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你将成为谁:通往人格成熟的生命法则
￥35.90
你是否曾感到自我怀疑、内心冲突，或受困于他人的眼光？是否在名利双收后依然感到空虚，不知生命意义何在？是否渴望活得更加真实、自在和喜悦，却找不到清晰的路径？ 本书描绘了一段清晰且深刻的人格成长旅程，将其划分为三个递进的阶段，为读者提供了明确的前进方向。*阶段“人格新生”是成长的基石，引导读者进行深刻的自我探索，从剖析成长过程中形成的防御型人格开始，学习如何接纳自身的阴影、整合内在的矛盾，迈向人格的独立与真实。第二阶段“自我实现”是潜能的绽放，指导读者卸下对成长的心理防御，凭借勇气与身心合一的力量，探寻专属于自己的人生意义。第三阶段“回归本心”是精神的超越，引入“合一认知”的哲学观，探讨如何超越二元对立的思维，以用心若镜的智慧如实观照世界，从而达到内在的平静。全书涉及心理学和哲学，不仅剖析了问题的根源，而且为读者提供了明确的实践路径。 本书适合追求突破人生瓶颈、追求内在平静、寻求个人成长的读者，以及对心理学和哲学感兴趣的爱好者、从事助人行业的专业人士阅读。
翻书成课:AI时代打造爆款课程的实战手册
￥35.90
在信息爆炸与知识付费蓬勃发展的当下，许多人陷入“学习专业户”的困境——读了大量书籍、学了诸多技巧，却难以将知识转化为可落地、能变现的价值。而翻书成课作为普通人易掌握的知识杠杆，既能降低创作门槛，又能构建复利模式、倒逼深度学习，成为破解知识囤积焦虑、实现个人成长与财富积累双赢的迫切选择。 本书共四篇，分别为认知篇、做课篇、运营篇和应用篇，围绕“翻书成课”这一主题，构建了从认知到应用的完整体系。认知篇介绍了做课的价值及 AI 时代的机遇；做课篇详解了翻书成课五步法即选题确定、内容收集、框架设计、课件制作和课程变现；运营篇介绍了如何通过打造产品内容体系、学员服务体系、学员成长体系、学员增长体系，构建可持续的知识产品生态；应用篇就课程制作和运营过程中出现的高频问题给出了解决方案，帮助读者少走弯路。书中既有理论支撑，又有大量案例与模板，并融入 AI 工具赋能全流程，是一部不可多得的实战指南。 本书专为想入局知识付费的普通人打造，适合希望将读书转化为副业的上班族、想把经验做成知识产品的行业专家、打造课程的自媒体创业者、盘活知识资产的培训师，以及渴望打造个人 IP 的知识创业者阅读和参考，助力读者少走弯路，快速掌握做课与变现技能。
如何成为AI时代更会阅读的人
￥29.90
《如何成为AI时代更会阅读的人》是一本AI时代阅读实用指南，致力于帮助人们成为更会阅读的人。 本书围绕为何读、读什么、怎么读，聚焦于阅读能力与阅读素养的提升，深入探讨了AI时代下阅读的多重价值，多维度剖析阅读的重要性，不仅阐述了阅读带来的无限可能，还分享了养成阅读习惯的实用方法，强调任何时候重启阅读都不晚。 本书提出了AI时代阅读原则、阅读方法，包括均衡分配快慢阅读、善用AI筛选追问功能等，并系统介绍了快速阅读训练法和提升阅读效率的七大利器，同时探讨了智慧沉淀下的读书笔记方法。此外，书中还着重讲述了如何激活学习脑，重塑学习力，破解*学习的真相，以及*文献阅读攻略，助力读者在AI时代提升洞察力、批判性思维、创造力和沟通力，从而以阅读培育个人竞争力，实现自我成长与突破，成为AI时代的阅读高手。
科学家精神在舞台绽放
￥52.80
《科学家精神在舞台绽放》是一本青年人与科学大师的对话录；是以戏剧创作演绎科学家精神的教学案例集；是西北工业大学"科学+戏剧”——项目制戏剧美育赋能总师型人才培养创新与实践的教学全纪录。内容由"书写科学家故事——科学家精神主题戏剧剧本”、"演绎科学家品质——科学家精神主题戏剧项目运行”、"凝练科学家精神——科学家精神主题戏剧创作谈”、"寻访科学家人生——科学家精神主题戏剧原型访谈”和"科学家精神与我们——科学家精神主题戏剧学生感悟”五部分构成。
名人与统计
￥41.28
通过丰富详实的史料和生动有趣的故事，展现了中外与统计有关的名人的工作成就、学术贡献和人生经历，以此介绍统计知识和勾勒中外统计史，从而激发更多人对统计的兴趣和热爱，共同推动统计事业发展与繁荣。
那个地方
￥40.80
演员郭晓东散文集《那个地方》，是一部褪去光环、回归本心的真诚之作。 全书32篇散文，32次灵魂共振，以细腻质朴的笔触，回溯了从山东农村走向世界舞台的成长轨迹——童年乡间的宁静美好、工生涯的艰辛无奈、北漂岁月的迷茫坚守。 “那个地方”，既是地理意义上的故乡，是回不去的原与牵挂；也是迷茫困顿中的避风港，给予我们温暖与力量；更是我们终其一生寻找的、让灵魂安宁的精神归宿。 本书没有传奇与奇遇，只讲述一个平凡人如何凭借不屈不挠的韧性，在看似没有路的地方，一步步走出一条路。 这不仅是一个人的成长史，更是一代人的心灵图谱。献给所有在人生路上跌跌撞撞，却始终不肯放弃的你。
好的自己
￥68.00
【十年沉淀，陈果博士全新作品。】 继《好的孤独》《好的爱情》之后，陈果博士推出了全新作品《好的自己》。 这是一份关于自我、光与温柔的礼物。它们共同组成了 “好的自己”品牌的*套治愈系轻生活单品，陪你在日常里与自己相遇。
沟通与写作: 语言表达与沟通技能(第2版)
￥32.50
本书是将传统纸质教材与数字化教学资源融为一体的新形态教材，主要讲解大学生在不同场合中的沟通形式和沟通技能，从沟通的自我认知、心理调适、体态语言和社交礼仪讲起，而介绍日常沟通、命题演讲、即兴发言、成果展示、汇报工作、组织会议、考研面试、求职面试和职场沟通中的语言表达技能。 本书可作为普通高等院校通识教育类语言表达与沟通等课程的教材，也可作为普通读者自学和训练的参考书。
我好喜欢我自己:思考系OL随笔集
￥22.99
*近心情实在糟糕透顶，所以我决定趁居家办公期间，到酒店住一个星期看看。大口吃早餐，房间会自动变干净，浴室也很大，实在是太愉快了！与其成为别人的特殊存在，不如成为能够珍惜自己独特性的大人。这是刚入社会，作为二十二岁稚嫩新鲜人的我给自己的教诲。 用喜欢的东西来掩盖讨厌的事物，因为做喜欢的事而获得满足，变得没那么痛苦。想休息的时候就到星巴克歇歇；讲究版型和色彩搭配的时装，只要努力存下钱，就买得起。惶惶不安的日常生活里，微不足道却充满快乐的时光变多了。 心思细腻的思考系女高中生过去认为，正向思考几乎能抚平所有的不安情绪，是人生必要的东西。思考系OL现在则认为，不需要逼自己正向思考，用愉快的心情巧妙地掩饰负面情绪就可以了。对了，明天有很重要的汇报，早上就喝杯热拿铁吧。像这样，让日子过得越来越快。
拥有一颗素直之心吧
￥39.99
松下幸之助先生一生勤于思考，著述颇丰，素直之心是其经营和人生哲学的核心支。PHP研究所从其多达六十余篇的文章、发言稿中摘取了阐述素直心的相关部分，集结成册形成了本书。究竟什么是素直之心？为什么要倡导素直之心？如何培养素直之心呢？本书围绕这三大问题分三部分行深论述。
道:松下幸之助的人生哲学
￥29.99
本书是松下先生自身经历和对生活的深刻见解、人生智慧的总结。呈现了松下幸之助关于事业、关于人生的思考，以及其深刻的世界观、人生观、价值观。 告诉我们要创命运，以全新的心态迎每一天。如何提升人格，如何提高效率，如何做出正确决定，如何获得价值感，如何面对困境和挑战，如何建立自信，如何培养坚定信念和独立精神，如何与人、组织、国家、社会协调关系，从而走上正确的、宽广无限的道路，度过美好人生！ 文摘选读： 文摘一：每个人都有各自的人生道路，每条道路都是老天赐予的尊贵之路。为了拓展前的道路，首先必须向前行走，坚定内心，拼命迈步前行。 文摘二：一天之内，想法要更新三次。一般而言，人们总是害怕变化，对变化抱着不安的心理。这也是人之常情。但这种状态说明，人已经为某种思维定式所束缚。 文摘三：从平凡通向非凡的路径，就在于把人们认为是理所当然的小事，理所当然地做到位，持之以恒，滴积累，精益求精。 文摘四：追求快速，不等于草率从事。认真细致又不能在时间上落后于人。做事要仔细，要用心，要一遍遍检查，确保没有任何瑕疵，确保万无一失。这种态度在任何场合都十分重要。
让学习轻而易举的100个策略
￥17.90
为什么有人学得又快又牢，而你却总是“学了就忘”？为什么他们能轻松将知识转化为能力，而你却深陷“纸上谈兵”的困境？——答案藏在你从未掌握的学习策略里。 从知识吸收到技能内化，从效率提升到认知升级，真正的学习高手从不靠蛮力苦学，而是用策略撬动大脑潜能——它们像学习的“加速器”，帮你破低效循环，实现“学以致用”。 本书精炼了100个融合认知科学、神经科学的“高效学习策略”：用费曼学习法倒逼输，用SQ3R阅读法强化记忆，用时间块学习法夺回专注力，用模块化学习法应对碎片时间…… 掌握其中5个，你也许就能甩90%的低效学习者；吃透20个，足以重塑你的学习体系，让你在知识爆炸的时代脱颖而出。 毕竟，世界是一场永不停歇的学习竞赛——而策略，才是高手的“底层代码”。
出路
￥41.99
人生*的竞赛，就是比谁先找到自己。写给每一个困在“标准答案”里的人！ 这是一本什么样的书? 它不是一本高高在上的教育理论，也不是一本贩卖焦虑的成功学。 它来自一个和你一样，从小镇走出来、被母亲监视着长大、曾在初三那年站在窗边想跳下去的人。它来自一个在直播间里，连麦过上万名焦虑的父母、迷茫的孩子、痛苦的妻子的情感博主。 它来自一个真正把“时代标配”走完，却在终点发现——“画里什么都有，唯独没有笑容”的人。 他用这些年经历，结合直播间里的上万段人生碎片，熬成了这本《出路》。 在这个充斥着“标准答案”的世界里，我们被一道道有形的墙——学历、职业、财富——所区隔，又被一张张无形的网——他人的眼光、社会的规训、自我的怀疑——所束缚。 作为深谙教育之道却又敢于挑战传统的Homan校长，他以其独特的视角和温润的文字，在《出路》中探讨了关于成长、选择与自我救赎的命题。他告诉我们，真正的“出路”，并非找到那条所谓正确的路，而是拥有敢于踏上无人之路的勇气，以及在任何路上都能走出精彩的能力。 在这里，没有说教，只有共鸣；没有地图，只有方向。
知行合一的智慧
￥41.80
《知行合一的智慧》这是一本心理励志书，本书以王阳明心学为依托，融哲学思考与生活实践于一体，深入挖掘知行合一理念，为读者铺就一条通往自我提升的道路。作者着眼当下，指导读者把知行合一融入现代生活。在个人成长方面，鼓励从内心反思入手，在日常点滴中践行良好品德；在事业打拼时，倡导摒弃浮躁，踏实积累，在知识与行动的融合中稳步前行。通过知识与行动的统一，开启自我提升、心灵觉醒之旅，从容应对生活挑战，收获真正的智慧与成长。书中配有精美插图，丰富了版面，增加了读者的阅读兴趣。
敢想敢干
￥39.99
本书汇集了本田宗一郎对成长、技术、员工、社会、生活、生命和追求的智慧和思考，可以称为“本田宗一郎的成功哲学”。本书的语言和风格，充分体现了本田宗一郎的性格和魅力，展现了一个生命力旺盛、不屈不挠、敢闯敢
觉察日记:每天10分钟,写出清醒人生
￥29.80
你是否感觉，每天都在被情绪推着走？ 焦虑、内耗、失控……我们被混乱的内心劫持，过着“自动驾驶”般的人生。是时候，按下暂停键了。 这本书为你提供一套简单有力的“心灵反操纵系统”。它的核心只有三步：一支笔，一个本子，每天回答“情绪、念头、身体感受”三个问题。每天10分钟，坚持14天。这项可验证的“内在训练”，将帮助你从被情绪左右的“反应者”，蜕变为清醒选择的“回应者”，有效应对压力、冲突与自我怀疑。告别被惯性驱使的生活。 现在，是时候夺回你情绪的主权，书写清醒人生。
00后整顿职场,是勇气还是幼稚
￥9.99
当“00后整顿职场”成为社交媒体上的热搜词，当各种关于他们“拒绝加班”、“硬刚领导”、“离职如喝水”的故事甚嚣尘上，一场关于职场代际冲突的大讨论便轰轰烈烈地展开了。
开启深道门扉讲记
￥29.99
《开启深道门》诠释的《共同修心七加行》是一切生圆次第的前行，总摄一切佛乘精华。*初听闻此法时，清净无明的黑暗，即初善；中间思维时，能证悟实相的意趣，即中善；*后实修时，使一切陡起安念清净于法性界，即后善。若宣讲此法，能使自他智慧增长；若听闻此法，能使智慧莲瓣丰满；若阅读此法，能使煩恼罪障消亡；若思维此法，能获解脱道的薑提??
体验派人生
￥59.80
【所谓活得好，就是体验多。一本上手即用的“体验投资指南”】你的人生，浪费在“等待”上了吗？ 等工作稳定、等有闲有钱、等退休……可到头来，等来的往往只有遗憾。 两位从美国工薪阶层白手起家的作者，用亲身经历和一项覆盖全球2万人的大型调查，揭示了人生*残酷的真相：临终前，76%的人后悔的不是做过什么，而是没做过什么。 本书提供一套可操作的体验投资指南——从制作“人生藏宝图”开始，到破解“我没钱”“我没时间”的借口，再到把日常变成值得回忆的体验。作者用亲身经历证明：真正的财富，不是银行账户里的数字，而是你活过的每一个瞬间。 翻开这本书，趁还来得及，把“总有一天”变成“今天”。
写给当代人的自救指南：松弛感+屏蔽力+翻篇吧（全3册）
￥39.99
《松弛感》 对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。 《屏蔽力》 伴侣忽然冷淡，是不是我做错了什么？ 同事一起吃饭没有叫自己，是不是我不太合群？ 领导开会时候的训话看了我好几次，是不是在暗示我做得不好？ 坐飞机一直想东想西，害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情，总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的，传授让心情轻松的建议和实践性的对策。 《翻篇吧》 京都的一家小诊所，有一位91岁的心理医生仍在接诊。 每天，她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情，藤井医生为大家提供了71个生活秘方，帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人，通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。 无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔，还是过去的荣光，都放下吧，学会翻篇，才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天。
你值得拥有的幸福生活书（套装共8册）
￥99.99
"每个人都值得拥有幸福的生活。这和物质贫富无关，更多的是在于心情。要想感知幸福，首先要有善于发现幸福的内心。从琐碎的日常中感知幸福的存在，才能成为真正幸福的人。 本套书精选8本让人获得幸福感的书，既包括心态调节，你有家常美食书。因为当味蕾被满足的时候，幸福感也随之而来。 多抽点时间给自己和家人，少吃点外卖，做一道心仪的菜，让自己感知幸福的存在。 不管你是在异地打拼，还是和家人生活在一起；不管你被枯燥的生活折磨得心灰意冷，还是忙得无法喘息，其实都可以有所调整和改变。用心读一读其中的书，或许你会在不经意间重新感知幸福。 幸福是一种内心的回归，这种静谧的回归就是一种良好的心态。当你放下所有的不快乐，看看蓝天白云、欣赏小桥流水、静观轩廊长亭、感受杨柳依依……你就会明白，虽然我们身处喧嚣，可我们的心是自由无羁的；虽然我们无法遨游远行，可我们的心却有坚实的方向。把复杂的生活变得简约，做个心无旁骛的人，才是我们幸福的源泉。 《遇见幸福的自己》好读又实用，是一本智慧修心书，从心态、淡定、感恩、糊涂、放下等方面全方位解读人的心灵。阅读本书，你可以发现得到幸福的秘诀。"
