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走出绝望
￥22.42
包医生以自己长期的临床实践为依托，在整理大量国内外文献和临床经验的基础上，撰写《走出绝望：心理医生教你摆脱抑郁的折磨》。该书从新的视角对抑郁及其治疗问题行了深剖析，纠正了有关抑郁诊治过程中的误区；详细介绍了诊治抑郁所需要的检查和评估，对于易混淆的疾病行了整理；本着标本兼治的原则，在论述抑郁症常规的药物治疗和心理治疗方法之外，深探讨了抑郁治疗中的深层次问题；并附以大量的临床治疗案例。作者深信，如果抑郁者能综合运用书中介绍的治疗方法去疗愈，唤醒我们每个人都拥有的自愈力，那么，我们不仅可以治愈抑郁，而且会使自己的心灵得到成长。这样，不仅减少了个人和社会的医疗支出，更重要的是，人会变得更健康，生命变得更有意义。本书内容通俗易懂，不仅适合抑郁者及其家属阅读和使用，还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用，对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
能力突围: 把握人生关键时期的职场进阶术
￥22.50
职场的前几年，对于年轻人来说非常关键。能否快速融职场，找准职业方向，洞悉选拔机制，对个人的整个职业生涯发展起着决定性的作用。而现实是只有极少数人能在职场初期就脱颖而出，步职场发展快车道。究其原因，大多数人没有建立职业规划的整体概念，缺乏对职场规则的基本认知，适应职场发展的能力严重不足。 针对以上问题，《能力突围 把握人生关键时期的职场阶术》独具特色地将职业生涯分为0～2年、2～5年、5年以上3个阶段，并行系统梳理和深度剖析，帮助读者快速对号座，找到具体解决方案：0～2年如何快速适应职场环境，2～5年如何重新定义职业发展方向，5年以上如何实现成长跃迁。 《能力突围 把握人生关键时期的职场阶术》是一本“心法 方法”的职场行动指南。同时，书中包含大量生动有趣的真实案例，并在末章精选了30个很具有代表性的职场真实问题及中肯建议，说不定其中就有你关心的。
高效阅读 培养终身受用的阅读力
￥22.50
读书慢，理解不了；记不住，读完就忘；囤书多，几乎不读……这是不少人遇到的阅读障碍。如何才能高效阅读，培养终身受用的阅读力？ 《高效阅读 培养终身受用的阅读力》的答案是不仅要掌握行之有效的阅读方法，更要有科学的阅读力训练。因而，本书精心设计了7章内容，分别是：“重新认识阅读”，其重是通过阅读能力测试帮助读者诊断自己的阅读能力，以便有的放矢地弥补阅读能力的短板；“快速阅读法”，主要是通过循序渐地提升“阅读的视野宽度”“阅读的扫描速度”“瞬间记忆和信息留存度”“屏读能力”等方式综合提高读者的快速阅读能力；“精细阅读法”，其重是如何抓重、如何加深理解等；“不同类型图书的阅读方法”，图书类型涉及科普书、历史书、经管书、技术书等；“培养阅读力的实用工具”——三色便笺、三栏笔记、结构化阅读、思维导图等；“读写不分家”，重是如何通过活学活用以及写读后感、书评等方式，提升阅读能力；“确定阅读书单”，包括初学者的书单该怎么列、适合学习者使用的T形书单、什么才是合理的阅读“膳食结构”，等等。 阅读《高效阅读 培养终身受用的阅读力》的方法是在读懂每一章内容的基础上，做好每一章精心设计的阅读练习题，学练结合才是真正掌握阅读方法的有效途径。此外，如果读者在阅读过程中遇到疑难问题，还可以在本书的附录“100个有关阅读的快问快答”中寻找解决方案。沿着本书所设计的“学习阅读方法”“训练阅读能力”“解答阅读问题”的路径，即使是阅读能力薄弱的读者也能扫清阅读障碍，快速成长为高效阅读者。
高情商说话术:情商暴涨、气质飙升的万能沟通秘诀
￥22.50
本以为自己说得很明白了，可是对方根本没听懂； 本以为自己说得很精彩，可是对方没有任何反应…… 这样的情况在生活中很常见——为什么我们说的话，对方总是听不进去呢？ 实际上，沟通学家认为：不认真听别人讲话，才是“正常现象”！因为人们对事情的看法往往不一样，交流本身就存在障碍。 如何才能攻破这种壁垒呢？ 《高情商说话术》，从沟通学的视角切入，告诉我们听者容易接受怎样的信息。通过语句结构、讲者姿态、场景信息、话术技巧等的利用，能帮助我们打破沟通的壁垒，让听者更愿意听我们说话！
目标的力量:从目标看格局,让境界定结局
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有目标者： 看清当下站位——处于什么位置、从哪里出发、想成为什么样的人； 遵循卓越之道——知道该做什么、不需要做什么、如何去做； 成为社会强者——清楚未来方向、对结局成竹在胸、直达心中目标。 成功就是一个不断达成目标的过程，不论目标是大是小，是关乎日常还是处于人生节，每实现一个目标，我们就离成功更近了一步。 来自英国首屈一指的目标大师布莱恩·梅恩，用LIFT七项原则经典阐释了设定目标后的一系列蝴蝶效应，并且用本书的精华——目标规划法，帮助了700万人提升眼界、定下格局。 你的目标是什么，你就是什么样的人！
变速领导力(升级版)
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经过多年潜心研究，作者对领导力发展的层次和阶段行了划分，总结出了领导力发展的四大变速挡。当管理者的职业阶梯、岗位层级和团队规模发生重大改变后，其自身的领导力也需要及时切换。期待这本领导力发展工具书，能为国内正在设计和规划领导者培养体系的企业，在领导力层次界定和发展阶段划分方面提供指引和帮助。
学会说话:65则实用话术,让你用一句话就能抓住人心
￥22.50
如何成为一个会说话的人？ 话说得不到位不行：说不到重点、含糊不清，别人可能不明白，理解不了你的真实用意！ 话说得太过头不行：要求太高、言辞太尖刻，让人听了不愉快，觉得你不识大体、不懂规矩！ 话说得不巧妙不行：太憨实，会招来耻笑；太絮叨，会招来厌烦；太直白，会招来麻烦；太幼稚，会让人瞧不起！ 在不同的场合做不同的事，同样的，在不同的场合也要说不同的话。一个人能一语中的、字字精彩，其成就与境遇必定会大不一样。你可以通过《学会说话》一书中，学习职场生存、营销制胜、社交往来、圆满说服4大方面的65个说话技巧，使自己成为一个会说话的人，让领导重视你、让同事钦佩你、让朋友喜欢你！
大学生职业生涯规划与就业指导
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本书主要用于本科或高职阶段大学生入学后进行职业生涯规划并对未来就业方面了解使用，对职业、职业生涯规划以及就业相关内容加以详细的介绍，同时辅助若干案例分析，一方面帮助大学生理解相关基本概念，另一方面作为职业应用与就业的演习。本书主要包括职业、职业生涯规划、学业规划、职业角度的自我认知和就业方面等相关内容。
会讲故事的人，前程都不会太差
促销价:￥7.99|￥46.80
自媒体时代，讲故事是每个人的阶技能。不会讲故事的你，正在失去应对未来世界的核心竞争力。讲故事已经成为个人和企业必须掌握的底层技能和商业策略。讲故事不仅是一种技巧，而且是一种思维方式，借助故事可以更有效地激励、说服与影响他人。本书从故事的价值、类型、主题、技巧、渠道等方面对“如何讲一个好故事”行了全方面讲解，是现代人建设前程的必修课程。
下一次跳槽 升职涨薪的七步法则
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很多职场人士，在业务工作中游刃有余，但是对于如何求职、如何跳槽缺乏基本的认知，盲目择业、盲目跳槽，导致职业发展走上弯路的例子屡见不鲜。 《下一次跳槽 升职涨薪的七步法则》围绕该不该跳槽、如何造一份好的简历、如何选择靠谱有效的求职渠道、如何更充分地应对面试、如何谈薪资为自己争取利益、如何在几个offer中做出正确的选择，以及跳槽后如何更好地融新公司这7个话题，对跳槽过程中涉及的方方面面行系统阐述，以期帮助读者扫除跳槽盲区，更好地找到下一份合适的工作。 《下一次跳槽 升职涨薪的七步法则》列举了大量真实案例，语言平实生动，是一本求职、跳槽实操指南，适合有2～5年工作经验的职场人士阅读使用。
慢慢成功:用自己舒服的方式去奋斗
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“拼命奋斗，但我还是觉得焦虑”“想成功肯定是要吃苦的”“赚钱哪能偷懒啊？”“我这人怎么这么差劲”……你是否经常对自己过于严苛，常常感到身心疲惫，无法喘息？ 日本超人气心理咨询师心屋仁之助，将累积14年的心理咨询经验与人生建议总结在这本集大成之作里，帮助你摆脱焦虑，懂得成功可以慢慢来，奋斗也可以很轻松。 作者在书中传授了25个“慢成功”方法，语言生动朴实，独特观让人豁然朗，比如丢掉无法令自己怦然心动的东西，允许别人帮助自己，摆脱莫名其妙的负罪感……配合极具治愈性的漫画，让人放慢脚步，学会直面自己的本心。书中涉及工作、家庭、健康、财富以及自我认同等各个领域，教你在获得成功的同时也启崭新且幸福的人生。
不善言辞,也能成为社交达人
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当下，人们的物质生活变得越来越丰富，但幸福感却没有随之增加。一个很重要的原因，就是很多人不能正确地处理人际关系，常常因为人际关系不和谐而烦恼。很多人有这样一个错误的认知，觉得会说话、多说话才能有良好的人际关系。其实，少说话也能圆满地处理人际关系。 在本书中，作者从自己多年打拼事业的经历出发，以一个事业成功却不健谈，甚至不爱说话的人的角度，从认清自己到构建人际关系等五大方面，为不善言辞的人提供了众多有效改善人际关系的方法，帮助人们获得更舒适的交往方式，赢得他人的青睐。
你只是看起来很努力(新版)【改变千万热血青年思维轨迹的成长之书,李尚龙鼎力之作,全新修订版,亲写5年成长轨迹新序,与千万青年一起有效进步!】
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《你只是看起来很努力》热销300逾万册，全新修订，李尚龙新增成长轨迹新序。全书50余篇作者亲历亲闻故事，以犀利的视角，独到另类的思考方式，为你揭开成长成功之路上的面纱，让你看清现实，认清自己。让每一个面对学业压力、青春迷茫、爱情困惑的年轻人，都能够无惧无畏，成就更好的自己。 书中《你只是看起来很努力》《要么出众，要么出局》等文章，曾引爆微信朋友圈、微博、知乎、豆瓣等疯狂转载，总阅读量逾亿。
应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己
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本书的目的是带领你去解负面情绪的绑架，让你成为自己真正的主人。没有情绪的绑架，你可以更容易地达成自己的目标，去贴近内心真正的自己。 在本书中，你将会认识到你的负面情绪是从哪里来的，从而更了解自己的情绪。本书提供了许多方法来帮助你与自己的负面情绪和解，并且教你如何给自己定制情绪处方，让你更加从容地去应对生活中的负面情绪。 负面情绪会伴随我们的一生，你无须戒掉它。正因为有它的存在，你才能意识到自己的问题，而不是变成一个麻木的人。本书会告诉你如何去包容自己的负面情绪，并建立自己的精神王国，让你成为情绪的领导者，而不是奴隶。
进阶:建造身价倍增的强盛格局
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在利益高高在上的年代，与其被动学习应对方法，不如脱离浅层方法的束缚，主动提升格局，科学管理自己。阶者，方能顺应万变。当你在阶的时候，你必须首先对自己有一个客观审视，认清自己的短板，知道自己需要改的是什么，而不是毫无头绪地转变。本书带你正确认识成功的法则，同时正确认知自己，从改变思维始，做自己的掌管者，做人群中的领先者，科学规划、理性筹谋，在谈笑风生中实现人生的阶。
失落的百年致富经典
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世界古老的财富经典，世界富翁都是从本书学到思考致富的方法，阅读本书后，即使不能成为一名亿万富翁，但是绝不会再与贫穷为伍。 财富是由心理信念所吸引，学会感恩让你更加的富有。 我们对财富的渴望亦是对完美人生的渴望，其实，追求财富也就是追求更高质量的生活。2007年，美国Prime Time公司隆重推出的一部风靡全球的纪录片《祕密》，该片堪称成功学、财富学和人生指导的经典之作。在美国和世界各地广受人们的追捧，原因是该片揭发了一个巨大的秘密。 据该片的制片人朗达·拜恩介绍，《祕密》的灵感来源于一本失落百年的古书：《失落的百年致富*经》，正是这本书启发了她，让她与那些伟大的励志导师华莱士·沃特尔斯、查尔斯·哈尼尔、罗伯特·柯里尔等相遇。从而拍成了这部经典的励志纪录片。
我决定不在意
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曾经，尚喵是一个典型的优先别人，看别人脸色行事的人。在过去的生活中，她自卑、敏感，经常不知所措。这让她的心情一度非常灰暗，她也因此成为一名抑郁症患者。 在经历过人生最纠结、最痛苦的时光后，她发现了生命的意义。原来，人生最重要的是体验感动，所有的负面情感都有自己的价值。绝望中看到的景色，也很美。100年后，我们都会离去，所以很多事情不必太在意。 本书讲述了尚喵从小学到初中，再到高中、大学，再到工作之后的经历。书中的一篇篇小故事，记录了高敏感的她在日常生活中的困扰与苦恼。通过复盘自己的人生，她提出对生命的思考，珍视生活中的经历，体验生命中的感动。因为，为了看到生命中最美景色而付出的所有感情，都是有意义的。
这书能让你高效演说：演讲+即兴讲话+说服技巧+开口成交
￥22.50
如何克服心理障碍，终结上台紧张忘词、说话没条理没感染力的弊端？如何在公众面前说话不草稿，照样滴水不漏，一口，就让所有人都听你的？本书通过各个场景下的演说、讲话实操向读者提供当众讲话、演说的技巧、策略以及诀窍。当众讲话、即兴演说、脱稿演说、销售讲解说服、会议报告等，均有相应的训练策略和方法，能让你站在舞台中央，彰显个人魅力。
生活中的良知
￥22.50
良知一词*早是由孟子提出的，《孟子·尽心上》提道：“人之所不学而能者，其良能也；所不虑而知者，其良知也。”通俗地讲，良知就是人与生俱来的判断是非的直觉本能。在阳明先生创立的心学中，也突出了良知的地位和作用，并把致良知作为人生的目标追求和行动指南，使“良知”具有了更多的实践意义。 ? ? 良知是我们心中*好的指南针，它是我们判断善恶的标准，也是指导我们为人处事的原则。只要我们按着良知指引的方向，在良知的尺度内满足所需，通常都能够行稳致远。很多时候，我们确实改变不了生活的规则，也改变不了所处的环境，但我们可以选择内心的方向，始终保持头脑清醒，拥有一份做人的良知。 ? ? 一个人的良知，是其受益终生的宝贵财富，对其成长有着至关重要的意义。有时候，我们明明知道该怎么做，却往往不去那么做，其原因可能是良知被私欲遮蔽了。我们应该做的，就是要发现自己的良知，培育好良知的种子，让它在我们的内心生根发芽，*终长成参天大树，实现自我的升华，更好地为善去恶，使自己睿智强大。
杀不死我的必使我强大
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疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害，人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤，因而成为创伤后压力的俘虏，痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧，结合大量丰富的心理咨询案例，经过数十年研究，对“创伤即诅咒”提出反驳：对于很多人来说，压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。 书中讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事，指出创伤后成长的五个阶段和三大关键。作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型，细致讲解人们如何通过六个步骤在创伤后实现自我成长，过上更幸福、更有意义的生活。献给所有不愿被伤痛垮的人，在创伤到来的时候，做出*漂亮的应对。
有逻辑地说话:掌握说话之道,变身口才达人
￥22.50
有效的表达不论在什么时代都是一种重要的能力，它能够促人与人之间的良好沟通，并对工作和生活产生积极的影响。 《有逻辑地说话》是一本帮助人们在工作和生活中提升话语逻辑、优化表达术的实用手册。作者从提升话语逻辑、建立逻辑结构、增强话语逻辑性等角度，结合生动的片段和小故事，详细地讲解了什么是逻辑、如何让表达有逻辑等内容，并给出了实用的方法。力图让每一个人在阅读的过程中，快速掌握核心要，在工作和生活中享受与人面对面交谈的乐趣。
