掌控大脑习惯:提升记忆力、注意力的15个用脑习惯
¥39.99
你的大脑是否出现了如下的情况。 听别人说话或自己说话时,大脑好像会卡住,难以迅速反应。 所听、所读的内容,似乎无法顺畅大脑中。 明明是很熟悉的知识,关键时刻却想不起来。 行思考时,思绪很快就会中断。 无法涌现好的灵感,难以持续地集中注意力 感觉坐立不安,静不下心 写东西时,感觉头脑混乱,无法将所思所想整理出来。 下意识地拖延,学习、行动动机不足。 …… 在便捷的现代社会中,大脑的记忆力、集中力等能力容易在不知不觉中减退,这其实是由大脑的生存与效率机制决定的。 本书结合脑科学中大脑活动规律与原理,通俗讲述了记忆、专注、思考的相关机制,并介绍了运用大脑规律提高记忆效率、提升专注力、增强行动动机的实用技巧。此外,针对手机、电脑、电视等电子设备导致的“反应迟钝”“集中力不足”“动机不足”“记忆力下降”等问题,作者结合神经科学与心理学给出了科学建议,并将提升大脑能力的方法总结为15个简单易行的习惯,方便读者快速阅读与使用。
图解人体
¥55.30
从细胞和皮肤,到人体的骨骼系统、肌肉系统、神经系统、循环系统、淋巴系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统,你可以在这本图文并茂的书中了解关于人体的一切。百余幅解剖细节图使人体的结构视觉化,让你对重要的人体结构和器官一览无余,而帮助你建立起一个完整的知识体系。 人体的构造为什么可以被看作一个甜甜圈? 法医判断窒息死亡的依据为什么是舌骨骨折? 你手臂上的“麻筋儿”具体是指哪里? 通过阅读这本书,你将了解关于人体结构的秘密。这本书也是学习生物学科的有用辅助,视觉学习的方式更轻松无负担,有趣的内容带给你从未有过的学习体验。
我的野生邻居:灵动的鸟类
¥70.40
图书用温暖的文字、精美的插画、高清的生态图介绍了广东分布的55种代表性鸟类,并对70种鸟类行配图介绍和特征比较,特别介绍了近20种鸟类栖息的植物。以少儿的视角观察身边的鸟类,随时随地启一堂生动的自然观察课,帮助孩子建立起热爱自然的意识,感知生命的美,与身边动、植物科学交融的视野。本书可作为中小学生的科普读物,也可作为鸟类科普人员、 自然教育从业者、观鸟爱好者的参考资料。
从一张白纸到繁星满天(中国当代科学家的故事)
¥23.84
《中国当代科学家的故事》丛书,精心编选了我国当代杰出科学家的非凡人生与卓越贡献,以细腻的笔触和生动的叙述,展现了他们不畏艰难、勇攀高峰的科研精神,以及在科学探索中闪耀的人性光辉。 阅读此书,你将与这些时代的先锋人物同行,感受他们面对挑战时的坚韧与智慧,领悟科学背后的责任与使命。这些故事不仅是对科学成就的颂扬,更是对创新精神的颂歌,激励着每一位读者在各自领域追求卓越,为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。 《中国当代科学家的故事》,一套值得每个人细细品读的书籍,它让科学之光照亮未来,让梦想之舟扬帆远航。
建设人与自然和谐共生的现代化
¥55.20
建设人与自然和谐共生的现代化是中国式现代化的重要内容和重要特征。本书考察了人与自然和谐共生现代化的历史方位、基本内涵、基础工程、降碳路线、治理保障、动员机制、创新抉择、社会目标等问题。本书认为,建设人与自然和谐共生的现代化并非西方生态现代化模式的中国翻版。建设人与自然和谐共生的现代化,实质上就是要实现生态化和现代化的兼容和统一,实现“生态化的现代化”和“现代化的生态化”的统一,建设高度发达的生态文明。这样,才能确保现代化的永续性和人类文明新形态的永续性。
贪婪的多巴胺2
¥41.30
★《贪婪的多巴胺》实践版,5年后新作重磅亮相。熟悉的配方、熟悉的味道,续写第 一本的精彩故事,给读者提供原汁原味的阅读体验。 ★如果说《贪婪的多巴胺》是一本帮助你认识体内这种欲望分子、让你看清自己的贪婪本性的书,那《贪婪的多巴胺2》将是一本帮助你走出自己的贪婪本性、获得更大的自我发展的实用手册。 ★华大集团CEO尹烨、中国科普作家协会副理事长尹传红、微反应科学研究院院长姜振宇、般意科技创始人姚乃琳博士、美国心里疗法教授爱德华·马歇尔博士、《成瘾》作者安娜·伦布克博士、存在分析学创始人阿尔弗雷德·兰格尔教授、乔治敦大学继续教育学院院长凯利·J.奥特博士联袂推荐!“下一个大想法俱乐部”2025年* 佳非虚构图书,国内和国际推荐人广泛认可,读者期待已久。 ★一本书教会你如何掌控多巴胺,而不是让多巴胺控制你:如何抵制社交媒体的诱惑,如何让一段感情保持新鲜感,如何摆脱购物上瘾,如何延长自己的注意力时间,以及如何开发自己的创造力。
动植物的生存智慧
¥19.99
《动植物的生存智慧》是一本探索生物奇妙生存策略的科普读物。本书深入自然各个角落,展现了动植物为适应环境所进化出的独特本领。 书中涵盖多样生态环境,从极地到草原,从海洋深处到天空,再到地下世界,*呈现生物生存智慧。读者既能了解北极熊厚皮毛与脂肪层的保暖秘诀、角马大迁徙的艰辛与意义,也能知晓深海鱼抗压的特殊身体结构、候鸟精准迁徙导航之谜。 此外,书中还揭示了生物间复杂关系,如小丑鱼与海葵的共生、杜鹃的巢寄生等。通过丰富实例与生动描述,展现了大自然的神奇与生物进化的魅力,让读者领略动植物在残酷生存竞争中的智慧抉择。
体验机器:我们的大脑如何预测和塑造现实
¥48.30
▌你与你感知的现 实有怎样的关系? ▌你以何种方式塑造现实,而塑造自我? ▌感知本身只是一种“受控的幻觉”? ▌大脑并非被动感知,而是主动预测现实 ▌所谓感知,其实在身体、工具与环境间流动 · ◤在这本书中,安迪·克拉克揭示了重塑范式的预测性大脑理论,重新定义了心智与现实的关系: · 大脑从未“看到”真实的世界 · 你的一切所见所感只是它想让你看到的 我们对身体、外界的感受,更多来自我们大脑预测的可控“幻象”,而非客观现实。 · ◤我们将窥见全新的、更加深刻而统一的心智科学轮廓: · 从观看电影到理解他人表情 · 从平凡的感受到崇高的体验 · 从慢性疼痛到情绪反馈循环 · 从社交焦虑到精神错乱 本书揭示了预测性大脑在身体感受、情绪和行为中的核心作用——慢性疼痛、社交焦虑甚至情绪循环,都与预测的失控有关。通过重构语言、改变叙事、调整行动,我们能够重塑自身体验并改善身心健康。 · ◤人人都将成为赛博格,利用“心智黑客”工具行自我意识的全面升级: · 我们将重新评估自己的体验 · “黑”预测性心智 · 手机、笔记本电脑甚至社交网络都成为我们心智的一部分 我们能够利用智能设备和大脑共同创造全新的心智工具,解锁“延展心智”的潜力。 · ◤一旦掌握这门科学,我们将得以实施心理学意义上的“精准医疗”: · 焦虑可能只是你的大脑预测出了问题 · 改变大脑的预测方式,重构情绪体验 · 就能破焦虑循环 这一全新视角为心理治疗和医学提供了全新路径。抑郁、焦虑、慢性疼痛等心理和生理问题,往往根源于我们无意识的大脑预测。
有生以来:生命演化启示录
¥57.90
本书主要内容包括基于经典的生态学和化学,将二者的核心内容精炼与提高,重采用最新研究展更新读者的认知。内容包括:不停演化的演化理论??演化现象及理论;我是谁来自哪到哪去??生命本质与起源;演化路漫漫其修远兮??化石与生物发展;人之初性本善习相远??表型与行为演化;淮南为橘,淮北为枳??物种形成与隔离;熙熙攘攘皆为利来往??宏观演化与灭绝;不积跬步无以至千里??基因演化与遗传;见微知萌,见端知末??微观演化与漂变;无穷宇宙一粟太仓中??人类起源与演化;岂曰无衣,与子同袍??生物种群与群落。每个章节循序递,又可独立成章。方便读者阅读。内容设计方面引“知识框”“思考框”以及配图,内容生动易于理解。本书适合对生态与演化领域感兴趣的学生的社会大众阅读,增长知识,扩宽眼界。
动物园开饭啦
¥18.99
生物学家并木美砂子经过30年的观察总结,多角度再现大猩猩、鲸头鹳、豚鼠、鸭子、洪堡企鹅、树懒、亚达伯拉象龟等动物的生态特征、饮食习惯,对动物福利、食材特性等知识也展了细致解说,生动科普动物的秘密生活。 本书配有200多张手绘插图,还有一问一答的互动方式,增加阅读的趣味性和沉浸感。没有读过本书,就不要说你了解动物园里可爱的动物们啦。 随书附赠超可爱动物同款表情包贴纸哦!
何为科学
¥61.60
《何为科学》从科学的历史出发,梳理现代科学所取得的辉煌成就和对世界的巨大改变,探寻科学的本质和真义,反思关键问题:今日科学为何能取得如此成功?我们为取得这种成功是否在过去付出了某些代价?未来的科学又应如何发展才能真正造福于人类? 自启蒙运动以来,人类一直依靠科学来探寻世界的真相,却在某种程度上忽视了人类的感官经验。这种造成科学与经验脱节的“盲”隐藏在关于时间、宇宙、量子物理、生命、人工智能和思维、意识等诸多科学悖论背后,既创造了今日的人类世界,也造成了气候变化、生境破坏、全球性流行病、数字监控等诸多困境。 《何为科学》启迪我们从更广阔的角度审视现代科学,并提醒我们,科学并非无懈可的绝对真理,而是根植于人类经验的创造物。只有正视科学的“盲”,重新审视科学与经验的关系,技术与文明才有可能在新的千年中蓬勃发展。
狗狗百科
¥29.60
你是否已经有了一只狗狗?你知道它为什么有时候高兴撒欢,有时候又情绪低落,让人摸不着头脑吗?你知道不同的品种之间有什么区别吗?你知道怎么鉴别吗?如果你还没有宠物,也不妨先了解一番,好为以后成为尽责的“铲屎官”做准备。 这是一套带你认识你身边的小动物的实用科普书,带你认识较为普遍的308种狗品种。介绍它们的外观、习性、饮食等等。如果你有心饲养,就能有备无患,从而挑选出*适合自己的“狗主子”。 资料详实,介绍全面,并配以精美的图片。
爱犬长寿密码+永远的爱犬
¥147.70
《爱犬长寿密码》内容简介:"狗狗是人类* 好的朋友,但是,数据显示,狗狗的平均寿命在不断缩短,很多狗狗饱受癌症的折磨,这究竟是为什么呢?科学家经过数年研究得出结论,癌症有10%取决于基因,基因看似无从改变,但其实食物对基因有着重要的影响。例如,如果你的基因里累积了好几代人的恶性肿瘤基因,你可以通过摄入健康的功能性食物来阻止这些基因的伤害,但如果你摄入了不健康的食物,就会激活这些基因,导致疾病。 《纽约时报》畅销书《永远的爱犬》作者罗德尼·哈比卜和卡伦·肖·贝克尔博士再次联手合作新书《爱犬长寿密码》,用一系列研究案例和数据向我们揭示出,狗狗的长寿始于恰当的营养。 本书可以称为《永远的爱犬》实践篇,详细介绍了科学养育长寿狗(猫)的方法。书中有120多种营养配比均衡的食谱,包括零食、配菜和均衡营养全餐,同时还有自制家居清洁用品和身体护理用品的配方,用于取代那些有害的化学产品。书中的健康常识不仅适用于宠物,也适用于人类,看了这本书,能够更具象化地了解我们生活的世界,为延长毛孩子的生命、提升生存质量做出一些力所能及的改变。" 《永远的爱犬》内容简介:2013年,本书作者之一罗德尼的爱犬萨姆被诊断出患有癌症,于是,罗德尼开始了一场拯救萨姆的行动。当时萨姆5岁,被诊断只能再活6个月。萨姆的困境激励罗德尼开始不懈地寻找新方法来阻止疾病的发展。在拯救萨姆的过程中,罗德尼遇到了世界知 名的兽医贝克尔——一位具有20多年经验的积极的宠物健康倡导者。两人很快意识到他们有着相同的目标——提高世界各地的狗狗的生存质量。 在过去的3年里,他们环游世界,收集关于狗狗的健康、疾病和寿命的新信息。他们拜访了遗传学家、微生物学家和研究人员,还采访了一些长寿犬的家长,这些狗狗已经活到了20多岁,甚至30多岁。他们发现的事实有可能改变宠物世界,就像它改变了罗德尼爱犬的命运一样。萨姆现在11岁,仍然活蹦乱跳,是罗德尼生活中非常重要的一部分。 罗德尼和贝克尔在全球拥有近500万的追随者,他们决定写作这本书,启动一场“养育永生狗”的运动,宗旨是让养狗人改变照顾宠物的方式,以改善宠物的健康状况,让它们充满活力,活得更快乐,延长寿命,陪伴我们更久一些。
战斗吧,蝗虫博士!
¥45.00
“想当一个被虫子喜爱的昆虫学家。” 儿时就着迷于昆虫的浩太郎,复读考上大学,误误撞始了蝗虫研究,苦读多年却发现日本根本不需要蝗虫博士。前途未卜之时,遥远的非洲爆发蝗灾,他赌上自己的人生,远赴撒哈拉,决心要实现梦想、拯救非洲! 不料,踵而来的意外让一切陷停滞。环境恶劣、语言不通、研究经费即将见底,甚至险些命丧沙漠……一边是梦想,一边是现实,该如何抉择?
给孩子的生物认知课
¥59.80
我们来自星星吗? 鸟儿如何辨认方向? 身高是否完全由遗传决定 ? 人体如何应对病原? …… 本书涵盖生命起源、细胞奥秘、人体生理、植物生态、动物行为、微生物、基因与化以及人体免疫等多个领域。通过生动的比喻、精彩的故事,将复杂的生物知识转化为易懂的文字,激发孩子的好奇心和探索欲。 这不仅是一本科学启蒙读物,更是一本引导孩子们思考生命意义、珍惜自然资源的指南,适合家长与孩子共同阅读。
植物的欲望
¥40.60
《植物的欲望》讲述了苹果、郁金香、马铃薯等植物与人类之间的故事。 在这本书中,迈克尔?波伦巧妙地论证了人类和驯化的植物是如何形成一种类似的互惠关系的。他巧妙地将人类的四种基本欲望——甜蜜、美丽、陶醉和控制——与满足这些欲望的植物联系在一起。通过讲述四种常见物种的故事,波伦阐释了这些植物是如何化以满足人类最基本的渴望的。正如我们从这些植物中受益一样,我们也通过它们做了很多事情。那么到底是谁在驯化谁呢? 在一个更宽广的论题上,本书谈论的是人类与大自然世界之间的复杂的互惠关系。对此,作者用一种非传统的角度来讲述:从植物的眼中看世界。 这本书帮助《纽约时报》畅销书《如何改变主意》、《烹饪》和《杂食者的困境》的作者迈克尔·波伦成为美国最值得信赖的食品专家之一。
遗传之书:写在基因里的进化故事
¥61.60
每个生物的身上都隐藏着一部编码丰富的遗传之书,讲述无数祖先世界的故事。莫哈韦沙漠的角蜥皮肤颜色和花纹酷似砂石,那是对其祖先家园的具体描述;叶尾壁虎枯叶般的身体让我们不禁想象它的祖先栖息在枯叶中的情景;长角蚱蜢也许并不知道自己的身体完美传递着祖先在绿色苔藓上穿行留下的基因记忆。这些故事不仅写于体表,也深深刻在它们的每一个身体器官、每一个行为习惯,包括它们的基因组里。更为奇妙的是,生物并没有抹去遗传之书中的早期文字,即使它们已经不再发挥作用。蜥蜴胚胎上的鳃弓回忆着其祖先在水中生活的故事;鲸和儒艮的肺记录了其祖先从陆地回到海洋时对呼吸系统做出的重大改造;还有更为复杂的陆龟,臂骨和龟壳中隐藏着祖先两次往返水域和陆地的曲折历史。 透过表层文字,我们可以窥探到生物所经历过的众多意想不到、看似有悖常理的反转。正是这些不可思议的反转,有力地讲述了生物一次次克服障碍、适应自然的惊人方式。 遗传之书连过去,也为未来生物如何生存指出方向。作者相信,这里还有更多的秘密有待我们去发现。
奇妙的花草
¥12.99
《奇妙的花草》是一本*介绍多种植物的书籍。 本书涵盖了狸藻、雪莲花、绿绒蒿、塔黄、高山杜鹃、仙人掌、肉苁蓉、梭梭树、沙棘、水葫芦、狐尾藻、睡莲、昙花、夜来香、月见草、*、金花茶、华盖木和银缕梅等珍稀植物。详细阐述了每种植物的各个方面,包括独特的形态特征(如植株、花朵、叶片、根系等)、适应环境的特殊机制(适应高寒、干旱、水生环境或夜间活动的方式等)、在生态系统中的角色、面临的濒危现状及成因以及针对这些珍稀植物所采取的保护策略和繁殖技术,还讲述了部分植物的药用价值、园艺价值和文化寓意等内容,为读者呈现出一个丰富多样的珍稀植物世界,唤起人们对珍稀植物保护的重视。
动物眼中的人类史
¥39.99
当动物成为人类历史的讲述者…… 动物视角版《人类简史》,本书通过29种动物的视角,讲述它们的故事和它们眼中人类20万年来的演变和发展,为我们提供了一个关于人类历史的、新奇而独特的视角。 书中的每一章都以一种动物的口吻来叙述,从狄克羚羊在非洲的生活,到地懒在阿根廷的遭遇,再到羊驼在秘鲁的感受……每一种动物都以其独特的方式见证了人类文明的发展。有时它们回顾过去,有时它们身处事件中心,有时它们满怀希望地展望未来。这一次,动物成为历史的讲述者。
“造人”硬核指南
¥48.30
你是否曾经觉得人类婴儿身上满是奇迹? 小小的身体又软又嫩,像块豆腐一样让新手爸妈不敢伸手去抱,内里却蕴藏着巨大能量,比如“暴风哭泣”的婴儿可以发出让人毛发竖立的尖锐声响,再比如他们学习语言的过程简直不可思议。 把时间轴再往前推,从一个受精卵的形成,到胚胎在母亲子宫中的成长,再到惊心动魄的分娩过程和需要一个家庭乃至整个社会配合的育儿过程,在每个小人儿的创造过程中,都有无限奇迹。这些奇迹背后有什么样的奥秘呢? 这本趣味科普书就是按照时间先后顺序,讲述怀孕、分娩和一个婴儿的早期成长/养育过程背后的科学,例如:从卵子和精子到受精卵的流体力学,婴儿纸尿裤背后的物理学,新生儿如何毫不费力地吃到母乳(涉及负压),为什么孕妇挺着大肚子却没那么容易摔倒。主要是物理学,也涉及一些生理学、心理学内容。 为什么我们需要了解这些?是为了更好地认识自己的身体,更好地呵护出现在我们生命中的小人儿,也是为了感受生命奇迹的美妙。
这里是中国3
¥138.60
《这里是中国3》从中华文明的角度,讲述正在或曾经生活在中华大地上的200亿中国人,如何用智慧缔造出独属于自己的非凡家园,形成独属于中国人的文明基因,从此瓜瓞延绵,赓续文脉。 一万年以来,农业起源后, 我们创造了蓝色星球上*灿烂的文明之一, 为了养育更多人口,我们建设农田、开发山地, 为了居住,我们建起各式家园, 为了安全,我们修筑大小城池,筑城以守民 为了交流,为了记录,我们发明文字…… 我们创造了文明,文明也定义了我们, 我们希望,用极 致视觉与内容,为中华文明做一份真诚的注脚。

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