就算颠沛流离,也要风生水起
¥25.20
人生路上,我们经历过美好,也不可避免地遇到坎坷。最终发现,事与愿违是生命的常态,这个世界有太多的无能为力和求而不得。 本书从如何面对忙碌的生活、错失的机会、人生的变故、无用的小事等多方面解读人生。作者以其文写其心,通过书中的文字与读者坦诚相见,娓娓道来,分享其多年来的所见、所闻、所思、所感,阐述当我们被美好的向往牵引着积极前行的同时,在恰当的生活意趣里更好地释放负累,让自己活得有趣,活出精彩——即便生活让我“颠沛流离”,我也要活得“风生水起”。
勇往直前
¥48.30
作为IBM前任董事长兼首位女性CEO, 杰出商业领袖罗睿兰在这本新书中,将其人生故事、领导力经验,以及如何推动企业实现有意义变革的实践理论强有力地结合在一起。 罗睿兰和读者分享了自己充满挑战的成长经历,包括个人遇到的职业瓶颈和障碍、面对无数高风险的决策、对员工充满激情的引导,以及如何通过不懈的奋斗突破职业天花板,成为有影响力的领导者。 同时,罗睿兰将权力重新定义为“一种以积极的方式推动我们自己、我们的组织和更多人做出有意义改变的方式”。她认为,我们必须时刻激发出内在“正能量”(good power),通过更完善的领导力,构建服务意识,身体力行地为他人服务。领导者必须积极行动,积极变革,通过改变招聘、教育和培训等领域缺乏公正性的旧模式,为更多人提供就业岗位,为他们创造职业发展的新路径,将企业愿景变为现实,真正实现社会公平。
情商高就是有共情力
¥19.80
共情的力量无处不在:但凡能让你动容、让你有一丝撩拨心弦、让你有一儿感触的人或事,都是因为在与你潜意识里的某些想法产生了某种共鸣——它们会告诉你,你想走的路是什么样子!
祝酒辞大全
¥23.99
本书收录了几十条祝酒、拒酒的高招、绝招、巧招、妙招,招招都方便实用,切实有效。而诸如节庆、生日、庆典、婚礼、开业、迎宾、送行等等多个方面的宴会祝酒辞,可以说是生活中可以应用到的应有尽有。 本书内容丰富详尽,新颖实用,贴近生活,语言通俗易懂,是一本方便你快速进入“酒场”的实用工具书。 手边常备本书,您一定能在酒桌上轻松应对各种麻烦,轻松摆脱喝酒祝辞的烦恼,让您的社交与生活变得更简单、更快乐、更美好。
反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
¥23.95
这是一本心理自助类图书。 如果你患有焦虑症或抑郁症,很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法,它们似乎就越是反刍失控。 我们应该如何才能走出反刍困境,体验持久的平静与解脱呢? 本书提供了一个循序渐的程序,可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略,本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的 方法。你不会注定要过一种混乱或令人不安的生活。如果你已经准备好躲避头脑中的反刍思维风暴,那么本书中易于遵循的方法将帮助你停止思维反刍,从此拥抱健康。
野心比信心更重要
¥17.99
如果你想改变自己,如果你想改变生活,如果你想改变世界,野心就是改变这一切的动力。世界上强大的能量是一种积极的心态,无需向外界求助,你自己就是力量的源泉,没有谁比你更强大,只要你有一颗成事的野心,并坚定不移地朝着这个方向努力,在生命的旅途中将没有任何一种力量能阻止你前。
成事:松下幸之助谈人的活法
¥39.99
俗语说,百姓门七件事茶米油盐酱醋茶,时下,身在职场中的每个人睁眼就要思考生活与工作,无时无刻不在做判断、做选择。面对纷繁复杂的情况,总在思考哪种选择才是更好的,犹豫该何去何从呢? 松下幸之助在本书中分享了自己关于人生和工作的思考以及思维方式,他主张人为重要,不要仅一个人的利害得失来看待事物,倡导大家用一颗素直之心看透事物的本质,顺天命而谋生存,成为被人喜爱的人。这些见解和思维都源于日常生活和工作,是历久弥新的,能给予现代人成长的养分,能启迪心灵的。
有思想的生活:智识生活如何滋养我们的内在世界
¥33.60
智识生活是什么?它能为我们带来哪些方面的益处?普通人如何过上一种富有思想的智识生活? 在这个浮躁功利的时代,人人都奔波忙碌,几乎每种事物和每个人做事的价值都以“有用与否”这个尺度来衡量。久而久之,人变成了工具,工作毫无意义,生活疲惫无着。哪里可以寻得持久的快乐、内心的笃定以及人格的庇护? 在希茨看来,智识生活可以培育人的内在价值,找回人之为人的尊严,重启自由思考的能力。很少有体验能像智识生活那样让人备感充实,而这种智识生活来源于纯粹的学习、bi要的闲暇以及沉思。 希茨从自己的人生经历出发,遵循一种始于柏拉图和亚里士多德的思辨传统,通过文学、图像、故事和案例来展示她眼中真正的智识生活是什么样子。她以令人振奋的典范为向导,身体力行地投入当地社群的集体中,亲身验证智识生活在不同阶层践行的可能性。她意识到,学习是普通人就能做到的高级活动,以学习为目的的智识活动能够滋养人的内心生活,创造幸福价值。 她带领我们回眺人类过往的精神高度,思考现代人所面临的种种困惑:学习是如何被追名逐利所腐蚀的?智识生活对个人的幸福和人类社会的繁荣有何种作用?在人类遭受的苦难和不公向我们提出的要求面前,人文学科又该如何发挥其“无用之用”的力量? 智识生活让人遁入内在的静修空间,又通往超越自我的现实。往复其间,我们得以记住自己本来的模样,仍对前路抱有迷人想象;也会对窗外的小鸟好奇,对浩瀚的星空生畏。如此,浪漫重新降临。
做个内心强大的女人
¥49.80
通过《做个内心强大的女人》的修习,女性朋友可以得到认知层次的提升。本书用很多鲜活的女性案例和娓娓道来的情感共鸣,告诉广大女性,生活中大多数女人都是普通女人,都会面临困境,但这些问题最终都需要自己扛、自己解决,因为女人的安全感终究是自己给的,与其依靠别人,不如自己强大起来。
优雅女人的自我修养
¥7.99
这是一本写给女性的励志书。作品以柴静为主角,在解读柴静成长历程的同时,也融入了其他成功者的趣事逸闻、奋斗历程,从而让这本书的内容更为丰富、充实与实用。本书所涉及的内容都与梦想,与更多人的成长、成功经历有关。在青春美好的岁月,一个女人之所以流光溢彩,风华绝代,是因为她对未来充满美好的憧憬,抱着无限的希望。但无论一个女人憧憬什么样的未来,无论一个女人有多么绚丽的梦想,都要像柴静一样脚踏实地,努力去实现梦想,要用汗水照亮梦想,要咬牙坚守自己的梦想。
枫叶正红
¥30.00
我的大女主人生逆袭之路,从乡村医生走到国际针联
阴影工作日志
¥41.30
TIKTOK2023年度销售爆款,一本拥有神奇魔力的沉浸式自我反思笔记 为了成长和适应社会,每个人都会将部分自我遗忘、抛弃,或压抑在潜意识中,形成了阴影自我。这些人格特质并没有消失,会转化为消极的信念、不健康的习惯、不好的情绪,如嫉妒、痛苦、羞耻、内疚、愤怒、烦躁等等,掌控我们的行动,让我们不舒服、情绪化,甚至阻碍我们得到幸福。 荣格称阴影自我是“内在的另一个我”“潜藏另一性别的人格特质”“内在令人讨厌的次级部分”,或者是”让我们感到难堪和丢脸的另一个我”,而发现这些阴暗面也是自我探索和自我纳的必经之路。 人无法消灭阴影自我,但是可以与它和解。 阴影工作将帮助你: ▲改善人际关系 ▲治愈童年创伤 ▲设定个人界限 ▲纳自我,共情他人 ▲解决内心冲突 ▲对人性和世界有更清晰的认识 从阴影工作始,踏上一段自我发现和治愈之旅,找回自己的勇气和力量,改善人际关系,过上更充实的生活。
屏蔽力
¥12.99
伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么? 同事一起吃饭没有叫自己,是不是我不太合群? 领导会时候的训话看了我好几次,是不是在暗示我做得不好? 坐飞机一直想东想西,害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情,总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的,传授让心情轻松的建议和实践性的对策。
自律的误区
¥45.80
《自律的误区》一书从现代人的时间管理、情绪管理和正确自控等多个方面着手,讲述了自律的重要性、自律的方法和自律对人生发展的重要意义。该书为读者界定了正确的自律和不合理的自律方式,提出了“伪自律”的概念,从反面论证了不合理的自律对人们生活、工作的消极影响。书中以正确的自律观为指导,指出自律绝不是以失去自由为代价,而是合理安排生活和工作时间,理智调控情绪状态。提醒读者做到持续性正确自律,不要走自律的误区。
守住你的热爱
¥47.40
一个人最幸福的事,就是拥有自己的热爱,有爱的人和事。在这本书中,哈爸用质朴、真诚的语言,把自己从寻找热爱之事到验证是否为真正的热爱之事,再到笃定为热爱之事的历程娓娓倾诉,他卸去了常人眼中的那些耀眼光环,以赤子之心面对自己内心的彷徨,并把它剖析出来,以看似平淡实则蕴含庞大力量的文字,呈现在读者面前。在这本书里,你会有无数个“感同身受”,会一次又一次喟叹,原来心满意足只是因为一件热爱的小事。唯有热爱可抵岁月漫长。
女性的自驱型成长
¥19.92
一个人越来越好的标志就是意志、修养、品行得到不断地修炼,人生的贵人就是努力向上的自己。《女性的自驱型成长》一书从女性自我成长的觉醒意识、限制性思维和信念、成长的特征、新女性“形象”等方面,叙述了女性的自驱型成长。女人有三件事情不能停:学习、美丽、经济独立。学习能提升内在的气质,美丽能带来自信,经济独立能受到尊重。本书结合心理学的角度,以女性成长为主题,希望每一位女性都能找到自己人生定位与成长方向,活出更好的自己。
打造你的记忆脑
¥23.20
学习有方法,记忆同样有方法。翻《造你的记忆脑》,让世界记忆大师孙小辉教你羽化成蝶,从对人生失去信心,到凭借记忆力闯出一片天。这本书不仅讲述了高效记忆的图像、联结、定桩技术,还分享了详细的记忆案例。你可以亲身体验如何快速记住古诗、文言文、现代文,也可以掌握快速背诵选择题、填空题、简答题的技巧。如果你坚持练习,一周背下整个学期的英语单词或者几天背下一整本道德经也绝非难事。世上无难事,只怕有心人。若你还只是记忆法的门外汉,对记忆方法感到既好奇又怀疑,那么不如跟随作者的脚步,在练习中感受自己的步。相信你读完这本书后一定会有所收获。
极简自律:如何活出想要的人生
¥23.20
极简自律:如何活出想要的人生 本着实践落地的原则,从认知、工具、方法着手,借助知识阐述、案例讲解及落地练习,系统地介绍了从0到1搭建自我管理系统的方法,包括时间管理、效率提升、精力优化、目标管理、习惯养成和人生规划等。《极简自律:如何活出想要的人生》所讲述的内容逻辑清晰、可操作性强,遵循个人成长的客观规律,帮助读者从具体可测量的微行动始,逐步建立自己的高效人生系统,造核心竞争力,在职场、商业等环境中脱颖而出。本书适合职场人士、中高层管理者、创业者、自由职业者等希望提升效能的人士阅读。读者可根据自身的情况,结合书中的方法,系统地提升个人效能,实现生活和工作的平衡。
女性觉醒指南:成为不被他人定义的女性
¥23.20
身为当代女性,面对种种责任和内心冲突时,我们总希望自己能有力量做出对自己未来正确的选择。但前提是我们需要分清哪些是深我们潜意识的如影随形的规训。《女性觉醒指南:成为不被他人定义的女性》通过 4 个生动的女性成长故事,从心理学的角度诠释女性所处的四大困境问题,并试图指出一条符合当代女性的心理成长路径。在女性觉醒这条路上,你并不孤单。拨迷雾,发现真正的自己,彼此帮助,才是真正的女性力量。
陪你的情绪坐一坐
¥35.88
情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达,没有好坏对错之分,但需要更适切的表达。每一种被忽视的情绪背后都是人潜意识的心理需求,强烈过激的情绪和行为往往在表达者隐藏的深层次的需求。因此,看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。 本书作者没有过多着墨于艰深的心理学理论,而是通过自己多年来在心理咨询领域的体验、觉察、反思,积累了众多自身案例以及临床心理咨询案例,给读者呈现了体验和感受情绪的新视角,学会面对生活中的各种烦恼,更好地与情绪相处,逐步改变在亲密关系、亲子关系、家庭关系、工作关系中的惯性处理方式,让面对情绪、体验情绪、意识化表达情绪成为一种健康的生活习惯和方式。
谁都没资格,轻易否定我
¥23.99
“否定”并不可怕,可怕的是,它会让你突然觉得人生苍白无力。如果你顺从它,那生活终将无所事事,人生终将乏陈可善;但是如果你能直面否定、正视否定,就能更清晰地认识自己,才能争取变成更好的自己。 有些事,你没有去做,是因为害怕;有些事,你没有做好,是因为借口。如果你实在不知道干什么,那就看看别人正在干什么,原地等待是不会有结果的。 怎样应对别人的“否定”呢? 觉醒吧!将自己的心复活,解自己思想上的枷锁;让自己对生活充满好奇和渴望,而不是整日闲坐,羡慕别人的精彩;不要怕折腾,起精神来,做过的、正在做的或将要做的事,肯定都有其意义和价值;不要怕失败,谁都没资格轻易否定一个人的坚持和努力,谁没有摔过跟头呢?做自己想做的事吧,既然想做,那就值得你去做。

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