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中华养生精典
￥1.99
苍白且魅惑的绿彩，深邃到无止境的苏白，还有优雅却满心仇恨的明镜，以及外表平和温存，内心极度动荡的崔老师，他们，都是这场疯狂盛宴的策划者与倾情粉饰的表演者。的观众就是那个平凡而又太不平凡的诚燕，当她摒除一切压力，拉巨大的帷幕，掀所有的谜题时，这个舞台呈现的是异彩华美，还是骇人的婉约谎言。
跟奥运冠军学跳水(漫画版)
￥42.00
暂无
艾灸传统疗法速查
￥13.50
1.本书按照常见病、男科、妇科、老年病、小儿艾灸行分类，让你能够快速找到自己以及家人所需的艾灸对症方。 2.清晰的人体骨骼图搭配快速取穴方法，为你解决艾灸时的取穴难题。 3.配有真人演示图，让你轻轻松松学会艾灸。
痛风这样做 止痛降尿酸:升级版
￥13.50
饮食调理：蔬菜类、水果类、蛋类、肉类、水产类等食物，告诉患者哪些食物宜吃，哪些慎吃或尽量忌吃。 运动攻略：介绍了适合痛风患者的多种运动，帮助痛风患者缓解痛风症状。 中医调养：按摩、艾灸、刮痧疗法，有真人示范图、有演示视频，找穴不难，操作简单。
跟世界冠军学冰壶(漫画版)
￥39.00
这是一本教广大青少年学冰壶的书，形式是漫画为主，文字为辅。以漫画形式展示了冰壶的发展和技术。将世界冠军和小主人公橘子的漫画形象作为主角，来教冰壶，可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象，符合孩子们的阅读体验。全书共6章，分别是冰壶项目基本情况，冰壶场地、器械、装备，冰壶上冰技术练习，冰壶技术原理及其他，冰壶的战术，冰壶精神与竞赛规则。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书，也是“跟世界冠军学体育（漫画版）”系列书中的第17本。
更年期年轻人:身体漏洞修复指南
￥12.80
这是一本严谨而不失活泼的医学科普书。 作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验，从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面，系统地介绍了很多拿来即用的健康知识，是一本适用于年轻人的自助养生手册。 打开本书，一起击碎养生谣言，开启硬核养生之路！
补气血的保健智慧(生活保健系列30本)
￥0.99
为了使您了解怀孕的奥妙和其他鲜为人知而又令您感兴趣的东西，我们编写了本书，本书全面、科学地介绍了从怀孕到育儿这一期间所有涉及到妇产科学、营养学科等多个科学的知识。为了使您在短的时间里掌握怀孕与育儿的基本知识，我们吸取了当前国内外有关怀孕与分娩、优生与环境、育儿一妇科疾病及其防治等方面的*资料。 本书以能人易懂的语言叙述了产褥期康复及婴儿保健等多环节的知识，可作为新婚夫妇、妊娠及初为人母的妇女基本读物，有助于解除您心中不必要的疑虑与问题，以提高自身的保健水平。
告别上火的生活(生活保健系列30本)
￥0.99
为了使您了解怀孕的奥妙和其他鲜为人知而又令您感兴趣的东西，我们编写了本书，本书全面、科学地介绍了从怀孕到育儿这一期间所有涉及到妇产科学、营养学科等多个科学的知识。为了使您在短的时间里掌握怀孕与育儿的基本知识，我们吸取了当前国内外有关怀孕与分娩、优生与环境、育儿一妇科疾病及其防治等方面的*资料。 本书以能人易懂的语言叙述了产褥期康复及婴儿保健等多环节的知识，可作为新婚夫妇、妊娠及初为人母的妇女基本读物，有助于解除您心中不必要的疑虑与问题，以提高自身的保健水平。
将保健进行到底(生活保健系列30本)
￥0.99
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实用奇方名药
￥0.99
中医药学是科学，这是不争的事实。否认中医的科学性，是对中医的无敌，对科学的无知。“科学是人类智慧的贵的成果”，“科学是在社会实践基础上历史地形成的和不断发展的关于自然、社会和思维及其发展规律的知识体系”，“科学是对现实世界规律的不断的认识过程”……从各种对于“科学”概念的不同表述中，我们可以从中找出基本的、共同的东西，那就是：科学是一种理论知识体系，它是人类对于客观世界的正确反映，是人类认识世界和改造世界的社会实践经验的概括和总结，同时，科学又是为社会实践服务的。中医学在漫长的发展过程中形成的系统的理论、发挥的强大的社会服务功能，就是中医科学性的好证明。
杨定一全部生命系列:真原医 静坐 好睡 (套装3册)
￥105.71
多吃新鲜食物背后的奥秘是什么？怎样吃才确实防病防癌？ 多吃肉真的能让人更有力气吗？饭吃的多，又为什么往往反而长不壮？ 能延长人体寿命的伸展运动，怎样做才更有效？ 都知道氧气对人身体好，你真的知道如何呼吸才能充分吸纳氧气吗？ “心平气和保健康”这句忠告的科学原理是什么？ 为什么高血压、糖尿病等慢性病康复率极低？康复的真正诀窍又是什么？ 熬夜、暴饮暴食、爱发脾气这些健康坏习惯是靠下决心就能改的吗？还是另有科学秘诀？
每个人的新生:抵御癌症的健康生活方式
￥24.99
只要改变简单的生活方式，我们就可以从根本上降低患癌的风险，并能大大提高癌症患者的康复机会！ 洛伦佐·科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心行了几十年的科学研究，全新的研究成果显示，强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。科恩和艾利森在介绍“六合一”的概念时，提出了一个明智的模型：1.建立社会和情感支持；2.应对压力；3.改善睡眠；4.合理锻炼；5.健康饮食；6.尽量减少对环境毒素的触，共同促健康生活的新环境。尽管每一种疗法都发挥着不可或缺的作用，但这六种因素所产生的协同作用，能从根本上改变健康，延缓或预防许多癌症，支持传统疗法，大幅改善生活质量——正如许多抗癌人士的亲身经验和抗癌故事中表明的那样。
长寿的代价：我和六位老人共处的一年
￥23.99
“在那一年，我问他们每个人，是否想过死亡，想到这个是否会感到害怕。几乎所有人都对第二个问题做出了否定的回答。活得太久让他们害怕；而死亡可以解决活得太久的问题。他们晚年的智慧之一是承认死亡和变老是生活的一部分。只有年轻人认为自己不会死，或者变老是发生在别人身上的事。” ——约翰·利兰 如果活得足够长，每个人都会有成为老人的一天。21世纪已经进入长寿时代，我们也随之步入老龄化社会，那么变老对我们来说意味着什么？我们要为长寿付出什么样的代价？ 资深《纽约时报》记者约翰·利兰刚刚结束婚姻，父亲早已去世，现在他要独自照顾年迈的母亲。他逐渐发现一些独属于老人以及与老人相处的问题，于是他带着一系列疑问追踪并贴身采访六位高龄纽约老人，时间持续整整一年。 在采访的那一年，他57岁，而他的受访者都超过 85 岁，这也是美国增长迅速的年龄层。所有老人都失去了点什么：行动能力、视力、听力、配偶、子女、同伴、记忆。从起床的那一刻直到就寝，他们是怎样度过一天的，他们对明天有什么期望？他们怎样应对服药问题、子女和不断变化的身体状态？他们丧失能力的速度像昔日获得能力一样快。有没有这样一道门槛，跨过去之后，人生的价值就逐一丢失？ 约翰选取了大多数人不愿意谈论和面对的主题——老人是如何慢慢衰老并走向死亡的。即使国家的养老制度已经很完善，依然有很多老人无法“善终”。这六位老人都不能再说“明天会更好”。明天对他们来说意味着思维和身体进一步衰退，对生活的掌控更弱，朋友和爱人更少。无论他们有什么健康问题——糖尿病、健忘、心脏病、老眼昏花或者听力不佳，都只会不断恶化。 在书中，约翰以记者的生动笔触，如实记录了老人的生存现状，关注议题涉及老人的健康，老后的艰难，老年人的孤独感，独居的困境，养老的保障，养老院的体系设置，医疗的局限，生前遗嘱的意义，与配偶子女的情感与矛盾，以及如何过上自主、快乐、有尊严的老龄生活。 在老龄化和少子化日渐严重的今天，这本书对我们来说有极为重要的价值与参考意义。
养肝就是养命(新版)
￥11.97
肝脏是人体的“巨型化工厂”，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此肝脏病变容易累及其他脏腑。 《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性，描述肝脏出问题的预警信号，告诉我们*伤肝的习惯。教我们在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法，以及男女护肝方和四季保肝法，并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分析。
女生青春期性教育
￥29.99
《女生青春期性教育》是一本专为青春期女孩编写的性教育读本。 由资深性教育专家马晓年倾力打造。本书*讲述了青春期女孩在性生理和性心理上可能遇到的问题与困惑。 从健康的新概念出发，书中详细探讨了儿童性心理发育、学龄前和学龄孩子的性教育，以及性分化的历程等关键话题。特别针对女孩青春期性发育的主要表现、第三性征与第四性征、性心理发育等进行了深入解析，帮助女孩们正确面对生命中的*次月经、外阴发育等私密话题。 书中不仅关注女孩们的生理变化，更重视她们的心理成长。 从如何面对月经初潮的焦虑，到性梦、性骚扰和性侵犯的预防与应对，本书提供了*的指导和建议。 此外，书中还涉及了精神健康、恋爱观、人际关系等性心理篇的内容，旨在帮助青春期女孩建立健康的性观念，培养积极的人际关系处理能力，以及正确的自我认知。
肠道力
￥46.99
如何判断肠道是否健康？ 为什么会口臭，口臭是胃肠道不好吗？ 每天放屁不断，放屁多是结直肠癌的信号吗？ 为什么会腹泻拉肚子，是因为肠道菌群失调？ 不同颜色的大便分别提示患有什么疾病？ 大肠排毒有最佳时段吗？什么时候最适合排便？ 肠易激综合征是怎么回事？ 得了痔疮怎么办，要做手术切掉吗？ 肠息肉是肠癌吗？要切除吗？ 为什么说肠癌是最笨的癌症？ 哪些人容易得结直肠癌？吃哪些食物可以降低结直肠癌的发病率？ ………… 这是一本关于肠道健康的科普读物。肠道是一个被大众低估了的器官，我们以为肠道只是消化食物和排泄废物的作用，事实上，肠道决定了我们的健康。90%的疾病都跟肠道不健康有关，人体70%免疫力来源于肠道，肠不好的人，老得快，所以养肠就是养命！ 在这本书里，协和医学博士、朝阳医院曾医生从了解肠道、不可思议的便便、烦人的痔疮、肠道生病的信号、肠癌是最笨的癌症等5个方面，用通俗易懂的语言把“吃喝拉撒”问题一网尽。羞于启齿的疑难杂症，如嗝胀气、口臭、屁多、便秘、拉肚子、痔疮、肠息肉、肠癌……这本书里都有。普通读者也能听懂、看懂，书中配有趣味插图，字号大，父母长辈也可以阅读。 别小瞧你的肠道！肠道菌群失调与高血压、糖尿病、冠心病、肥胖等密切相关，还会影响你的情绪、食欲、睡眠、精神状态等……写给你的肠道养护指南，肠道疾病信号早知道！如果你有肠胃困扰，请翻这本关心你“吃喝拉撒”的书。
我,不吃早餐!
促销价:￥9.99|￥69.90
牛津大学临床生化博士基利58岁时被诊断罹患糖尿病，医生嘱咐他要少量多餐，且早餐一定要吃。但基利博士每天亲自测量血糖却发现了一个惊人事实：早餐后他的血糖异常升高。这让他重新审视早餐与他的关系。为什么早餐会让血糖飙升？基利博士分析人体的昼夜规律和糖尿病患者出现的黎明现象，解说皮质醇、游离脂肪酸的作用，探讨早餐后的血糖比午晚餐后高的原因。 因此基利博士决定破除“早餐是蕞重要的一餐”“早餐要吃得好”等迷思，亲自行早餐断食法，很快他就发现早餐断食不仅让他稳定了血糖，腰围还小了一圈！基利博士针对早餐断食的科学研究＋亲身实证，提供另一种反思饮食习惯的新角度。
膝痛自愈手册
￥40.80
关于膝关节疼痛的最大误区，是人们普遍认为疼痛来源于关节本身的损伤。 然而，最新的科学发现彻底颠覆了这一传统观念。实际上，疼痛并非具体的一个“东西”，而是大脑的主观判断。疼痛与膝关节损伤没有因果关系。疼痛是一种感觉，由认知决定。 片子上看到的所谓“结构异常”，也经常存在于健康人群中。即使膝关节软骨磨损严重，也不一定会引起疼痛。 人不是机器，而是一个复杂的生态系统，有极强的自我适应力，完全能够适应所谓的关节“缺陷”。合理的运动就能够改善疼痛，恢复关节功能。 本书详细地介绍了膝关节疼痛的真相和解决疼痛的方法。简单几招，就能摆脱疼痛，重获行走的自由。
废止朝食论
￥29.99
《废止朝食论》是近代养生专家蒋维乔编著的一部独特养生著作。书中，蒋维乔基于“过食与健康长寿乃*之仇敌”的理念，提出了废止朝食的养生主张。他从人体生理、经济效益及生活习惯等多角度阐述了这一观点的科学性与合理性，并分享了自己实践废止朝食后身体显著改善的亲身经历。此书不仅挑战了传统饮食观念，更为现代人的健康养生提供了新颖而实用的思路。
细节决定健康:烹饪习惯
￥49.99
在快节奏的现代生活中，烹饪往往被视为一项繁琐的任务，甚至被快餐和外卖所取代。然而，烹饪或许不再是我们的主要生活方式，但它依然是我们生活中不可或缺的一部分。通过烹饪，我们可以更好地了解自己、家人和这个世界，让我们的生活更加丰富多彩。 烹饪习惯不仅关乎我们的饮食质量，更与我们的健康、生活方式以及文化传承紧密相连。 本书给出了有关健康的烹饪习惯，旨在让读者可以重新审视日常行为，调整不良的行为习惯，让健康生活就此开启。 书中还附有健康食谱，让读者学会并丰富自己的生活，与健康和美味常相伴。
疼痛的悖论
￥19.99
这本书撕开疼痛的生理表象，直抵其背后错综复杂的神经骗局、文化共谋与哲学迷思。从辣椒灼烧的快感成瘾到刀割伤害的生存恐惧，从SM亚文化的权力美学到基因编辑的无痛乌托邦，本书以神经科学为刃，剖开人类对疼痛既追逐又逃避的矛盾真相。 它不满足于解释“痛觉如何产生”，而是追问更锋利的问题：为何疼痛既是生命的守护者，又是文明的试金石？当科技能模拟疼痛却不伤肉身、能消除痛觉却抹杀共情，人类是否正在制造一场没有疼痛却失去温度的未来？
