脱胎换骨的人生整理术
¥22.67
整理,不仅仅是整理物品,更是一个认识自我的过程。 房子小?东西杂?户型差?人口多? 不同于市场上的日本整理收纳书,本书从中国读者需求出发,作者通过亲手为近百户人家整理后,总结出200多条地气又符合国人的整理技巧,一次性攻克居住难题。 没时间?易复乱?怕辛苦?怕花钱? 小改造,大改善,不用装修、不用昂贵花销、巧扔杂物、善用收纳工具、调整物品摆放位置和顺序,每天只要5分钟,就能实现少次整理,长久整洁的整理效果。 书你家就能变整洁 客厅、卧室、厨房、书房、厕所……超过200张实拍图片详细图解12个不同房间的整理技巧;叠衣服、收拾儿童玩具、整理小配饰和行李箱等生活技能也详细图解。 在整理中找到人生新方向 房间整洁了,你会更愿意与家人朋友促膝长谈;家中的垃圾清理后,你要学会定期清理心灵垃圾,通过梳理与探索自我、直面优缺来收获一个全新的自己,拥有幸福力。 边看×边听×边整理 不同于日本引的图书,作者从中国女性的思维模式出发,破传统图文形式,录制了12个不同房间的整理视频边看边学,跟着作者一起整理不落死角;5个舒压音频助你在整理完房间后整理出一个好心情。
教育,从看见孩子开始
¥19.99
重视孩子是一个社会、一个国家文明进步的标志。要提升国民素质,为国家强大奠定人才基础,谋求国家创新和发展,就必须做好教育工作。好的教育,应该引起重视的就是教育工作者首先要“看见”孩子。本书别出心裁,呈现了著名教育家朱永新与陶行知、叶圣陶、苏霍姆林斯基等中外教育大家的超时代隔空对话,展现了教育理念的时代思索和碰撞,演绎了关于教育真谛的精彩话题,给广大教育工作者以深刻思考和启示。
如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出
¥59.80
世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。 《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、纳与付出》涵盖了九大人格类型,并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书,读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受;他们的恋人会有什么样的表现和感受;他们为什么会有这些表现;双方应该做些什么让爱情更甜蜜。从书中看到自己的爱情故事的影子,或者找到实用的建议。此外,针对每种人格类型,作者也精选了一部影视作品或戏剧作品,为读者深理解该人格类型提供了资源。 本书适合所有对亲密关系感到困惑的人,能够帮助读者理解自己,理解恋人,理解爱情。
吃对食物,轻松调理肾病
¥13.50
养肾主要在于以下几:首先要养精保肾,强调要坚实精气,防止其流失,这是日常生活方面要求,尤其是性生活要合理安排;其次是温元、填补表髓,这方面可以通过饮食的调理,来达到滋精的效果。生活中常见的食材中,很多都对肾脏有很好的补益效果,如“黑色食物”,像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等,当然还包括一些中医药膳也是不错的选择。另外,养肾还有很重要的一就是强肾健身,即要适当的运动,舒筋活络、养筋健骨、增强抵抗力,从而达到健肾的目的。当然,养肾要因时制宜,而养肾的佳时期是冬春两季:春季对肾功能不良的患者而言,是个很不错的时节,一些药膳对肾病患者很有疗效;而冬季是万物封藏的时期,此时期如果能够调理好肾脏功能,对全身的健康是大有裨益的。 肾作为人体重要的器官之一,对机体健康能起到明显的“蝴蝶效应”。因此,我们要保护好我们的肾脏,养好肾,让每天的身体都鲜活起来。
吃对食物,轻松调理肝病
¥15.00
本书是专为肝病患者定制的科普读物,全书共分七章,主要介绍慢性乙型肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化及肝癌治疗中的热问题,以及患者应当知晓的自我调养知识,包括饮食、营养、运动、心理调摄等。作者站在患者的角度提出问题,通过科学系统的解答,帮助患者正确认识肝病,避免常见误区,终树立战胜肝病的信心。全书内容全面,阐释清楚,可供肝病患者及其家属阅读,参考性强,通俗易懂,操作性强。
拥有强心脏
¥43.20
心脏是个迷人又神奇的器官,从人出生到死亡从未停歇,不断跳动。目前,心血管疾病仍然是人类的头号杀手,很多人因为它而过早死亡,或生活质量被影响。因此,为了自己和身边人的健康,我们应该多加关注心脏。 44岁的马丁在游泳训练后心梗发作,经过抢救幸存下来。他的弟弟雅各布是一名麻醉师和重症监护医生,在急诊目睹过多例心梗发作。作为兄弟,他参与了马丁从发病到康复的全过程,并且与他一起将这段经历和有关心脏健康的知识凝结在本书之中。他们用幽默风趣、浅显易懂的文笔,为读者带来有关心脏健康的大小要事:心脏是如何工作的,心脏相关疾病和问题有哪些,不幸患病该如何配合医院的治疗,慢性病患者如何逐渐恢复健康,身边亲友该如何提供支持,最重要的——如何养成预防疾病的生活方式,悉心呵护好心脏 。 通过分享患病的身体感受和心理历程,两位作者希望大家能消除对病痛的误解和恐惧,不让心脏负重前行,收获轻松、无痛的强健人生。
吃对食物,轻松调护眼睛
¥15.00
本书介绍了眼部的常识性知识、眼部疾病、如何养护眼睛,以及对眼睛有益的食物,并给出了食物的烹饪方法,寓治疗于食疗。书中还从疗疾和美容的角度,介绍了日常眼部护理的方法,并详细讲述了中药及中医的熏蒸、刮痧等安全方法,方便读者自行操作。附录中回答了一些常见的有关用眼问题。本书是一部科学、翔实,便于读者自行阅读、操作的调护眼睛的书籍。
儿童自闭症防治100问
¥29.00
自闭症是广泛性发育障碍中最常见,最具有代表性的疾病,现在统称为孤独症谱系障碍,也就是自闭症。是脑神经发育异常引起的,主要表现交流语言障碍和行为异常为基本特征,属于广泛性发育障碍的一种亚型,以男孩多见,主要影响儿童的社会交往和语言发育并伴有兴趣范围狭窄、行为刻板重复的行为;是一种严重的发育障碍性疾病。 本书通过国内数名从事多年自闭症防治工作的副高以上职称的专家,以通俗易懂的科普语言、图文并?O,并配有用手机二维码可扫描的专家问答短视频,帮助自闭症家长早期发现孩子异常表现,尽可能实现早期就诊、早期诊断、早期干预治疗,越早治疗自闭症症状恢复越好,预后越好。
提升免疫力,打造抗炎抗癌好体质:中老年抗病指南
¥13.50
老年病、妇科病、男科病、小儿病……本书介绍了百余种常见病的传统疗法,简便实用。此外,还按照虚、寒、热等体质,介绍了相应的日常保健法。无论是对症治病,还是日常养生,都可以供读者查阅,是一本实用的家庭养生参考本书。专家一步一步教,读者按步学,就可以为自己及家人行自然、安全、有效的疗法,用拔罐、刮痧呵护全家健康!
癌症不是病:它是身体的一种疗愈机制
¥29.88
本书是印度阿育吠陀医学专家安德烈•莫瑞兹的代表作,作者结合自己行医30年的经历,推出了*惊人也*颠覆性的观:“癌症不是病!是身体的一种求生机制。”治愈癌症的关键“不是你是否得了癌症,而是你如何看待癌症。”作者把引发癌症的原因分为生理、心理、外部环境等,他指出现代西方医学往往忽视这些根本原因,化疗、放疗、手术等只是看起来清除了肿瘤,这些治疗方法本身有极大副作用。因此,要成功地治愈癌症,就需要将病人的生理、心理以及精神等众多因素视为一体,使身体恢复到*平衡、*自然的状态,从而启身体天然的自愈力量。本书介绍了各种自然的抗癌方法。这些理念对当下现代人的生活方式、饮食习惯以及有关癌症的认识和治疗,具有特殊和积极的意义。
真爱之道:通往内心的亲密关系
¥58.00
什么是真爱? 这是数千年来无数男女都梦寐以求的! 要了解这个答案,我们得先知道什么不是真爱。 想要对方听话,那不是真爱。 期待对方负责自己的幸福,那不是真爱。 真爱是真正的爱,它不是幻想的虚假,而是真实。 真爱首先需要你活出真实。 当两个真实的人在一起,才会有真爱的产生。
秒懂费曼学习法(漫画版)
¥29.90
什么是费曼学习法?其关键有哪些?读者从哪些方面手,可以快速掌握费曼学习法?这是本书要解决的问题。 本书共6章,围绕费曼学习法的四个关键——确立目标、输出、回顾、简化展讲述。第1章介绍了费曼学习法的概念与内涵;第2章讲述了升级思维的重要性,以及如何在学习中转变传统的思维模式,提高学习效能;第3章讲述了确立目标、制定学习计划的必要性与重要性,以及一些可以现学现用的思维方法与思维工具;第4章讲述了输出与分享的重要性,第一次输出的技巧、要求等,以及在输出时如何转换、升级、应用高效能的学习思维;第5章讲述了如何通过第二次输出促输,倒逼自己学习,以及如何回顾、验证学习效果,发现学习的盲区;第6章讲述了一些简化与吸收知识的方法,这些方法也有利于提升读者的思维能力,完善读者的思维模型。 本书以漫画的形式呈现费曼学习法,适合中小学生阅读,也适合希望帮助孩子改学习方法、提升学习成绩的父母阅读。
本草一味养脾胃
¥36.00
本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配,为广大读者提供*的中医养生与健康饮食指导。该丛书*大特色是医理来源于中医古籍,做法来自于专家指导,既权威又安全,即*又易操作,加之精美配图,彩色印刷,可令广大读者读之愉悦,用之有益,以此增强身心健康。
越整理,越好运:一学就会的懒人收纳术
¥39.00
收纳源于心情,却总能治愈心情 跟收纳师学习收纳思维,懒人也能拥有有滋有味的生活 收纳在 2015 年始爆发热潮,同时在自媒体的不断加持中,搭乘短视频、知识付费的时代快车,迅速红遍大江南北,成为家庭管理的必修课!但近年来,大量有关收纳的书籍或视频都是从家装设计始的,这对于大多数新置业的年轻人来说,非常不现实。 而在本书中,作者提供了切实可行的适合更多家庭的收纳方法,通过分别讲述玄关、客餐厅、厨房、卫生间、衣柜、阳台、书房等的收纳技巧来探寻和讲解什么是收纳思维,让大家养成收纳思维中的行为习惯,学会巧妙地“偷懒”,同时获得收纳红利,让生活更加便捷,更加节省时间。
家有恶猫
¥41.30
作为美国知名的猫行为学家之一,米歇尔提供了有关猫科动物行为和猫科动物环境变化影响的出色信息。她写了一本她觉得猫主人需要的书,也是她一直想读的书。 从“不惩罚,不训斥”的基本原则出发,作者定义了她的C.A.T.计划:停止不受欢迎的行为(使行为或其位置不那么吸引人);将猫吸引到理想的行为、位置或时间(重定向行为);和改变领土(改变特定的物理属性)。她对任何训练或再训练猫的主要建议之一是非常缓慢地行,以猫喜欢的速度行。 使用作者的方法,读者将学习如何成功引(或重新引)新猫,抑制猫的攻性,重新训练那些在猫砂盆外排泄的猫,减少过度嚎叫,停止破坏性行为(如抓挠家具),并遏制强迫行为。本书充满“像猫一样思考”的建议,有效帮主人解决困扰。
四季养生食谱
¥3.99
美食的国度拥有着各式美味佳肴,从您踏入世间的那一刻起,您就与美食签下了终生协议,享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地,就算足不出产,也同样能够享受一次次美食盛宴,为家平添几分温馨的气氛,不仅能带给您丰富的味蕾体验,更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。这便是美食的诱惑、美食的精神、美食的天下……
绿荫满屋.创意水培生活
¥5.82
这是本真正的水培书:既能驱赶蚊子又可防辐射的碰碰香、总被误认为是苋菜的彩叶草、像涂了紫色眼影的吊竹梅、叶子上画了小西瓜的西瓜皮椒草……每一种植物都是精心培育的、真正的水培植物,每一种植物都有其独特的趣味。 这是本教你玩水培的书:竹柏与山石搭配,极富东方禅意;黛粉叶万年青与彩叶芋、彩叶草等植物搭配,争奇斗艳;合果芋与苔藓搭配,雨林气息更加浓厚……每一个山石、每一株绿荫,都是生命的象征,代表着自然界的万物交替;每一种搭配都为繁华都市带来一抹清新。 这还是一本水培科普书:从水培的历史到优点,从水培的误区到常见问题,从水培植物养护到搭配……每一点都详细介绍,配以大量精美的图片,就算只是看书,也是一种享受。
吴中朝 补气血养五脏
¥7.85
本书是吴中朝老师30 余年行医手记的结晶,分别从五脏、男性、女性、老人、小孩和四季等角度介绍了数百种常见病居家调养法,涵盖了经络穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷和膳食调理等方方面面。这些方法都是常用的家庭自然保健疗法,可以让你不打针、不吃药,就能把气血调养好。
巧厨娘花样主食
¥5.54
《巧厨娘花样主食》分为基础知识和花样主食两个大篇章。基础知识部分介绍了制作主食的一套基本流程,掌握了它,您就可以随心所欲、有所创新地制作专属于自己的主食了。花样主食部分包含馒头、包子、饺子、饼、米饭、粥、西点等12个小门类,有100余道营养美味、不同种类的主食供您选择。您可以变着花样将各种主食搬上餐桌,让全家人都吃得健康、吃得满意。
敦煌之旅
¥17.40
《十八史略》为宋末元初曾先之所撰,采撷正史、《资治通鉴》等史书,是简明地叙述中国历史的初学者启蒙书。至明代大为畅行,更东传日本,并且在日本产生了长久的、特殊的影响。 陈舜臣所著的《小说十八史略》,将从上古到宋灭亡之间的历史小说化。尽管与曾先之的著作无直接关联,但是在将历史用简明通俗的方式介绍给大众读者这点上,则有异曲同工之妙。 这部作品首先在周刊连载,1977年出书,全六卷的销售量,在很短的时间内便超出一百万册。之后,又改版为十二卷,也一再再版,直到2006年还有新的版本出版,成为在日本长销不衰的中国历史作品。 《陈舜臣十八史略:文治时代》为《陈舜臣十八史略》系列的第五本,也是后一本。讲述从五代十国到南宋灭亡这段历史。《文治时代》以宋朝内部政治斗争和对外与辽、金、西夏、蒙古诸国的冲突与联系为主线。宋太祖的文治主义和对士大夫奉行言论自由的国策有何影响?王安石变法内容为何,遭到反对终致失败的原因在哪里?宋高宗眼中对以李纲为代表的主战派和张邦昌为代表的媾和派印象如何?秦桧对岳飞的构陷为什么能够得到高宗和朝廷文官的支持?成吉思汗凭借什么成为草原上的征服者?作者诸多独到的观点,尽在《文治时代》。
宋美龄全传
¥0.99
情感与权力携手叱咤乱世风云,美丽与哀愁相伴演绎百年风流。一个影响并见证中国近代百年历史的争议女人,两位民国史研究的权威专家,一部大陆首版的宋美龄人物传记,为您解读美貌、财富、权利、荣耀背后的宋美龄。《宋美龄全传》是一部严谨的宋美龄人物传记,作者参阅了各种历史资料,为我们诠释了一个真实可信的宋美龄。