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了解和掌控自己，你需要读的10本书（套装共10本）
￥79.99
每个人难了解的其实是自己。而只有正确且真实地了解自己，才能更好地调节自己，过上想要的生活。 本套书精选10本和了解自我有关的书，阅读其中的文字，你会渐渐明白，如何正确看待自己和他人。 如何通过正确的指引来让自己走在想要的道路上。例如《自卑与超越》是人类心理学先驱阿弗雷德?阿德勒的著作，全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。 《成功就靠这点自控力》一书，凝结了马登毕生的心血，条条句句都是其人生抉择与反思时刻的写照与思想探索，对于今人而言，有着意义非凡的学习和借鉴意义。 书中详述了个人的仪表、语言沟通技巧、美丽心灵、性格因素、人脉资源以及个性对于成功的巨大作用，并运用翔实的例子情景再现，使读者可以身临其境地感受用自控力博取成功的细节，其现实意义不言自明。
向内生长:唤醒你的内在能量
促销价:￥12.99|￥49.00
本书告诉你如何向内探索、能量提升、绽放自我。 现代很多人都活得不心，能量低迷，缺少生命力，在焦虑和困惑中度日。很多时候，我们以为是外在的人和事出了问题，比如工作、人际关系、感情婚姻等。殊不知，真正有问题的是我们自己的内在，外面的工作、各种关系不过是我们内在的一面镜子，把里面的东西都放大了显示出来而已。这些焦虑、内耗的表现其实说到底是由于内在能量不足所导致的。内在能量不足的人，会缺乏信心、遇事退缩、逃避现实、情绪不稳、患得患失。 我们的内在有一座巨大的宝藏，等待你发现和挖掘。 在这里，藏着你的天赋、热情、活力、潜能和无限可能性。 本书在邀请你踏上一段通向内心的冒险之旅，在这里，你最终会和内在真我正面相遇，并收获生命的丰盛馈赠。 如果你对生活感到不满足，常常精神内耗，缺乏生命力，那这本书能够提升你的能量状态，绽放自我。
天局
￥16.80
《天局》是一本以棋局为喻，系统阐述人生经营智慧的实战指南。本书将纷繁复杂的人生规划、职场晋升、财富积累与关系经营等挑战，凝练为一盘需要精心谋划的棋局。全书遵循“识局、布局、破局、控局”的递进逻辑，引导读者首先看清人生棋局的底层逻辑与自身棋位，进而搭建坚实的行动框架与心智根基。书中不仅提供了突破职场瓶颈、构建价值人脉、掌控财富棋局的实战策略，更*终升华至掌控全局的高阶智慧，帮助读者从被动的棋子，蜕变为人生的主动弈者，在变幻莫测的现实中落子无悔，赢得主动。
心不乱,一切都有了
￥9.90
人这一辈子，所有的仗打到*后，都是跟自己的心打。 本书从《孙子兵法》中提炼出六堂现代人的修心课，讲透判断、权衡、觉悟、审势与管理的底层逻辑：万变之中如何守住不变之道，利害之间如何走出觉悟的中道，普通人怎样打破"众不能知"的局限，复杂环境里如何审时度势，管理者又该避开贪功、畏缩、易怒、好名、滥情五大致命心魔。没有玄虚的谋略，只有落地的修行——心一乱，判断、行动、结果全盘皆乱；心若定了，该变则变，该止则止，胜局自然成形。 兵法的尽头是心法。心不乱，一切都有了。
你值得拥有的幸福生活书（套装共8册）
￥99.99
"每个人都值得拥有幸福的生活。这和物质贫富无关，更多的是在于心情。要想感知幸福，首先要有善于发现幸福的内心。从琐碎的日常中感知幸福的存在，才能成为真正幸福的人。 本套书精选8本让人获得幸福感的书，既包括心态调节，你有家常美食书。因为当味蕾被满足的时候，幸福感也随之而来。 多抽点时间给自己和家人，少吃点外卖，做一道心仪的菜，让自己感知幸福的存在。 不管你是在异地打拼，还是和家人生活在一起；不管你被枯燥的生活折磨得心灰意冷，还是忙得无法喘息，其实都可以有所调整和改变。用心读一读其中的书，或许你会在不经意间重新感知幸福。 幸福是一种内心的回归，这种静谧的回归就是一种良好的心态。当你放下所有的不快乐，看看蓝天白云、欣赏小桥流水、静观轩廊长亭、感受杨柳依依……你就会明白，虽然我们身处喧嚣，可我们的心是自由无羁的；虽然我们无法遨游远行，可我们的心却有坚实的方向。把复杂的生活变得简约，做个心无旁骛的人，才是我们幸福的源泉。 《遇见幸福的自己》好读又实用，是一本智慧修心书，从心态、淡定、感恩、糊涂、放下等方面全方位解读人的心灵。阅读本书，你可以发现得到幸福的秘诀。"
拥有一颗素直之心吧
￥39.99
松下幸之助先生一生勤于思考，著述颇丰，素直之心是其经营和人生哲学的核心支。PHP研究所从其多达六十余篇的文章、发言稿中摘取了阐述素直心的相关部分，集结成册形成了本书。究竟什么是素直之心？为什么要倡导素直之心？如何培养素直之心呢？本书围绕这三大问题分三部分行深论述。
敢想敢干
￥39.99
本书汇集了本田宗一郎对成长、技术、员工、社会、生活、生命和追求的智慧和思考，可以称为“本田宗一郎的成功哲学”。本书的语言和风格，充分体现了本田宗一郎的性格和魅力，展现了一个生命力旺盛、不屈不挠、敢闯敢
道:松下幸之助的人生哲学
￥29.99
本书是松下先生自身经历和对生活的深刻见解、人生智慧的总结。呈现了松下幸之助关于事业、关于人生的思考，以及其深刻的世界观、人生观、价值观。 告诉我们要创命运，以全新的心态迎每一天。如何提升人格，如何提高效率，如何做出正确决定，如何获得价值感，如何面对困境和挑战，如何建立自信，如何培养坚定信念和独立精神，如何与人、组织、国家、社会协调关系，从而走上正确的、宽广无限的道路，度过美好人生！ 文摘选读： 文摘一：每个人都有各自的人生道路，每条道路都是老天赐予的尊贵之路。为了拓展前的道路，首先必须向前行走，坚定内心，拼命迈步前行。 文摘二：一天之内，想法要更新三次。一般而言，人们总是害怕变化，对变化抱着不安的心理。这也是人之常情。但这种状态说明，人已经为某种思维定式所束缚。 文摘三：从平凡通向非凡的路径，就在于把人们认为是理所当然的小事，理所当然地做到位，持之以恒，滴积累，精益求精。 文摘四：追求快速，不等于草率从事。认真细致又不能在时间上落后于人。做事要仔细，要用心，要一遍遍检查，确保没有任何瑕疵，确保万无一失。这种态度在任何场合都十分重要。
写给当代人的自救指南：松弛感+屏蔽力+翻篇吧（全3册）
￥39.99
《松弛感》 对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。 《屏蔽力》 伴侣忽然冷淡，是不是我做错了什么？ 同事一起吃饭没有叫自己，是不是我不太合群？ 领导开会时候的训话看了我好几次，是不是在暗示我做得不好？ 坐飞机一直想东想西，害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情，总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的，传授让心情轻松的建议和实践性的对策。 《翻篇吧》 京都的一家小诊所，有一位91岁的心理医生仍在接诊。 每天，她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情，藤井医生为大家提供了71个生活秘方，帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人，通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。 无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔，还是过去的荣光，都放下吧，学会翻篇，才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天。
写给中国人的心理科普书（拒绝内耗、击破情绪化困扰，85个情绪管理的小妙招）
促销价:￥34.99|￥0.00
那些被压抑的不良情绪需要合适的出口，强求完美只会让自己更焦虑。认识自己，接纳自己，打破枷锁，过不内耗的人生。 三甲医院医生写给中国人的心理科普书，从临床案例展开，摆脱强迫症、抑郁症、妄想症、讨好型人格...
如何做一个大格局的人
￥9.99
究竟什么是格局？它仅仅是视野开阔、胸襟宽广吗？或者，它更是一种深植于内心的思维模式和心智结构？要真正理解格局，并培养它，我们必须从*根本的地方开始：破除我们内心那个狭隘、自私、短视的“小我”。
凡人清醒书:跨越千年的智慧
￥29.90
这是一本为当代人精神困境，提供“古典药方”的智慧之书。 现实中遇到的问题，古人早就给了答案。在普遍焦虑与内耗的今天，我们邀请庄子等40多位千古智者“穿越”而来，从30多部经典中淬炼出直指人心的核心智慧。它精准切入“松弛感”“精神内耗”“女性觉醒”等当代议题，用《庄子》的“虚舟”治愈你的情绪，以刘禹锡的“反弹力”重塑你的心力，借王阳明的“心学”帮你找回专注。 翻开它，你相当于拥有一个跨越千年的“智囊团”，助你用古老的智慧安顿自我，过好当下。
相信(增订版)
￥58.00
我信，绝望之外的希望 我信，努力之后的可能 我信，生命之上的意义 2019年，蔡磊41岁，确诊渐冻症，拿到了生命给他的*后一份考卷。 2026年，蔡磊48岁，全身瘫痪，语言丧失，通过眼球运动依然带领团队奋斗在抗争渐冻症的一线，用自己顽强的意志和行动力不断地取得艰难而又感人的突破。 《相信》自2023年出版以后，引发了广泛的社会关注，蔡磊及其团队的发展、变化一直牵动着许多读者的心。此次增订版，增加了2023—2026年年初以来蔡磊关于疾病、生命、信念的思考与感悟，所收获到的社会各界支持与温暖，以及科研取得的突破与进展等，以期实现对其抗争渐冻症的完整记录。 这不仅是蔡磊一个人的作品，更是所有人一起在书写的奇迹。
自驱型学习:让孩子远离拒学厌学的21件小事
￥23.90
每个孩子都有向上向好的动力，关键是父母要提供这样的家庭支持系统。 孩子的自驱力，并非来自外部推动，而源于内心被信任、被支持的安全感。你是否正发愁孩子学习动力不足，或孩子已有厌学拒学倾向，甚至正休学在家，而你不知如何有效陪伴孩子？本书将告诉父母，如何通过修炼“爱的五种能力”，陪孩子走出困境、点燃自驱引擎。 本书上篇带你看清真相，升级认知。孩子厌学从来都不是突然的叛逆，而是长期失衡后发出的求救信号。作者将带你识别八大预警信号，一步步看清孩子行为背后的真实困境，深入剖析消解孩子的学习动力的三大根源。 破局的关键，就是从“控制型父母”转变为“支持型父母”，并系统修炼“爱的五种能力”：觉察力、感受力、沟通力、学习力、行动力。书中还为你准备了一套随时可用的思维工具——“学习自驱力神奇九问”，帮你在情绪上头的那一刻，稳住自己，看清问题本质。 本书下篇将通过21天自驱力重建计划，带你落地行动。当你面临真实的养育挑战，比如孩子说“我不想上学了”时，你该怎么办？或者，孩子遇到难题想放弃，你该如何回应？又或者，孩子沉迷于手机，停不下来，你是继续唠叨，还是换一种方式？ 作者将21个*常见的家庭冲突场景，转化为21件可以随时实践的“小事”。你只需要跟着书里的引导，用“爱的五种能力”一步步练习如何有效回应孩子的那句话、那个动作。慢慢地，你会发现，当父母开始改变时，孩子内心的自驱引擎也会被慢慢点燃。
觉察日记:每天10分钟,写出清醒人生
￥29.80
你是否感觉，每天都在被情绪推着走？ 焦虑、内耗、失控……我们被混乱的内心劫持，过着“自动驾驶”般的人生。是时候，按下暂停键了。 这本书为你提供一套简单有力的“心灵反操纵系统”。它的核心只有三步：一支笔，一个本子，每天回答“情绪、念头、身体感受”三个问题。每天10分钟，坚持14天。这项可验证的“内在训练”，将帮助你从被情绪左右的“反应者”，蜕变为清醒选择的“回应者”，有效应对压力、冲突与自我怀疑。告别被惯性驱使的生活。 现在，是时候夺回你情绪的主权，书写清醒人生。
00后整顿职场,是勇气还是幼稚
￥9.99
当“00后整顿职场”成为社交媒体上的热搜词，当各种关于他们“拒绝加班”、“硬刚领导”、“离职如喝水”的故事甚嚣尘上，一场关于职场代际冲突的大讨论便轰轰烈烈地展开了。
开启深道门扉讲记
￥29.99
《开启深道门》诠释的《共同修心七加行》是一切生圆次第的前行，总摄一切佛乘精华。*初听闻此法时，清净无明的黑暗，即初善；中间思维时，能证悟实相的意趣，即中善；*后实修时，使一切陡起安念清净于法性界，即后善。若宣讲此法，能使自他智慧增长；若听闻此法，能使智慧莲瓣丰满；若阅读此法，能使煩恼罪障消亡；若思维此法，能获解脱道的薑提??
人生主线:打工解决生存,解决不了自由
￥49.00
每天忙着挣钱，为什么不敢暂停片刻？ 本书从工作、账单和家庭的现实场景出发，梳理清晰怎样积累能带走的本事、尝试逆天改命的机会！ 让你在继续上班或选择离开时，底气十足，目光坚毅！
让学习轻而易举的100个策略
￥17.90
为什么有人学得又快又牢，而你却总是“学了就忘”？为什么他们能轻松将知识转化为能力，而你却深陷“纸上谈兵”的困境？——答案藏在你从未掌握的学习策略里。 从知识吸收到技能内化，从效率提升到认知升级，真正的学习高手从不靠蛮力苦学，而是用策略撬动大脑潜能——它们像学习的“加速器”，帮你破低效循环，实现“学以致用”。 本书精炼了100个融合认知科学、神经科学的“高效学习策略”：用费曼学习法倒逼输，用SQ3R阅读法强化记忆，用时间块学习法夺回专注力，用模块化学习法应对碎片时间…… 掌握其中5个，你也许就能甩90%的低效学习者；吃透20个，足以重塑你的学习体系，让你在知识爆炸的时代脱颖而出。 毕竟，世界是一场永不停歇的学习竞赛——而策略，才是高手的“底层代码”。
出路
￥41.99
人生*的竞赛，就是比谁先找到自己。写给每一个困在“标准答案”里的人！ 这是一本什么样的书? 它不是一本高高在上的教育理论，也不是一本贩卖焦虑的成功学。 它来自一个和你一样，从小镇走出来、被母亲监视着长大、曾在初三那年站在窗边想跳下去的人。它来自一个在直播间里，连麦过上万名焦虑的父母、迷茫的孩子、痛苦的妻子的情感博主。 它来自一个真正把“时代标配”走完，却在终点发现——“画里什么都有，唯独没有笑容”的人。 他用这些年经历，结合直播间里的上万段人生碎片，熬成了这本《出路》。 在这个充斥着“标准答案”的世界里，我们被一道道有形的墙——学历、职业、财富——所区隔，又被一张张无形的网——他人的眼光、社会的规训、自我的怀疑——所束缚。 作为深谙教育之道却又敢于挑战传统的Homan校长，他以其独特的视角和温润的文字，在《出路》中探讨了关于成长、选择与自我救赎的命题。他告诉我们，真正的“出路”，并非找到那条所谓正确的路，而是拥有敢于踏上无人之路的勇气，以及在任何路上都能走出精彩的能力。 在这里，没有说教，只有共鸣；没有地图，只有方向。
高度专注:快速提升做事效率的秘密法则
￥22.99
在这个科技发达的时代，有太多信息吸引着人们的注意，也让“专注力缺失”成为了一个不可忽视的现象。分心、拖延、忙中出错等问题困扰着很多人，也造成了严重的效率低下。人们总是被告诫要“专心”，但并不知道应当如何保持专注。 想要学会高度专注，自由掌控自己的工作、学习和生活，我们不妨用本书中的方法来帮忙。本书从八大方面行讲解，用72招实用技巧告诉你应当如何全方位提升专注力。这些技巧简单、易学、实用，其中包括锻炼大脑技能、对抗内外干扰，以及目标管理、时间管理、精力管理的诸多细节。 在阅读本书后，你会了解如何让大脑“断舍离”，学会选择性专注；你也会找到自己效率最高的时间，创造高密度的专注力；你还会学到非常实用的精力恢复方法，让你的专注力永不枯竭…… 本书将理论和实践完美结合，内容轻松有趣，又不失科学性和专业性，在趣味阅读的同时，你将会不知不觉掌握“高度专注”的技巧，实现心中渴望的目标。
