万本电子书0元读

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59元6本 电子木鱼功德+1——佛系青年自救指南
电子木鱼功德+1——佛系青年自救指南
陆允
¥19.99
这是一本写给当代“清醒摆烂者”的成长手册。面对内卷与躺平的两极撕扯,本书摒弃空洞说教,以7个直击痛点的系统方案,助你打破“道理都懂,但过不好这一生”的魔咒。从戳破“佛系伪装”的心理防御机制,到重构野与松弛的动态平衡;从终结“精神仰卧起坐”的行动指南,到搭建个人价值增长飞轮,每一章都融合心理学洞见、脑科学依据与真实案例。书中既有对抗职场倦怠的“半糖博弈术”,也有重建社交网络的“弱关系经营法”,更提供停止情绪内耗的7日脱敏训练。这不是一碗励志鸡汤,而是一套让生命力重新沸腾的工具箱——当你学会在躺与卷的夹缝中精准发力,终会发现:真正的从容,从不是消极逃避,而是带着清醒的勇气,在复杂世界里走出自己的*优路径。
59元6本 社恐星人沟通急救包——职场假笑生存法则
社恐星人沟通急救包——职场假笑生存法则
朝洋
¥19.99
社恐星人的职场自救指南,专为在会议尬聊、同事越界、线上社交、冲突爆发等场景中“电量告急”的年轻人设计。全书以7个生存单元精准拆解职场社交难题:从假笑面具的“三层穿戴心法”、拒绝同事的“5个*话术”,到电梯发言的“3分钟输出模板”、线上沟通的“25条隐形法则”,再到茶水间偶遇的“100种避险策略”、冲突管理的“情绪急救系统”,*终通过“7日心理脱敏训练”实现从生存焦虑到游刃有余的认知跃迁。书中将心理学原理转化为可落地的“职场黑科技”——用温度计贴纸调节假笑温度、用表情包三原色分类法化解文字尴尬、用甘特图话术盾牌抵御无理需求,每项技能均配备真实案例与脑洞工具。这不是教你虚伪的职场厚黑学,而是为敏感者量身定制的“社交护甲”,让你在保全真实自我的同时,将职场社交能耗转化为个人成长电量。翻开这本书,从此不必在消防通道囤积勇气,茶水间的每一句闲聊都能成为你的能量补给站。
59元6本 布洛芬精神镇痛剂:现代人的精神自救寓言
布洛芬精神镇痛剂:现代人的精神自救寓言
方延
¥19.99
情感、存在意义、社会压力等不同维度下的精神创伤,并揭示这些创伤背后的心理机制与社会根源。 从天才投资人一夜陨落后的自我重建,到失恋者如何摆脱执念的煎熬;从“成功人士”在物质丰裕中的意义迷失,到数字时代下群体性孤独的突围;从对抗时间焦虑的记忆修复,到整容医生在审美异化中的自我救赎,再到逃离高压系统后的身份重构——每个故事都像一面镜子,映照出当代人共有的精神困境。 书中融合心理学、神经科学、哲学与东方禅学,不仅剖析创伤的成因,更提供切实可行的疗愈路径:茶道中的“金缮”哲学、愤怒瑜伽与原谅日记、北欧“死亡清洁”与道家“无用术”等。这些方法并非标准答案,而是启发读者找到属于自己的解药。 *终,本书传递的核心信念是:精神的伤口不是缺陷,而是光进入内心的通道。 当社会要求我们“完美无缺”时,真正的勇气在于接纳自己的破碎,并在裂痕中生长出新的生命力量。
59元6本 二胎妈妈考研日记:时间管理奇迹
二胎妈妈考研日记:时间管理奇迹
兰枫
¥19.99
《二胎妈妈考研日记:时间管理奇迹》是一位职场妈妈在生育二胎后,面对职业瓶颈与育儿压力,毅然决定考研的真实记录。本书以日记体的形式,生动展现了她如何在尿布、会议与复习资料的夹缝中,从“时间焦虑”到“时间炼金”的蜕变历程。 通过五章系统化的成长叙事,作者分享了独创的“三维时间管理法”“碎片重组术”等实用策略,以及丈夫、孩子如何成为她的“*强后援团”。书中没有完美妈妈的鸡汤,只有真实崩溃后的重建、无数次想放弃却又坚持的瞬间。这是一本给所有在多重角色中挣扎女性的实战指南,更是一封“你比自己想象的更强大”的告白书。
人生三面:体面、情面、场面(全3册)
人生三面:体面、情面、场面(全3册)
牛克锦
¥76.00
人情世故三碗面——体面是不失分寸的沟通智慧、场面是进退有据的社交礼仪、情面是有温度的高情商表达。 待人接物的规矩,人情世故的里子。 "日常社交的70%是情绪、30%是内容,情绪不对,内容就会出现偏差。社交的目的不是为了赢,而是为了“共赢”。说话有情面,相处留体面,做事讲场面,关照到彼此,能让双方都接得住话题,谈话才能可持续,那么要做的事就不难达成了。说来容易做来难,但这就是人情社会中的基本学问。想要脱胎换骨,在当下社会趟出条人生坦途 那做人不能不体面,办事不能不场面,交际不能不留情面。搞定了人,也就搞定了一切。"
59元6本 试错
试错
枪泥
¥24.00
     〈试错》是一部真实反映互联网创业的非虚构小说,讲述了作者枪泥与名校毕业、履历光鲜的合伙人苏穆棠在拿到徐小平的投资后,踌躇满志地踏上创业之旅。然而现实永远比理想残酷,二人在战略思路和产品理念上产生分歧,并做出很多错误决策。苏穆棠因承受压力而变得狂躁易怒,二人*后分道扬镳。枪泥在独立后也同样经历了创业失败,并在一定程度上理解了苏穆棠当时的做法。
普通人的财富进阶宝典(共十册)
普通人的财富进阶宝典(共十册)
九边,鹤老师,槽叔,yevon_ou ,沈帅波,罗元裳,郭凯,财上海,修思禹
¥558.60
套装共十册,包含《弹性生长》、《财富从哪来》、《鹤老师说经济:揭开财富自由的底层逻辑》、《攒多少钱,才能安心养老》、《如何获得真正的财富》、《伟大的复利》、《管好你的钱:适合中国人的财富增长指南》、《王二的经济学故事》、《菜场经济学》、《什么时候出发都不晚》。
猎头说:让每一次跳槽都能实现跃升
猎头说:让每一次跳槽都能实现跃升
[加]高萨
¥41.94
猎头说:让每一次跳槽都能实现跃升
该结束这段感情吗
该结束这段感情吗
主编:[英]阿兰·德波顿 ;著者: [英]人生学校
¥34.30
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于“是否要分手”这一亲密关系中的棘手问题,为困惑中的人们提供建议和解决方案。关于去或留的抉择往往是孤独的,社会怜悯被甩的人,爱惜那些在交往中的人,却偏偏对在感情中犹豫不决的人十分刻薄。是时候摆脱这种无助感了。
59元6本 当你又忙又美,何惧患得患失
当你又忙又美,何惧患得患失
戴士
¥19.99
当都市女性在消费主义的镜面中寻找自由时,她们*终发现真正的底气不在衣橱的限量款里,而在账户余额的硬核支撑中。这本书以锋利的社会洞察与温暖的生命叙事,拆解当代女性突破多重困境的生存法则:从构建"反脆弱"财务体系到炼造高能量社交网络,从时间折叠术到身体叙事革命,每章都在重塑"不完美即力量"的觉醒哲学。书中呈现的21天形体革命计划暗合神经科学机制,黄金三小时社交法则颠覆传统人脉逻辑,而宝妈CEO的时间折叠术更将育儿琐碎淬炼成创业燃料。当你在试衣镜前重新定义美的标准,在晨间三小时重构社交能量,在育儿间隙完成商业蓝图——那些曾被视作缺陷的裂缝,终将成为照亮人生疆域的光源。这不是又一本成功学指南,而是献给所有在破碎中重建星辰的女性的生存手记,证明真正的自由,始于对不完美的温柔接纳与精准利用。
59元6本 国之栋梁——中国院士科技强国事迹
国之栋梁——中国院士科技强国事迹
余玮 吴志菲
¥49.99
钱学森、黄昆、程开甲、朱光亚、贝时璋……共和国丰碑上一位位杰出的院士,是中华民族的时代榜样,是中华儿女尊崇和学习的标杆。本书精选科技领域具有代表性的26 位院士,图文并茂地呈现他们的人生轨迹、主要成就、杰出贡献,生动展现他们胸怀祖国、服务人民的爱国精神,勇攀高峰、敢为人先的创新精神,追求真理、严谨治学的求实精神,淡泊名利、潜心研究的奉献精神,集智攻关、团结协作的协同精神,甘为人梯、奖掖后学的育人精神,*诠释科学家精神的深刻内涵。
59元6本 濑户内寂听利他哲学
濑户内寂听利他哲学
桑原晃弥
¥29.99
本书特色 ★作者是因推广丰台生产系统而名声大噪的知名国际顾问桑原晃弥。 ★本书“世界名人箴言书系”中的一本,旨在讲述知名人物的成功法则。 ★内文编排新颖,左页是濑户内寂听的80条箴言,右页搭配世界名家名流的逸事与实战案例,易理解,能实战 ★可从头阅读,逐步深;亦可随兴翻阅,最快找到动自己,并对症下药的人生金句 ★经典尺寸,好读、好携带   为什么要学濑户内寂听? 濑户内寂听是日本极具影响力的传奇人物。前半生,她不被世俗的观念所束缚,一直在探索女性的全新生活方式,并始终胸怀好奇心,坚持做真实的自己。在“新陈代谢”较快的日本文坛,她前后有五十多年一直稳居流行作家的地位,作品多达400部。她写作题材广泛,从私小说、传记到历史文学,她均有涉猎。后半生遁空门后,她坚持展 “青空佛法讲座”长达30年,为大家答疑解惑,传递对生活的热爱和乐观的人生态度。另外,她在75岁高龄将日本古代文学经典《源氏物语》翻译成现代日语,在日本掀起了源氏热潮。概观濑户内寂听的一生,如果用一个词来总结的话,那就是“生命力”,她无论身处何种环境,都要向下“扎根”,出自己的花朵。 通过本书,如何向濑户内寂听学习? 作者桑原晃弥结合濑户内寂听诸多作品中的箴言,将濑户内对生活的热爱与态度做了更通透的解析,视角全面,见解专业,笔触动人,为读者展现了充满热情又多彩多姿的濑户内寂听。期待读者能从80条金句中找到女性新的生活方式。本书在内文编排上,采用左页为箴言,来凸显濑户内寂听每一句箴言的重要性,右页则是作者引述稻盛和夫等人的相关观,来解析濑户内寂听利他哲学的方方面面,让读者得以窥见濑户内为翻转人生提供的全新思考方式。
59元6本 雷军的细节
雷军的细节
商志
¥19.99
本书旨在解剖雷军四十年商海征途中鲜为人知的微观密码。从武汉电子街拆解样机的少年到掌舵万亿生态帝国的商业巨擘,作者通过387个技术细节与场景切片,揭晓"细节暴君"如何将毫米级偏执熔铸为商业文明的基因。书中既呈现雷军拆解索尼Walkman时发现的蜂巢式供应链逻辑,也披露SU7汽车在黑河零下35℃冰面测试时游标卡尺丈量轮胎积雪量的疯狂品控;既还原金山时期"盐碱地种草"的战术革新,也解密小米生态链"原子级协同"的暗线布局。通过《硅谷之火》点燃的创业火种,到《人类群星闪耀时》激荡的造车决断,本书首次串联起雷军书单与商业决策的量子纠缠。作者以手术刀般的笔触,将雷军的"工程思维七字诀"、"三色分析法"等管理哲学,转化为可触摸的工业美学。这是一部中国科技企业从模仿到超越的微观史,更是"用显微镜做产品,用望远镜看趋势"的现代商业启示录。
59元6本 认知突破
认知突破
杨昭
¥12.99
认知突破是指超越既有的思维模式和框架,拥抱新的思考方式和观点的过程。它要求个体离开舒适区,挑战传统的信念和假设,以寻找更好的解决方案和创新。认知突破首先意味着要超越个体长期以来形成的、可能已经过时的思维模式。这些模式可能限制了我们的思考范围和解决问题的能力。通过学习和接受新的观点、方法和理论,个体能够拓宽视野,从更多的角度看待问题,从而发现新的解决方案。 认知突破能够推动个体不断学习和进步,使我们在面对新的挑战和机遇时更加从容不迫;它还有助于提升解决问题的能力,使我们能够更*地应对生活中的各种难题。在这个快速变化的时代,认知突破鼓励我们跳出传统的思维框架,尝试新的方法和思路,从而激发创造力和创新能力…… 认知突破对于个人成长、创新能力提升、视野拓宽、社会发展适应以及复杂问题解决等方面都具有重要意义。因此,我们应该勇于挑战自己的既有思维模式,积极拥抱新的思考方式和观点,以实现个人和社会的共同进步和发展。
内向者沟通圣经(世界500强正在实践的口碑之作,经典4P法引爆内向者的领导潜力,教你如何在外向者主导的世界轻松突围!)
内向者沟通圣经(世界500强正在实践的口碑之作,经典4P法引爆内向者的领导潜力,教你如何在外向者主导的世界轻松突围!)
珍妮弗·康维勒
¥3.99
不敢说“不”,长期超负荷工作,却得不到关注?商业交际中,别人总能谈笑风生,你却感到疲于应付?会议上,害怕发言,紧张到结结巴巴?喜欢安静,却被别人误解为“懦弱”?…… 如果你有以上问题,那么,你就是一个内向者,这本书就是为你量身定做的。毋庸讳言,外向者主导着职场,你若不敢破自己内心的枷锁,很有可能成为一个职场隐形人。其实,内向者并非一无是处,调查显示,超过四成的商业领袖都是内向型人格,其中不乏巴菲特、比尔·盖茨这样的精英,内向者的优势一儿也不比外向者逊色。那么,作为内向者的你怎样才能发挥自身优势,逆袭职场呢?翻本书,被誉为“内向型人格之王”的作者,为内向者量身造了简单易行的“4p”法——Preparation(准备)、Presence(展示)、Push(推动)、Practice(练习)。 通过这四个步骤,你将发掘出自身的优势,获取“安静的力量”,轻松搞定职场中的种种难题,让你的职场身价翻三番。
狼性法则
狼性法则
何思静
¥4.99
  物竞天择,适者生存。狼族拥有非同寻常的特质和超强的生存能力,这让它们在危险恶劣的环境中生存繁衍了百万年。当人类还在为了个人利益各自为战、尔虞我诈之时,它们却始终保持着种群存在的根本——合作、交流、忠诚和坚韧。本书全面展示了狼的生活,让我们在熟知狼族品质的同时,更学会狼的生存智慧和处世哲学。
59元6本 余生,做一个自带光芒的女子:愿这世间美好,与你环环相扣
余生,做一个自带光芒的女子:愿这世间美好,与你环环相扣
格姐
¥12.04
不惊扰别人的宁静,就是慈悲;不伤害别人的自尊,就是善良。一个温和而坚强的女子,身上总有种特质,既温暖了自己,也照亮了人世间的灰暗。只有懂得把自己的内心安顿得丰盈美好,才能在往后余生里过得从容自若。 余生,做个自带光芒的女子,不为难他人,亦不为难自己。愿你,心中有光,身边有暖,卡里有钱,平安喜乐,得偿所愿。
59元6本 做公司最好的员工
做公司最好的员工
刘 力
¥12.00
      本书从从四个方面:好的员工怎么做、怎么说、怎样学习、怎么想手,以生动的案例和通俗的语言,全面阐述了好员工应具备的职业精神,改善自己的工作心态,修炼自己的职业精神,提升自己的工作理念,做一个受企业欢迎的好员工。  
59元6本 沟通力就是思维力(尬聊拯救指南)
沟通力就是思维力(尬聊拯救指南)
高德
¥16.80
沟通是人与人之间的互动,表面上是在讨论问题,交换一些信息,实则是人和人的思维在碰撞和互相了解。无论你准备得多么充分,有时都很难避免尬聊的产生:    *,不知道该说什么。(缺乏话题)    第二,各说各话。(思维冲突)     尬聊的出现源于人的“钝性思维”。要真正地提升沟通力,就必须先改造思维力。提升思维力,可以让我们在沟通中行不间断的高质量谈话,充分和以正确的方式表达观,与对方互动并且达到目的。      《沟通力就是思维力》提出了沟通力就是思维力这一概念,并告诉人们:会说话,不是情商高,是思维灵敏!尬聊源自你的钝性思维。沟通就是思维游戏!你要做游戏规则制定者。 《沟通力就是思维力》不是教你话术公式,而是教你沟通思维模型!通过有效训练来激发思维活跃度,提升沟通应变力、掌控力,做沟通的主导者! 《沟通力就是思维力》针对极易导致尬聊的对抗、被动、封闭、自恋、顺从等5种思维定式,提供了诊断、矫正、预案、差异、突破、迂回、放、敏锐、连、穿透、控制、组织等12项针对性的思维练习。通过这些训练,您将获得修正力、探讨力、引领力、主导力等4种关键的沟通力,从而有效提升您的个人形象和影响力。
59元6本 隐形领导力:不带团队,你也不用一个人干
隐形领导力:不带团队,你也不用一个人干
少毅
¥12.99
什么是领导力?自己埋头苦干,叫努力;把身边的人、事、物,为自己所用,叫领导力。
59元6本 说出灿烂人生:跟著名主持人学沟通
说出灿烂人生:跟著名主持人学沟通
冯殊
¥17.97
任何说话的方法,背后都是你看待人和事,甚至是你对待当下生活、工作的态度,不会说话,可能会让你失去很多成功的机会,长期陷在固化的阶层中挣扎。 其实,zui适合你的生存之道,很大程度上决定于你的说话之道。 这是一本著名主持人冯殊先生真心分享的,助你在不同环境,与不同的人高效沟通的智慧之书, 包括在职场中如何跟领导、同事、陌生人、客户沟通;日常生活中如何跟家人沟通;聚会中如何调节气氛;如何利用社交工具扩大人脉;怎样结交自己喜欢的、仰慕的人;如何在语言沟通技巧方面行一些有针对性的练习;怎样练出好声音;如何在临时发言、PPT宣讲、公演讲时让人印象深刻等;如何活学活用历代经典中代代相传的说话之道,等等。 说出灿烂人生、做到灿烂人生,从会说话、说好话、说话好始。