万本电子书0元读

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59元6本 《道德经》中疗愈心灵的智慧密码
《道德经》中疗愈心灵的智慧密码
方延秋
¥19.99
本书巧妙融合东方千年智慧与西方现代心理学,为焦虑时代的读者提供了一本独特的心灵自愈手册。本书通过9个深度解读,将《道德经》中“上善若水”“无为而治”“宠辱不惊”等智慧转化为可实操的情绪管理方法,教您如何用老子的智慧缓解焦虑、停止内耗、化解人际冲突,在浮躁世界中建立内在平静。每个章节都配有真实案例和日常练习,让古老智慧真正融入现代生活,帮助读者在不确定性中找到定力,实现真正的心灵自由。
59元6本 价值工作法:开启自我实现的原动力
价值工作法:开启自我实现的原动力
欧小宅
¥41.90
工作几乎占据人成年期除了睡觉时间的70%,那么,除了收,工作的意义在哪?工作遇到人际、瓶颈、能力、精力等问题该如何解决?为什么我们会对工作又爱又恨,甚至阶段性地厌倦自己的工作?如何让工作变成不让自己感到疲惫、焦虑、压力,反而促自我成长的事情? 本书基于精神分析理论和认知行为疗法,从修正自我和工作的关系的视角出发,提出了“价值工作法”——职场不只意味着任务与谋生,更是个体高效成长与自我实现的土壤。 作者结合自身的工作经验和教练案例,用心理学理论和方法论带工作场景,去化解工作带来的压力、焦虑、愤怒、失控感等情绪,针对性地提升个人工作中的“软能力”,自如应对工作中的各种问题,突破各类低效瓶颈,并从混乱、冲突及压力中,高效实现个人的内在成长——保持好的工作心态,成为更有思考力、逻辑力、抗压能力、解决问题能力的人,收获更多的资源、更多的体验、更多的可能性,去看到真实、心有所爱的世界。
59元6本 矛盾论的进化论:辩证思维的终身修炼
矛盾论的进化论:辩证思维的终身修炼
周鸿仙
¥19.99
如果问题永无止境,我们的努力有何意义?本书将告诉您:矛盾,正是生命力的源泉。我们无法消灭问题,但可以学会驾驭它们。这是一本写给终身学习者的“思维升级”实战指南,为您系统提供了一整套“矛盾分析工具包”。从看透本质、抓住重点,到预见变化、系统思考,它将引领您踏上一条从新手到大师的思维进化之路。开启这场修炼,将挑战化为成长的阶梯,成为自己生命航程中,那个清醒而卓越的舵手。
59元6本 一本书读懂《穷查理宝典》
一本书读懂《穷查理宝典》
章小洛
¥19.99
在探索《穷查理宝典》的旅程中,我们深度解析了查理?芒格的智慧精髓。从多元思维模型打破认知局限,到价值投资坚守本质;从逆向思维化解危机,到人生哲学助力阶层跨越。芒格的思想如同一座灯塔,无论是投资决策还是生活选择,都为我们照亮方向。这些历经时间考验的智慧,不仅是财富积累的密码,更是实现人生跃迁的指南,值得我们反复品味、终身践行。
59元6本 学习力养育法:如何培养身心健康、积极向上的孩子
学习力养育法:如何培养身心健康、积极向上的孩子
饶清
¥41.40
《学习力养育法》聚焦于青少年成长痛,以“学习力 = 梦想 目标 自律 积极心态 人际支持 方法 坚持行动”为核心框架,融合教育学与心理学理论,通过大量真实案例与实操策略,系统破解学习动力不足、情绪管理、人际冲突、方法低效等七大成长难题。书中提供职业倾向测试、目标设定、自律评估等实用工具,配套 104 张思维导图辅助理解。 《学习力养育法》适合家长、教育工作者及心理辅导师阅读,帮助读者掌握科学教育方法,引导孩子构建积极心态与高效学习体系,是家庭教育与青少年成长的实用指南。
59元6本 矛盾论的辩证术:同一性与斗争性的共生密码
矛盾论的辩证术:同一性与斗争性的共生密码
周鸿仙
¥19.99
为何*亲密的爱人会爆发*激烈的争吵?为何*激烈的商业对手又常常是事实上的“舞伴”?因为万事万物都遵循着一套“对立统一”的共生密码。本书深入《矛盾论》的哲学内核,为您系统解码矛盾双方“同一性”(相互依存)与“斗争性”(相互排斥)的辩证关系。它不止于理论,更将这套深刻的辩证术,化为解析亲密关系、商业合作乃至国际政治的博弈平衡之道,助您看透一切复杂关系背后的真实逻辑。学会拥抱矛盾,您将能在*紧张的对立中,找到共生与共赢的智慧。
59元6本 矛盾论三阶:驾驭、博弈与进化
矛盾论三阶:驾驭、博弈与进化
周鸿仙
¥19.99
掌握矛盾论的智慧,存在三个层层递进的境界。*阶,是“驾驭”的艺术:学会在万千线索中锁定“主要矛盾”,集中优势兵力,实现关键破局。第二阶,是“博弈”的智慧:洞悉对手与伙伴“同一性与斗争性”的共生密码,在复杂的合作与竞争中游刃有余。第三阶,是“进化”的修行:将辩证法内化为终身成长的世界观,在永恒的矛盾中实现生命境界的不断超越。本书整合三大核心,为您铺就一条从战术家、战略家到生活哲人的完整升华之路。
59元6本 王凤仪化性谈
王凤仪化性谈
王凤仪
¥19.99
《王凤仪化性谈》是近代民间教育家王凤仪的力作,书中以“不怨人、不生气、不上火”为核心,倡导通过“找好处、认不是”来化除禀性、圆满天性。王凤仪认为,怨恨恼怒等负面情绪是人生苦难的根源,而宽容理解、自我反省则是通往幸福与和谐的途径。 他融合五行性理(木火土金水)与三界学说(性、心、身),提出“性存天理、心存道理、身尽情理”的修身之道,为个人修养、家庭伦理及社会和谐提供了质朴而深刻的实践指南。
59元6本 反内耗心理学
反内耗心理学
谭尘烨
¥19.99
《反内耗心理学》是一部深度解析心理内耗现象与应对策略的实践指南。本书揭示现代人为何越努力越疲惫的根源——自我对抗、完美主义、决策瘫痪等隐形心理消耗,并提供科学有效的解决方案。书中融合神经科学、认知行为疗法与东方正念智慧,配备大量自测量表、案例分析与实操工具,帮助读者重建情绪管理能力、注意力分配系统与关系边界,*终将消耗性焦虑转化为创造性能量,从自我对抗走向自我实现。
59元6本 成大事者慢半拍
成大事者慢半拍
方延秋
¥19.99
在这个崇尚速度的时代,我们疲于奔命,却离真正的成功越来越远。《成大事者慢半拍》颠覆你的认知:慢,不是低效,而是*具智慧的竞争力。本书系统阐释如何通过慢思考实现高质量决策,通过深度专注抵达核心,通过战略暂停重塑反应模式。你将学会用慢功夫构建无法超越的个人护城河,在长期主义中赢得终极胜利,*终实现工作与生活的动态平衡。这不仅是一部效率提升指南,更是一场关于生活哲学的深刻对话——选择慢,是为了更好地快,成就真正值得一过的人生。
59元6本 人性博弈
人性博弈
李尚龙
¥41.80
努力就会有收获吗?三十四岁的李尚龙说:“三十岁之前,你需要做的是努力;三十岁之后,你则必须明白该如何选择。”经历了事业的跌宕起伏与抉择,他明白了掌控人性对于成事的重要性,毅然决定用三十堂课来跟大家分享什么才是人性。 他把这三十堂课分成六大主题:了解人性本质、看清人性善恶、厘清人际关系、实现爆发成长、解决人性困惑、利用人性成事。通过对自己亲身经历的讲述,他结合二十个经典心理学实验,展示了人性之力在人生各个阶段和大小事项中的关键作用,既让我们直观感受到了人性的复杂,也为我们指明了掌控人性、顺利成事的根本方法。
59元6本 总有好事发生
总有好事发生
李筱懿
¥49.80
这是一本李筱懿回复读者来信的书信集。38封来信,道出38个生活的具体困惑。 作者结合亲身经历,集合心理学、社会学、管理学、经济学等学科观,用婉婉道来又一针见血的方式,帮助读者厘清思路、找到人生困局的卡,为广大读者提供既有情绪共鸣,又易于实践的理性建议——关于自我、职业、金钱、亲情、亲子、婚姻方面的参考答案。 书中有十几岁青春期少女的来信,诉说成长的困惑;有20 女性的来信,诉说与社会的磨合;有30 女性的来信,诉说职场和婚恋的选择;有40 女性的来信,诉说中年危机和家庭的困局;有50 女性的来信,诉说衰老和社交的苦恼……覆盖当代女性关注的自我成长、情感、职场、金钱、家庭等议题。 这本书分享的是一种信念感,不是攥紧拳头非要怎样的蛮劲,而是摊手掌相信各种可能的宽广。 允许自己阶段性枯萎,因为我们正在滋养一个全新的自己。
59元6本 公务员结构化面试:考点精讲速记手册
公务员结构化面试:考点精讲速记手册
苏小文 程一溪 李为薇 soul哥 著
¥10.08
本书系统拆解公务员结构化面试的7类常考题目,围绕“怎么看”“怎么办”“怎么说”三大核心能力展开,旨在帮助考生构建高分答题逻辑,精准把握考官评分要点。 全书共7章,涵盖社会认知、哲理与价值、组织管理、矛盾处理、情景模拟、演讲、反驳等常考题目。每章均采用“答题要点+2个通用模板+4道典型例题+2个速记口诀+实用小贴士”的结构编排,内容精练、直击考点,适合考生利用碎片时间强化记忆与实战演练。本书融合AI学习工具,打造“公务员面试智能体”。读者可扫码接入智能体并进行模拟答题,打造沉浸式、互动式备考体验。 本书适合备战公务员、事业单位等结构化面试的考生,尤其适合希望利用碎片时间突破答题瓶颈、冲击高分的人群阅读。
59元6本 科学家精神在舞台绽放
科学家精神在舞台绽放
孙瑜;郑欣;等
¥52.80
《科学家精神在舞台绽放》是一本青年人与科学大师的对话录;是以戏剧创作演绎科学家精神的教学案例集;是西北工业大学"科学+戏剧”——项目制戏剧美育赋能总师型人才培养创新与实践的教学全纪录。内容由"书写科学家故事——科学家精神主题戏剧剧本”、"演绎科学家品质——科学家精神主题戏剧项目运行”、"凝练科学家精神——科学家精神主题戏剧创作谈”、"寻访科学家人生——科学家精神主题戏剧原型访谈”和"科学家精神与我们——科学家精神主题戏剧学生感悟”五部分构成。
59元6本 宴请小时候的自己
宴请小时候的自己
榛子 著/绘
¥17.90
《宴请小时候的自己》是一本献给每一个“太懂事”的你的治愈之书。书中设计了81个温暖而具体的小仪式--从买下童年求而不得的公主裙,到独自享用一整块蛋糕;从毫无理由去一次游乐场,到随心所欲地度过一天--每一个行动,都是一次温柔的自我拥抱。本书融入了大量“80.90后”的共同记忆,结合心理学中的内在疗愈理念,轻轻告诉那个总说“没关系,不要了”的孩子:你值得这世间一切美好。当你开始真正爱童年的自己,全世界的风雨都会为你让路。这一次,请毫不犹豫地“宠坏”自己。
59元6本 名人与统计
名人与统计
王杰
¥41.28
通过丰富详实的史料和生动有趣的故事,展现了中外与统计有关的名人的工作成就、学术贡献和人生经历,以此介绍统计知识和勾勒中外统计史,从而激发更多人对统计的兴趣和热爱,共同推动统计事业发展与繁荣。
一周特价5.13-5.28 浮生一刻
浮生一刻
温义飞
促销价:¥24.99|¥69.00
·金戈铁马踏碎边关月,涌入壮志男儿的家国梦乡。 ·绿肥红瘦沾惹阶前露,晕染深闺少女的眉间愁绪。 ·蓑衣孤舟独泊江湖,竹杖芒鞋轻踩烟霞,共叩漫漫人生路。 一词、一句,皆是人生风雨的注脚;一悲、一叹,尽是千古尘嚣的回响。这本书关乎诗词,却指向人生。那些为人传诵的经典,是“浮生一刻”的剪影,更是跌宕人生匆匆而过的印痕。历史的韵律、文人的情思、生活的风雨、命运的褶皱……被尽数投入平仄的深潭,泛起阵阵涟漪,直抵每个人的心底。 “人有千面,心有千变”,全书采用传记式的章节结构,记叙了杜甫、辛弃疾、刘禹锡、白居易、苏轼等9位文化名人迥异的人生境遇,通过文本细读、历史考据解析文学名篇背后的历史风貌,揭示诗词名作背后的情感挣扎与复杂人性,以及传世名句创作背后的“那一刻”。 人生本非坦途,却因每一个“当下”而珍贵。不必为过往焦虑,也不必为未知忧愁,珍惜此刻便好。愿你早些读懂这本书里的人生悲欢,或永远不必经历这般浮沉辗转。
59元6本 那个地方
那个地方
郭晓东 著
¥40.80
演员郭晓东散文集《那个地方》,是一部褪去光环、回归本心的真诚之作。 全书32篇散文,32次灵魂共振,以细腻质朴的笔触,回溯了从山东农村走向世界舞台的成长轨迹——童年乡间的宁静美好、工生涯的艰辛无奈、北漂岁月的迷茫坚守。 “那个地方”,既是地理意义上的故乡,是回不去的原与牵挂;也是迷茫困顿中的避风港,给予我们温暖与力量;更是我们终其一生寻找的、让灵魂安宁的精神归宿。 本书没有传奇与奇遇,只讲述一个平凡人如何凭借不屈不挠的韧性,在看似没有路的地方,一步步走出一条路。 这不仅是一个人的成长史,更是一代人的心灵图谱。献给所有在人生路上跌跌撞撞,却始终不肯放弃的你。
59元6本 好的自己
好的自己
陈果
¥68.00
【十年沉淀,陈果博士全新作品。】 继《好的孤独》《好的爱情》之后,陈果博士推出了全新作品《好的自己》。 这是一份关于自我、光与温柔的礼物。它们共同组成了 “好的自己”品牌的*套治愈系轻生活单品,陪你在日常里与自己相遇。
写给中国人的心理科普书(拒绝内耗、击破情绪化困扰,85个情绪管理的小妙招)
写给中国人的心理科普书(拒绝内耗、击破情绪化困扰,85个情绪管理的小妙招)
¥129.00
那些被压抑的不良情绪需要合适的出口,强求完美只会让自己更焦虑。认识自己,接纳自己,打破枷锁,过不内耗的人生。 三甲医院医生写给中国人的心理科普书,从临床案例展开,摆脱强迫症、抑郁症、妄想症、讨好型人格...
你值得拥有的幸福生活书(套装共8册)
你值得拥有的幸福生活书(套装共8册)
¥99.99
"每个人都值得拥有幸福的生活。这和物质贫富无关,更多的是在于心情。要想感知幸福,首先要有善于发现幸福的内心。从琐碎的日常中感知幸福的存在,才能成为真正幸福的人。 本套书精选8本让人获得幸福感的书,既包括心态调节,你有家常美食书。因为当味蕾被满足的时候,幸福感也随之而来。 多抽点时间给自己和家人,少吃点外卖,做一道心仪的菜,让自己感知幸福的存在。 不管你是在异地打拼,还是和家人生活在一起;不管你被枯燥的生活折磨得心灰意冷,还是忙得无法喘息,其实都可以有所调整和改变。用心读一读其中的书,或许你会在不经意间重新感知幸福。 幸福是一种内心的回归,这种静谧的回归就是一种良好的心态。当你放下所有的不快乐,看看蓝天白云、欣赏小桥流水、静观轩廊长亭、感受杨柳依依……你就会明白,虽然我们身处喧嚣,可我们的心是自由无羁的;虽然我们无法遨游远行,可我们的心却有坚实的方向。把复杂的生活变得简约,做个心无旁骛的人,才是我们幸福的源泉。 《遇见幸福的自己》好读又实用,是一本智慧修心书,从心态、淡定、感恩、糊涂、放下等方面全方位解读人的心灵。阅读本书,你可以发现得到幸福的秘诀。"