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营养专家推荐的减肥食谱328例
￥3.48
随着社会的进步和物质生活水平的提高，人们开始从“吃饱”向“吃好”转变。想要吃得可口，又要兼顾营养，则需要对烹饪技术有所掌握。面对中国历史优秀、博大精深的饮食文化，以及全国各大菜系浩如烟海，我们究竟从何学起呢？不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。本书为该系列之一，全面剖析炒菜的选料、刀工、火候调味，直击高手不传的小炒技法，令你从此恋上厨房。
每天1杯活力蔬果汁
￥9.00
本书选取了由营养师精心推荐的营养蔬果汁，每一道鲜蔬果汁均采用易于获取的材料，详细介绍搭配做法、保健功效、蔬果食材选购指南以及制作特别提示等，制作起来既简单又省钱，不仅能补充人体所需的维生素和矿物质，还能清理人体内的毒素，逐步改善体质，提高免疫力。《每天1 杯活力蔬果汁》，让你一天一杯就能轻松喝出健康，抵抗衰老，远离现代文明病！
中华吃法——中国人的饮食智慧
￥13.80
中国自古就有“民以食为天冶的说法,对于人生来说,饮食是一项不可或缺的活动。它不但能饱腹延命,还可让人大快朵颐、享受美食文化之乐趣。但在吃的过程中逐渐发现:饮食调理得当,可以养人;贪食、过食、误食就会害人。不但健康人如此,在疾病过程中,选择合适的饮食有助于疾病的恢复;饮食不当,将不利于甚至会影响疾病的康复。在几千年的生活和医疗保健实践中,中华儿女总结出来有关“吃冶的认识及经验极其丰富,它不但体现在日常生活中,还在疾病的防治过程中发挥着作用。
观亭说茶 鉴茶 泡茶 茶艺
￥5.22
世间百草，唯有茶叶传遍世界而广受欢迎。打开中国的文明发展史，从每一卷都能嗅出茶的清香。茶不仅是一种饮品，更是一种博大精深的文化，是中华文明长河中的一颗璀璨明珠。
家味儿：外婆的拿手菜
￥4.35
家常菜一直是菜谱类书籍中非常畅销的选题，本书以家常菜为主题，全书贯穿了浓浓的亲情。外婆与外孙的手绘形象，生动有趣、温馨满满，让人翻开书就会涌出很多关于童年家里饭菜香的回忆。全书共分为五个部分，涵盖了肉菜、海鲜、素食、小菜、汤粥等多样内容，菜量丰富，步骤详实，成品图优美。另外本书还配有“只有你宠我”小专题，记录了每道家常菜背后的温暖回忆，相信能引起很多读者的温情共鸣。
我的早餐不重样儿
￥2.00
随着生活压力的加大，人们的生活节奏越来越快，对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐，每天挤出10分钟，把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中，能给自己一顿不重样儿的早餐，就是对自己好的嘉奖，也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分，包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺子馄饨和西式面包，方便多年龄段读者根据口味爱好选择不同的早餐。
喝出健康好体质：豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶
￥4.35
本书的一大特点是每一款豆浆、米糊、果蔬汁都搭配了详细的营养分析，并用中、西医两种角度分别进行了营养剖析，非常具有科学指导性。本书的第二个特点是每款饮品都搭配了好吃的甜点推荐，并在附录中总结了所有搭配甜点的制作方法，方便读者更好的享用健康豆浆、米糊、果蔬汁。 本书根据不同功效分为12个章节，如增强免疫力、延缓衰老、消除便秘等，根据各个章节的主要功效搭配各种饮品，方便读者根据自己的需求进行查找。
高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例
￥5.00
高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
家常营养汤煲158例
￥3.48
家常营养汤煲158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
家常小炒139例
￥3.48
家常小炒139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
新编大众菜谱139例
￥5.00
新编大众菜谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
营养早餐轻松做
￥3.48
营养早餐轻松做,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
中老年必吃的20种健康食物
￥5.00
中老年必吃的20种健康食物,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
营养师推荐的补钙食谱139例
￥2.00
营养师推荐的补钙食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
专家推荐的宝宝常见病护理餐158例
￥3.48
专家推荐的宝宝常见病护理餐158例，《美食坊》编委会，上海科学普及出版社
专家推荐的常见病调养食谱158例
￥5.00
专家推荐的常见病调养食谱158例，《美食坊》编委会，上海科学普及出版社
专家推荐的家庭营养套餐
￥5.00
专家推荐的家庭营养套餐,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
专家推荐的健康排毒食谱158例
￥5.00
专家推荐的健康排毒食谱158例，《美食坊》编委会，上海科学普及出版社
好学易做家常主食
￥5.00
好学易做家常主食,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
大厨讲解：调味秘诀(不可不知的调味常识、美味有秘诀：妙用家常调味料、大厨一招鲜：自制复合调味汁。)
￥5.00
美味有秘诀——妙用家常调味料， 大厨一招鲜——自制复合调味汁。
女性常见病预防调理食谱
￥5.00
女性常见病预防调理食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
