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青春期是父母的必修课
￥25.99
在生理和心理发生巨变的青春期，孩子会在头脑里产生许多莫名其妙的疯狂念头，经历许多大大小小的青春风暴。父母和老师对此要有充分的理解和尊重，切勿在孩子转着疯狂念头时，火上浇油，以免造成不可挽回的悲剧。 本书从孩子的生理及心理发展手，详细讲解青春期的基本知识、心理需求以及独立自主、个性与独特、冒险与挑战、竞争与合作、成功与挫败等五大发展主题，引导父母理解孩子的正常成长诉求，透过表面的反常行为，看到青春期孩子的基本行为模式，以采取正确的应对方法，既不夸大无太多意义的表层行为从而激化矛盾，也不放过真正有害的微小苗头从而造成孩子的青春期创伤，从而帮助孩子更好、更清晰地认识自己，并帮助家长与孩子建立良好的亲子关系，推动双方的共同成长。
不完美的父母:“自我启发之父”阿德勒的育儿课
￥39.90
本书首先论述了孩子们为什么会做出在父母看来有问题的行为，其次探讨了传统的育儿、教育理念到底是否可以有效帮助到孩子。*后分析了父母应该如何与孩子交道，好的亲子关系到底是什么样子的。在本书中，作者倡导鼓励式育儿，批判父母训斥或者夸奖孩子的行为，认为培养孩子独立面对自己的人生课题的能力是*重要的。同时，作者认为，在实际的亲子关系中父母应该将注意力放在孩子的优上，刻意培养平等的亲子关系。父母应该明白孩子是具有独立人格的人，有自己的判断和选择，并不会按照父母的意愿成长。如果父母把自己的意愿强加给孩子，可能会妨碍孩子的成长。当亲子关系出现问题时，请不要训斥、批评、夸奖、怂恿孩子，而是多交流，多沟通。通过不断的试错，和孩子沟通和交流，突然有一天你会发现，你实现了对于孩子的鼓励，孩子则从中获得了莫大的勇气！
小儿推拿:儿童常见病自查自疗手册(用父母的手,加持孩子的精气神!让孩子少生病、不生病,有病好得快)
￥12.99
《黄帝内经·灵枢·经脉》中说：“经脉者，所以能决死生、处百病、调虚实，不可不通。”疏通经络，就能激活身体的自愈力。 《小儿特效推拿：儿童常见病自查自疗手册》正是一本专门为孩子造的经络保健书。书中从儿童十二经络易堵塞穴位自检自查、日常基础保健法、儿童特效穴位使用、儿童常见病特效经络处方、对症食疗方等方面，详细讲解了儿童经络调理的方法和功效。 书中针对发烧、咳嗽、积食、便秘、腹泻等20余种儿童常见病，给出了对症的特效推拿方法和经络穴位调治处方，以及食疗方、中成药推荐等。重要的是，父母先徒手帮孩子体检经络上的易堵塞穴位，及早发现孩子身体里埋藏的健康隐患，然后再行有针对性的特效推拿，帮助孩子提高身体免疫力，让孩子少生病，不生病，有病好得快，不再犯。 书中所有的经络穴位探查、疏通手法，都配有路新宇老师亲自示范的实拍图，让您看得懂、学得会、用得上、见效快。
精准营养:重新定义的健康科学【全书以科学实验和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的健康观,提供个性化的营养方案。】
￥37.50
全书分两大部分，部分从“精准营养”这一理念手——我们通常认知的获取营养的途径，仅仅是对照营养食谱规范饮食，但在精准营养的概念里，营养食谱只是基础，精准营养的真正意义在于了解不同的人的想法和感受，关于其生理、心理、社会层面的思考。 第二部分，从科学角度，阐释了人体组织与营养的关系，介绍了人体系统和细胞构成与营养的重要关联、人在摄取营养过程中的能量转化和新陈代谢等重要问题，把“营养”当作一门科学来研究，是一部写给中国人的营养健康指南。
人体运动彩色解剖图谱:肌肉训练百科全书
￥65.80
身体各部位的肌肉及其相互配合在很大程度上决定了我们的运动表现水平，因此针对肌肉的强化是日常训练不可或缺的部分。《人体运动彩色解剖图谱：肌肉训练百科全书》介绍了140种针对全身肌肉的、涉及徒手和器械的训练方法，并以专业教练示范的动作图及彩色肌肉解剖图讲解训练动作要，可以帮助训练者清晰了解训练动作的正确做法和目标肌群，并根据不同的训练场景行合适的训练，同时还提供了20余种运动专项和功能性强化的训练方案，从而帮助训练者预防损伤，针对性提升运动和生活表现。
临界高血压中西医防治问答
￥26.50
随着人们生活水平的提高、生活方式与饮食结构的变化，人们的疾病谱也发生了相应变化。慢性重大疾病的发病率逐年增高，严重威胁人民的健康。这与现代社会人们精神压力大，平素饮食不节，恣食膏粱厚味，吸烟饮酒，久坐熬夜等不良生活习惯，或者先天禀赋不足等因素有关。日常生活中缺乏正确的健康养生知识宣教、缺乏专业人士的健康指导与监督也与慢性疾病发病有着密切的关系。临界高血压具有发病率高、病程长、患者负担重、生活质量严重降低、预后不乐观的特。因此，充分重视病前状态，发挥中医药的特色优势，对疾病前趋状态行防控， 从而降低发病率，节约社会医疗资源，减轻社会及家庭负担，具有重大的现实意义。本书旨在介绍临界高血压成因以及对人体潜在危害，综合医现代医学与传统中医学优秀研究成果，发挥传统中医学“治未病”优势，与读者分享降压实用知识。
破解亲密关系的密码
￥19.99
在不同的时代，人类婚恋都存在着种种博弈，只是其价值内涵有所区别。在放的现代社会，两性关系的交叉融合到达了一个从未有过的新境界，心和心贴近，身体和身体融合。有一些两性关系既超越了道德的束缚，也突破了法律的禁忌，已成市井生活中并不鲜见的部分。应当如何看待这些错综复杂的关系，是值得人们深思的问题。 在物质相对丰富的今日，“饱暖思淫欲”的现象有之；“以身心换利益”的现象有之；超越利益的两情相悦有之；一半是爱情，一半是利益的亦有之。这是一个放的时代，也是一个物质丰富的时代，婚姻恋爱的状态更是绚烂瞩目。 本书通过分析和解读33个爱恋纠葛的真实心理咨询案例，剥茧抽丝地走隐秘的内心世界，解说爱和性的困惑，并指出了经营亲密关系的智慧。
生活美学:牡丹全书·全球53种名品牡丹图鉴大全(兼具艺术性与专业性,中国插花行业标杆专业审订)
￥99.00
翻本书，就沉醉在国色天香中 牡丹源于中国，有1500多年的人工栽培历史，在中国栽培甚广，后被引种到世界各地，如今被广泛应用于庭园栽植，培育出许多园艺品种。牡丹花时清香四溢，富丽堂皇，冠绝群芳，被誉为花中之王。 从品相优越、香气浓郁的牡丹品种，到容易种植和制作切花的牡丹品种，作者精心挑选50余种牡丹，成就这本兼具艺术性与专业性的牡丹花卉园艺指南。如何种植雍容华贵的牡丹花，怎样挽留住牡丹*美的一刻、制作切花，这本牡丹图鉴带你发现各种经典牡丹品种和优秀的现代牡丹品种。作者还针对每个品种的牡丹给出了鉴赏、养护建议，从气候土壤条件到栽种和病虫防治，搭配赏心悦目的照片，是适合所有爱美人士收藏的牡丹佳作。
爱自己,和谁结婚都幸福
￥20.80
为什么她总是遇不上对的人？ 为什么他总是沉迷于同其他女人寻欢醉？ 为什么她的外遇对象却是婚前丈夫的翻版？ *** 婚姻危机、爱情陷阱、三角关系、出轨、性、激情、诱惑、谎言、背叛、冷战、酗酒、网络毒药…… 在当今爱情快餐时代，濒临破碎的伴侣关系无处不在。我们总在寻寻觅觅中期待一个完美的爱人，却忘了要去爱自己。德国首席夫妻情爱专家楚尔霍斯特夫妇再续“爱自己，和谁结婚都一样”的传奇，带你回归*本质的需求，找回内心*真实的感觉和渴望。请相信：只要你能将寻爱的触角从伴侣转向你自己的世界，诚实地受自己，爱自己，随之而来的就一定会是更加美好的幸福伴侣生活。 44条直达幸福婚姻的锦囊妙计 爱自己，你能治愈你的婚姻。 爱自己，你就能收获爱的勇气，为自己的幸福负责，不再纠结，也不再难为自己，在爱的土壤中经历成长和蜕变。 爱自己，你就能满足自己的一切需要，从而真正去爱你的伴侣，让你的爱情绽放出绚烂的幸福花朵，结出饱满的甜蜜果实。 爱自己，你就能深你的内在世界，获得内心的平静，用爱消融恐惧与隔阂，让你的婚姻迎来新的曙光。
怪美的身体
￥59.90
你能想象如果你没有花这么多时间行自我身体羞辱，会有多少空闲时间？本书认为无论你拥有什么形状的身体，你都是强大的、有趣的、值得被爱的，你的外表并不决定你的价值。本书切合当下话题热，具有很强的现实意义。能够正确引导读者去认识自己的身体、纳自己的身体，拓宽属于自己的边界，让对立面的那边不断缩小再缩小，关爱身体与心理的健康。 作者凯蒂·斯图里诺曾经花了三十年的时间，为自己的异于常人的外形和身体缺陷感到羞耻。现在她不在乎别人怎么看她；她只在乎自己是否快乐和舒适。身体积极性和体型包容性是一个相对较新的话题，凯蒂·斯图里诺坚持使用博客向大家分享改变她一生的观：纳自身，绽放生命，我的身体我做主。
大学生体育美育社会化新探
￥21.60
体育美育中的“体美融合”是身体运动实践中的思政课，体育中美的引导教育与传播是对学生人文情怀的重新唤醒，是促进其身心健康统一，提高个人对于“美”的价值构建的关键所在。笔者以体育教学为例，在多年的教学实践中，搜集和储存了大量涉及体育与美育相融的一手资料，对体育课程中的美育及社会化研究进行总结和整理，并运用社会学研究方法，以体育美育为人格与人性终极修养的初级载体，促进大学生的社会化进程，围绕体育舞蹈教学为核心构建系统完善的理论与实践方案，对体育美育社会化进行实证研究。这无疑会对大学生社会化进程中的自我认同、价值观、世界观和道德观产生深刻的影响。
了不起的自驱力:唤醒孩子的学习源动力
￥35.90
自驱力，是发自内心不断驱动自己前的力量，这一力量来源于自己而非外界强加。拥有自驱力的人，会想方设法找到一切可以利用的资源与工具，行自我学习与探索。 谷爱凌曾说：“我不是来这儿败其他运动员，不是为了滑得比其他人好。我是想破自己的界限……我想滑到自己的好。” 热爱是一切动力的源泉，它能让人激发出前所未有的创造力，一次次突破自己的极限。 没有天生不爱学习的孩子，关键是如何引导。而良好的学习习惯和态度，都是营造学习环境和行为设计的结果。 本书通过深受教育界认可的“行为设计学”原理，用具体可行的办法，给予孩子学习的峰值体验，让孩子体会学习的乐趣，养成良好的学习习惯，实现从“要我做”到“我要做”的惊喜转变！
父母是最好的治疗师:如何面对自闭症儿童
￥25.99
本书从亲子关系的多维角度，以自闭症的成因、症状、诊断、治疗四个方向，用120讲的内容把笔者心理咨询师从业15年来的学习所得，以及在深圳市南山区残联负责自闭症家庭心理关爱工作的经验分享成书，与大家共同学习和探索，期待给全天下的家长以及自闭症孩子未来的康复和治疗带一丝曙光。
笨拙的教养
￥22.99
这是一场面向未来的教养之旅。作者以国际化视野、多元化视角深体察、审视中西方教育观念及现状的不同。在养育孩子的过程中，身体力行地让孩子充分受中西方不同文化的教育，既有中国文化的深厚积淀，又有创新性和批判性的思维，从而成长为一个具有"中国心"的世界公民。 在本书中，作者坦言自己是个不完美的、笨拙的母亲。她将自己初为人母后，在养育孩子的过程中历经的种种困惑、冲突、碰撞与思考都用真实的事件、具象化的语言一一表述。 其中，作者还采访了身边多位"70后""80后""90后"父母，分别来自美国、英国、德国、新西兰、加拿大和新加坡等。 从中可以看到剑桥大学环境科学家湘瑜如何养大4个娃，新加坡国际学校创始人Maggie如何与两个孩子建立亲密关系，移民美国的测评专家两娃奶爸Louis如何思考隔代教育问题，旅居德国的叶子如何言传身教，琴童妈妈如何持之以恒地支持孩子等。 面对一个幼小的、稚嫩的生命，父母们的内心都有着诸多感慨。希望看这本书的你，能从中得到一些共鸣、安慰抑或启发。
小改变,大影响
￥25.20
作为青少年问题专家、澳大利亚“zui有影响力的女性”之一，凯特·格拉丁辅导过许许多多的青少年。她反复从孩子们口中听到很难坚持目标、学业毫无步，常常觉得沮丧失落的烦恼，因为生活中有太多让人分心的事，学业压力与社交生活常常让人喘不过气。如果你也有以上烦恼，那么这本书正适合你！ 要知道，想要改变现状，你需要的也许不是激励，而是习惯！！ 一说到培养好习惯，你可能会觉得需要费很大力气。但是这本书告诉你：每天几分钟，只要一小改变，就能给你的生活带来令人兴奋的改变！ 无论你是想提高成绩、锻炼身体、保持更和谐的人际关系、摆脱焦虑，又或者只是想存钱什么特殊的东西，只需要对日常生活做简单的微调，一次建立一个微习惯，积少成多，就能让自己的学业和生活实现长足的步！
游戏养育
￥16.20
每个孩子都爱玩，而游戏是孩子自然、原始的语言，孩子可以在游戏的过程中获得知识和乐趣，还会将自己的情绪与想法通过游戏表达出来。 《游戏养育》针对3~6岁孩子的成长发育特征，设置了不同类别的游戏来帮助孩子的肢体、智力、情绪、心理等得到训练。书中采用漫画的形式展示游戏步骤，直观易懂。而且，很多游戏都可以随时随地行，不受空间与物品的限制。另外，书中还设计了延伸板块，将教养新思维传达给家长，以帮助家长走出教养误区，更科学地教育孩子，用高质量的陪伴建立和谐的亲子关系。
教练员的运动心理学实践指南 (修订版)
￥88.80
暂无
和爱情结婚:用爱滋养关系的幸福心理学
￥18.20
人人都渴望好的爱情、美好的婚姻。可是搞不定爱情的人大有人在。即便在爱情里甜甜蜜蜜，觉得两情能够地久天长的两个人，在步婚姻后也可能被生活和现实撞得痛苦不堪。当关系出现了问题，很多伴侣不懂得沟通，不懂得经营感情，终爱被消磨殆尽，两人分道扬镳。所以，为什么在爱情中甜蜜的两个人，常常难以经营出幸福的婚姻？到底如何出才能在婚姻中延续爱情的美好？本书作者曾少芬有着多年的心理咨询经验，她结合自己对于婚恋的心理学研究以及10多年的实战经验，写就本书，从爱的创伤、冲突根源、两性差异等角度来分析人出现爱无力、婚姻无力的根源，并从自我和关系两个方面给出实操指导，教大家如何去修复创伤，让关系在爱中升华。
陪孩子走过3-7岁成长关键期
￥28.99
俗话说，3岁看大，7岁看老。3-7岁是孩子的成长关键期，也是其成长的奠基阶段，孩子的性格、智力、行为习惯、学习能力将在这时逐步成型。短短5年，对孩子未来发展有极其深远的影响。 本书从亲子关系对孩子性格形成的影响、性格习惯对孩子行为发展的影响、受系统性教育的小学前3年对孩子学习模式的影响3个方面，探讨父母如何陪孩子走过这关键的5年。
无事生非
￥31.64
你是否想过人生是怎么回事？想当个好人，却受命运捉弄、无能为力？ 你是否想过一生深的伤、的痛、苦涩的泪，是你，却也不是你？ 你是否想过困住并伤害你的，并不是这个世界？ 你是否想过世间的一切皆是虚构，甚至包括我们自己？ 杨定一通过理性来超越理性，更一步通过感性来呼唤感性，穿透头脑带来的幻觉,让我们踏实地活在人间、看穿并包容人间的荒谬、限制与制约，充分明白人生原本无事，只不过是一个个自以为的“有”激荡出来的涟漪，好像存在，但其实不存在。 尽管短暂而无常，人间样样的“有”随时含着无限与永恒的线索，等待你我敞心胸、跨越头脑的限制去找回自己，去活得自在、活泼与真实。
宠物狗训养及行为纠正图解教程 养出乖巧狗宝贝
￥35.90
狗狗为什么不听话？为什么不友好？为什么乱咬、乱叫、乱跳？你是否尝试过无数种办法训练狗狗，但是效果甚微，百般无奈？你是否想过为什么狗狗会这样？狗狗其实很乖、很可爱，只是它的无限潜能需要你来帮助它发。独立训犬师、爱狗人蓝炯将以丰富的实例来帮助你解决狗狗的各种问题，为你提供简单、实用、科学的解决方案。 本书共分为六篇，涵盖了对狗狗行行为训练所需要的基础知识，包括：为什么要对狗狗行训练以及训犬的基本原理、工具和原则；狗狗的素质教育，包括居家礼仪，社交化以及咬力控制训练；如何做狗狗的首领；坏习惯的预防及纠正；技能训练与互动游戏；其他行为问题，包括发情期的问题以及架的问题。 本书语言轻松活泼、案例丰富贴切，以作者身边发生的故事讲述和训犬知识，非常适合准备或者已经拥有狗狗的读者阅读。
