万本电子书0元读

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小故事大智慧文丛——攀上人生的颠峰
小故事大智慧文丛——攀上人生的颠峰
肖卫,朱朱
¥2.00
一位哲学家途经荒漠,看到一座很久以前的一座城池的废墟。岁月已经让这个城池显得满目苍桑了,但仔细地看却依然能辨析出昔日辉煌时的风采。哲学家想在此休息一下,他随手搬过来一石雕坐下来。
艺术小百科
艺术小百科
子夜
¥9.60
在很多人看来,“艺术”是一个高尚、高贵的字眼,与自己无甚关系。实则不然。“艺术”与每一个人息息相关,不管你现在如何奔波忙碌、无暇顾及甚至不懂欣赏,也决不要认为你与艺术无关。要知道,人的行为,本身就是一种艺术。
肝脏病人的健康食谱
肝脏病人的健康食谱
伍仁
¥2.00
肝脏病是我国的多发病和常见病。其主要包括急性肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等。它极大地危害着人民的健康,所以,积极防治各类肝脏病是肝脏病患者及其家属的共同心愿。
中国象棋古谱
中国象棋古谱
王子路
¥2.00
红棋首着弃车平炮九路,是入局取胜的惟一妙着。
音乐入门常识
音乐入门常识
胡之月
¥2.00
音乐是社会意识形态之一,它不仅反映着社会的现实生活,还反映着人民的愿望,对于人民为了更好地生活而从事于改变现实的斗争起着积极的推动作用。因此,一切音乐作品都有其思想内容和社会意义。
思维改变命运
思维改变命运
荣林
¥2.00
有一次,三个著名演员应邀到一个剧场同台演出,他们向剧场经理提出同样一个要求,即在海报上把自己的名字排在前面,否则,他们将退出演出。
跟明星学保养
跟明星学保养
刘烨
¥9.60
世界上所有美丽的方法五花八门,美丽的表现千娇百媚,只有美丽的心情才能心花怒放!爱美之心,人皆有之,女人甚之。如何让美丽永驻,让健康长在,让魅力常伴,实在是一件闺中大事。女明星们每天那么忙,那么累,可是靓丽工程从不忽略,她们究竟有什么样的独家窍门和神奇配方呢?本书从九个方面一一道来,包括减肥、塑身、饮食、保健、运动、美容、美颜、护肤、丰胸等。所披露介绍之方方面面,无不是独家秘闻,先睹为快,方为上上策。 明星为什么那么靓丽可人?明星为什么那么性感妩媚?明星为什么那么婀娜多姿?明星为什么那么星光四射?明星为什么那么肤白如脂?明星就是明星,明星自有独家的美丽秘方。本书首次把众多女明星的靓丽方一一呈现给所有爱美的女性朋友!美丽不用打草稿,做个有心人,让美丽成为一种习惯。在习惯中保养,在习惯中养颜,在习惯中漂亮!
绅士名品
绅士名品
肖卫
¥2.00
中国的茶道,源远流长,中国的茶道,可道可明亦可悟。周作人说:“茶道的意思,用平凡的话来说,可以称作为忙里偷闲,苦中作乐,在不完全现实中享受一点美与和谐,在刹那间体会永久。”吴觉农说:“茶是一种精神上的享受,是一种艺术,或是一种修身养性的手段。”就像禅宗悟禅强调即身体验和顿悟,品茶也讲求一种不可说的心灵体验,其妙处就如禅宗的拈花微笑,只可意会,不可言传。正可谓:茶里乾坤大,壶中日月长。日本茶祖千利休言:“一杯有清新甘味,二杯有人生苦味,三杯有老年涩味。”这茶的味道,不也正与人生的过程一样么?人生或者浓酽或者清淡,功名利禄来来往往,炎凉荣辱沉沉浮浮,都是人生的滋味。多一分淡泊,便 得一分宁静。深入细致品茶,如同品味漫漫人生。本书以别开生面的形式讲述了200多个意味深长,含蓄幽默的茶的故事,配以精美的漫画,以轻松自然的方式为读者打开一扇品味人生、领悟人生的智慧之门。
危险青春:中国家庭性教育启示录
危险青春:中国家庭性教育启示录
于秀
¥16.80
直到今天,有不少的父母在谈到如何对孩子进行性教育,如何对孩子进行性道德和性伦理的引导时还躲躲闪闪,退避三舍,不肯认真面对。实际上,孩子们的危险青春已经在向我们发出警告了。有人说无知者无畏是一种智慧,可如果无知而无畏的是孩子,那恐怕他们要面对的将会是一场灾难。已经有许多少男少女在无知者无畏的误区中前仆后继,用他们滴血的身心和枯萎的青春。诉说着他们的困惑和委屈,这对他们来说是不公平的,这样的社会是有罪的。我们不能总是要等到孩子受尽伤害。再去讨论如何让他们远离伤害,要让孩子从一开始就懂得对伤害说“不”,这真的已经成为做父母的首要的责任了。我们已经有太多的家庭赢得了财富,却失去了幸福。学会多给孩子一些他们需要的爱和温暖吧,从理解开始。从倾听开始。
我的  本健康书:四季养生
我的 本健康书:四季养生
高濂
¥9.90
本书是以“一年365天,健康每一天”的观点为出发点,着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响,告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态,结合自身的实际情况,在不同的节气里,从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。
吃好不吃药Ⅲ
吃好不吃药Ⅲ
赵文斌
¥9.90
现在,人们的生活水平不断提高,由过去的物质短缺发展到现在的商品极大丰富,民众的生活方式、膳食结构都发生了巨大的变化。然而快节奏的生活、沉重的工作压力、环境的污染等因素却使得现代人的健康面临着巨大的威胁,而失衡的饮食结构又加重了这种危机。很多人“食不厌肥,饮不厌甘”,一日三餐毫无规律,不是随意凑合,就是大鱼大肉。亲友聚会或因公应酬时,更是“酒逢知己千杯少,烂醉如泥方尽兴”。时间一长,各种“文明病”就出现了。 1953年世界卫生组织提出“健康是金子”的主题口号,旨在号召人们关爱健康,珍爱生命,提高健康水平,提高生命质量。如今,50多年过去了,健康对于现代人来说变得更重要了。健康不仅仅是金子,健康还是节约、和谐以及责任。????俗话说:“民以食为天”。食物是大自然恩赐给人类的“精华素”,它不仅以自己的甘润之味孕育着人类的机体,更凭借自身的寒、热、温、凉之“四性”以及其他独特功效,来医治人类的各种病痛。如果我们能正确建立起以合理膳食为基础的健康生活方式,食物就可以成为防治疾病的好药物。????
防病不生病:健康长寿的养生智慧
防病不生病:健康长寿的养生智慧
袁毅
¥9.90
要想拥有健康,预防才是关键。如果在疾病到来之前,对身体发出的“呼救讯号”不加以重视,那么,通常就会因小失大,病来如山倒,就算花尽辛苦积攒的钱财,有时也无法挽救亲人的生命。著名健康教育专家洪昭光说过,不怕挣得少,就怕走得早。预防要比治疗更重要、更经济。如果疾病预防投入1块钱,治疗就能减少8块钱,抢救就能减少100块钱,划得来! 如今市面上关于健康的各类书籍令人眼花缭乱,让更多人不知如何选择更实用的书籍。防病不生病应该从哪里下手呢?本书告诉人们,身体发出的“呼救讯号”应该引起我们的重视,精神因素与健康、长寿有着千丝万缕的联系,对于一些可怕的疾病我们可以加以预防,合理的饮食才是健康的保证,不良的生活方式往往是引发疾病的祸根。你可以依据本书所述,发现身体的“呼救讯号”,改掉那些不合理的生活方式,迎接一种崭新的、有益的、积极的、没有病痛困扰的健康生活方式。希望此书能够让你成为自己和家人的保健医生,让你和家人拥有健康、长寿的金钥匙。
养生先养心
养生先养心
吴思振
¥9.90
自身有病自心知,心病还须心药治。心态宁静身也静,心生疾病身也病。养我心,静我性,养心静性常安定。养心寡欲是良药,静性无虑心康宁。名利权势皆朝露,莫将嗜欲累心病。知朝露,即知命,行止快乐无偏病。吃好喝好,不如养心好名好利好,不如静心好。医好药好,不如开心好富好贵好,不如良心好。   国人重视养生已经到了前所未有的程度:吃到嘴里的,要分红、绿、黑、白、黄;补进体内的,还得是维生素——A、B、C、D、E,一样不能少;运动锻炼,讲究动得少、减得多,年轻人瑜伽,老年人太极……这还不算,什么食品营养师,健康顾问,家庭医生,各色维护健康的职业也应运而生。
老年病对症食疗与按摩
老年病对症食疗与按摩
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
主要内容包括:健康长寿调养秘诀,慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,心脏病,高血压,慢性胃炎,消化性溃疡,便秘,慢性胆囊炎及胆石症,尿路感染,慢性肾功能衰竭,泌尿系结石,尿失禁等等。
图解八段锦,五禽戏,易筋经
图解八段锦,五禽戏,易筋经
《国医绝学健康馆》编委会
¥5.00
《夫妻特效经络按摩图解》主要内容包括:按摩是手送给身体的礼物,夫妻按摩不可替代的优点,做好准备是按摩成功的前提,哪些情况不宜按摩,如何正确找到穴位,夫妻按摩常用手法,常见病治疗调理按摩,感冒,失眠,慢性腹泻,便秘,痔疮,眼睛疲劳,耳呜等等。
小偏方  治百病
小偏方 治百病
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
偏方,与医院医生开的药方不同,它是在民间世世代代经验总结基础上流传下来的治病的验方,一般在正规的医书中不做记载,也有人称之为“土方”。数千年来,在我国民间流传着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方,是民间传统智慧的结晶。
养肾食疗与按摩
养肾食疗与按摩
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.67
不可不知的养肾知识,认识我们的肾脏,解密肾脏与其他脏腑的关系,自测肾脏健康状况,走出补肾误区,健康养肾食疗方案,补养肾脏的饮食原则,养肾明星食材推荐,韭菜,清炒韭菜,韭菜豆腐丝,豇豆,虾米。
家庭医生:一本家庭的健康圣经
家庭医生:一本家庭的健康圣经
张宪铎
¥9.90
本书在内容上共分为16章,主要包含了家庭医疗常识和急救技巧、家庭常见疾病、家庭常见急症、身体各部位的常见病、老人养生保健和小儿常见病等几个部分。其中每个部分义各成单元,主要介绍了病症的概况、原因、症状、预防、护理、治疗等各方面的知识和处理办法:另外本书还插入了三百多幅简明实用、生动鲜活的图片,使这本书图文并茂、更加全面和详尽,更加实用和易行,可谓是一本家庭医疗百科全书!
天然面膜DIY
天然面膜DIY
《生活坊》编委会
¥5.00
不同肤质的皮肤有不同的护理方法,弄清自己的肤质是选择不同面膜及化妆品的关键。一般来说,肤质可以分为五种类型:干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。
专家推荐的营养保健食谱
专家推荐的营养保健食谱
《图说生活.美食天下系列》编委会编
¥3.48
随着生活水平的提高,人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补,一日三餐不仅仅只是为了充饥裹腹,怎样才能吃得可口?怎样才能吃出健康?这已经成为大家关注的焦点。只要掌握食物特性,就能在日常饮食中既吃出健康又预防疾病。本书帮您从花样繁多的家常菜中精选出适合您的营养好菜,有针对性地介绍几百道常吃、易做的家常保健菜,集科学性、实用性、知识性和全面性于—体,一定能够满足您和家人的需要。
四季养生食谱
四季养生食谱
《图说生活.美食天下系列》编委会
¥3.99
美食的国度拥有着各式美味佳肴,从您踏入世间的那一刻起,您就与美食签下了终生协议,享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地,就算足不出产,也同样能够享受一次次美食盛宴,为家平添几分温馨的气氛,不仅能带给您丰富的味蕾体验,更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。这便是美食的诱惑、美食的精神、美食的天下……