万本电子书0元读

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59元6本 你的善良必须有点锋芒
你的善良必须有点锋芒
马千里
¥19.99
这是一本为现代人量身定制的生存智慧手册。本书撕开传统“老好人”的温情面纱,以职场博弈、家庭关系、社交陷阱等36个真实场景为手术刀,剖析无底线善良如何沦为他人操控的筹码——从被同事情感绑架加班,到为亲戚的得寸进尺买单,再到伴侣的隐形PUA,每个案例都浸透着都市人的隐痛与觉醒。书中提出“锋芒善良”的全新范式:如同古法锻造的唐刀,既要有守护初心的温度,更要有利落斩断毒害性关系的锋刃。通过“自我价值量表”“正念边界训练法”等工具,教会读者在保持温暖内核的同时,建立精准的底线防御系统——既能用数据化模型评估人际风险,又能用存在主义智慧重塑灵魂铠甲。这不是教人冷漠处世,而是让善意成为带着导航仪的武器,在复杂人性中走出既不被吞噬、也不堕入 cynicism 的第三条道路。
59元6本 人生没什么不可放下:弘一法师的人生智慧
人生没什么不可放下:弘一法师的人生智慧
马千里
¥19.99
本书以一代高僧弘一法师(李叔同)的生命轨迹为脉络,在红尘与青灯的交织中揭示解脱之道。从锦衣玉食的富家公子到芒鞋破钵的苦行僧,法师用"咸有咸味,淡有淡味"的禅机,将断舍离升华为"悲欣交集"的生命哲学。书中既有"执于一念,将受困于一念"的当头棒喝,也有"终身让路,不失尺寸"的处世智慧,更透过法师轻摇藤椅避伤蝼蚁、用破旧毛巾二十年的日常,展现"慈悲为本"的修行实相。这不是简单的鸡汤语录集,而是将佛理淬炼成可触摸的生活艺术——当你学会在臭虫滋生的旅馆安睡如常,在战乱年代咀嚼咸菜如尝珍馐,便会懂得:真正的放下不是逃避,而是将生命活成月光穿透云层的通透,在每一个当下照见"华枝春满,天心月圆"的圆满。
59元6本 正视:选择与行动
正视:选择与行动
杨昭
¥19.99
正视内心,意味着勇敢地揭开那些或许并不完美,甚至略显脆弱的自我面纱。它要求我们在纷扰的外界声音中,找到那个*真实、*纯粹的自我。这不仅仅是一种自我认知的过程,更是一场心灵的觉醒,让我们学会与自己和解,接纳自己的不完美。 人生如镜,映照出的不仅是外界的风景,更有内心的波澜。在人生的十字路口,面对种种诱惑与抉择,面对不同的压力与挑战,我们该何去何从? 本书从正视稳重、正视内心、正视压力三个角度出发,帮助我们清醒判断,客观认知,正视内心,做出更加符合自己价值观的选择和行动。
59元6本 冲破情绪的笼:自控力
冲破情绪的笼:自控力
杨昭
¥19.99
在现代社会中,人们面临着各种压力和挑战,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。为了走出情绪的牢笼,我们必须让自己拥有自控力,即自我控制能力,是指个体在面对诱惑、挑战或压力时,能够维持注意力、情绪和行为,使之符合长期目标和个人价值观的能力。 情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应,是以个体需要为中介的一种心理活动。心态,就是我们面对事物发展所表现出来的不同思想和观点。面对生活,我们的心态往往决定着我们会做出什么样的选择,采取什么样的行动,*终过着什么样的生活、经历怎样的人生。而习惯就是一个人的惯常性的行为,有时候习惯可以体现一个人的人格和品质。 可以说,情绪,心态,习惯决定着我们的人格品质和人生走向,掌控了它们,就掌控了自己的人生。
59元6本 多巴胺防火墙:解码放纵时代的节制智慧
多巴胺防火墙:解码放纵时代的节制智慧
贾颂
¥19.99
《多巴胺防火墙:解码放纵时代的节制智慧》充满争议的幻想,穿梭于神经化学与文明史的裂隙间,揭橥人类与欲望博弈的暗线。从美索不达米亚祭司用楔形文字编写*部“神经化学戒律”,到中世纪修道院以日晷投影分割感官的《七罪宗算法》;从维多利亚时代用黄铜机械束腰对抗暴食,到硅谷工程师在杏仁核植入多巴胺阻断纳米管,可以说,解剖了人类将放纵铸成防御工事的永恒悖论。当孟买贫民窟少年用脑机接口反向劫持可口可乐广告神经元,当佛罗伦萨美术馆将《神曲》地狱篇转化为抑制购物欲的VR刑具,当冰岛程序员培育出吞噬短视频多巴胺的转基因地衣,那些为对抗放纵而生的技术、制度与艺术,*终都在自我迭代中成为更危险的成瘾源,而后,在区块链贞操带与基因编辑戒断酶的迷雾中,抛出*锋利的诘问:我们筑起的每道多巴胺防火墙,是否只是用认知巴别塔的砖石,砌成了另一座自我指涉的递归监狱? 或许人类永远无法在多巴胺的汪洋中筑起完美堤坝,但每个时代都在尝试将防御工事改建为瞭望塔。那些散落时空的认知路标,终将在某个奇点汇聚成超越二元对立的第三种智慧:既是纵欲纪元的囚徒,也是解码永恒节制的共谋者。 而这一切,究竟是幻想,还是真实?
59元6本 TED演讲的8个精髓:用*表达推销自己
TED演讲的8个精髓:用*表达推销自己
张笑恒
¥19.99
  TED,致力于“用思想的力量来改变世界”,每年邀请各个领域杰出人物分享思考和探索。从2006年始,仅仅5年的时间,TED的演讲视频吸引的浏览量就高达5亿次。TED的演讲为何有如此魔力?本书从“TED就是一种分享”“不同凡响——用思想的力量来改变世界”“修辞手法让演讲更生动形象”等十个方面全面解读TED演讲的精髓,为读者提供了创作、设计和呈现一场TED式演讲的实操性方法。这些演讲技巧不仅可以让演讲充满活动,燃团队的激情,赋予每一个人信心去战胜对公共演讲的恐惧,帮助我们“传播一切值得传播的思想”,更能助你取得人生和事业上的成功。
59元6本 福尔摩斯全脑思维开发术:越玩越聪明的创意思维推理游戏
福尔摩斯全脑思维开发术:越玩越聪明的创意思维推理游戏
姜克峰
¥19.99
  福尔摩斯是世界推理小说史上极具影响力的小说人物,以其异于常人的观察能力和思维模式受到了无数读者的喜爱,成为家喻户晓的经典侦探形象。本书借鉴了福尔摩斯在侦破案件时表现出的创意思维模式,梳理出十种创意思维方法,并配有推理游戏以行相应的思维训练。
59元6本 FBI推理术:美国联邦警察破案精华,帮你提高逻辑推理能力(畅销5版)
FBI推理术:美国联邦警察破案精华,帮你提高逻辑推理能力(畅销5版)
崔明磊
¥19.99
  推理术从整体上来说只是一个笼统的概念,实际上推理可以分为许多种,本书挑选了十种*为常用的推理术:从哲学之中诞生的三段推理术,像铁一样紧密的连锁推理术,将理不清的线索集中到一起的归纳推理术,利用相似情况寻找真相的类比推理术,假装某个条件成立的假设推理术,集中攻错误之处的驳缪推理术,可以分为合成式与分解式的联言推理术,寻找相同与不同的同异推理术,从目标寻找源头的逆向推理术以及利用神态表情的形神推理术,这些推理术都是从FBI多年的办案经验之中总结出来的精粹。
59元6本 超脑思维:侦探推理游戏从入门到精通(全新升级版)
超脑思维:侦探推理游戏从入门到精通(全新升级版)
李腾云
¥19.99
        侦探推理故事像迷宫花园一样让人们沉迷其中,能够为大家的生活带去趣味性和逻辑性,能够拓大家的智力和思维,能够让大家成为与众不同的人。在本书中,编者精心挑选和编撰了一些经典有趣、引人胜的侦探推理故事,每一个都短小精致,有着曲折的故事情节和扣人心弦的结局,融知识性与趣味性于一体,让读者朋友们在短短几分钟内就能轻松地读完谜题,并展烧脑的逻辑推理。         希望这些充满刺激和挑战的侦探推理故事,能*限度地激发大家的推理潜能,让大家冲破思维定式,引发一场从未有过的头脑风暴!
59元6本 超脑思维:逻辑推理游戏从入门到精通(全新升级版)
超脑思维:逻辑推理游戏从入门到精通(全新升级版)
马外乙
¥19.99
  本书选取了十种逻辑推理游戏,题目设置成小故事的形式,末尾提出问题供作者思考、作答,并附有详尽的答案。生动有趣,能满足读者的阅读兴趣。全书融知识性、趣味性、益智性为一体,有助于系统训练逻辑思维,提高读者的逻辑性、思维发散性和创造性。
59元6本 认知升级:突破思维的局限
认知升级:突破思维的局限
元亨利
¥19.99
  生活中,当你在难题面前苦思冥想也找不到办法时,是否会羡慕那些总能提出奇思妙想的创意人士?其实很多问题,只要我们能转换思考的角度,破思维的惯性,勇于尝试,往往就能恍然大悟,找到满意的解决办法。 本书作者将大量心理学知识与丰富的案例结合,从潜意识、好奇心、变换思考法等多个角度分析了那些卓越的创意人士的成功经验,归纳出具有实操性的思维训练方法,帮助读者提升自我认知,突破思维的局限,从而成为富有创意的人士。
59元6本 福尔摩斯全脑思维开发术:越玩越聪明的逻辑思维推理游戏
福尔摩斯全脑思维开发术:越玩越聪明的逻辑思维推理游戏
姜克峰
¥19.99
  《福尔摩斯探案全集》辟了侦探小说的黄金时代,风靡全世界。其中的破案解谜过程就是一个运用逻辑思维抽丝剥茧的过程,值得我们仔细推敲。本书将福尔摩斯在探案过程中运用的逻辑思维方式加以整理和总结,同时附有灵活生动的推理游戏。   希望读者动脑筋,充分思考,锻炼逻辑思维,提高推理能力,成为生活中的“福尔摩斯”。
59元6本 思维大爆炸:挑战超级脑力的逻辑推理游戏(经典图文版)
思维大爆炸:挑战超级脑力的逻辑推理游戏(经典图文版)
刘松
¥19.99
本书是为大众造的实用、有趣益智游戏书,围绕逻辑思维定式、数字推理的模式、逻辑记忆法、博弈思维等几个不同角度的内容展,在这些内容中穿插了假设法、递推法、网络构造推理、纵向推理、式记忆法等不同的有趣方式给大脑热身,着重于锻炼读者大脑的推理能力、记忆能力、思维能力,综合训练出大脑的逻辑思维能力,帮助读者唤醒大脑沉睡潜能,让读者通过阅读后,观察力、理解力、记忆力、专注力都能更上一层楼。  
59元6本 世界正在惩罚你这样的人
世界正在惩罚你这样的人
夜读
¥19.99
  本书以时下流行语“世界正在惩罚”为主题,讲述职场、情感、生活三个情景中常见的负能量故事。通过我们身边常见的人和事讲述效率低下、不改变、不做时间管理、晚睡、不运动、不读书带来的问题。每个篇章配有温馨的自救指南,从而让读者在负能量中获取向上生活的能量。
59元6本 沃顿商学院自控课
沃顿商学院自控课
刘丽娜
¥19.99
  在这个世界上,大多数人都感觉自己意志力薄弱。自控只是一时行为,而力不从心与失控却往往是常态。根据沃顿商学院的调查,缺乏自控能力是个人完成目标、提升生活质量的*大绊脚石。自控力的高低,是成为杰出人才的关键性因素。身为全球*出色的商业性院校之一,沃顿商学院将学子们自控力的高低当成重要的个人素养来培养。   本书将商业科学中的各种自控原理与方法剥离出来,为你讲述控制自己行为的技巧,让你更好地应对压力、解决冲突,成功掌控自己的时间与生活。
59元6本 特别会说话的人都是怎样说话的
特别会说话的人都是怎样说话的
隋岩
¥19.99
说话看起来很容易,想要说好却不简单。一句恰到好处的话语,甚至可以左右一个人的命运。如果你也曾莫名其妙地因为一句话而得罪了人,如果你突然发现不喜欢听你说话的人越来越多,那么,是时候看看特别会说话的人都是怎样说话的。 本书作者通过多年来对人际沟通中说话技巧的研究,结合与我们的生活息息相关的案例,展示了各种情况下的说话之道,帮助读者实现说话水平的跨越式提升,轻松掌控局面,征服不同的聊天情景。
59元6本 一本书读懂《六顶思考帽》
一本书读懂《六顶思考帽》
雷磊
¥19.99
本书深入解析了爱德华·德博诺博士创立的平行思考法,通过白、红、黑、黄、绿、蓝六顶虚拟帽子,系统拆解思考过程中的不同维度。本书生动阐释了如何运用白色帽子聚焦事实、红色帽子释放直觉、黑色帽子评估风险、黄色帽子发掘价值、绿色帽子激发创意,以及蓝色帽子统筹全局,旨在帮助读者跳出思维定势,将混乱的争论转化为*协作,实现个人与团队思维的革命性升级。书中结合丰富案例,展现了这套工具在解决复杂问题和创新决策中的实践价值。
59元6本 社恐星人沟通急救包——职场假笑生存法则
社恐星人沟通急救包——职场假笑生存法则
朝洋
¥19.99
社恐星人的职场自救指南,专为在会议尬聊、同事越界、线上社交、冲突爆发等场景中“电量告急”的年轻人设计。全书以7个生存单元精准拆解职场社交难题:从假笑面具的“三层穿戴心法”、拒绝同事的“5个*话术”,到电梯发言的“3分钟输出模板”、线上沟通的“25条隐形法则”,再到茶水间偶遇的“100种避险策略”、冲突管理的“情绪急救系统”,*终通过“7日心理脱敏训练”实现从生存焦虑到游刃有余的认知跃迁。书中将心理学原理转化为可落地的“职场黑科技”——用温度计贴纸调节假笑温度、用表情包三原色分类法化解文字尴尬、用甘特图话术盾牌抵御无理需求,每项技能均配备真实案例与脑洞工具。这不是教你虚伪的职场厚黑学,而是为敏感者量身定制的“社交护甲”,让你在保全真实自我的同时,将职场社交能耗转化为个人成长电量。翻开这本书,从此不必在消防通道囤积勇气,茶水间的每一句闲聊都能成为你的能量补给站。
59元6本 非暴力沟通的底层逻辑:用语言构建有温度的人际关系网
非暴力沟通的底层逻辑:用语言构建有温度的人际关系网
刘雨欣
¥19.99
本书带您洞悉超越技巧的沟通真谛。本书不止于方法,更深入探究非暴力沟通何以有效的“底层逻辑”:从不带评判的观察建立信任,到理解感受背后的普世需求,再到以尊重的请求促进合作,以及同理心如何编织连接。通过理解这套关乎人性与连接的深刻原理,您将学会用语言为基石,精心构筑一个充满真诚理解、相互支持与深切关怀的“有温度的人际关系网”,让每一个互动都成为滋养心灵的源泉。
59元6本 半小时带你读懂《素书》
半小时带你读懂《素书》
邱绍
¥19.99
想领略千古奇书《素书》中修身、齐家、治国、平天下的智慧吗?……本书为你精心解读黄石公的传世箴言。 本书遵循“原文、译文、深度解读”的结构,系统剖析《素书》从“原始”至“安礼”六篇要义,揭示其在立德、处世、识人、决策及维护秩序等方面的深刻洞见。 语言通俗,助你在“半小时”的轻松感悟中,汲取这部谋略与修身宝典的精髓,提升人生智慧与实践能力。
59元6本 反脆弱:建立强大内心
反脆弱:建立强大内心
余树
¥19.99
在变幻莫测的时代,仅仅“坚韧”已不足够……我们真正需要的是一颗能在挑战中汲取力量,从混乱中受益,并持续进化的“反脆弱”之心。 本书将为你系统揭示这一核心智慧:如何拥抱不确定性,转化负面情绪,重塑弹性认知,并在具体行动与人际关系中有效锤炼内心。 本书不仅是深刻的理论阐释,更是你将反脆弱融入生活点滴、*终建立真正强大且富有生命力的内心世界的实用指南。