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实用偏方秘方
￥0.99
中医药学是科学，这是不争的事实。否认中医的科学性，是对中医的无敌，对科学的无知。“科学是人类智慧的贵的成果”，“科学是在社会实践基础上历史地形成的和不断发展的关于自然、社会和思维及其发展规律的知识体系”，“科学是对现实世界规律的不断的认识过程”……从各种对于“科学”概念的不同表述中，我们可以从中找出基本的、共同的东西，那就是：科学是一种理论知识体系，它是人类对于客观世界的正确反映，是人类认识世界和改造世界的社会实践经验的概括和总结，同时，科学又是为社会实践服务的。中医学在漫长的发展过程中形成的系统的理论、发挥的强大的社会服务功能，就是中医科学性的好证明。
24节气与保健之道(生活保健系列30本)
￥0.99
为了使您了解怀孕的奥妙和其他鲜为人知而又令您感兴趣的东西，我们编写了本书，本书全面、科学地介绍了从怀孕到育儿这一期间所有涉及到妇产科学、营养学科等多个科学的知识。为了使您在短的时间里掌握怀孕与育儿的基本知识，我们吸取了当前国内外有关怀孕与分娩、优生与环境、育儿一妇科疾病及其防治等方面的*资料。 本书以能人易懂的语言叙述了产褥期康复及婴儿保健等多环节的知识，可作为新婚夫妇、妊娠及初为人母的妇女基本读物，有助于解除您心中不必要的疑虑与问题，以提高自身的保健水平。
家庭保健小百科(生活保健系列30本)
￥0.99
为了使您了解怀孕的奥妙和其他鲜为人知而又令您感兴趣的东西，我们编写了本书，本书全面、科学地介绍了从怀孕到育儿这一期间所有涉及到妇产科学、营养学科等多个科学的知识。为了使您在短的时间里掌握怀孕与育儿的基本知识，我们吸取了当前国内外有关怀孕与分娩、优生与环境、育儿一妇科疾病及其防治等方面的*资料。 本书以能人易懂的语言叙述了产褥期康复及婴儿保健等多环节的知识，可作为新婚夫妇、妊娠及初为人母的妇女基本读物，有助于解除您心中不必要的疑虑与问题，以提高自身的保健水平。
家庭医生手册
￥1.99
求医不如求己，尤其是在这个医疗消费水平不低的社会中，现在生活中的常见病日益增多，而现代人不是没有时间就是没有金钱，生了小病很少去医院，富裕的人家还可以请一个家庭医生，但是普通人呢？本书从日常护理、日常疾病的预防与治疗、日常用药常识等方面详细介绍了应对日常生活中一些常见病的药方和日常常用医学知识，让您在生活中体会不花钱看病的快感。投资健康，收获幸福，跟随本书踏上健康之旅，寻找幸福，这将是你不错的选择。
小偏方大健康：小病小痛全跑光
￥41.86
本书广罗古今医籍、文献及报刊中的奇妙验方编写而成。全书精心收录了200多个对健康有益的小偏方，内容涉及日常病痛、居家应急、美容养颜、儿童疾患、女性护理、老年调养等众多方面。书中偏方简单实用、安全有效，没有副作用，既能起到调养身心的效果，又有良好的辅助治疗疾病的功效。编写本书的过程中，我们十分用心，不仅将每个偏方讲得明明白白，而且分析了偏方的理论依据，更有温馨提示给予特别提醒。此外，书中每个偏方还专门配有精美图片，以美化版式，让人读来赏心悦目。
中华养生宝典(家庭健康生活)
促销价:￥0.35|￥38.00
所谓养生，就是根据生命规律，采用养护身心，保持或增进健康，减少疾病，以延年益寿的一种措施，相当于现代医学中的保健活动。养生是一种文化现象，它是中华民族在维护人类健康和种族延续的历史实践过程中所创造的物质财富和精神财富，具有一定的民族性、传统性和延续性。
自愈力
￥40.50
全球的医疗成本正在急剧增加，越来越多的药物让人们难以负担，现代药物也掩盖了人体的自愈力。激发身体自愈力可以增强免疫系统的工作能力，消灭有害的病毒或肿瘤，抵抗大部分传染病；能像止痛药一样缓解病痛，像外科医生一样治疗某些综合征，像心理医生一样改善抑郁症。本书用全新、权威、可信的科学证据教你如何启身体自愈力，让你知道什么时候不需要吃药、什么时候需要吃药以及吃什么药。
寻找健康
￥20.93
你知道吗？90%的人不知道自己有睡眠呼吸暂停症。我们自认为健康，没有『疾病缠身』，实则对自己的健康一无所知。 和我们大多数人一样，本书作者雅各布人到中年，对自身健康问题也不甚在意。他41岁，大肚腩、胆固醇高、爱吃披萨、不爱运动。在一次旅行中得了急性肺炎差丧命后，雅各布幡然醒悟，为了自己和家人，他必须认真对待自己的身体健康。他了解到，身体的健康取决于生活的滴滴，吃什么、喝什么、呼吸、穿衣、思考甚至如何说话。他决定“按照健康的建议来行试验，因为只有探索到极限，才能找到好的适中境地”。他用拆解法，去探索每一个部位的健康：眼睛、耳朵、肠胃、心脏、肺、前列腺、屁股等等，他采访了各路专家、达人和权威人士，把能找到的、看起来有道理的健康方式，一一行了实践测评，他以恭敬、谦卑的态度对待自己的身体，也找到了适合自己的健康方式。 本书语言幽默风趣，不仅让我们看到一个普通人追求健康的不懈努力，也让我们认识到什么是真正的健康。就让我们跟着他的步伐，重新认识我们的身体，启我们自身的健康探索之路吧！
快碳水、慢碳水:吃出健康的方法论
￥41.30
本书讨论的是，食物与体重和疾病之间的因果关系。通常而言，我们每天所吃的食物，可分为两类——快碳水和慢碳水，这种分类是本书的一大创举，它从根源上厘清了我们对食物的基本认知。快碳水多数来自现代工业生产的加工食品，它们在使我们愉悦、饱食的同时，却让我们那专为慢碳水化而来的消化系统无事可做，而导致紊乱，并因此带来肥胖、糖尿病、心脑血管疾病、加速衰老、记忆力减退等一系疾病和潜在危害。 那么，怎样区分快碳水和慢碳水？前美国食品和药品管理局局长、耶鲁大学医学院院长凯斯勒不但以实例告诉我们，诸如“燕麦”等我们通常以为健康的食品未必健康，同时还告诉我们它们为什么不健康，以及我们是怎样病从口的。可以毫不夸张地说，知道了什么是快碳水、慢碳水，我们就掌握了吃的方法论，从而使我们限度地摆脱食物对体重和疾病的不利影响。
调好肠胃百病消:消化科医生写给全民的肠胃调理法
￥45.99
健康的肠胃可以正常地吸收营养，给身体提供能量，让人们健康成长。相反，不健康的肠胃，不仅难以吸收营养，而且难以行新陈代谢，还会出现一系列症状，如胃酸、胃胀、胃痛、失眠、厌食、便秘等，而引起身体各项功能紊乱，免疫力失调。 本书作者详细地分析了临床就诊过程中发病率的几种病症，如急性腹痛、口腔溃疡、消化不良、便秘腹泻、肠胃炎、胆结石、胆囊炎、幽门螺杆菌感染等，并给出了具体的解决方案。 这本书能帮助你了解怎么行肠胃病自查，肠胃病发生的原因是什么，如何用药，如何行饮食调整，如何有效运动，如何行心理调节，能让无肠胃病的朋友知道在日常生活中怎么去预防肠胃病，让患有肠胃病的朋友找到治疗肠胃病的方法。
肌肉链:脊柱的螺旋稳定
￥23.60
理查德·斯密西克先生是捷克著名的资深康复专家，他独创的螺旋稳定肌肉健身理论，已经有40多年的历史，现在已经推广到十余个国家。该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用，同时对治疗慢性背痛、椎间盘突出，以及脊柱侧弯等有相当有效的疗效，是近年来得到国际上高度认可和快速推广的一项理论和技术。
脾胃一调病自消
￥8.94
只有素食才对脾胃好吗？ 春季怎么养脾胃？ 慢性胃炎该怎么调理？ …… 脾胃不好会带来一大堆问题，解决这些问题的关键就是学会正确调养脾胃。 素食主义始盛行那会儿，小编周围有很多人以为只吃素才对身体好、对脾胃好。后来和谢英彪教授交流才知道，荤素合理搭配，才是科学合理的脾胃调理法。 春季有一段时间里小编口淡乏味、腹胀，谢老师说这是春季肝火伤脾的症状，饮食要“少酸多甘”，睡眠要充足，保持好心情，都是春季养脾胃的重要部分。小编此时才知道脾胃四季的调养方法不一样。 很多人深受慢性胃炎其苦，对饮食的要求很苛刻。谢教授建议选用少膳食纤维、无刺激性、细软、容易消化的食物，避免吃那些过甜、过咸、过酸、过冷、过烫、产气性强、高脂肪的食物。 总之，脾胃调理涉及到很多方面，大家也许懂一，但毕竟是零碎不全面的，有的甚至是错误的。翻此书，大家关于脾胃的困惑和想知道的知识，都能找到答案。照着谢教授给出的方案，轻松养出好脾胃。
24小时健康书
￥18.74
《24小时健康书》从日常生活着手，告诉读者朋友什么时候该做什么、不应该做什么以及由此衍生出的不可不知的健康知识，指导读者按照人体生物钟的规律来养护身心、快乐生活！ 全书按照时间顺序，条理清晰地分为15个部分，每个部分又包含若干相应内容。本书语言简洁，内容通俗易懂，知识全面、科学、实用。作者不仅有良好的健康知识积累，而且在编写本书的过程，收集了大量的资料，请教了众多专家学者、专业医师、高级营养师，并尽量避免长篇理论，而是更注重实用性、指导性。可以说，这不仅是一本“24小时人体使用手册”，也是一本不可多得的“人体健康指南”、“健康生活枕边书”，值得每一位关心健康、热爱生活的读者细细品读。
家庭常见疾病预防
￥2.00
饮食治疗的目的是限制对胃黏膜有强烈刺激的食物，利用饮食来减少或增加胃酸的分泌，调整胃的各项功能，有利于慢性胃炎的逐渐康复和痊愈。
治病与养生
￥2.90
发病可能较突然，或潜伏一段时间，或初表现为出现机会感染，如真菌性口腔炎症(口腔念珠菌感染)或者卡氏肺囊虫肺炎。
治病根本
￥2.90
不通过积累财富以满足所需的人大多有个通病，就是耳根子软，容易受人左右。他们任由报章杂志和街谈巷议来替自己思考。舆论是世界上不值钱的商品。每个人都有一箩筐的看法，随时准备加诸于接受的人身上。如果你下决心的时候受人左右，做哪一行都不会出人头地，要化渴望为金钱，尤为不易。
居家不生病
￥2.00
人在水中游泳时，会使身体热量大量产生，加上人体在水中不停地运动，机体能量的消耗更大。为了维持机体的平衡，身体需要动员大量的贮备能源物质加速分解，补充散失和运动消耗的热量。另外，游泳过程中身体受到冷水刺激，还会反射性引起甲状腺素分泌增力，甲状腺素可加冷水刺激，还会反射性引起甲状腺素分泌增加，甲状腺素可达到减肥保持正常体重的目的。
居家养生保健
￥2.00
心血管系统由心脏、动脉、毛细血管和静脉组成。心脏是血液循环的动力器官，依靠它节律性搏动，推动血液不断流动，动脉将心脏输出的血液运送到全身各器官组织；静脉汇集从各器官组织的血液回流到心脏；毛细血管是连接动脉和静脉末梢之间的微血管。
常见病常识
￥2.00
高血压并非不治之症。 高血压的治疗在于控制血压，并避免并发症的发生。 治疗高血压患者的主要目的是*限度地降低心血管病的死亡和病残的总危险。
常见病须知
￥2.00
春季天气渐暖，衣服宜渐减，不可顿减，使人受寒。老人气弱骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去。 这些虽是针对老年而提出的，实际上对于各年龄层次的人都是适用的，尤其是胃肠病患者，体质多较弱，有着易被病邪伤害的特点，更应引起重视。
常见病食疗法
￥2.00
人与自然是一个统一的整体。一年之中春温、夏热、秋凉、冬寒的四时气候更迭，使万物表现出春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律。人生活在大自然中，人体的五脏六腑、四肢九窍、皮肉筋骨，以及精神、气血、水液代谢等功能活动，无不受四季气候变化的影响。当气候变化过速或过度时，既可直接诱发疾病，如天气过于炎热，人容易出现中暑等疾病；天气过于寒冷，人容易患感冒、支气管炎、哮喘、关节炎、溃疡病等疾病；下大雨、暴风雪或久阴转晴等天气突变会诱发偏头痛等。
