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每满80减40 拒绝低层次的人生(套装共2册)
拒绝低层次的人生(套装共2册)
科里·夏纳罕 心屋仁之助
¥10.00
本套装包含《深度成长:颠覆思维模式,重新定义成功!》和《你的情商,决定你的人生高度:情商高的人,运气都不会太差!》共2册
每满80减40 舍得对自己下狠手,生活才会对你温柔
舍得对自己下狠手,生活才会对你温柔
Kris在路上
¥19.90
一本写给年轻人的成功阶手册。 真正的自由都是通过自律得来,一个人非常专注地去做一件事,已经非常艰难,更别提自主学习,自我提升,更是极少有人能做到。 作者用实际行动证明,一个人完全可以在极短的时间内完成自我升级,并向读者推荐了诸多实用性技巧。 本书将围绕自我提升和认知升级等主题,从自律,自我认知升级,如何从低谷中突围,如何优雅而决绝地做事……等方面,从思想的转变,计划的制定,方法的总结,时间的分配,精力的分配,焦虑的管理、职场的突围、眼界和格局的提升、克服间歇性努力症等,多方面分享了自己的经验,向读者推荐了诸多实用性技巧。蜕变,从自律始,坚持住,扛过来,自律的人生才自由。
每满80减40 不完美,才美
不完美,才美
海蓝博士
¥17.40
我们生而不完美,认识到这一,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,与自我的关系,职场关系,引领我们行自我梳理,自我发现。使我们*终认识到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是灵魂被困扰的呐喊,困惑是智慧的始,这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避,改变能够改变的,受不能改变的,那么,人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得安心快乐。
每满80减40 如何练就好声音——让你说话深入人心
如何练就好声音——让你说话深入人心
涂梦珊
¥17.35
本书分为5章,通过不同环境下的声音练习,读者可以认识声音的魅力,练就精致的声音,塑造声音气质,说话更动听、更有质感,拥有像主持人一样美好的声音。 本书与专业人员阅读的声音塑造的书不同,并不是教你如何成为一个专业人员,而是介绍声音专业领域一些行之有效的方法,让你一口便获得吸引力,增强人际沟通效果。
每满80减40 内心强大的女人最优雅
内心强大的女人最优雅
(美)戴尔·卡耐基
¥15.99
本书从年龄、心态、婚姻、职场等各个方面进行一次“心灵之旅”,让内心强大,让人生变得更优雅、更优秀。翻开它、品味它,则每个女人都能在日常生活中悄悄地修炼成优雅女人,开启美丽人生。
每满80减40 负面情绪清理术(套装共9册)
负面情绪清理术(套装共9册)
加勒特·克莱默 等
¥128.00
《情绪断舍离》 人生有许多不必要的烦恼,是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰,我们就能够保持清明的头脑,从而做出正确的选择。 《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤,就能够实现情绪的“断舍离”,从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题,重新寻回轻松畅快的生活。 《极简思维》 展示了当今人们的生活越来越丰富多样,但是随之而来的心理问题也越来越多。我们要学会的是用一种简单的思维方式,去思考和处理繁杂的生活。《极简思维》从整理个人的思维、生活任务、人际关系和生活环境四个方面,提供切实可行的方法帮我们学习简单的思维方式,并过上简单而幸福的生活。 《如何才能没压力》 每天下班后你在检查邮件,还是享受做饭、聊天的乐趣?周末你在尽情玩耍,还是在加班或者与客户见面?你抱怨自己的压力越来越大,其实是你没有掌控好工作与生活的开关。《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、各项研究相结合,提供了一份摆脱工作压力的完美指南。本书中,健康心理学教授马克告诉我们,当你更好地享受休闲时间后,你的工作效率会更高,你的生活会更美好。 《和谐心灵的减法生活》 公务员为了升职而寝食难安;白领职员面对堆积如山的工作而心急如焚;学生不仅考学压力难以承担,毕业之后还要为工作发愁;另外,“教育、住房、医疗”三大问题,更是让普通百姓眉头紧锁。   在快节奏的现代生活中,我们早已丢失了“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适,遗失了“独坐幽篁里,弹琴复长啸”的惬意,取而代之的是无尽的竞争与压力。   不论你现在是否正在被焦虑的想法所困扰,还是正在恐慌、抑郁,《和谐心灵的减法生活》都会告诉你如何面对这些困扰,从而改变自己的生活。 《如何控制负面情绪》 的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。 《如何控制负面情绪》分为两个部分。前半部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中,作者论述了疾病的根源就是负面情绪,并且,作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的后半部分是“如何控制情绪,享受健康与幸福”。在这个部分中,作者讲明了应该如何控制情绪,特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪,人们就可以过上积极幸福的生活。 《制怒》 好的情绪会传染人,坏的情绪也会影响人。 一个人若不懂得控制自己的情绪,那工作、生活甚至整个人生都会受到影响。而高情商的人不仅能够掌控自己的情绪,而且还善于利用自己的积极情绪去感染、影响他人,使得他人能够跟自己和谐相处。 领导力从来都不是指权力,而是情绪的感染力。 《如何才能不焦虑》 由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群 《拜拜吧,小情绪》 你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗? 工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗? 别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已? 我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被牵着走…… 其实,人人都会出现小情绪,那么该如何应对小情绪呢?《拜拜吧,小情绪》从小情绪产生的原因入手,分析小情绪的类型,探讨小情绪带给人的影响,并帮助人们认识到,小情绪的出现是正常的,问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法,帮助人们有能力正确处理负面情绪,找到管理小情绪的办法,从而获得更阳光、更有效率的人生。 《别把郁闷带给自己》 人们都有很多憧憬,如控制饮食、锻炼身体、努力工作、陪伴家人、调节收支等。如果这些憧憬破灭,人们停滞不前或固步自封,并不是因为意志不够坚定或放任自己,而是由于我们成了一种内在矛盾的受害者,这种矛盾虽然极大地影响了我们,但却容易被我们忽视。   这种内在矛盾阻止人们过上自己向往的生活,甚至找不到关键的解决办法,我们称之为[郁闷情结]。[郁闷情结]使人们在有意识地寻求快乐的时候,不知不觉地产生一种不适,以保持内心的平衡。这种潜意识中阻挠理性进职的倾向给人们带来各种形式的障碍,如过度挥霍、杞人忧天,甚至在感情生活中做出两败俱伤的决定,以及在职业生涯中遇到挫折。
每满80减40 礼仪金说Ⅵ:社交礼仪
礼仪金说Ⅵ:社交礼仪
金正昆
¥9.90
在信息化高度发达的今天,熟悉掌握并合理运用商务礼仪是每一个管理人员必需的基本技能要求。   本书乃金正昆教授教你学礼仪系列丛书之商务礼仪。书中,金教授以浅显易懂、平实幽默的语言风格,通过大量的详实的事例阐述了商务礼仪的基本理念、商务交往中要遵循的原则,以及如何把尊重、礼貌、热情用恰到好处的形式,规范地表达出来。使读者在轻松、愉快的氛围下便可学习到实用的商务礼仪。
每满80减40 在亲密关系中成长:如何摆脱亲密关系中的焦虑、痛苦与不安全感
在亲密关系中成长:如何摆脱亲密关系中的焦虑、痛苦与不安全感
(美)卡洛琳·戴奇,(美)丽萨·罗伯邦
¥12.99
一段好的关系,需要两个人的相互理解、共同经营,一起跨越那些有可能损害亲密关系的“情感雷区”。不过,这并不是一件容易的事情,这需要双方掌握一定的相处技巧,并且学会在关系中不断成长。 作者指出,情绪是影响亲密关系的重要因素。特别是在当前的社会生活中,焦虑情绪越来越多地成为破坏亲密关系的隐形杀手。为了防止亲密关系出现不和谐的状况,人们可以从了解对方性格、改善沟通方式、增相互理解等多种途径来加固情感,*后建立起一种理性、安全、舒适的情感联结。
每满80减40 礼仪金说系列6:职场礼仪
礼仪金说系列6:职场礼仪
金正昆
¥12.99
本书由知名礼仪专家金正昆教授根据多年社交经验与研究精心撰写,告诉职场人士在工作中怎样维护自身形象,在职场上如何表现得彬彬有礼,举止有方,在仪表礼节方面赢得领导青睐。本书包括仪表礼仪、服饰礼仪、介绍礼仪、握手礼仪、座次礼仪、电话礼仪、礼品礼仪、宴会礼仪、西餐礼仪、节庆礼仪等章节,介绍的知识要较为全面,其内容兼具权威性、规范性、知识性、时效性与技巧性,可供职场人士作为礼仪基础要来阅读掌握。
每满80减40 破冰——我们为什么需要和陌生人说话
破冰——我们为什么需要和陌生人说话
小荻老师
¥39.20
这是一本系统剖析90后陌生关系社交及沟通表达的工具书。本书以90后社交关系为视角,展现了年轻人对于陌生关系的各种困惑,怎么判断一个人值不值得深交?怎么同时照顾自己和他人的安全感?为什么长辈无法理解我?我能成为一个什么样的人?为什么别人总误会我?如何应对别人的拒绝……结合真实案例并从社交需求、社交主体、社交动机、社交原因等多个纬度,阐述陌生关系破冰沟通的机制和方法,还原年轻人的社交状态。破冰成为90后成长不可或缺的一种能力。
每满80减40 人性的优点全集
人性的优点全集
卡耐基
¥5.45
  本书是一部生活类图书。全书通过如何抗拒忧虑、分析你的忧虑、消除让你忧虑的坏习惯、保持充沛的活力、培养快乐的心情、受到批评也要快乐、我如何得到快乐、给女人的忠告、给男人的忠告、享受活到100岁的乐趣十个部分讲述了如何在点滴生活中感受人性的优点。旨在帮助读者朋友通过对本书的阅读让我们的生活更加美满幸福。
每满80减40 10天打造强大气场
10天打造强大气场
李上卿
¥11.94
  人人都在培养强大气场,追求成功,但成功的人却是少数,有宏大气场的人也并不是随处可见。   很多人都在思考究竟自己与成功者的差距在什么地方,是天赋?是头脑?是家境?或是运气?其实这些都是成功的要素。我们光顾思考了,对于自己的行为,也没怎么在意。对于成败,常常归结于自己运气不佳,而从来不去考虑为什么会失败。可是仔细想想,我们和成功者只有很小的差距,这点小小的差距来源于自己平时的行为气场。   古今中外,大凡是走向成功的各界人士,之所以能站在成功的*,是因为他们都拥有良好的气场,而良好的气场不仅赋予了他们热情洋溢的生活方式,而且赋予了他们积极进取的工作态度。一个人的气场,不仅影响一个人的工作、生活、事业,甚至影响他的一生乃至生命。
每满80减40 再苦也要笑一笑大全集
再苦也要笑一笑大全集
袭村野
¥10.90
追求快乐是每个人的天性,但经历苦难也是人生的必然。人是哭着而不是笑着来到这个世界上的,这或许就注定了在人的一生当中,苦难永远多于快乐。笑对人生,是一种超然的心态,更是一种凌驾于命运之上的气度。任大雨滂沱、道路崎岖,我自勇往直前;笑对人生,是一种勇气,更是一种淡泊。保持一颗平静、平常之心,“宠辱不惊,看庭前花开花落:去留无意,望天空云卷云舒”。面对人生道路上的挫折和不幸,笑是好的应对方式;面对生活中的厄运与不公,笑是正确的人生态度。   这本《再苦也要笑一笑大全集》从“学会接受”、“学会应对”、“学会解脱”、“学会调节”、“学会行动”、“学会珍惜”、“学会快乐”、“学会生活”、“学会奋起”九个方面阐述了如何面对并走出人生的困境;如何在苦难中成长,学会应对人生旅途中不断出现的挫折;如何在逆境中奋起,战胜痛苦与不幸,找到快乐的方法;以及如何学会享受生命,珍惜你所拥有的一切。阅读本书,将使你在辛勤耕耘之日寸、在遭遇磨难之际、在厄运降临之后,能够微笑着面对生活,不抱怨生活中有太多的曲折、不公和磨难,感谢折磨你的人,感谢折磨你的事。当你走过世间的繁华,阅尽世事,你就会幡然明白:人生总会有不圆满,再苦也要笑一笑。
每满80减40 超级演说家也要会说开场白
超级演说家也要会说开场白
郎世荣
¥8.99
  《超级演说家也要会说开场白》是一本实用型语言表达技能训练和提高的书籍,全书关注的是在工作、生活中如何通过语言表达艺术增强自身吸引力,实现高效沟通的问题。全书首先分析总结了阻碍精彩开场白的种种障碍;其次向读者阐明了开场白中应避免的禁忌和精彩开场白的各种实用技巧;此外,书中用大量篇幅介绍了如何化解开场白过程中出现的危机,如听众心不在焉、开场白过程中忘词、开场白过程中突然遇到电话、开场白突然被人打断等;全书后列举了一些常见场合的开场白设计和经营技巧。
每满80减40 FBI教你破解身体语言(白金升级版)
FBI教你破解身体语言(白金升级版)
乔·纳瓦罗(JoeNavarro)
¥9.26
你在职场上的专业表现或许不俗,但为什么离终极的成功总差临门一脚?其实很多时候,“身体语言”透露出的弦外之音,以及“情境”的制造,才是达成目标的关键,只是我们经常忽略了,或是还没有看懂! 乔·纳瓦罗根据长达25年的FBI工作经验和担任公司顾问遇到的真实案例撰写此书,书中告诉你该如何看穿老板、同事和客户身体语言暗藏的玄机,让你出色地运用非言语智慧,去解读心理及影响他人。
每满80减40 顿悟力:再不开窍就晚了
顿悟力:再不开窍就晚了
麦冬
¥8.10
成功就是这样稍纵即逝——它起初总是以灵感作为 先锋,迅速经过你的大脑,而是否要抓住它却在于你自己。 因此,应该提高你大脑的灵敏度,时刻准备抓住那种受到某一启发而融会贯通时所产生的新思想、新看法。本书用睿智的文笔、理性的逻辑、生动的案例、详实的数据阐述顿悟力的重要性;用科学的理论、实用的技巧、可行的方法、热血的激励、帮助读者冷静地迎接“我想到了”的灵犀时刻,塑造你从来没有开掘的顿悟力,决不允许每一个灵感从身边溜走。
每满80减40 1001种奖励员工的方法(全新版)
1001种奖励员工的方法(全新版)
鲍勃·纳尔逊(BobNelson.Ph.D)
¥9.22
  “干得不错!”一句简单的鼓励,可能激发员工努力工作的无限热情。与金钱相比,不花钱的激励往往更有效果,因为每一个人都希望自己的价值被他人认可。然而遗憾的是,大多数管理者会忽略认同和奖励的力量。除了升职和加薪之外,他们对于奖励和认同的其他方法一无所知,这正是许多公司人力资源管理中的关键症结所在。   鲍勃·纳尔逊的《1001种奖励员工的方法》包含了无数个激励不同类型员工的建议和方法,涵盖了正式和非正式的奖励体系。如果你没有足够预算来对员工进行金钱上的奖励,那么这里有许多低成本的、极富创意的奖励方法。有了《1001种奖励员工的方法》这本书,所有的员工都将变得优秀起来。
每满80减40 阳光心态(第二版)
阳光心态(第二版)
刘逸新
¥4.99
《阳光心态 (第二版)》是一本心灵解压书。生命需要阳光,心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。在生活中,当我们改变不了事情时,可以学着改变对这个事情的态度,当我们对事情的态度改变了,事情也就变了。《阳光心态》这本书告诉我们,我们要想快乐地生活,要想成功地赢得人生,就得具有像阳光那样一种积极、宽容、感恩、乐观、自信的心态。作者应用在现实生活和工作中的大量生动、经典案例,让读者明白,快乐生活和工作很简单,只要你学会调整、改变、驾驭自己的心态,避开心理误区,以积极的心态应对生活和工作中的一切艰难险阻,从而改变生活和工作的现状,创造崭新的生活,成为真正主宰自己命运的主人。
每满80减40 极简力
极简力
小野
¥0.99
正在横扫全球的现代新生活方式——极简 这本书不是让你简单地舍弃物品,而是让你重新认识生活的本质。 从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发,教你学会选择生活,而不是被生活选择。 跳出“我执”,眼里不再满是物品,不害怕错过什么,也不担心失去什么,在日常繁琐中集中精力,把真正有价值的事情做到极致,这才是人生好的状态。
每满80减40 做赫本一样的女人
做赫本一样的女人
郑苹
¥5.99
《做赫本一样的女人》她是银幕上璀璨的明星,她是高雅、美丽与气质的代名词,她是女人心中永不老去的公主和女神,她就是奥黛丽·赫本,正如有句话说的:“有一种美,叫奥黛丽·赫本。”但赫本为什么能成为世界上迷人的女人呢?本书带领我们去了解和欣赏一个真实、全面、优雅且有智慧的赫本,去领悟她的独特魅力,从而帮助女人找到自身的优势,与原来不自信的自己告别,以此来提升和打造自己的魅力,终活出属于自己的精彩。
每满80减40 细节决定成败(合订珍藏版)
细节决定成败(合订珍藏版)
杨玉萍
¥5.23
“天下大事,必做于细。”细节的魅力就在于此,大事中的细节为我们,指明前进的方向,小事中的细节为我们打下坚实的基础。有人说,我们正处于一个以细节制胜的时代,轰轰烈烈的成功已经不再常见,大部分的成功都是建立在持之以恒地做好每一个细节之上。在无数微若沙砾的细节之上,高瞻远瞩的战略才能执行得踏实和漂亮。注重细节,尊重细节,崇尚细节,把细节当作我们人生当中的一个重要环节去对待,它也必将回报给我们无穷的财富,帮我们展现完美的自我,让我们迈向成功的脚步越来越轻盈、越来越畅快,让我们的人生变得越发有意义。