万本电子书0元读

万本电子书0元读

去吧!去全世界最美的地方
去吧!去全世界最美的地方
闫凌
¥5.22
80后”青年环球旅行家闫凌,在至亲相继亡故、孑然一身的处境下,作出辞职旅行决定,在5年时间里独自游历了世界48个国家*美的地方,在为自己疗伤的同时,也写下了这部颇能吸引人的游记。 书中记述了他在国外旅行的真实经历,文字流畅,故事有趣,图片鲜丽。作者对异域的人文风俗、自然美景的描述,令人神往,仿佛身临其境,获得一种美妙的体验。他对沿途各种生死历险的讲述,非常扣人心弦,富有可读性。 随着旅行次数越来越多,线路越来越长,经历越来越丰富,他逐渐从逃离悲伤转变为勇于面对,旅行让他重新认识了自己,让他变得更强、更好,及至成为他的生活方式。 和读者的互动活动中有读者问:这个图书装帧怎么封面没有粘在书上,都能看到书脊,是坏了么? 答:感谢您的关注和反馈,是这样的,这是一种为了解决图书可以180度完全的装订方式,它是由线锁和背胶来双重装订的,所以不仅不会掉页,还比普通图书更牢固。*初我们计划这本书是四色印刷的旅游书,书中有大量跨页的全展图片,如果为了不被书缝吞图,给大家展示一个完整的美景,希望您喜欢,感谢您阅读本书!
59元6本 一看就会的家常菜一本全
一看就会的家常菜一本全
甘智荣
¥10.39
《一看就会的家常菜一本全》根据烹饪方法将家常菜分为凉菜、热菜、汤品、主食几大部分,篇还对厨具的选与保养、调味料的使用、食材的处理等基础知识行了介绍,总共5个章节。内文菜例包括材料、调料、做法、烹饪贴士,部分菜例附有制作步骤图及视频二维码。更有星级大厨分享各种食材的选与保存技巧,营养专家对食材的搭配宜忌行分析。
59元6本 从今天起,好好吃早餐
从今天起,好好吃早餐
雅妍
¥13.88
《从今天起,好好吃早餐》是一本极具个性的家庭早餐烹饪指南。100道早餐,中西合璧,在考虑到花样、口味的同时,还注重营养健康,并特别奉上各种厨房妙招和温馨小提示。 每一道早餐,都融了作者无限的创意和对家人的关爱。笔者想告诉大家,只要用心,每个人都能用平凡的食材变换出不同的爱心早餐,让自己和家人,从今天起,好好吃早餐,能量充沛地启新的一天。
59元6本 我的10分钟三明治料理
我的10分钟三明治料理
甘智荣
¥13.88
三明治制作简单、色味俱全,用一酱料、几片吐司,就能轻松做出高颜值的美味料理。《我的10分钟三明治料理》详细介绍三明治制作需要的食材、酱料、工具等,并附有80多种精心挑选的菜例和*好玩的三明治搭配技巧,同步视频教学,一看就会,藏在三明治里的美食艺术,就是要霸占你的味蕾!
59元6本 好酱汁决定好料理
好酱汁决定好料理
甘智荣
¥13.88
好酱汁决定好料理,熟悉的鱼香肉丝、剁椒蒸鱼,还有白酱意大利面、韩式香煎五花肉……这些看起来复杂的菜式,只要掌握酱料的调制方法,一切都变得很简单。 书中以图文并茂和二维码视频的方式,介绍多种中西酱料和果酱的制作方法,一次性满足你对酱料的所有需求和野心,告诉你关于酱汁与美食的秘密,在介绍不同酱汁的同时配上相应美食的制作方法。
59元6本 天天晚餐不重样儿——一次配好一周的晚餐菜单
天天晚餐不重样儿——一次配好一周的晚餐菜单
甘智荣
¥13.88
上了一整天的班,回家后仍坚持要自己下厨才吃得安心,但下班后还要洗菜做饭,随随便便就要一个小时,不仅吃饭时间晚,也十分耗费精神,所以为了让辛苦的上班族准备晚餐更便利,《天天晚餐不重样儿——一次配好一周的晚餐菜单》特别整理多种技巧,无论是洗菜备菜,或是蒸煮炖卤的技巧,让读者可以一次备齐大份量,一星期的晚餐菜预先准备好,下班后只要轻松简单几个步骤就能上桌吃饭,让你不用再为晚餐劳神耗心力。
中华经典食疗菜谱·特色养生食疗菜谱
中华经典食疗菜谱·特色养生食疗菜谱
陈绍萱、朱伟等
¥3.48
本书主要为患者提供了38种药粥,品种丰富、操作简单,在患者治疗康复期间起到辅助作用。
中华经典食疗菜谱·化痰止咳平喘药粥
中华经典食疗菜谱·化痰止咳平喘药粥
陈绍萱,黄可可(等)
¥3.48
本书主要为咳嗽患者提供了43种药粥,品种丰富、操作简单,在患者治疗康复期间起到辅助作用。
中华经典食疗菜谱·血脂异常食疗菜谱
中华经典食疗菜谱·血脂异常食疗菜谱
陈绍萱、贺瑜 等
¥3.48
《中华经典食疗菜谱》丛书按常见病分类,分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴,包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等,可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学,读者可通过扫书中的二维码,观看微视频学做菜,所介绍的菜肴经济实用、易学易做。贺瑜编著的《血脂异常食疗菜谱》专门为血脂异常者提供了44种菜谱,包含家常菜、汤、粥、饮品、面点等,品种丰富、操作简单,有血脂异常倾向的人群也可以通过食物调理,做到未病先防。
因是子静坐养生经
因是子静坐养生经
蒋维乔
免费
静坐是蒋介石奉行一生的养生法,易于学习,效果显著,比瑜伽更安静,比普拉提更简单。   静坐养生法是涵养道德、保养身体的传统养生法。蒋维乔先生破了静坐法秘不示人的习惯,破除了人们对静坐养生法的迷信认识,将传统养生与科学解释结合起来,传播了一种科学的静坐养生方法。   《因是子静坐养生经》集静坐养生与日常健康养生于一书,囊括作者养生法的全部内容,是作者几十年养生经验的精髓。本书内容客观、讲解详细、简单明了。认真阅读,坚持练习,可激发身体活力潜能,造健康体魄,养出安宁心神。   此书初版后畅销全国,乃至东南亚与欧美诸国,几年内再版三十多次。很多人读书后自学练习功法,受益甚大。
59元6本 真正的蒙氏教育在家庭(旅途场景)
真正的蒙氏教育在家庭(旅途场景)
[美]白玛琳,[马来西亚]骆思洁
¥14.46
蒙台梭利教育,发掘孩子一生内驱力的教育 真正的蒙氏教育,是尊重孩子本性的教育 真正的蒙氏教育,是2~10岁孩子迫切需要的教育 真正的蒙氏教育,要求家长准备*适合的环境,提供*恰当的支持 真正的蒙氏教育,在家庭。 国际幼教教母白玛琳亲自设计的50个 经典蒙氏数学游戏,培养孩子敏捷的思维力。 全面渗透蒙氏教育理念精髓,逐级递深, 家长利用家庭时间和日常事务, 就能培养思维敏捷的孩子, 同时建立积极深厚的亲子情感。 特别适合认同新式教育理念的2-10岁孩子的父母。
59元6本 真正的蒙氏教育在家庭(家庭场景)
真正的蒙氏教育在家庭(家庭场景)
[美]白玛琳,[马来西亚]骆思洁
¥14.46
蒙台梭利教育,发掘孩子一生内驱力的教育 真正的蒙氏教育,是尊重孩子本性的教育 真正的蒙氏教育,是2~10岁孩子迫切需要的教育 真正的蒙氏教育,要求家长准备*适合的环境,提供*恰当的支持 真正的蒙氏教育,在家庭。 国际幼教教母白玛琳亲自设计的50个 经典蒙氏数学游戏,培养孩子敏捷的思维力。 全面渗透蒙氏教育理念精髓,逐级递深, 家长利用家庭时间和日常事务, 就能培养思维敏捷的孩子, 同时建立积极深厚的亲子情感。 特别适合认同新式教育理念的2-11岁孩子的父母。
59元6本 真正的蒙氏教育在家庭(户外场景)
真正的蒙氏教育在家庭(户外场景)
[美]白玛琳,[马来西亚]骆思洁
¥14.46
蒙台梭利教育,发掘孩子一生内驱力的教育 真正的蒙氏教育,是尊重孩子本性的教育 真正的蒙氏教育,是2~10岁孩子迫切需要的教育 真正的蒙氏教育,要求家长准备*适合的环境,提供*恰当的支持 真正的蒙氏教育,在家庭。 国际幼教教母白玛琳亲自设计的50个 经典蒙氏数学游戏,培养孩子敏捷的思维力。 全面渗透蒙氏教育理念精髓,逐级递深, 家长利用家庭时间和日常事务, 就能培养思维敏捷的孩子, 同时建立积极深厚的亲子情感。 特别适合认同新式教育理念的2-12岁孩子的父母。
套装特惠下单19.99元 真正的蒙氏教育在家庭精选(套装共三册)
真正的蒙氏教育在家庭精选(套装共三册)
(美)白玛琳,(马来西亚)骆思洁
¥46.30
本套装包含真正的蒙氏教育在家庭(旅途场景)、真正的蒙氏教育在家庭(家庭场景)、真正的蒙氏教育在家庭(户外场景)共三册。
轻断食——戒糖篇
轻断食——戒糖篇
麦克尔•莫斯利博士
¥2.99
《轻断食:戒糖篇》是麦克尔?莫斯利博士多年亲身研究实验后的全新成果,《纽约时报》称其为“一场正在行的健康革命”,他总结了*本书的精华成果,并且从健康方面手,制定出更加合理、更加健康的瘦身理念。 麦克尔?莫斯利博士认为,营养学常规建议正在遭受前所未有的抨。由来已久的“低脂饮食”概念正在土崩瓦解,转而向“低糖饮食”,因为无数研究表明,低脂饮食方法基本没什么作用,而且很少人能坚持执行它们。 而在本书中,麦克尔?莫斯利博士将推荐与众不同且出人意料的快速减重方式,我们将从中见识到一旦方式正确,不仅他能有效地抛去脂肪、战胜血糖问题,还能逆转2型糖尿病,甚至治愈它! 不仅如此,麦克尔?莫斯利博士还将为你的每个改变阶段提供清晰且必要的指导,以确保你的体重维持稳定,并保持正常血糖水平!
一本好书造就一个出色男孩
一本好书造就一个出色男孩
张易山
¥2.99
青少年教育专家指出:与教育女孩相比,教育男孩更困难。每位父母都希望男孩健康成长,担负起家庭和社会的重任。可男孩喜欢冒险、挑战、叛逆。对诱惑的免疫力低下……本书倡导用契合男孩子心理特征、成长规律的方式进行教育。
一本好书培养一个优秀女孩
一本好书培养一个优秀女孩
张易山
¥2.99
优秀的女孩是一块美玉,正确的教育方法是一把精美的刻刀,经过刻刀的雕琢,美玉才能发出夺目的光泽。 本书结合众多教育实例,全面分析了女孩的独特的个性特征与心理特征。并针对女孩的性别特征,成长过程中经常出现的问题,提出了更富有针对性的指导。
谜语竞猜知识大闯关
谜语竞猜知识大闯关
竭宝峰
¥0.99
智慧创造着文明,知识丰富着社会,好像太阳和月亮,照亮我们绿色的地球。我们都是地球的孩子,沐浴着智慧和知识的阳光雨露。 时代发展到今天,人类创造的所有智慧和知识,好像浩瀚的大海,那么博大而精深,极大地丰富着我们,使我们不断地超越一个个时代的高度,向着更高的人类文明迈进。
中华营养百味丛书(一)(套装共8册)
中华营养百味丛书(一)(套装共8册)
袁堂欣
¥4.99
你还在为给孩子做菜而苦恼吗?还在为家里那位挑剔的味蕾而纠结吗?还在为众口难调而犯难吗?中华营养百味丛书(一)贴心将食谱以人群划分,涵盖了学生、女性、男性、中老年等各个人群,照顾到他们的生理特点,精心打造合适的食谱!
行·影不离:阮义忠的旅行手札
行·影不离:阮义忠的旅行手札
阮义忠
¥8.72
阮义忠是位百分之百的人文主义者,顽固地坚持着报导摄影。他还有一项在摄影家身上很难见到的特质,那是能以批评的态度来整理、编辑自己的作品。这本书是阮义忠以及夫人一起旅行欧亚的摄影随笔。他用独特的视角记录了欧亚一些小城市的人情冷暖、风土民风。语言平实朴素却渗透着深刻的力量。通过他的文字读懂一代摄影大家的情怀。
59元6本 神效醋疗
神效醋疗
杨绿茵
¥10.46
醋,自远古以来一直是食材也是绝妙好药。它具有养肝、开胃除积、疗痛肿、散瘀止血、解毒、散水气、症结痰癖、产后血晕、治心腹血气痛等疗效。喝醋是温和、有效且没有任何副作用的*养生抗病法。本书系统、完整地讲解了作者经过十余年的研究、推敲与验证,对症施治,重建出的一套醋疗方法。内容涵盖糙米基醋及11种能量醋饮DIY法、60个常见酿造醋疑问解答、39种疾患神效秘方、全球27位醋疗受益者现身说法。本书内容深入浅出,图文并茂,帮助读者轻松学会醋疗疗法,改善身体不适症状,重拾健康。 本书特色: 流传三千年天然醋酿造法,竟是疗治百病的“绝妙好药” 18种文明病、14种各式病症、7种妇科问题,神效醋疗法都能利用富含不同的营养素的天然酿造醋,达到彻底清除体内毒素、重启自愈力系统,让疾病不药而愈的终极效果。 全球见证者大集合,用生命力挺神效醋疗法 27位亲自体验过神效醋疗的见证者,在感恩、感激和感动之下,一起站出来现身说法,鼓励大家一起加入这个“神效醋疗俱乐部”,成为活到天年的一员。 酿好醋问答百科,彻底解析醋魔力 作者将发问频率的问题搜集起来,分成三大类60题,详尽说明并彻底解析,帮助读者能够认识和认同这个健康养生法宝。 能量醋饮DIY,健康就要自己酿 11道可以泡出属于自己健康的DIY能量醋饮;另外,更STEP BY STEP告诉大家如何可以酿造出属于自己的糙米基醋,成为一名和作者一样名符其实的“醋疗实践者”。