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内在探索:自我发现与重塑的12个情商练习
促销价:￥24.99|￥59.00
情商，即情绪智力，是一种基本生存能力，决定了其他心智能力的表现，也决定了你一生的走向与成就。许多人都生活在惯性之中，本能地基于习惯对周遭做出反应，而高情商者则能清晰地觉知情绪，发现自我，从而把控自己的生活。 本书作者基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论，提出了有助于个人成长与情商提升的“12个自我发现”练习。无论是要提升职场表现、改善人际关系，还是保持身心健康，你都可以利用它们来识别和克服可能使你陷困境的心理模式。通过练习，你能够： ·发现自己那些被隐藏的情绪，培养高情商； ·扫除思维障碍，培养新的思维模式； ·破僵化的生活，找回人生的掌控感。
从容淡定过一生
￥6.99
如今，我们身处喧哗浮躁的现代社会，从容淡定过一生的梦想是那么遥远，或许你已经遗失了生命里那份曾经纯净的初心，或许你依然在紧张忙乱的节奏中寻找自我。 从容淡定过一生这本书从李叔同“初到世间的慨叹”出发，我们可以感受到他遇到精神出生地时的兴奋和在艺海畅游的乐趣，惊讶于他在南闽十年间精神世界的脱胎换骨，同时从李叔同与丰子恺的诗信交流中，体会师徒情深。 走近弘一法师李叔同，学着从容淡定过一生，让他用佛思禅语解读现实人生，帮助我们解决人生的困惑与苦恼，学会“不迷于心，不乱于神，不困于情”，做到“从容淡定”，懂得“看透，看，看淡”，如此便可静坐水流处，笑看风云起，享受自己“小确幸”的人生。
把生活过成你想要的样子
￥19.90
本书通过“居家·日常”“亲密·两性”“悦人·悦己”“陪伴·沟通”四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，将生活过成你想要的样子，以此慢慢疗愈心灵的荒芜和无助，以及疫情常态化后，人们所表现出的焦虑、抑郁和恐惧。
人为什么活着(诺贝尔文学奖得主、德国精神之父的人生进化论)
￥11.94
《人为什么活着》这本书集中体现了鲁道尔夫·欧肯的“精神生活哲学”，鲁道尔夫·欧肯认为哲学不应以抽象概念为中心，应该以活生生的生命或生活为中心。人生的意义就是不断克服自然与精神、个体与总体的矛盾，使之不断走向二者的统一，成就崇高的人格。 《人为什么活着》一书曾对德国乃至世界哲学及文学产生过广泛影响。他用文学家的笔调写出优美的哲学著作。本书着重论述了精神世界的丰富多彩，手笔既具备哲学的严谨精神 又如颂诗般平静优美 欧肯用简明而明晰的语言描述了精神生活的波澜历程。 《人为什么活着》一书阐述了这一切创造和进化的过程，从根本上来说，都是由来自宇宙的生命推动力决定的。欧肯想以“精神生活哲学”来统一、整合哲学史上自然主义与理智主义、唯物与唯心的对立。
活出*佳自我
￥48.80
我们太习惯于活在他人的眼光里 却忘记了真正的生活就在自己手中 迈克尔 · 拜尔被数以千计的客户称为 " 迈克尔教练 "，他已经帮助从流行歌星到企业高管的诸多客户成为最佳自我。通过引导他们问自己一系列重要且犀利的问题，他帮助他们看到最佳自我和反自我的真实面貌。作为一名人生教练，迈克尔非常理解我们的挣扎，因为他也曾面对过自己的挣扎，并且克服了它。他知道，改变是可能的。 《活出最佳自我》是一本实操性强的互动书籍，它将迈克尔教练的所有智慧提炼成一本要紧凑、道理通透的人生指南。通过对生活中的社交、个人、精神、教育、工作、健康和人际 7 个领域行评估，本书将燃任何人对改变的渴望，不仅帮助你 ： ◎ 拥有积极、正向的社交圈 ◎ 学会内心对话或自我关怀，改善你与自我的关系 ◎ 提升你的感知力和信念感，实现精神富足 ◎ 扩展你的知识边界，拥有更广阔的视野 ◎ 拥有一份能够实现个人抱负的事业 ◎ 做到保持身心健康作为生活的优先事项 ◎ 改善你与家人、伴侣和孩子的关系 还能让你深了解真正的自己，并给出具体、可实现的改变方案，使你能够拥抱真实的最佳自我，过上更充实、更充满激情的生活，直到永远。
让成长带你穿透迷茫
￥48.99
这本书以年轻人的成长步为主题。 在书中，俞敏洪根据自己多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解，内容包括方向选择、职场阶、人际交往、读书学习、技能提升、生活方式、人生价值七大方面，给年轻人提供切实可行的指导和建议，帮助年轻人成长，朝着自己的梦想全速前。 本书堪称一本年轻人的人生阶手册。 当你在黑暗中踉跄前行时，愿本书能为你的夜空划出一道光，照亮你摸爬滚的路；当你在茫茫无际的大海上徘徊不前时，愿本书能为你指引前的方向，助你乘风破浪，早日抵达彼岸；当你迷茫焦虑、绝望无助时，愿本书成为你心中明亮的星、心头炽热的爱。
我爱这星河滚烫的人间
￥21.90
本书是青年作家韦娜的全新作品，是一本直戳人心又温暖治愈的图书。 本书共分为有些未来我不想去；守护内心的方式；走向另一种理想的生活；相知相亲相爱，并不一定懂爱；你会怀念自我更新的那一年；我想学会与世界和平相处；认真生活的勇气可贵；定力，是一个人的魅力等八个部分，作者用温柔细腻的文字记录下自己和身边朋友所发生的故事，那些时间没有教会你的，作者会用自己经历过的故事告诉你答案。
图解一切问题
￥29.90
在学习和工作中，你有没有被一些晦涩难懂的数字和用语搞得头昏脑涨？你是否也苦于写不出满意的总结报告……遇到难题时，我们需要找到适合自己的思维方法来解决问题。 图解式思维，就是将碎片化信息结构化的过程，简单来说，就是将零散的信息作为一个有意义的整体来理解。利用图解思维，我们可以不断连接各种关键词，把它们归纳到同一张图中，让我们的大脑能对其进行集中理解、记忆。图解思维能有效地激发大脑潜能，*输出成果。本书详细介绍了图解思维的基本要领，为我们提供了6种常用的图解思维模型，并教我们如何活用图解做好笔记，适合多年龄段的学生、职场人士阅读。
生活需要高级感
￥5.00
一旦高级，人生无敌 《生活需要高级感》是一本生活哲学美文集，畅销书作者小野结合自身的经验和对生活的思考，从日常生活、职场经验、情感体验、自我认知等多个方面进行分析和阐述，提供了以“高级感”为核心的自我激励方式以及生活调整方法，希望帮助人们开阔眼界，激励更多人珍惜美好时光，活出属于自己人生的“高级感”。 你可以不必立刻决定要做什么，但你更应该走一条美丽的路。
惯性自律:打败拖延的41个自律习惯
￥35.40
本书是一本可操作性强的实用工具书，意在帮助读者养成自律的习惯，保持专注力，败拖延症。 本书分为7章，共41个小节，对应41个习惯，这些习惯有助于读者养成自律的惯性，包括思维习惯、心理习惯和生活习惯，简短有力，贴近生活实际，可操作性强，能够实际地帮助读者做到坚持自律。 阅读本书，你可以： ?获得自我意识，培养你的决心和韧性。 立即采取行动从来没有这么容易。 ?了解你正在对抗的主要情感、心理和生理障碍。 ?理解并破让你无法实现目标的冷漠怪圈 。 ?直面一系列问题，迫使自己意识到自己并采取行动 ?收获一些有洞察力的、可操性强的方法来实现工作的目标和愿景 ?控制情绪习惯，让自己在需要的时候变得高效
和这个世界讲讲道理:智识分子2020s
￥46.80
传统上的社会问题、人生问题、思想问题，现在都可以用科学方法行研究。本书作者万维钢具有学者深邃的洞察力和科普作家的叙事才能，长期关注当今社会科学领域的研究展和各类社会问题，力求以精练流畅的笔法，将犀利独到的观传达给读者，并辅以严谨的科学研究证据支持。本书的内容深刻、丰富、有趣，具极强的可读性。
人生何必太纠结
￥19.99
这是一本深入探索现代人内心世界的心灵励志之作。本书通过细腻的笔触和生动的案例，揭示了人们在生活中常常陷入的纠结困境，如选择困难、情感纠葛、事业迷茫等。书中不仅提供了丰富的哲理思考，还给出了实用的方法和技巧，帮助读者学会如何放下纠结，拥抱更加轻松自在的人生。作者鼓励读者树立积极的人生态度，坚定信念，勇敢追求自己的梦想，同时学会宽容、忍让和淡泊名利，以更加从容淡定的心态面对生活中的起起伏伏。
不抱怨的世界2：关系决定命运
￥6.00
终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……你决定着关系的路线。是你——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。它是人类*的难题，本书将告诉你如何在各种关系中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美好而圆满。
你要如何衡量你的人生：舒适阅读版
￥49.80
哈佛商学院教授、管理思想大师、《创新者的窘境》作者克里斯坦森，荣获“当代50名具影响力思想家”。 史蒂夫·乔布斯、比尔·盖茨、安德鲁·格鲁夫、马尔科姆·格拉德威尔极为推崇克里斯坦森，克里斯坦森也是《创新者的窘境》作者，指导了中国的互联网创业，李彦宏、马云、周鸿祎都极为推崇。 2010年春，克里斯坦森被诊断罹患淋巴癌。 他忍受化疗的煎熬，与病魔抗争，并反复思索自己的人生是否过得有意义，他领悟到“上帝衡量我的人生，不是用金钱，而是我可以帮助多少人，变成更好的人”。 他为哈佛商学院毕业生发表了一场极具影响力的演讲：你要如何衡量你的人生。 这场演讲引人深思，他运用哈佛商学院课堂中教导的理论，不仅能解释企业中的问题，也能拿来管理并预测自己的人生，而实现生命的圆满与幸福。 在本书，克里斯坦森教授与大家分享了他曾向往成为《华尔街日报》的一名编辑、被自己创建的公司除、发现对教学的热情、教养孩子以及对抗病魔等人生经历。 克里斯坦森教授真诚地说，这些生活、工作中遇到的突发事件，他都运用自己的企业管理研究成果做到了从容解决。 只要你要想过有意义的人生，都能从这本书得到启发。
如何思考：用“自由技艺”软技能解决生活工作中的难题
￥18.56
《如何思考：用“自由技艺”软技能解决生活工作中的难题》分享的正是现在美国十分受欢迎的“自由技艺”，“自由技艺”数百年来都被用来描述受过良好教育的人们所学习的重要学科，是“七艺”的简化，七艺包括：文法、逻辑、修辞、算数、几何、音乐、天文学。 书中重讲解了七艺中的三艺——语法、逻辑、修辞在当下社会的实用价值。通过学习自由技艺，能成为领导者或在各领域游刃有余的“通才”，建立批判性思维，养成独立有效的思考方式。阅读本书，你将快速掌握自由技艺的现实效用，学会如何思考，而解决复杂问题。通过提供统治工具来赋予人们力量，让世界变得更好；赋予人们知识，知道如何做到自己想做的，*终获得幸福和成功。
观察的艺术
￥49.20
我们该如何看待那些每天都在发生的、平庸琐碎的日常？ 又该如何将注意力集中在我们习惯性忽略的事物上？ 在这个容易分心的时代，我们的生活终日与手机、电子邮件和社交媒体相连。 研究显示，现代人每隔6分钟就要看一下手机，一天要划手机2500次！ 我们逐渐丧失了专注力，体验和活在当下的能力也慢慢褪去： 我们看，但没看见；听，又没听进心里； 我们一刻不停地想事情，却未曾真正思考过。 面对现代人的注意力恐慌症，《纽约时报》专栏作者罗伯?沃克帮你按下暂停键。 131个对抗分心、寻找灵感、发现日常乐趣的观察练习， 将为你打造灵活的感官接收力，拉近身体与头脑的距离， *终改变你观看、思考、感受生活的方式，重拾挖掘事物的快乐。 书中的 131 个练习，是 131 次快乐的探索。你可以将它付诸行动，或者视其为思维实验。 不管怎样，它们都是 131 个机会，让你去做或思考一些焕然一新、不同以往的事情。 你可以按顺序阅读，也可以在你觉得必要或心血来潮的时候，跳读到任何你想读的内容那里。 尽情选择你想要探索或享受的方方面面。把它当作一次学习经历；或者就像玩一场游戏。本书的设计，便是将选择权留给你。
学道德经的第一本书
￥54.99
《道德经》是春秋时期老子所著的道家经典，仅五千余言，但文约意丰、博大精深，涵盖哲学、伦理学、政治学等诸多学科，蕴含着人与自然、人与社会、身与心的规律和奥秘，两千五百年来一直发挥着巨大的作用，对中国文化和自然科学产生了深刻的影响。古代人用它为学、修身、齐家、治国，现代人用它解释经济学原理和博弈论。它可以指导我们的学习、生活、处世，至今仍然发挥着巨大的力量。 本书作者为新东方教育科技集团高级副总裁、教学名师，研读《道德经》三十余年。本书是作者花了近十年时间，在新东方管培生内部指导讲义基础上写成。他在书中不仅将儒释道的传统文化做了通，还运用西方社会经济学行解读，更融了自身十几年系统运用《道德经》管理企业的经验。 全书的一大特是通俗易懂。作者除了对《道德经》八十一章逐章行翻译释疑以外，还增加了生僻字注音、生词解释；更在解读的主体部分加了史实典故、管理案例，从学习与管理实践的角度读通《道德经》。知行合一，学以致用，应用经典文化指导学习、生活、管理，帮助读者悟智慧之源，走向自信人生。
心智觉醒:我不介意会发生什么
￥35.90
破三大“封印” 活出蓬勃人生 你是否也有过感觉被卡住的时候： 也许是不太顺利的职场生涯，让你想去更多地自我实现？ 也许是阴霾笼罩的原生家庭，让你很想摆脱父母的束缚？ 也许是不堪回首的情感经历，让你渴望彻底走出？ 也许是令人纠结的两难选择，让你无法如愿前行？ 在这样的环境里，人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的，那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。 而当一个人不只被环境禁锢，还被自己的心智禁锢时，他就会成为真正的“囚徒”。怎么办？唯有心智觉醒，提升、拓展、延伸心智的维度，方能破局。 人生破局的底层逻辑是什么？ 如何活出自己真正想要的状态？ 要从何手，才能落实到当下？ 本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论，助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维。 在高度篇中，通过对心智层级的提升，我们将轻松化解人类本能的限制、无法避免的痛苦、两难的选择、持续的内耗；在广度篇中，通过破内化的“咒语”、思维的边界、游戏的规则这三大“封印”，通过在五个方面从低阶向高阶心智模式的化，走出因束缚和狭隘带来的痛苦、烦恼、焦虑和纠结；在长度篇里，通过在更长的时间维度上行思考与感悟，我们会理解“先窄后宽”的人生最优策略，并最终活出通透、豁达、自在的人生境界。 唯有运用高维心智，才能解决低维问题。 祝你也能活出蓬勃自由的人生！自在，惬意，笃定。
修剪生命的荒芜，走出最繁华的风景
￥11.20
孙郡锴编*的《修剪生命的荒芜走出*繁华的风 景》是一本通俗的成功心理学读物。它告诉我们： 人要有一颗大心，才能盛得下喜怒，装得了荣辱 ，输得出力量。 我们的生活，存在无数未知的风险，这是一个残 酷且不可避免的事实，但黑云不会永远遮住阳光，你 得知道自己活着，痛着，并且成长着。 纵使人生荒芜，也要内心繁华，只要你愿意，我 们每时每刻都能感受到那来自生命、充满爆发的张力 。
你笑起来就是好天气
￥21.90
《你笑起来，就是好天气》是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本，作者把日常生活中的滴滴记录下来，生活的每一个瞬间，每一种心情，每一个感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字，让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己。不管你处在什么时期，相信这本书都会引起你的共鸣。
哲学基础入门:有趣的哲学家和哲学思维
促销价:￥9.99|￥58.00
《哲学基础门：有趣的哲学家和哲学思维》哲学不是单纯的知识，而是贯穿人生始末的终极追问，是一种思维方式。没有哲学思维，我们在处理生活中遇到的各种问题时，就像在捡起散落在地上的铜板，只能停留在就事论事的水平，无法高屋建瓴。哲学无法为我们提供确定的答案，但在我们遇到问题、难以决策时，它可以成为一种指引，让我们借由哲学家们的不同态度，以及各式各样的哲学观，拨心中迷雾，探寻生命中什么东西对自己而言是重要的，继而作出忠于自己的选择，过好独属于自己的人生。
