高效休息法 世界精英这样放松大脑
¥6.99
总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%?80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 职场精英们为何总是神采奕奕,不会疲累?你听说过“正念”一词吗?在美国,正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引,让员工系统学习正念,且效果都持续获得证实。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》透过“消除大脑疲劳的七个休息法”,以呼吸和冥想来释放压力,达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”,让大脑获得真正的休息。 为了说明正念能为工作及生活带来的具体改变,本书采用微小说形式,将经实证的脑科学研究成果,融故事内容,让读者在享受阅读乐趣的同时,也获得相关知识。
快速阅读:速读是人生最好的投资
¥14.40
《快速阅读:速读是人生*好的投资》是一本浓缩了速读培训界大咖20年经验的书,是一本让你在10天变身速读达人的书。本书首先介绍了作者与快速阅读的结缘,以及快速阅读带给作者的人生成长,让读者感受到速读确实是人生*好的投资。本书大篇幅详实介绍了速读的训练步骤和方法,只要读者按照书中的指导进行训练,就能在短短的十天内明显提升阅读速度、理解率、回忆率、总结能力。还介绍了速读与思维导图、快速记忆法结合构成的高效学习法,以及快速阅读在专业书籍和考试中的应用。*后,作者还集中解答读者对快速阅读困惑的问题,让读者对快速阅读有更清晰更理性的认识。
顶级HR送你的求职秘籍 —— 求职是份儿全职的活儿
¥20.99
求职是求职者个人质量的体现,是求职者能力的体现,是求职者情商的体现,是求职者个人竞争力的体现。本书强调求职是份全职的工作,而不是简单的渠道选择,简历投放,参加面试和应聘上岗的简单过程,就是表明求职者求职是份需要全心全力投,需要深谙求职的道,学习求职的术,掌握求职的技。求职者将求职当成是一个专业学习,专业投和专业管理和推的工作,求职是份全职的活儿。本书作者从企业人力资源专业人员的视角,站在求职者的角度,统和深度的呈现给求职者在求职过程中的道,术,技,帮助求职者从非专业的求职者成为专业的出色的求职者,通过阅读本书,求职者能够极大的提升求职水平和求职成功率。
耀庆职人访谈录:游艺的人
¥40.00
《耀庆职人访谈录:游艺的人》是王耀庆的文字作品。2016年始,出于对职业精神的困惑,王耀庆和团队伙伴一起,自主策划、自资制作了文化纪录短片《职人访谈录》。通过分享身边“职人”的热情与坚持,探讨职业与人生的多样可能。《耀庆职人访谈录:游艺的人》收录其中九位艺术家的人生故事,以及自诩表演“职人”的王耀庆的“自问自答”,更加丰富完整地呈现了镜头前后的故事,以及王耀庆对表演和演员的理解、对职业和职人精神的坚守。 林奕华、林怀民、李士龙、陈建骐、钟泽明、焦元溥、田岛征三、北川富朗、桢文彦……“在每一期的采访中,我都会问:如果不从事现在的职业,您还会选择其他职业吗?您现在做的这件事情对您而言意味着什么?大家用平实简单的话语告诉我:坚持了这么久,一直在自己喜欢的事情里面,这就是积累;不厌其烦地一直重复,在重复中尝试把事情做到更好,这就是生命。” ·林奕华——舞台剧导演、编剧 戏剧就是成长的道路,是我选择的道路,不管它有多崎岖,或者,它有多康庄,都能够让我一边走一边看到人性的本质。 ·林怀民——云门舞集创办人暨艺术总监 舞蹈,是表演的人在台上用尽浑身解数,用身体跟观众的生理和感官对话。 ·李士龙——北京人民艺术剧院演员、中国戏剧家协会会员 对演员的要求,是技术、生活和修养。 ·陈建骐 ——音乐创作人 有了足够多的东西,才能呈现一个完整的自己。如果只有一个法宝或武器,那你能够选择的就很少。 ·钟泽明——音效及音乐设计师、鼓手 找一个有温度的音效,其实是要找背后有故事的声音,就像你会记得那个桌面有多硬,那个杯子有多重。 ·焦元溥——古典音乐推广人、乐评人 真的能让大家知道这个作品,对古典音乐有兴趣,这是艰巨的工作。我从来不觉得它简单。但也就是因为它困难,所以才特别有意义,才值得去做。 ·田岛征三——艺术家、画家、绘本大师 想要为那些受伤的、虚弱的人重燃生存的力量,而能实现这愿望的,是Art,是艺术。 ·北川富朗——国际知名策展人,大地艺术节、濑户内海艺术节发起人暨艺术总监 当有人邀请你一起玩耍的时候,不管什么情况,你都能应邀一起玩耍。对我而言这才是有趣、困难之处,当然也是价值所在。 ·桢文彦——日本建筑大师、普利兹克奖得主 建筑设计这件事,关乎将来会使用它的人,或者说会路过它的人。
优雅的力量——让你脱颖而出的4种特质修炼
¥19.99
《优雅的力量:让你脱颖而出的4种特质修炼》的重不在于礼节礼仪,而在于如何建立一种更持久、更有意义的人际关系,以及如何在自己的生活中以人为先。通过学习如何培养四种性格特质:气质、优雅、专业和热情,你就能够推动自己迈向成功。成功就如同目的地之对于旅行一样。本书的目的是使这个旅行,你的旅行成为一个更有计划性、更有意义的一个过程。 阅读《优雅的力量:让你脱颖而出的4种特质修炼》就是对自己行投资;它将帮助你做好准备,随时迎机遇来叩响你的大门。把这四种杰出的特质应用到日常的实践中,你会抓住那些稍纵即逝的机遇;你会有更好的人际关系,扩展视野,满怀信心地将事业推向更高阶段。 商界过去非常青睐激的“A型血”人格。但在如今这个瞬息万变的时代,礼貌和体贴才更有用,能够真正让你感动他人、赢得客户。要让自己的职业更上一层楼,竞争优势就在于你运用情商的能力和所拥有的社会交际魅力。 你如果要为成功做好准备,必须培养杰奎琳所倡导的四种性格特质:气质、优雅、专业和热情。这就是说要懂得: ——造个人品牌,包装自己 ——放眼未来,拓展职场人脉 ——精通五种窍门,让自己更容易被人记住 ——知晓有关职场规范的七条潜规则 杰奎琳拥有15年社交礼仪的专业经验,能帮助你掌握一系列技巧,让你更了解自己,更自信从容,更懂得如何真挚诚恳地与别人行有效沟通。
如何练就阅读力
¥20.50
本书将高效阅读的训练方法分为三个递的阶段,每个阶段包含7天的练习。从基础的方法技巧到高效阅读的方法总结,从培养阅读习惯到突破阅读障碍,21天时间,用极简的方式,让读者立刻与手中的书建立起紧密的联系,成为阅读高手,升级自己获取知识的能力。
鱼与熊掌兼得智慧:女人如何获得家庭与事业双丰收
¥14.20
女性“幸福力”倡导者陈怡倾情分享自己兼顾家庭与事业的人生成功经验,结合20余位杰出中外女性发挥自我价值、活出鱼与熊掌兼得人生的励志故事,直面当下女性的梦想与困惑,帮助广大女性树立信心,勇敢地活出自我,追求属于自己的幸福人生。
深度管理21法则:透过现象看清管理的本质
¥19.99
《深度管理21法则》,马云曾经说过这样一句话:“管理是一门科学,而领导是一门艺术。”深度管理,就是用艺术的方式将管理这门科学表现出来。深度管理是对传统企业管理模式的?一次彻底的革新,是一种专注于实效的管理思维。本书从5个方面入手,通过21条管理法则,用21个经典的企业管理故事,对深度管理进行了阐释。
超级询问法
¥15.92
爱因斯坦曾说:“提出问题比解决问题更重要。”学源于思,思源于疑,“询问”这一方式适用于各种事项和所有关系,包括婚姻家庭、业务往来,而不仅仅限于自我提升。 《超级询问法》介绍了日常沟通中如何询问,询问时应该注意哪些问题,不同情境该问什么问题,以及各种具有实操性的询问技巧,以生动的语言、丰富的案例,教你问什么、如何问才可以在交际场合中游刃有余,获得沟通主动权。
过目不忘: 你一定要学的高效记忆法
¥19.92
GRE单词书背到后面,就忘了前面,银行卡和支付宝都不敢设不同的密码,上个月订货会上认识的新朋友就想不起名字了……如果你也正为记忆力差而苦恼,《过目不忘:你一定要学的高效记忆法》就告诉你高效记忆的方法。记忆力与其他能力一样,只要掌握了科学的方法,都可以在反复的练习中有大的突破。本书是世界特级记忆大师覃雷的高效记忆术大公,由浅深地教授你高效的思维方式(联想)和记忆方法(数字编码和记忆宫殿),详细示例了高效记忆法在学科、生活、比赛中的全面应用,关于记忆力训练的困惑,覃雷也为您做了解答;书中不仅有覃老师独创的覃氏记忆法,还集结了三十位世界记忆大师记忆技术的菁华。
悦己
¥24.00
在生活中,在爱情中,如何取悦自己,如何找到自己的价值?本书是一部写给女性的成功心理学通俗读物,旨在帮助那些迷失在生活、爱情中的女人找到自我,学会取悦自己、纳自己、欣赏自己。
高效阅读 培养终身受用的阅读力
¥22.50
读书慢,理解不了;记不住,读完就忘;囤书多,几乎不读……这是不少人遇到的阅读障碍。如何才能高效阅读,培养终身受用的阅读力? 《高效阅读 培养终身受用的阅读力》的答案是不仅要掌握行之有效的阅读方法,更要有科学的阅读力训练。因而,本书精心设计了7章内容,分别是:“重新认识阅读”,其重是通过阅读能力测试帮助读者诊断自己的阅读能力,以便有的放矢地弥补阅读能力的短板;“快速阅读法”,主要是通过循序渐地提升“阅读的视野宽度”“阅读的扫描速度”“瞬间记忆和信息留存度”“屏读能力”等方式综合提高读者的快速阅读能力;“精细阅读法”,其重是如何抓重、如何加深理解等;“不同类型图书的阅读方法”,图书类型涉及科普书、历史书、经管书、技术书等;“培养阅读力的实用工具”——三色便笺、三栏笔记、结构化阅读、思维导图等;“读写不分家”,重是如何通过活学活用以及写读后感、书评等方式,提升阅读能力;“确定阅读书单”,包括初学者的书单该怎么列、适合学习者使用的T形书单、什么才是合理的阅读“膳食结构”,等等。 阅读《高效阅读 培养终身受用的阅读力》的方法是在读懂每一章内容的基础上,做好每一章精心设计的阅读练习题,学练结合才是真正掌握阅读方法的有效途径。此外,如果读者在阅读过程中遇到疑难问题,还可以在本书的附录“100个有关阅读的快问快答”中寻找解决方案。沿着本书所设计的“学习阅读方法”“训练阅读能力”“解答阅读问题”的路径,即使是阅读能力薄弱的读者也能扫清阅读障碍,快速成长为高效阅读者。
转弯:新妈妈的暖心课
¥18.62
经由做母亲的过程,获得转弯的掌控力,完成生命的二次成长当女人沉浸在生育之处的美妙中时,诸多人生新课题也正渐次,你以为两步可以跨过的转弯,殊不知其弯度之大超过你的想象,而转弯后的路况与风景已大不相同,里面的损失与机会都是你之前无法预料的。我们如何更好地度过这个时期?如何把握好这个阶段,让我们的人生走向更加丰富和完整?《转弯》让你习得转弯的掌控力,完成生命的二次成长。
网红经济下的爆粉思维(套装共4册)
¥158.00
本套装包括:《走红思维》、《短视频爆粉秘籍:视界北斗?增哥教你粉丝爆增1000倍的新方法》、《走红:如何打造个人品牌,成为下一个斜杠青年!》、《网红经济:移动互联网时代的千亿红利市场》
拿破仑希尔致富黄金法则(官方正式授权,完整全译本)
¥24.15
《拿破仑·希尔致富黄金法则》汇集了拿破仑·希尔极具影响力的演讲——关于财富与成功的哲学,书中向我们介绍了十七条致富黄金法则。包含明确目标、运用信念、积极主动、心态健康、充满热忱、专心致志、逆境重生、创新制胜、精细算等法则,这是首次把他万古常新的话语转录成了文字。拿破仑.希尔创造性地建立了全新的成功学,被誉为现代成功学的奠基人。
硬核生存指南
¥5.99
无论在任何时期,这本书都可以让你过得更好! 与其焦虑未来,不如武装自己,这是一本适用于任何环境的终极生存指南! 书中涵盖心理建设和生存技能两大方面,包括心理意识、实用技能、知识储备、现实情境四大生存原则,天文知识、农业种植、急救包扎、避免食物中毒、在城市建筑中逃生、在荒野求生……涵盖全部生存技巧,让你快速拥有在各个时期的生存方法,从而提前做好准备,冷静面对危机,全方面地武装好自己,拥有自救和救人的能力,从而在任何环境中都能立于不败之地!
一年顶十年(精装版) 【一套完整的个人影响力造和财富升级的干货指南!】
¥29.45
12个鲜美的果实,12段现实的故事。当生活平静得好似一滩死水,为了守住来之不易的爱和幸福,我们究竟该何去何从?岛村夫妇是一对平凡夫妻,岛村夫人初子虽然很习惯目前安宁的婚姻生活,但她对于两人之间过于平淡的公式化夫妻生活已经感到十分厌烦,无处安放的情欲始终折磨着初子的内心。面对夫妻生活的幸福与不足,在家庭和自我之间,她将如何做出自己的选择......作者从女性视角入手,描写女性隐忍的欲望,探讨现代婚姻的不易,在叙事时细腻而不失深度,隐忍而不失热烈。
1小时就懂的沟通课【掌握方法,人人都能成为沟通高手,百万销量作者李尚龙全新实用新作!】
¥48.00
《1小时就懂的沟通课》是百万销量作家李尚龙写给年轻人的沟通课。本书理论指导性与实际操作性相结合,不仅提出问题,更是根据问题看待背后的根源,并给出切实可行的方案。本书包含:语言思维,人际交往,职场沟通,精准表达,会讲故事,化解冲突。6大模块,多个维度,解决你的日常沟通困境、职场交流障碍、社交焦虑等,教你掌控沟通主导权,在任何场合都能搞定关键对话。
硬派工作:以压倒性努力正面突破困境(日本“畅销书之神”见城彻直击工作真相,“硬派工作法“让你燃烧工作斗志!)
¥21.59
“憎恶中庸,并以做到*好为目标付出压倒性努力。” 这是日本知名出版人见城彻一直以来奉行的工作哲学。42岁时从零始创办幻冬舍的见城彻,现在已经是日本出版业家喻户晓的“畅销书之神”。他一手创立的幻冬舍也在出版业萧条期奇迹般崛起,频频推出轰动整个艺文界的百万级畅销书。然而见城彻的奋斗之路绝非一帆风顺,他在工作和人生中曾数次遭逢看似无法挽回的逆境,却每一次都能创造绝地逆转的传说! 在本书中,见城彻坦言自己并没有什么了不起的才华,他的成功之道就是——付出常人难以企及的压倒性努力,坦坦荡荡地与困难正面搏斗。深受海明威作品中“硬汉”精神影响的他,将“燃烧的斗魂”寓于工作之中,为梦想,为目标,一次次义无反顾地付出着。书中记录了见城彻在奋斗过程中滴心得及由此总结出的“硬派工作术”,更有与互联网事业先锋藤田晋关于做事原则的交流与讨论。希望书中饱含热诚与真挚的话语,能让你再次燃起收紧拳头、奋力一搏的勇气。
第3集 如何具备影响别人的能力(此商品为视频课程)
¥11.06
本课程总计5个部分:开启财商思维,破解财商密码,启动财富计划,提升财富能力。 通过学习你将收获: 1.学习财商思维,让你意识到不管主动收入多高,你都是穷人。 2.如何用快的速度提升自己的圈子 3.同仁堂为何能辉煌 350 年屹立不倒?如何布局你的5大资产 4.提升自己吸引财富的能量 8.犹太人财商传承的秘诀
第8集 客户虐我千百遍,我待客户如初恋(此商品为视频课程)
¥11.06
本课程总计5个部分:开启财商思维,破解财商密码,启动财富计划,提升财富能力。 通过学习你将收获: 1.学习财商思维,让你意识到不管主动收入多高,你都是穷人。 2.如何用快的速度提升自己的圈子 3.同仁堂为何能辉煌 350 年屹立不倒?如何布局你的5大资产 4.提升自己吸引财富的能量 13.犹太人财商传承的秘诀

购物车
个人中心

