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高情商谈判
￥24.99
伴随着国民总时间概念的兴起，互联网巨头纷纷布局内容行业，以争夺用户时间。作为内容生产者主力的各类自媒体也如雨后春笋般涌现，在内容创作、内容变现等方面做得风生水起。与此同时，基于算法的内容推荐分发技术得到了越来越广泛的应用。今天，至少有4亿中国人通过算法获取内容，国内创作者群体半数以上流量来自内容推荐系统。 通过算法实现的推荐技术基于用户历史数据和行为，推测用户意图，推荐合适的商品和内容给终端用户，显著提高了用户的点击率和留存率。随着用户的个性价值越来越被重视，内容推荐分发技术势必会得到更普遍的应用。 内容行业资深从业者、今日头条前资深产品经理闫泽华，在《内容算法》一书中，通过大量生动的案例，图文并茂、深入浅出地分析了当下主流的推荐算法及其利弊，介绍了推荐分发系统相关的知识，同时对自媒体如何实现优质作品化传播以及自媒体数据分析、运营与变现等进行了深入解读，有内容、有深度、有态度，无难度。 对于已经开始或希望从业于内容推荐领域的产品经理，或是期待从内容平台获得更多红利的媒体人，本书不容错过。
自控力:如何有效地掌控自己的情绪(试读本)
免费
《自控力 : 如何有效地掌控自己的情绪》一书不同于同类书籍的亮是，它指出善待自己的重要性，即很多时候不要强求。本书指出，善待自己是给自己减压，而很多时候，人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力，才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是非常一针见血地指出了人们意志力崩溃的重要原因。而大多数同类书籍则要求我们反复提醒自己要自我约束，而几乎不会教我们如何去缓解压力。本书介绍给我们一种健康的人生心态：那就是要敢于面对挑战，这样才能获得主动的自由自在，而不是为了逃避挑战去选择慵懒，那只是暂时的惬意，这才是真正的自我放松。
做个口才好情商高的女人
￥10.46
女人不一定要智商过人，但一定要情商超凡。高情商的女人会把爱、信念和美好传递给他人，同时自身获得一份闲适和自在。 《做个口才好情商高的女人》针对女性所独有的性格特点、情感模式、思维方式进行了全面的论述，并从职场、社交、家庭等方面告诉女人如何发掘自己的情感潜能，从而获得力量去争取幸福而成功的人生。
情商：实践版：新发现：从“情商更重要”到如何提高情商（第2版）
￥29.40
情商为什么如此独特? 我们是如何做出决策的？如何发挥你的大脑创造力？如何调整到良好工作状态？如何建立良好的社交关系?如何快速理解他人？网络时代来临了，你需要具备什么样的社交商？如何训练并提高你的情商？权威型领导、教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导，你适合什么样的领导风格？ 《情商》一书风靡世界之后，社交与情感学习已成为一种上佳的教育模式，情商不仅被公认为领导力的基础要素，而且还是美满人生的催化剂。 这本书是"情商之父"积淀数十年的全新研究成果，是《情商：为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供新的情商指导。你该如何提高情商？就从这本书始吧！
给情绪多些时间：如何恰当表达你的情绪
￥14.99
一个人的情绪若只能闷着，不能表达出来，那整个人的 状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求 满足，帮助人们更好地认识自己。 《给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪》针对如何恰当表达情绪这一话题，从了解情绪、 掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面进行了详细阐述，尤 其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建 议，有助于人们合理表达情绪，使情绪得到完美释放。
淡定：如何成为一个从容优雅的人(一本教你如何把握生活节奏从容生活优雅前行的书，励志情绪个人修养成长书籍 )
￥7.92
淡定是一种境界。淡定需要修炼，不偏执拘束于任何一端，人才能进入自由自在、无所羁绊的精神境界。 淡定是一种态度。淡定地生活，要有从容的心态。从容是一种海纳百川的宽容，是一种明达事理的智慧，是一种自然平和的心境。 淡定是一种自信。人因为有了自信，遇事才显得冷静、坦然，即便遇到突如其来的沉痛打击，也会镇定自若，泰然处之。淡定是一种放弃。人不仅要学会取舍自如，还要懂得珍惜和放弃。不管一生是辉煌还是平凡，都得淡定地迈过一道一道坎。
你现在所有迷茫，皆因自制力不强
￥14.99
自制力是每个人的能力之一，它能为人们带来巨大的 精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等， 无一不受自制力的影响。提高自制力，告别迷茫人生，必将成为更优秀的自己。 《你现在所有迷茫，皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制 力，深解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题，从 而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生。
新情商
￥25.99
在信息爆炸的年代，如何专注内心的声音，不被恐惧、愤怒等情绪掌控？ 如何用科学方法缓解压力，改善人际关系，提高工作效率，甚至持续改变自我？ 在《新情商》中，丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究成果：有效的思维方法可以改变大脑，重塑性格，它对于人类的意义远超我们的想象。 在这本书中，他们指出了常见的错误观念和一些伪神经科学，用实例和研究证明，科学的精神训练除了令人感到愉悦之外，更大的益处在于给大脑和思维带来持久的改变，而影响生活和工作方式，包括缓解焦虑、提升专注力、增强同理心和洞察力、营造良好人际关系、减少坏情绪的影响等。他们发现了一种新的模式，提供了一系列新的思维训练方法，帮助读者实现*程度的自我重塑。 这是一部能够在深层次上改变我们的著作。大脑值得探索，心智可以提升。利用这本书中提供的方法，我们将不断挖掘自身潜能，更好地与人连，拥有更多面对世界的能量。
练习的心态:如何培养耐心、专注和自律
￥31.85
走路、说话、系鞋带、骑自行车?? 从小到大，我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。事实上，人生本身只不过是一个漫长的练习过程，一种永无止境的优化各种行为的努力。 虽然练习对我们如此重要，但是随着年龄的增长，我们渐渐失去了“练习的心态”，练习过程变成一种痛苦和煎熬：我们只盯着目标和成绩，内心充满压力和焦虑，因此在学习一项新技能时，经常刚始就放弃，或者面对生活或工作的挑战，无法耐心又专心地应对。 适当的练习不是苦差事，而是一个有意义的过程，可以帮助你发展出耐心、专注与自律这样看似难以获得的优秀品质。 在这本迷人的小书中，作者提供了简单实用的方法，帮助我们建立一种“以过程为导向”的新视角，说明如何学习生活中任何方面的技能，从高尔夫球，到从事商业活动，再到教育孩子。 如何培养耐心，专注于当下一刻，减少目标带来的压力和焦虑？简单而实用的4“S”方法能帮助你。 如何保持平静和客观，减少主观判断和内心纠结，对外在刺激超然度外？有效的方法就是冥想和辅助方法“DOC”。 人生本身只不过是一个漫长的练习过程。 有了刻意、反复的努力，步便水到渠成。 放弃对目标的执着，将练习的过程变成一种幸福体验。
中国企业转型之道:解码中国管理模式4
￥26.00
作为中国管理界首个针对中国企业管理实践所取得成就的荣誉奖项，“杰出奖”致力于造一个管理创新的中国乃至*平台，通过奖励中国企业中具有杰出管理创新理念和成功实践的企业，总结梳理出成功的中国企业管理模式并加以推广。本书将第4届“中国管理模式杰出奖”获奖企业的管理模式甄选成案例集，通过对企业优秀管理经验的概括和介绍，以中国社会和中国人所能理解的语言，给予那些为中国社会发展和民生改善做出实质性贡献的企业群体一个公正客观的评价和鼓励。
我们赖以生存的故事:如何讲述过去的故事,决定了你的未来
￥38.35
我是谁？我如何融我周围的世界？ 本书发人深省，富有创新意义，它揭示了人们通过创造个人神话，来发现自己生活与生命的真实和意义。传统观认为人格由诸多固化的、不变的特征构成，或是认为人格会遵循每个人都要经历的、可预期的阶段发展，而作者挑战了这些传统观念，并令人信服地指出我们是自己叙述的故事。书中引用了大量科学研究，并同时保持了可读性、吸引力和平易感，探索了如何理解和修正我们的个人故事可以为我们的生活辟新的可能性。
富爸爸情商课
￥9.99
送给未来30年精英的“富爸爸情商成长课程”！在现实生活中，人们通常喜欢智商和情商都很高的人，但如果在一个人身上，这两者不能同时拥有的话，那么，我们一定是喜欢拥有情商的人。无论如何，我们肯定会倾向于与一个能够沟通和交流的人交往。如果一个人没有较高的情商，恐怕也无法成事，或是半途而废，或是功败垂成。本书正是迎合这样的市场需求，应运而生。
怎样调节自己的情绪(套装共3册)
￥19.99
这是一套情绪调节书，尤其适合后疫情时代的人们阅读。包括《能控制情绪的人，方能控制人生》《情绪操纵术》和《别让心态毁了你》共3册。 内容经典实用，不管是职场人士还是自由职业者，不管是走向社会的新人还是饱受压力的中年人，都能通过阅读深受启发。 《能控制情绪的人，方能控制人生》是一本让人告别负面情绪的实用读物。在现代社会中被生活、工作打压得情绪消极的读者，不妨翻翻本书。 本书旨在教给读者怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，从而让读者明白，能控制情绪的人，方能控制人生。 《情绪操纵术》旨在教给读者摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪。 坏脾气是一把双刃剑，刺伤别人的同时，也会伤了自己。 在日常生活中，总是存在许多不如意的事，让我们生气、烦恼。那么，如何用智慧去解决，便成了必修课。 通过阅读《情绪操纵术》，能掌握体察他人情绪的能力，能够读懂他人表情中的情绪密码，让自己无论身处何种境地都能从容面对。 《别让心态毁了你》以独特的视角切入现代人普遍存在的心理问题，通过分析这些典型案例，得到实用而有趣的解决方案。运用心理学知识分析解决情绪问题，突出反观和内观的重要性。 本书从职场中的大事件来进行心理层次的剖析，分析了大量时下读者zui喜爱的话题，例证丰富，旁征博引，是人们床头、书柜、地铁不可或缺的伙伴。
与自己和解:用禅的智慧治疗神经症(第2版)
￥55.00
本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著，在理论阐述方面本着不“过度诠释”和不“过度推演”的原则，把与神经症有关的精神医学知识、心理学知识及禅学知识行整合，力求雅俗共赏；在治疗方面，强调实用性和可操作性。适合精神科医师、心理咨询师、精神科护士、神经症患者及家属、心理学爱好者、禅学爱好者阅读和使用，也可供健康人群、亚健康人群等修身养性之用。
数字化孤独:社交媒体时代的亲密关系
￥44.00
封面、版权页、条形码： 内容介绍： 著名心理学家的研究观察手记 ╳ 现代人亲密关系的诊断书 直面当代社会的“亲密饥荒” 解读科技对人际关系的深刻影响 ◤为什么技术越发达，联系方式越简单，我们的孤独感越强烈？◢ ?知名心理咨询师 李松蔚 崔庆龙 诚意推荐 ?《新科学家》杂志2022年度非虚构图书 普通人每天触手机2617次，重度手机用户每天触手机5427次。 当人成为“科技人”，一场旷日持久的“亲密饥荒”正在蔓延。 本书是一位心理学家的研究观察手记。从童年时代的“拥抱饥渴症”到中年夫妻的“性欲不匹配”，从后疫情时代的“孤独大流行”到互联网造就的新型“全景监狱”……美国发展心理学家米歇尔·德鲁因描绘了童年、青年、中年、老年等不同发展阶段的“亲密饥荒”现象，帮助人认识自身处境和问题，提醒“数字化孤独”背后，人应该做出怎样的改变。
陪你的情绪坐一坐
￥35.88
情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达，没有好坏对错之分，但需要更适切的表达。每一种被忽视的情绪背后都是人潜意识的心理需求，强烈过激的情绪和行为往往在表达者隐藏的深层次的需求。因此，看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。 本书作者没有过多着墨于艰深的心理学理论，而是通过自己多年来在心理咨询领域的体验、觉察、反思，积累了众多自身案例以及临床心理咨询案例，给读者呈现了体验和感受情绪的新视角，学会面对生活中的各种烦恼，更好地与情绪相处，逐步改变在亲密关系、亲子关系、家庭关系、工作关系中的惯性处理方式，让面对情绪、体验情绪、意识化表达情绪成为一种健康的生活习惯和方式。
有一种智慧叫做忍
￥14.99
在竞争激烈的今天，强调忍是不是过时了？实则不然，认为忍过时的观念是没有充分理解忍的智慧而产生的一种误解罢了。 忍并不是一种弱小的表现，而是一种以退为的坚持，一种超越坎坷的力量，一种明哲保身的策略，一种守本克欲的定力，一种海纳百川的胸襟，一种操控情绪的修养，一种大智若愚的睿智。它是强者才具有的精神品质。是智者的胸怀。更是一种思想，一种境界，是我们生活和工作的一堂必修课。因此，在今天，我们不是不需要忍了，而是更要学习和掌握这种忍的大智慧。
一个人*好的修养,是情绪稳定
￥19.99
情绪对一个人的影响是巨大的，学会有效控制情绪，保持情绪稳定，是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性始，指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实，文笔流畅，是控制情绪、自我修炼的枕边书。
阴影工作日志
￥41.30
TIKTOK2023年度销售爆款，一本拥有神奇魔力的沉浸式自我反思笔记 为了成长和适应社会，每个人都会将部分自我遗忘、抛弃，或压抑在潜意识中，形成了阴影自我。这些人格特质并没有消失，会转化为消极的信念、不健康的习惯、不好的情绪，如嫉妒、痛苦、羞耻、内疚、愤怒、烦躁等等，掌控我们的行动，让我们不舒服、情绪化，甚至阻碍我们得到幸福。 荣格称阴影自我是“内在的另一个我”“潜藏另一性别的人格特质”“内在令人讨厌的次级部分”，或者是”让我们感到难堪和丢脸的另一个我”，而发现这些阴暗面也是自我探索和自我纳的必经之路。 人无法消灭阴影自我，但是可以与它和解。 阴影工作将帮助你： ▲改善人际关系 ▲治愈童年创伤 ▲设定个人界限 ▲纳自我，共情他人 ▲解决内心冲突 ▲对人性和世界有更清晰的认识 从阴影工作始，踏上一段自我发现和治愈之旅，找回自己的勇气和力量，改善人际关系，过上更充实的生活。
你现在所有迷茫,皆因自制力不强
￥5.99
自制力是每个人的能力之一，它能为人们带来巨大的 精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等， 无一不受自制力的影响。提高自制力，告别迷茫人生，必将成为更优秀的自己。 《你现在所有迷茫，皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制 力，深解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题，从 而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生。
摆脱想太多、比较焦虑的疗愈指南:《别想太多啦》+《你根本不用和别人比》(全2册)(活得清醒的人,是不在小事上给自己添堵
￥26.00
这套书包括《别想太多啦》+《你根本不用和别人比》2册。分为两个主题：告别想太多和比较心理引发的烦恼。书中针对“想太多”，日本超人气禅师提出了104个小练习，让你不必在意他人的想法，随手翻开，就能获得舍离烦恼的勇气；针对“比较心理”，英国知名心理咨询师让你勇于正视比较心理，提高自我价值感和自信，找回内心的平静，活出自己的快乐。
