万本电子书0元读

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59元6本 跟着医生做,孩子更健康
跟着医生做,孩子更健康
Dr·老爸
¥25.68
  这是一本写给父母的婴幼儿健康养育指南。   本书作者是有20年儿科经验的医生,集多年临床经验并结合自己家两个孩子的养育常识,为家长提供兼顾儿童身心的养育指导有效建议。   全书分为7个章节,精选80个高频养育问题,内容涉及营养、发育、免疫、防病、心理、早教、安全等家长普遍关心的问题,并针对常见养育误区行了答疑祛魅:   ●新生儿黄疸,怎么办?   ●不少妈妈会在母乳喂养前清洗一下胸部,这样做对不对?    ●婴儿应该怎么睡,仰卧、侧卧,还是俯卧?头型不正怎么办?   ●维生素、钙、铁、锌,该补充吗?怎么补?   ●如何促宝宝的语言发育?   ●幼儿园,孩子老是生病,怎么办?   ●宝宝虽小,也需要社交,你应该怎么做?   ●如何让孩子再长高一些?   书中穿插了大量图表和作者在生活中触的真实病例,阅读轻松,方法直观,方便家长学习。
59元6本 积极养育:培养自驱、坚韧、有爱的孩子
积极养育:培养自驱、坚韧、有爱的孩子
张轩溢 杨泓 著
¥39.90
本书是由一对母子共创、深浅出地探讨家庭教育与个人成长的作品。 作者张轩溢以自己的成长经历为主线,揭示了积极养育的力量。他不仅讲述了自己如何在应对病痛和学业的挑战中发展出自驱力和韧性,还展示了家庭教育在促孩子全面发展中的关键作用。同时,母亲杨泓从养育者的视角,分享了自己的教育理念与方法,即父母通过尊重、信任和有效沟通,激发孩子的内在潜能,支持他们在探索自己、认识自己、发展自己、成为自己的路上体验更多的爱与幸福。书中的故事和理念为家长提供了宝贵的参考,旨在帮助更多家庭找到适合自己孩子的积极养育之路。 本书不仅适合为人父母者以及承担教育孩子职责的其他人阅读,而且适合亲子共读,帮助孩子成为更好的自己。
亲子共读中华家教经典名篇
亲子共读中华家教经典名篇
张能治
¥24.00
本书由15部中国古代家教经典名篇构成。每部名篇的编译大体分为三部分:作者及名篇简介;名句选编、翻译、注释及评;该名篇的历史意义及现代价值。作者将中国古代家教经典名篇集结成册,展现中华传统文化的博大精深,是学习、研究,与亲子共读家庭教育名篇的宝藏之书。同时,本书具有一定的工具性,可供广大青少年学生、家长、教师、各级宣传、教育,妇联、共青团、关工委以及社会各界关注家庭教育的人士阅读,也可供高等院校家庭教育学专业师生与家庭教育研究者学习参考。
孩子我想听你说:亲子谈话五步法
孩子我想听你说:亲子谈话五步法
月方
¥19.92
本书是作者根据我国国情以及家长们反馈的来自亲子教育中的各种问题,结合了美国正面管教专家尼尔森博士的《正面管教》,以及美国心理学家托马斯·戈登博士的P·E·T父母效能训练的核心理念和技术,并在实践中不断检验和修改,创造出适合中国家庭的沟通交流的亲子谈话五步法。家长们通过这种谈话技巧,培养孩子自己寻求问题的解决之道,而不是被动受父母决定,发挥孩子主观能动性,既解决亲子矛盾,和睦亲子关系,又能促孩子自主成长。
59元6本 父母的情绪对了,孩子的人生就顺了
父母的情绪对了,孩子的人生就顺了
刘一阳 著
¥29.90
为什么很多父母在育儿中感到焦虑? 你是不是在面对孩子的情绪失控、写作业磨蹭、玩手机成瘾等问题时,常常束手无策? 本书针对孩子从婴儿期到青春期各阶段的问题,提出了情绪管理四步法、写作业磨蹭破解术、手机使用三原则等科学的核心方法论,并辅以实用工具和真实案例,帮助父母轻松应对养育难题。 实行本书的方法,你可以帮助孩子学会情绪管理,提升专注力,减少手机依赖;同时,也让你重拾育儿信心,告别焦虑,造和谐的亲子关系。 现在行动,改变从这一刻始!
59元6本 跟孩子深度交谈:写给父母和孩子的情感沟通魔法书
跟孩子深度交谈:写给父母和孩子的情感沟通魔法书
李丽 著
¥46.00
在孩子的成长关键期——叛逆期、青春期,孩子的身体、情绪、认知和社交等方面发生着巨大变化,对应的亲子沟通难题也相继出现。 为了缓解孩子成长关键期的亲子沟通冲突和矛盾,父母需要对孩子行深的了解,提升个人的内在思维能力,灵活运用各场景中的沟通话术,这样才能有效倾听孩子的声音,深度了解孩子的困惑与难题,及时传达自身对孩子的关爱,而缓解孩子的焦虑、沮丧、愤怒等情绪,帮助孩子重建自信,解决困惑,走出不安,顺利度过成长关键期,提升亲子沟通的和谐度与亲密度。
59元6本 父母的精准回应:解决亲子沟通难题,让孩子心悦诚服
父母的精准回应:解决亲子沟通难题,让孩子心悦诚服
王应美 著
¥23.00
本书通过丰富的案例,探讨了父母如何精准地回应孩子,而让孩子感受父母对自己的重视与关爱,从而获得足够的安全感。 通过阅读本书,父母能够掌握更多精准的亲子沟通技巧。这些技巧不仅能让父母更好地倾听孩子的心声和意愿,还能有效拉近亲子之间的距离,减少乃至化解亲子间的矛盾与冲突。这样一来,亲子沟通将变得更加和谐有效,父母和孩子的情绪也会因此变得更加稳定。在这样的家庭氛围中,孩子将更容易纳和理解父母,从而成长为自信独立、情绪稳定、抗挫能力强、学习优秀的个体。
59元6本 斯坦福高中校长给父母的6堂课
斯坦福高中校长给父母的6堂课
[日]星友启
¥39.95
10后孩子需要的生存技能,不是单在学校里能教授的! 要想孩子在时代变迁中从容生活、强力胜出,“思考力”比智商、甚至单一学习力更重要!  斯坦福大学脑科学和心理学前沿研究,6个方法,帮你在家庭的日常生活中挖掘孩子的思维能力潜力! 4岁及以上儿童都适合的思考力训练! 另有当下养育孩子最棘手的疑问解答! 在当下这个无法预测的社会中,真正需要的是不仅能够在大家都在玩的“游戏”中玩得好的能力。过去的思维方式和价值观不断被迅速更新,而只能在现有规则下完成的工作正逐渐被技术所取代。因此,当今的孩子们仅适应过去的方法和世界观,是无法在残酷的未来中生存的。跳出当前框架的创造力能量,适应新方法并创造新价值的能力。其核心正是“思考力”。 那么,我们应该如何支持孩子们的“思考力”呢? “思考力”与多种人类能力和心理活动相互关联。新的脑科学和心理学在揭示“思考力”本质的过程中,明确了“思考力”的基本要素是什么。本书旨在基于这些前沿科学成果,介绍在包括斯坦福在线高中在内的全球教育前沿实践中,被证明有效的教育方法,更好地发挥孩子们的“思考力”潜力。
59元6本 读懂青春期孩子的成长信号(破译“棘手”的青春期!剑桥大学心理学家的青少年养育指南,带你走进孩子的内心,看清孩子眼中的世界)
读懂青春期孩子的成长信号(破译“棘手”的青春期!剑桥大学心理学家的青少年养育指南,带你走进孩子的内心,看清孩子眼中的世界)
特丽·阿普特
¥39.99
青春期仿佛是一个隐形的开关,能启动一个家庭中的所有亲子冲突。“孩子到了青春期都这样。”“孩子永远是孩子,青春期就是危险期。”“小时候再乖,一到青春期就不听话。”……身为青春期孩子的家长,你是否有过这些看似合理的想法? 无数家长为青春期孩子贴上“叛逆”“不懂事”的刻板标签,无数孩子也因为这些标签而感到被误解、被轻视。家长努力研究孩子的小脑袋里在想什么,研究为什么青春期孩子如此让人头疼。然而越是研究,家长与孩子的隔阂就越深,亲子关系就越僵硬。 心理学家特丽·阿普特博士认为,家长需要从孩子的视角看待青春期带来的影响,这样才能理解那些孩子自己也弄不懂的身心变化,处理那些孩子自己也搞不定的情绪问题。30多年来,特丽·阿普特研究了超过60个青少年家庭,观察过诸多亲子关系中的问题与冲突。在这本书中,她站在青春期孩子的视角,帮助那些正对广阔世界大胆探索的孩子进行自我表达,使他们的情感与思想能够得到家长的尊重和关注。同时,她也用温暖的故事和清晰的逻辑梳理了孩子在青春期的思维爆发、情绪管理、人际交往、负面行为、身心矛盾等问题,并为家长提供了可行的建议,帮助“硝烟弥漫”的青少年家庭和谐相处、共同成长。
59元6本 妈妈的修行课:用孩子的逻辑化解孩子的情绪
妈妈的修行课:用孩子的逻辑化解孩子的情绪
吴玉荣 著
¥46.00
《妈妈的修行课》针对孩子在学习、生活习惯、情绪管理、社交能力和性格塑造等方面可能存在的问题,向家长揭示了孩子行为背后的心理秘密,并提供了孩子易于受的解决方法,帮助妈妈摆脱育儿焦虑。 养育子女,宛如一场心灵的修炼之旅,妈妈在其中不断蜕变,不仅成为更好的自己,亦成为孩子的榜样。妈妈越有修养,孩子越有教养。
59元6本 态度对了,学习就稳了
态度对了,学习就稳了
李波著
¥59.80
本书既有给家长的“陪伴策略”,也有写给孩子的学习方法, 适合家长和孩子共同阅读,帮助孩子塑造好的学习态度和学习习惯。 第一部分:解决孩子不爱学、不自律、懒惰、厌学等学习态度问题; 第二部分:找到各科成绩下滑的症结,精准提分 第三部分:如何运用好的策略来高效提分; 第四部分:升学关键期,如何“临阵磨枪”,聪明地走“捷径”考出高分。
我要保护好自己
我要保护好自己
刘文利 著;张欣怡 绘
¥10.00
《我爱我的身体》 这是一本浅显易懂、生动形象、文字简洁、图片精美的儿童认知启蒙绘本。“这是眼睛”“这是鼻子”“这是嘴巴”“这是肚脐眼儿”……孩子探索自己的身体,萌发独立意识与自我意识,是从1岁左右始的。比如,很多孩子会用手指抠自己的肚脐眼儿、捅自己的鼻孔,等等。此时也是父母引导孩子正确认识自己的身体、养成科学的生命价值观、养成良好生活习惯等的最佳时期。本书可以帮助家长引导孩子正确认识“我们的身体”,尤其值得新手父母和孩子一起阅读。 《我的奇妙感觉》 冬天,太阳照到我们的时候,我们会很暖和;看到美丽的风景,我们心情会变好;品尝到可口食物的时候,我们会感觉很幸福;生病后到医院针的时候,我们会感觉到疼痛;不好好吃饭的话,我们会感觉到饥饿……这都是我们的感觉。人类的感觉实在太奇妙了。本书旨在向孩子科普人体神奇的感觉,帮助孩子科学认知我们的感知觉系统。同时,本书也能教会孩子辨别好的感觉和坏的感觉,比如舒服、痛苦、恶心、头晕、鼻塞等,继而告诉孩子要保护好自己的身体,比如不能因为好奇把钢珠球塞到鼻子里、不能用脏的手揉鼻子和眼睛、喷嚏的时候要注意不要影响别人、不能抠肚脐眼儿等。 《我是怎么来的》 这是一本浅显易懂、生动形象、文字简洁、图片精美的儿童生命来源认知绘本。“爸爸妈妈,我是怎么来的?”这几乎是所有宝孩子都曾经问过的问题,也是父母最头疼、最难回答的问题之一。从孩子第一次发问始,父母就要科学地为孩子讲解生命的由来。这对孩子的人格、心理发展极为重要,对从小培养孩子珍爱自己、尊重生命更是具有十分重要的意义。本书能够指导父母科学地解答孩子的问题,帮助孩子了解生命的起源,建立科学的生命观、健康观,助力孩子健康成长。 《我的多彩心情》 找不到爸爸妈妈时,我们可能会伤心、难过;和小朋友一起玩耍时,我们会十分高兴;完不成父母交给我们的任务时,我们可能会着急;将心爱的玩具摔坏时,我们可能会哭泣……为什么会这样?因为每个人在不同的时间或者面对不同的事情时都会有不同的情绪,都会有不同的心情。本书旨在向孩子普及情绪相关知识,帮助孩子从小意识到:人有任何情绪都是正常的,重要的是我们要学会掌控自己的情绪、调适自己的心情,做一个幸福快乐的人。 《我的家人和朋友》 每个人都不是孤独地生活在这个世界上的。每个人都有自己的家和家人。我们的家里都有哪些人?不同的家人在家庭里扮演着怎样的角色?家人之间是如何相处的?孩子虽然不会问这样的问题,但是一定会产生好奇。本书旨在向孩子普及“家”的概念,让孩子意识到在家要尊老爱幼,要珍惜自己的家庭和家人。更重要的是,本书会帮助孩子学习与家人相处,懂得感恩父母,意识到自己是幸福家庭必不可少的一员。 《我的职业我选择》 世界上有很多人,人们有不同的职业、爱好。然而无论如何,只要肯付出努力,只要有爱心,人人都能获得幸福。本书会带领孩子认识各种社会角色的特征,旨在让孩子从小认识到社会上的人都有自己的生活方式,都有自己从事的工作,都有自己的社会角色、家庭角色,只要用心,都能获得幸福。此外,本书还能让孩子在阅读中自然而然地对未来产生憧憬,甚至建立初步的人生规划。 《我要遵守社会规则》 在公共场合可以大声喧哗吗?在博物馆可以随意拍照吗?在公共交通工具上可以大哭大闹吗?乘坐汽车可以不系安全带吗?在地铁上可以吃东西吗?俗话说:“国有国法,家有家规。”我们每个人都不是单独生活在这个世界上的,都要遵守各种社会规范,这也是社会和谐运转的基础。本书正是要向孩子普及社会规范的概念,旨在让孩子从小建立规则意识,在规则的前提下保护好自己,尊重别人。 《我要保护好自己》 每个人都有自己的小秘密,这是正常的。但是秘密有好有坏。你要过生日了,爸爸妈妈秘密地给你准备了一个生日礼物;在幼儿园得到了老师的表扬,你准备回家后把这个事情再告诉爸爸妈妈——这都算是好的秘密。有陌生人触碰了你的隐私部位,并且不让你告诉别人;爸爸妈妈不让你吃太多的糖,你偷偷吃了——这都是坏的秘密。好的秘密,我们自然会和爸爸妈妈或者我们信赖的人分享。但是对于坏的秘密,我们也一定要第一时间告诉爸爸妈妈或者我们信赖的人,要么承认错误,要么寻求他们的帮助。本书可以教会孩子识别自己的隐私部位,保护自己的身体,在面对不怀好意的人的时候,勇于拒绝,懂得求助。
59元6本 为自己读书
为自己读书
明珠絮语
¥25.90
    青少年如果想获得人生的成功,想让生命绽放出灿烂的光芒,唯一正确的路径就是勤奋努力。     本书从年轻人成长中的各种痛出发,以冷峻的笔触、详实的案例,直达年轻人的内心深处,解他们心中的谜团,引导他们在磨难中变得更勇敢,给他们以奋的力量,在通往成功的道路上砥砺前行。
59元6本 如何培养会阅读的孩子
如何培养会阅读的孩子
粲然
¥39.95
阅读在孩子的心智成长过程中,是一项十分重要的行为。古往今来,优质的童书里承载着优秀的文学家、学者们的智慧,童书作家粲然围绕亲情、独立、财富、生命、未来等12主题精选百年来40 本优质童书,在阅读中与孩子共享人生哲思。全书以对话的方式,以儿童友好、平等的态度,向孩子介绍经典童书,涵盖童话、神话、科幻、诗歌、人物小传等题材,贴近孩子的成长历程,引发孩子对好书的好奇与共情,孩子阅读阶的契机,是孩子阅读的指路书。 长期从事创新教育的粲然深谙儿童心理,带领孩子们阅读百年童书经典的过程中,没有讲大道理,没有框定正确答案,而是和孩子多角度、多方向地看待问题,锻炼孩子们的思辨能力。粲然在书中带领孩子们探索故事背后的整个社会思考的底层逻辑,小故事读出大意义,大题材落到小生活,对同主题童书行跨时空的梳理,帮助读者看清故事背后的真正逻辑。粲然在做了十几年儿童阅读跟踪调查后,总结了家长在儿童阅读中的误区,同时也给出了提高孩子阅读水平的方法与秘诀。本书不但是儿童阅读的伙伴图书,也是家庭阅读认知迭代的读本。
59元6本 父母不扫兴,孩子更自信
父母不扫兴,孩子更自信
写书哥 陈正义 著
¥29.90
别让“为你好”变成“真扫兴”,本书聚焦14大高频亲子场景,提供300余句精准沟通对话模板,帮家长把日常唠叨转化为赋能型沟通。 从赖床难题到学习拖延,从分享玩具到金钱教育,每个场景都直孩子成长痛,做不扫兴的父母,唤醒孩子内在动力。 本书独创“情境-策略-沟通模板”三维体系,教会家长用游戏化思维化解冲突,用共情力搭建信任桥梁,用正向反馈塑造品格优势。
59元6本 心灵养育:写给父母的高情商亲子沟通话术指南
心灵养育:写给父母的高情商亲子沟通话术指南
渡边弥生/著
¥21.99
孩子的心灵成长,才是其终生发展的金钥匙! 面对未来不确定的“乌卡时代(VUCA )”,父母最重要的是要让孩子学会自己解决问题,通过语言和行为帮助孩子建立起“自我发展的指南针”。 本书通过大量对儿童发展教育心理学的研究案例,能有效帮助父母与孩子实现正向沟通,改善亲子关系,同时培养孩子心理韧性,增强孩子面向未来的核心竞争力。 书里不仅总结了多个日常生活中常见的亲子关系难题,还以具体实际技巧和案例故事漫画的形式清晰展现如何实践。 面对育儿问题,父母无需绞尽脑汁、崩溃大吼,只需对症下药,弄懂孩子叛逆、无视等行为背后的真实心理和诉求,改变行为和话术即可。 只有这样,父母才能真正走孩子内心、帮助孩子心理健康发展,重建和谐友好亲子关系。
至暗时刻总有光:醒来便是重生
至暗时刻总有光:醒来便是重生
邢子凯
¥41.86
你是否也曾在深夜里被“如何平衡事业与家庭”这个问题困扰至失眠、焦虑?当孩子的哭闹、伴侣的沉默、父母的期待、职场的压力像潮水般涌来时,你是否也曾在镜子前看着那个疲惫的自己,认不出当年神采飞扬的模样? 书中每个真实的困境都像是从千万个女性的日记本里撕下的纸页:外界对女性贴上的各种标签、丧偶式育儿的窒息感、经济压力下的焦虑、原生家庭的情绪魔咒、职场妈妈的愧疚循环……作者邢子凯用近乎残酷的坦诚,将自己陷创业生死战、孩子患上罕见病的双重绝境中的崩溃悉数剖,告诉女性朋友受过伤的人生可以更有力量;只要有走出困境的勇气,就能重启人生的能量。 全书共9章,给女性分享了走向觉醒的9把钥匙:告别“差不多”人生、婚姻真相课、弱者的哲学、隔代养育破局、时间炼金术……每篇文章中都设有“能量重启练习”,以帮助读者看见自己的内心,理清思路。
走出学习困境:儿童青少年学习困难评估与应对指南
走出学习困境:儿童青少年学习困难评估与应对指南
钟雨洁
¥47.84
学习困难症指由于身体,心理及智力等各方面的因素造成的学习障碍。学习困难非疾病诊断,而是一类症候群。它受到遗传和环境共同影响,如特定基因的易感性、家庭养育方式、父母文化水平、学校教育资源以及屏幕暴露等因素的交互影响。随着社会对儿童发展的重视和教育水平提升,学习困难已成为中国广受关注的公共卫生问题,引发家长和社会普遍焦虑。 据统计,全球约15% 的学龄儿童存在不同程度的学习困难。在现实生活中,这些孩子常被贴上“差生”标签,承受着来自家庭、学校和社会的多重误解。当教育系统过度关注平均水平的“正态分布”,那些在认知光谱上处于特殊位置的学习者,很容易被忽视、遗忘。这种认知偏差不仅导致干预措施的错位,更可能在孩子心中种下自我怀疑的种子,形成“习得性无助”的恶性循环。 本书作者钟雨洁深耕儿童青少年心理成长10多年,对学习困难的研究更是颇有成绩。在书中,她运用医学、心理学等学科方法,深刻剖析儿童青少年学习困难的根源,对阅读困难、书写困难、数学学习困难、情绪障碍型学习困难、感觉统合失调型学习困难、注意力缺陷型学习困难、学习方法不当型学习困难七种学习困难的表现、原因、症结、性质及应对,给出了系统性、可量化的评估方案,并提出一系列具体对策方法。 希望在本书的加持下,所有孩子都能走出学习困境,自信成长。
为孩子立界线
为孩子立界线
[美]亨利 · 克劳德;[美]约翰 · 汤森德
¥41.30
没有边界感的爱,是溺爱;没有爱的边界感,是控制。好的养育,要在爱与规则之间找到平衡。《为孩子立界线》告诉我们,父母与孩子间恰当的边界感,不是距离,而是孩子成长中必不可少的“安全线”。 本书提炼了亲子关系中的10大边界定律,涵盖从日常行为到性格养成的关键环节。 ● 如何让孩子为自己的行为负责,而不是依赖父母解决问题 ; ● 如何对孩子说“不”并坚持原则,同时保持亲子关系的亲密 ; ● 如何设立边界,从而培养孩子的自律性、抗挫力和同理心 ; ● 如何避免过度保护或过度控制。 《为孩子立界线》整合大量案例,清晰阐释了亲子互动中应该如何确立边界、划分责任;为父母梳理了应该对什么样的行为进行管控,对什么样的行为给予放手。无论是孩子拖延完成作业、顶撞父母、沉迷游戏还是逃避责任,本书都给出了具体解决方案。通过建立边界感,可以让孩子学会承担责任、管理情绪,并*终成长为独立、自信的成年人。
焦点解决与家庭教养难题
焦点解决与家庭教养难题
陈意文
¥41.86
焦解决是焦解决短期治疗(Solution-Focused Brief Therapy,SFBT)的简称,是一种短程的心理治疗方法,特别注意看事情的角度,是一种提倡远离问题而注重解决方法的治疗方式。其思维方式是把注意力放在解决问题上,而不是问题本身。 本书旨在帮助广大家长养成基于焦解决短期治疗理念的教养习惯。期待你能跟着本书一天执行一种新的教养理念与技巧,让好的观念与技巧随着时间一一滴地改变你与孩子的相处与沟通。本书的编排顺序是这样的,先从焦解决(SFBT)的概念始,陆续展到讲述焦解决的各种技巧。 父母是孩子生命中最好的引路人,若父母对孩子有爱、有耐心,并且能够掌握适当的方法,就能够帮助孩子安稳度过各种成长阶段。期待焦解决帮助广大父母做到“不不骂也能养好小孩”。 此外,由于焦解决理念十分重视细节,因此你在书中看到的对话均是原汁原味的细节对话。我们希望你能从这些细节中,找出焦解决教养理念的精髓以及应对孩子最好的方法。无论你是父母还是老师,请先从导读始,从第1 天到第21 天,循序渐地阅读这本书,让本书成为你陪伴或教养孩子的最佳帮手。
托举的力量
托举的力量
果海霞
¥41.86
本书作者从事多年青少年心理咨询工作,发现很多孩子的心理问题和父母的教养风格、教育方式有很大的关系,每个孩子的成长过程中,更需要的是父母欣赏的目光,为他鼓励的掌声。 在本书中,作者从心理层面结合案例和亲身经历,对亲子之间的问题行剖析,探讨了帮助孩子在成长过程中建立自信,树立责任感,培养孩子安全感、青春期自我认同、探索自我,学会和家人相处、建立正确的世界观等问题,帮助父母了解家庭教育中父母的底层逻辑对孩子成长的影响,父母真诚的爱与陪伴是孩子健康成长的巨大力量。