当你被看见
¥37.00
本书为国内资深心理咨询师胡素卿的作品。在这本书中,胡素卿结合自己的访实践,讲述了9个身处不同人生困境的人经由心理咨询获得治愈的过程,其中包括青春期情绪困扰、婚内出轨、原生家庭中的家庭暴力、个人成长、中年危机、职业转折导致的人生危机等9个典型困境。通过呈现咨询师与来访者互动过程,展示了来访者所遭遇问题背后更深层的原因,以及来访者如何通过看见它们而看到真实的自我,获得成长,走向新生。 对于读者尤其是对于那些遇到与书中案例相同困境的读者来说,这本书可以提供很好的治愈样本;对于心理咨询从业者来说,这本书提供了9个非常好的学习与参考样本。在本书的最后,作者收录一个线下工作坊的过程实录,辅以对一些关键的解析,尤其具备专业参考价值。
逆袭人生:从奥斯维辛到华尔街
¥59.90
从黑暗的昨天向灿烂的明天攀登; 从身无分文向拥有40亿美元资产迈; 从奥斯维辛集中营幸存者向纽约证券交易所上市的石油公司总裁的身份转变。 西吉?威尔齐格,一所拥有1500名学生的学校里一个在大屠杀中幸存下来的孩子,把自己的生存归功于他像狐狸一样的本能和“之手”。他的故事,关于勇气与希望,也关于狡诈与运气,赐予你对抗命运的决心。在书中引人胜的叙事中,他的逆袭与崛起不断的颠覆着你我的想象力。
向科技创新要答案:从好奇心到自立自强
¥39.80
当前,科技创新对国家和社会发展的原动力作用越来越明显。科技创新的条也越来越长且越来越复杂,从基础研究到应用基础研究,从技术创新到技术成果转化,从科技体制改革到科学精神塑造,每一个环节都举足轻重。如何看待基础研究的角色?如何加快实现高水平科技自立自强?好奇心怎样一步步转化为真 正的科学探索?制度改革和环境营造又对科技发展起着什么样的作用?本书为你提供了言之有物的深度探究。 本书作者从事科技报道十余年,发表了大量带有观察和思考的科技评论文章。此次精选在《人民日报》上刊发的科技评论一百余篇,分“创新活力”“探索之心”“自立自强”“换道赛车”“精神高地”五章,通过对科技创新的脉络梳理和对科技政策的领会阐述,结合科学探索、大国重器、前沿科技和科学精神等层面的探究,为公众提供一个理解“向科技创新要答案”的视角。本书观鲜明,可供党员和领导干部参考,帮助大家把握创新驱动发展战略要,领会科技强国建设的重要性。
内卷时代的自我觉醒书(套装6册)
¥49.99
这是一套让人从内在思考,重新认识自我,发掘自身潜力的经典书。 包括《思考致富》《人性的弱点全集》《人性的弱点全集》《成功就靠这点意志力》《成功就靠这点自控力》《查拉图斯特拉如是说》 共6册。 每本书都是流传了上百年甚至数百年的经典智慧书,值得每位读者仔细品读。
开启高质量沟通的第1分钟
¥28.80
任何谈话的第壹分钟都至关重要,直影响了谈话的成功与否。谈话的第壹分钟决定了谈话对象的参与度、理解程度和下一步行动。如果谈话没有清晰明了的场白,谈话对象可能感到疑惑不解,觉得自己是在浪费时间,而我们也无法取得想要的结果。 本书所介绍的方法比较简单,只要花时间多加练习和应用就能得心应手。在每次谈话前设计沟通框架,然后概述具体内容。此后,我们每天就能更有成效,更简洁地行谈话,帮助我们节约数倍的时间,让工作中的谈话更明了、更有成效、也更具建设性。 全书共分为4个部分。Part1,用15秒设计沟通框架:沟通框架 = 背景 意图 关键信息;Part2,用45秒完成概述:GPS 概述法 = 目标→问题→解决方案;Part3,第壹分钟需要问到的两个问题,确保对方做好了收信息的准备;Part4,在不同场景下如何运用沟通框架与 GPS 概述法,比如电子邮件、面试、汇报等。
只需改变一点点
¥19.99
水滴石穿、绳锯木断。从平凡到卓越看似天壤之别,但每个人的步都是在不断地改变中去完善的。调整自己的心态,不要要求太多,只需改变一,对自己如此,对他人更是如此……你会发现成功离你那么近!
活得通透(百万畅销书《人间值得》作者新作震撼上市!人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事)
¥12.99
本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人,我们难免会遇到一些烦恼,如何把人生过得通透,过得欢喜?工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡,这些都是我们必须学会直面的人生课题。人生重要的是活在当下,不管你过去经历了什么,未来会发生什么,只有用积极乐观的态度,尽力做好眼前的事,一切问题才会迎刃而解。 当了70余年心理医生的中村恒子,凝聚其92年的人生智慧和生命感悟,以自己的亲身经验,向我们娓娓道来人生中的诸多难题和困境,为我们的焦虑和不安提供自救良方。恒子奶奶简单质朴的话语,总是让我们去感悟生活的真谛,遵从自己的内心而活,让心归于平静,过自己喜欢且向往的人生。
自驱练习:打开成长的内在动机
¥18.90
《自驱练习》是一本从生活方式讲到思想提升的女性成长书。 在纷纷扰扰的信息化时代,作为一个普通人,应该如何通过自驱练习,成长的内在动机?如何摆脱各种焦虑,找回真正的自我,坦坦荡荡地过生活呢? 《自驱练习》的作者从自己的亲身经历出发,给出了一份答案:从阅读、极简的生活态度、早睡早起、正念的练习、记录生活、坚持运动等习惯的培养,到正确的自我认知及两性关系的认知升级,再到爱自己的自我提升,终实现心灵的自由。
青少年美育趣味课堂 XMind思维导图制作
¥27.00
在教育格局大发展的背景下,社会、学校和家长对于青少年的美育教育和艺术培养重新提高了一个新的认知,提高孩子对美的感知,对其情商、心态的塑造都会有十分重要的积极影响。为了满足学生的个性化需求,学校都在积极地展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动,以此促学生的健康成长。为此我们也策划了一套提升青少年素养的美育系列图书,每一本书都规划为16堂课的形式,方便老师安排课堂内容。 本书是针对素质拓展而量身定制的一本思维导图软件教程。本书从思维导图软件XMind手,通过4课的内容带领大家熟悉软件的界面和主要功能;第5课至第16课,为软件的基础应用场景举例,涉及学习规划、时间规划、人物关系梳理、课堂笔记整理、阶段学习成果展示、写作思维梳理、生活习惯养成及学科知识的总结,通过学生们真实的案例制作,教会大家学以致用的技能。 本书语言简明易懂,讲解步骤清晰易学,适合作为美术爱好者的学习教程。
高手的外挂——如何在这个时代识局、破局和掌局
¥47.40
这是一个瞬息万变的时代,要成为时代的宠儿,我们需要有一些新的"品格”,比如大脑不再充当硬盘、要敢为天下后、要懂得把聚光灯投射给别人、要学会看价值、要极有目的地读书,等等。本书通过研究总结了历史上挂的高手的共性:用新方法解决旧问题、抓住行业上升趋势中的机会、引领大众行为和认知的改变,然后从外挂、选择、眼界、装备、引擎和正念等层面深阐述了高手是如何成为高手的。 本书既有生动有趣的故事,又有科学严谨的成长方法论,更有很多别人不会告诉你的高手的新奇、刺激、野性的见识与观。
专注力的12项训练:随时进入最佳状态
¥28.32
你是否觉得自己被工作“压垮”了?你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何? 当你在工作中感到不快乐和有压力时,你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时,你会感到身心疲惫。 简单地说,专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的,以及如何主动调控和训练专注力,使之变得敏锐精准、高度集中。
社交算法
¥47.60
为什么人在25岁以后朋友会越来越少? 30岁之后还在投简历找工作,为什么你就输了? 为什么放式办公空间反而会降低员工的生产力、创造力和积极性? 人际网究竟有几种模式?对我们的工作、生活、亲密关系,甚至寿命又有怎样的影响? 人际网对于我们达成不同的个人成就和职业成就,具有重大意义。这本书主要内容是讲解人际网:社会结构的基本元素以及伴随它们的心理倾向如何塑造我们的生活。 耶鲁大学管理学院组织行为学教授玛丽萨·金花费近15年时间研究人们在社交网络中的自我发展状况,根据人们的表现总结出了科学的社交关系建构方法,并将基本的社交模式定义为三种:扩张者、中介者、召集者。 金告诉我们,可以通过科学的方法,建立有意义的、富有成效的关系网,它将帮助我们更好地做出决策,赢得生活和事业的成功。
情绪价值(没有真正的“负面情绪”,只有未被了解的内在需求!生气,爱面子,焦虑,不安,都没关系)
¥12.99
你是否忽视了能为人生带来转机的“情绪信号”? 你是否认为愤怒、焦虑、不安、忍耐等负面情绪必须得到控制?其实,不必如此。心理学家认为:没有真正的负面情绪,只有未被了解的内在需求。每个情绪背后都藏着一个未被满足的心理需求。高情商的人处理情绪背后的需求,把情绪变得有价值。 本书就是这样一本教你纳情绪、了解情绪背后的心理需求,而把情绪变得更有价值的心理自助书。书中从心理学角度分析了愤怒、隐忍、好胜心、虚荣、焦虑、不安等常见的负面情绪产生的原因,并指出其实这些负面情绪中都包含着巨大的能量,处理好了能让我们的人际关系更顺利,让我们顺应自己的内心而活,成为更优秀的人。
第17集 只有不断学习的培训师,才能给学生带来好内容(此商品为视频课程)
¥8.78
这是一门从企业培训师到职业培训师转型的必修课程。 本课程详解培训师的学与用之道、学生脑洞疏通、培训师从掌握向传播发展、有效课程准备、20年培训师的培训心得分享、培训全方位互动设计六大模块,提升培训师的职业能力,让一切课程更美丽。 【你将收获】 1.培训师的学与用之道:让学员做到学以致用,提供有价值的培训内容 2.打开学员脑洞的5种方法:让学员紧跟老师的节奏,提高培训效果 3.培训全方面互动技巧的设计:让学员积极参与互动,达到教学目的 【适合谁学】 1.培训师 2.企业内训讲师 20.想从事培训师的人员
第18集 培训市场给年轻的培训师的机会很少,你怎么脱颖而出(此商品为视频课程)
¥8.78
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第1集 课程内容设计:每10分钟要有一个知识点(此商品为视频课程)
¥10.31
这是一门培训师的高级班课程,让培训更有意义,更有价值。 本课程详解课程执行3大部分,课程E字型结构设计与课程意识三层次,课程主观看法建设、课程肢体语言训练、课程理性语言训练、培训师段论语言训练、重要内容六讲法训练等,提升培训师专业度,标准化,从而提高学员满意度,让一切课程变得更美丽。 【你将收获】 1.课程 E 字型结构的设计及方法 2.让学员不成文局外人的几种方法 3.课程内容如何设置更能吸引学员 【适合谁学】 1.培训师 2.企业内训讲师 4.想从事培训师的人员
第11集 培训师如何做到课程还没开始,学员就非常期待,并且认为内容很重要(此商品为视频课程)
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第16集 思想建设很重要,关键是要用到这3个方面,才能起作用.mp4(此商品为视频课程)
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第24集 培训师段论语言训练之双重段论(此商品为视频课程)
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第31集 重要内容六讲法之举实例、谈观点、讲期望、下定义(此商品为视频课程)
¥10.31
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第32集 重要内容六讲法案例实操(此商品为视频课程)
¥10.31
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