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养生全方位
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关于人体内结石的成因，目前尚不完全清楚。但从临床调查发现，结石（包括胆、肾、膀胱结石）容易发生在经常便秘的人。原因是这些人体内草酸盐含量均高，其中多为无机草酸，这种无机草酸容易与钙结合，形成草酸钙。草酸钙就是结石。大部分糖尿病病人有便秘，吃熟菠菜豆腐多，易发生结石。
养生等于长寿
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脚底触地呈90度，膝盖下方的小腿要往前伸5～6厘米，如果双腿长时间往内收，会造成血液循环不顺畅。为避免背部承受太大压力，不要坐得笔直，身体稍微往后靠，使脊椎骨自然弯曲，腰背部有椅背相靠可减少酸痛。
养生靠调理
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乳房的形态可因种族、遗传、年龄、哺乳等因素而差异较大。我国成年女性的乳房一般呈半球型或圆锥型，两侧基本对称，哺乳后有一定程度的下垂或略呈扁平，对峙于胸前，形状就像两个倒立的“逗号”。逗号的尾端叫做“腋尾”，伸向腋窝内。
历史名人
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北宋初年，宋太祖为统一中国，振大将曹彬率兵10万讨伐甫唐。曹彬奉命率军出征，一路上势如破竹，没用几天江南州郡巳大被攻下。只剩都城金陵，也已被重兵团团围住。曹彬派人给后主李煜传话：“江南州．郡已经都在我军手中，你守住一座孤城又能怎么样呢?
历史名人传
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“战阵之间，不厌诈伪。”(《韩非子·难一》)“用诈”，不仅是古今军事家的一个重要的用兵原则，而且也是运用于其它领域中的一种斗争策略。岳钟琪逼讯张熙，先用严刑拷问，未得逞后施用了欺诈的计谋，使对方堕入迷魂阵之中，终于获得了意外的成功。
历史名人录
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“调虎离山”是指调动敌人的谋略，在军事上被广泛运用。在敌人强大又占据有利地形时，利用智谋调动其离开原来阵地，就会使敌人失去优势。约翰·克莱利用红发会做文章，骗开影响自己作案的当铺主人，不可谓不是一个别出心裁的调虎离山计划，而且这一计划基本上取得了成功。但是，在福尔摩斯敏锐的眼光和严密的推理面前，他还是功亏一篑，在后时刻完全失败。
历史记载
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荀子曾经说过：“柔自取束，强自取折”。苟于是教我们要学会使用“柔道”，要躲避矛盾。的确，在中国历史上，态度强硬，敢于犯颜直谏的人往往没有好下场。然而在武则天当政的恐怖时代，狄仁杰却能屡屡犯颜直谏，刚而不折，却得到了武则天的信任，这不能不说是一个奇迹。
哲理人生的弱点
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卡耐基是美国著名的大思想家、大教育家，半个多世纪以来，世界上愈来愈多的人知道了“卡耐基”这个名字。卡耐基不但在教育上取得了很大的成就，而且在思想上也有很深的造诣，从东方的文明国度，到西方的发达国家，卡耐基的著作译本具有几十个语种，他也因而被誉为“人类出版史上第二大畅销书作家”。卡耐基的成功得益于他的高超处世艺术，而他在实践中取得的宝贵处世经验又是与他对人生哲理的研究密切相关的，卡耐基的人生哲学模式具有其独特之处。具体而详实地介绍了卡耐基一生对人生哲理探讨的深奥理论。人是不能离开社会而独立存在的，每一个人都有属于自己的婚姻与家庭，都有自己的理想和事业，都有与别人不同的交友方式和处世哲理，也都有不同的社会观点和道德标准，一个人怎样才能更好地把握住机遇，实现自己的理想呢?本书将对你有很大的启迪。
器官护理
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内脏器官可依据其功能分成呼吸系统、消化系统、循环系统及泌尿系统4大类。 呼吸系统是由气管、支气管以及肺所组成的。其主要功能是吸收空气中的氧气，并排出体内的二氧化碳。另外，鼻腔、咽头以及喉头虽然不是内脏，但也是属于呼吸系统。 消化系统是由食道、胃、肝脏、胆囊、小肠、大肠所组成的。主要功能是分泌含有消化酶的消化液以消化食物，并吸收养分。循环系统指心脏、血管等等。主要功能是借着血液循环，将养分和氧气输送到身体各部位。然后再将体内的二氧化碳以及废物输送到肺以及肾脏，再排出体外。泌尿系统是由肾脏、输尿管、膀胱以及尿道所组成的。其主要功能是将血液中的废物制成尿液，排出体外。
培养语言艺术
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由欢乐骤然转为痛苦的人，比由痛苦转为欢乐的人，好象多了一些。也可以说：每天陷于迷惘痛苦中的人，要比每天欢乐的人超出很多。 人生如舞台，如果你单单传述一件事，就无法打动人心。所以你必须以喜剧的手法来处理你的人生，使你的周遭洋溢着欢欣鼓舞的气氛。 生理年龄瞒不了人，而精神年龄呢？它却可以永葆青春，甚至更年轻。这个论调听起来有点可笑，但是并非办不到。 活着并不只是呼吸而已，是要去行动了；要运用我们的器官、感觉和能力，运用存在于我们身上的每一部分。
夫妻保健
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家庭不和原因很多，如经济、家务、性生活、业余情趣、孩子等。但主要在于夫妻关系如何。如果夫妻双方能在愿望、态度、情操方面互相调节，以满足双方心理的、生理的、文化和社会的需要，做到以下8点，就能够使家庭和睦幸福。
洛克菲勒给子女的一生忠告
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《福布斯》杂志于2007年评估洛克菲勒的个人资产是3053亿美元，排名世界。而比尔·盖茨的资产是530亿美元，仅名列世界第13位。 约翰·D·洛克菲勒是美国家工业托拉斯企业的创建者，全球伟大的慈善家和现代慈善业*的组织者。他成功地造就了美国历史上一个独特的时代，被誉为“窥见上帝秘密的人”。 一本书真实记录了洛克菲勒创造财富神话的种种业绩，从中我们可以学到很多商业方面的智慧。我相信，现代许多商业类书籍的很多观都出自这里，只是形式上不同而已。 阅读本书，你还可以学到洛克菲勒的 处世哲学。相信这位在世98年的商业巨人，肯定有着别人所不可替代的处世思想与智慧。 如此，即使把此书看做成就财富人生的圣经也不为过。它将向你展示一位商业巨子如何从无到有创造财富，又如何抓住每一分钱来赚取更多的财富的。
成功之修身篇
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与人交往，说话的要义是要让人听得懂，听得透，让人们明白你要表达的主要用意。如果你洋洋洒洒，嘴没个把门的，话虽说了一大堆，却没有分量，没有力度，甚至人们听了半天不得要领，没法对他说的话表态。因此，我们应当用心塑造一种良好得体的说话形象，塑造那种容易被人接受和欢迎的形象。那么怎样才能做到这一点呢？
成功人
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中国历*伟大的运动员正热火朝天地在烧烤架前忙活着，把烤好的东西分给客人。他光着膀子，肌肉还保持得不错，汗水沿着脊柱哗哗地流下来。他殷勤地照顾着每一个人，自己并没有吃什么，有人注意到他显得特别亢奋，只是谁也不知道为什么。
成功迷途指南
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天下事只怕你不认真，拿不定主意，没有自己的思想，看别人的言行而做事。如果你一旦认真起来，不怕别人的褒贬，按照自己的思想去做，事情成功之后，别人的议论自然会平息。即使是不成功，而你所做的恰恰是你所想的，是实践了你自己的观点的，所以成败并不是惟一的目的。
智慧谋略丛书
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进行思想政治工作，就是要善于运用实践的经验，来促进人们思想升华，或者改变人家的错误思想，使之向着正确的积极的方面转化，达到思想上的统一。*在长征初期，成功地运用思想政治下作的这一特性，恳切地同当时犯了错误的中央领导同志对话谈心，促使他们认识和摆脱“左”的思想束缚，在历史发展的关键时刻。召开遵义会议，挽救了红军，挽救了中国共产党和中国革命。
漂泊的心灵
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在美国纽约的时代广场上，有一位银发老妇整日踱来踱去。有人认为她是在活动筋骨，有人认为她是位无家可归的老人。直到有一天，报纸上登出了这位老人的事情，人们才知道，原来她是在来来往往的人群中搜寻面带焦虑、心事重重、需要帮助的无助者。
我还是幸福的
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在我的心里总有两个亲切的字眼：故乡。美丽、清秀，记忆中它们总是归故乡所有，儿时的故乡盛载着我的欢笑，盛载着我难以忘怀的童年。
遗落的星火
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当我们为了朋友的事而伤心流泪时；当我们看到朋友需要帮助而伸出双手时；当我们为了朋友而奉献自己的利益时；我们所表现的都是爱，朋友之间的爱。
爱的轮回
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我好像又在想她了. 我真的忘了她嗎?為什么離開这么久了心依然這樣的疼. 我的眼淚又開始浮現了, 我慢慢的靜下來,底下頭來擦掉眼眶里的淚珠. 我是真的想要忘記她嗎,還是在自欺欺人? 以前總是這樣對別人說:"別傻了,愛沒有了可以在重來"
爱的睡莲
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窗外的景色每天在变，窗内的我心情也每天不同，只有窗口不变，任凭我每天通过它，以不同的心情去面对窗外那不同的景色。
