通过案例行系统诠释,对思维导图教与学应用的问题行了探讨。著作立足教学实践,是全面论述思维导图在教与学中应用的创新之作。
59元6本 职业抉择:产品和运营求职实战攻略
职业抉择:产品和运营求职实战攻略
陈军,许晓姗
¥62.30
本书主要讲解了与求职者密切相关的主题,内容包括求职者如何建立选择意识,如何通过“利弊分析法”和“因素加权法”选择适合自己的职业,如何使用“START 法则”磨简历,如何使用框架思维以及逻辑、数据、故事“三大法宝”行面试实战,如何在初职场时修炼九种思维和三种通用工作能力等。本书倡导“选择比努力更重要”的理念,通过具体可行的方法告诉读者,在诸如职业、行业、企业、自己的上级等相关的重要维度上,如何做出更好的选择。本书适合互联网产品和运营职位的求职者阅读,是求职门或转行门不可多得的阅读材料。同时,本书适合有志于互联网行业的毕业生、职场新手,或希望从传统行业转行到互联网的求职者阅读。
59元6本 拿破仑希尔致富黄金法则(官方正式授权,完整全译本)
拿破仑希尔致富黄金法则(官方正式授权,完整全译本)
(美)拿破仑·希尔
¥24.15
《拿破仑·希尔致富黄金法则》汇集了拿破仑·希尔极具影响力的演讲——关于财富与成功的哲学,书中向我们介绍了十七条致富黄金法则。包含明确目标、运用信念、积极主动、心态健康、充满热忱、专心致志、逆境重生、创新制胜、精细算等法则,这是首次把他万古常新的话语转录成了文字。拿破仑.希尔创造性地建立了全新的成功学,被誉为现代成功学的奠基人。
能说会道好办事
能说会道好办事
李昊
¥4.99
本书共六章,逐一介绍了能说会道好求人、能说会道关系广、能说会道解困境、能说会道买卖成、能说会道事业顺、能说会道爱情美等
让心态成就你一生
让心态成就你一生
华业
¥9.99
一个不能靠自己心态改变命运的人,是不幸的,也是可怜的。因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。对绝大多数人而言,缺少的并不是成功的智慧,而是帮助自己成功的各种心态。 我们每个人都是生活中的射手,都想一箭射中红心,但即使是厉害的射手也不一定能箭箭射中。这是因为心态像决定我们人生一样决定着我们的行动,有什么样的心态就有什么样的人生,有什么样的心态就有什么样的行动,心态可使我们成功,也可使我们失败。
人性的弱点
人性的弱点
戴尔•卡耐基
¥9.99
该书汇集了卡耐基的思想精华和激动人心的内容,是作者功的励志经典,出版后立即获得了广大读者的欢迎,成为西方世界的人文书。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为人仰慕的杰出人士。只要不断研读本书,相信你也可以发掘自己的无穷潜力,创造辉煌的人生。
59元6本 职场新物种@斜杠青年
职场新物种@斜杠青年
欧阳泽林
¥20.00
随着互联网技术的创新和应用不断深入,人和人之间的关系变得更加的简单而复杂。社交媒体、物联网和人工智能等使得人和人、人和物、物和物之间在新的商业时代产生了许多新物种,这些物种从另一个层面重新塑造着我们的社会和商业时代。
人性的弱点全集(全译珍藏本)
人性的弱点全集(全译珍藏本)
(美)戴尔·卡耐基,刘祜(译)
¥3.00
《人性的弱点全集(全译珍藏本)》刚问世,销量就迅速增加,很快就达到了**销售5000册的成绩,而且继续以这种速度销售了两年。戴尔·卡耐基机构的毕业学员买来送给自己的朋友和亲戚;一些公司则买好几百本发给它们的职员;许多父母买来送给在学校读书的子女,老板买来送给他的职员,甚至从政的人也大量买来送给选民们。有些国会议员把这本书赠送给选区内的每一个高中毕业生,作为他们过*幸福、*成功的生活的指导。这本书就这样创造了新的销售纪录,不到一年就卖出了50多万册,创下了当时非小说类图书的新纪录。时至**,在教导人们追求自我进步和获得成功的书籍中,这本书仍然是的。 《人性的弱点全集(全译珍藏本)》使得卡耐基的名声传遍了全世界,每个**的人都知道了这本书和卡耐基的名字,而且很快被译成36种文字。在出版了几十年之后,这本书在全球已经销售了上亿册,被誉为“人类出版史上的奇迹”。无数读者因为阅读和实践书中的理念而走上了成功之路。 只要不断研读本书,相信您也可以发掘自己的无穷潜力,创造辉煌的人生。
一个人对了,他的世界也就错不了
一个人对了,他的世界也就错不了
冯晓
¥6.33
一个人是正确的,他的世界也是正确的。如果你是正确的,那你的世界又怎么错得了?现实生活中,任何事都有两面性,只要我们换一个角度去看问题,就会得到不同的答案。何不换一个新的角度去发现生活中的“奇迹”呢?
59元6本 你不知道的美国那些事儿
你不知道的美国那些事儿
一娴
¥26.90
作者专从华侨华人及留学生在美国政治、经济、文化和其他领域的生活视出发,展示美国华人社会在融美国主流社会,参政议政,反对种族歧视,争取平等权利尤其是教育平等权利,以及涉及美国主流社会各种重大争议问题如同性恋、同性婚姻、大麻合法化、禁枪和控枪问题的状况,亦涉猎留学美国的中国留学生生活,注重可读性趣味性,是了解美国真实的华人社会和主流社会的关系,华人社会包括留学生生活及奋斗状况的一本书。
59元6本 如何有效整理信息(全球累计销量超50万册,超实用的笔记整理信息小技巧,引发日本“笔记风潮”的创始之作!)
如何有效整理信息(全球累计销量超50万册,超实用的笔记整理信息小技巧,引发日本“笔记风潮”的创始之作!)
[日] 奥野宣之
¥15.00
本书介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则——一元化、时序化和索引化,便可以自由地玩转笔记本,酝酿只属于自己的创意。 作者将笔记促创意生成的过程分为收集、咀嚼、发酵、顿悟和具体化五个步骤,并针对前三个步骤提供了大量切实好用的笔记技巧。作者还介绍了自己在长期实践中发明的改良笔记本的诀窍,和能让记录事半功倍的可选文具。笔记不仅是积累材料的手段,更代表了一种热爱思考、时刻不忘吸取知识、认真对待生活、重视自身修养的积极态度。 本书是媒体人从业十余年的经验之谈,同样适合所有希望在思考、写作与创意方面有所收获的读者。