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杂粮养生粥这样喝最健康
￥5.21
本书汇集了常见的各种粥品，是一本有关粥品的大全知识手册。本书章介绍了粥的功效，也罗列了各种做粥的食材，介绍了煲粥的工序，读者可从中了解到如何煲出一锅好粥的基本原理。然后又分章介绍了一些针对各种常见疾病的对症养生粥、适合女人吃的粥、适合男人吃的粥、有利于儿童健康成长的粥、有助老年人延年益寿的粥，后还介绍了几十道简单易做、色香味俱全的配粥小菜。
中国茶使用手册
￥5.21
本书涵盖了中国茶的所有门类，将茶分为绿茶、红茶、黑茶、黄茶、白茶、乌龙茶、花茶、紧压茶、花草养生茶9 类，其中将花茶、紧压茶合为一章，即将全书分为8 章。每章对茶的性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等用文字辅以图解的方式做了介绍，让您更清晰地了解茶及与茶有关的文化。
钟形罩·译言古登堡计划
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《钟形罩》是美国著名女诗人和作家西尔维娅?普拉斯创作的一部小说。该书1963年在英国出版，1971年在美国出版后引起巨大轰动和广泛的社会反响，1979年还被拍成电影。 主人公艾丝特?格林伍德就读于东部名牌女子院校，因刻苦读书在学校总是受人挤兑。她和准医生男友巴迪的感情已是明日黄花，却找不到机会分手。在某时装杂志的写作比赛中获奖后，她得以前往纽约该杂志社工作一个月。在这个月里，她遭遇了杂志社“穿Prada的恶魔”式的女编辑上司、同在杂志社工作的聪明不羁的女友多莉安以及英俊倜傥的联合国同声译员康斯坦丁等人，充分体验了纽约大都市的浮华富丽和光怪陆离。杂志社工作结束后，她回到波士顿郊区家中，面对家人和邻里枯燥单调的生活方式终日抑郁不已。这时她开始了精神崩溃的过程，分不清真实和幻象，屡次试图自杀，还经受了荒唐的电击治疗并辗转于精神病院之间。后来在诺兰医生的帮助下，她终于恢复了正常，做回了自己身心的主人。 这部小说如同普拉斯的诗歌一样，是她的精神自传——不愿陷入社会为女性打造的贤妻良母的窠臼，不愿失去渴望自由生活的自我，但心中的呐喊始终无人倾听。就像是特吕弗的电影《朱尔和吉姆》，艾斯特的故事也充溢着浓烈奔放的情感、自我毁灭的绝望以及疼痛难忍的新生。在故事的展开过程中，除了丰富的内心独白，亦穿插了大量的闪回片段，幻象与现实时有交织。同时，小说被丰盈的自我感受包围着：热烈莫名的向往、疯狂冲动的冒险、对爱和性的探究、对未来的憧憬和困惑、企图尝试一切又逃避一切的纠结……一如用快速的镜头扫过内心所有角落，又像是在玻璃杯中倒入令人迷醉的幻象并用现实加以搅拌。这是每个女孩的——也是每个人的——青春和抗争的诗篇，虽然我们终有一天青春不再，或者无奈地变成了自己曾极力抗争的对象。
失落的世界·译言古登堡计划
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这部很早就传入中国的世界畅销书整整影响了一代人 后来，那些精彩绝伦、引人入胜的侦探故事又以电视剧和电影的形式继续风靡世界 在本书中，你定会跟随作者一起经历一场足够刺激的冒险 旁观印第安人与猿人之间的血腥大战 但是，你要像福尔摩斯一样相信自己对事物判断的感觉！ 19世纪与20世纪之交，查令格教授带领一个科学考察团，离开烟雾弥漫的伦敦，远赴南美雨林寻找时光停滞的传说之地——那里仍有恐龙漫步大地。同行的有查令格教授的学术劲敌萨姆瑞教授、勇敢的猎人约翰爵士、年轻记者马龙。考察团将经历种种冒险，在失落的世界挣扎求存…… “福尔摩斯”的创造者柯南?道尔爵士不光对历史小说情有独钟，对科幻探险小说也颇为青睐。本书正是他的这类小说的代表作。 柯南?道尔不光对历史小说情有独钟，对科幻探险小说也颇为青睐。《失落的世界》正是他的这类小说的代表作。小说起因于这样一段经历，在他书房窗外的一块高地上，发现了禽龙足迹的化石，他把其中一些足迹化石保存在台球室里。禽龙的形象成为他创作小说的初起因。 1911年秋天，他又阅读了雷?兰开斯特教授有关恐龙的著作。书里的插图上描绘了种种恐龙形象，使他眼界大开。能不能这样设想：假定在西方文明世界的遥远尽头——比如，在莽莽林海中的一个从未发现的高原上，还存在着这种生物呢?对一个探险家来说，这是提神的游戏，而对科学家则是惊人的发现，对于一个作家而言，这自然是一部畅销书的绝佳题材。 本书首版于1912年，是柯南道尔写的本科幻小说。故事主要讲的是主人公查令格 教授在南美高地上的一段冒险旅程。在那里生活着许多史前生物，包括恐龙和已经灭绝的生物。 故事对史前人类和猿族的战争进行了详细的描写。情节引人入胜。 这部小说对于我们现代的古兽、恐龙类型的冒险故事和电影不能不说是有所启迪的。
食在好吃系列67：营养排毒家常菜275例
￥6.75
本书首先推荐了日常饮食中营养排毒的几种食材，又全面介绍了如何彻底地给五脏排毒，并从增强免疫、养元益肾、利肝清肠、排毒护肤四个方面推荐了相应的食谱菜肴，其中包括开胃清肠、补充身体代谢必需的营养菜，滋补又养颜的美味汤以及健胃益脾的养生羹，让读者通过食用菜肴中的各种天然维生素补剂、矿物质补剂以及中药材的补剂来加快清除毒素的速度，净化身体，帮助提高身体的营养水平，并达到加强身体自然排毒能力和增强免疫力的效果。此外，本书对每道食谱都配以精美成品图、详细的烹饪方法，部分食谱还有分步详解，图文并茂，食材易取，易学易成，让你吃跑毒素，吃出健康好身体。
食在好吃系列69：女性养生药膳食谱263例
￥4.87
全书共分为四篇，分别是益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病，每一篇对应几十道养生药膳，培元固本，标本兼治，让女性从根本上“美”起来。此外，每道药膳还详细解读其功效，方便读者按功效检索、对症食疗，希望女性读者能从中受益，做好日常保健护理，远离疾病的困扰，保持健康与美丽。健康美丽吃出来。
瓜果食物这样吃最美味
￥5.21
清香怡人的瓜果菜，食后齿颊留香，让人入口难忘，回味无穷。但你知道究竟该如何烹调才能让瓜果的原味得以保留，营养不被破坏吗？怎样才能让寻常的瓜果口味变得与众不同、更加诱人？《瓜果食物这样吃美味》为你精心挑选数百道营养可口的瓜果菜，超凡的烹饪技艺，让食材原味与营养得以保留，让瓜果滋味别具一格。全书按烹饪方法分为凉拌、热炒、蒸煮、焖烧、煎炸烤5大类，将瓜果菜的做法尽收其中。拥有《瓜果食物这样吃美味》，你便可尽情地尝试不同的烹饪方式，并能举一反三，做出更多佳肴。
食在好吃系列10：一学就会的119种蛋糕
￥6.75
在本书开头，首先介绍蛋糕的制作材料和工具、技巧等基础知识，然后分为初级、中级、高级篇具体介绍蛋糕的制作方法，每一款蛋糕都有详尽的步骤解析，并配有清晰的实物图和制作指导小贴士，手把手教你来操作。即使是一些看似高难度的蛋糕，只要你跟着步骤做下来，想学不会都难。
食在好吃系列46：聪明孩子最爱吃的营养餐
￥6.75
319道孩子*吃的营养美食超值精选，全面包括饮品、粥、点心、菜、汤……用科学标准定量每一餐的营养，做到品种多样化，特别注重色、香、味、形的丰富多样，避免孩子因单调而产生偏食，让孩子均衡得吃，全面的补。本书319道营养美食，根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计，注重荤素搭配，口味、色彩多样，让孩子每天都吃得开心、吃得营养。本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、开胃消食、增高助长、增强免疫力、保护视力等众多类别，方便新手父母快速检索。本书更奉送数千条科学饮食育儿细节，给新手父母贴心的指导。
食在好吃系列50：303道最好吃的海鲜菜
￥9.99
美味的水产海鲜常常让人过口难忘，其汁鲜味美、花样多变、多吃不胖的特色更增加了大众对水产海鲜的喜爱。其实，在家做水产海鲜一点都不难，本书精选数百道拿手的水产海鲜菜，放送水产海鲜的千种解馋灵感，一书在手，拌炒烧蒸煎烤各种技法随想随用。本书除介绍经典菜肴之外，更奉送海鲜的选购、保鲜、处理和烹饪技巧，不但能让您亲自体验做水产海鲜的乐趣，更能吃得营养、获得健康。
食在好吃系列62：调养五脏这样吃最好
￥6.75
本书理论部分介绍了五脏与六腑、五行、五色之间的关系，帮助读者了解五脏的基本知识。本书分为五篇，分别列举了心、肝、脾、肺、肾各脏器所对应的对症食疗方，以方便读者根据自身需要查阅，让人们真正体会到食疗功效在饱腹之后，给身体带去的更多有益的健康体验
走遍中国【精装本】
￥0.99
《走遍中国》一改传统旅游手册的面目，集中介绍景区（点）的同时，为游客更多地展示了该地区代表性图片。全书以地域划分章节，中国34个行政区划*价值的旅游景点一一陈列，让读者在舒适的环境中就可以“游览”神州美景。通过这一篇篇汩汩流淌的文字，通过这一张张精心挑选的图画，抵达你向往的内心，从而走向更远！
自己是最好的医生全书
￥10.90
慈艳丽编著的《自己是好的医生全书(超值全 彩白金版)(精)》包括自己是好的保健医生、自己是 好的家庭医生两部分，详尽介绍了医疗、养生、生 理健康、心理健康各领域的常识，针对不同年龄、不 同性别人群，分别提出了详细有效的保健方案，以及 常见疾病的具体治疗方案，是现代人维护身心健康的 全方位指导。 本书综合了国内外大众健康、养生保健、精神卫 生和心理学等各医学领域的*研究成果，提供了多 种常见疾病的科学有效的治疗方案，旨在帮助读者科 学地进行自我保健和自我治疗，做自己好的医生， 成为身心健康的现代人。 本书配置了大量的彩色图片，既有精美的照片， 也有详解手绘图，便于读者直观轻松地找到自己所需 的内容，为自己和家人制定科学、完善的保健和 治疗方案。 作为家庭健康保健的工具书，本书语言通俗 易懂，适合广大百姓自学，不论有无医学基础，都能 一看就会。书中介绍的各种自我保健方案和疾病治疗 方案使用方便，易于参考，让你一书在手，健康无忧 。
魔术不难：170种经典魔术图解教程
￥9.15
本书精选了170个世界流行魔术和经典魔术，按不同类型分为5分钟学会纸牌魔术、5分钟学会餐桌魔术、5分钟学会火柴魔术、5分钟学会绳类魔术、5分钟学会心智魔术、5分钟学会丝绸魔术、5分钟学会顶针魔术、5分钟学会纸类魔术、5分钟学会钱币魔术、5分钟学会聚会魔术几个部分。
养生必养肾全书
￥10.90
《养生必养肾全书(超值全彩白金版)(精)》（孙静编著）具有以下特色：内容全面：详解常见健康问题补肾解决方案、养肾的基本常识等，帮助读者找出肾虚元凶，提供补肾方案，解决全身病痛。全面介绍食物养肾、经穴养肾、运动养肾、房事养肾和肾病调理的具体方案，并根据肾虚的不同分型，介绍了补益肾虚中药的特性及药膳、药酒、药茶的做法和用法。另外，书中还提供了一些补肾的健康运动及独具中医特色的方剂、按摩、针灸等方法，使您能内外同治、表里兼施地补肾调理。 通俗实用：全书提纲挈领，条理清晰，语言通俗易懂，实用方法多，从生活中的方方面面为您提供切实可行的保健方法，集防治、治疗、诊测、保健于一体，让普通百姓都能看得懂、学得会、做得易、用得灵，是日常养生保健不可缺少的指导用书。 适用广泛：肾虚非常普遍，不分男女老幼。无论是朝九晚五、生活忙碌的上班族，还是退休在家的中老年人，抑或是魅力无限的年轻男女，甚至是儿童，都能从本书中受益，找到适合自己的日常养肾方法，轻松养肾、补肾、护肾、健肾，让健康与活力长存。
刮痧拔罐针灸全书
￥10.90
《刮痧拔罐针灸全书(超值全彩白金版)(精)》用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的医学理论，手把手教你刮痧、拔罐、针灸三大中医诊疗方法，提供内科、外科、皮肤科、儿科等不同疾病的防病祛病技巧，介绍不同季节、不同体质的保健妙方。 方法安全：一般药物治疗往往会产生一定的副作用，特别是需要长期服用某种药物的患者往往会产生很多顾虑，以致影响情绪、影响效果。而刮痧、拔罐、针灸疗法只要掌握相关要领，认真对待，通过刺激一些特效穴位和部位来治病，不打针，不吃药，身体不会受到伤害。 好学易做：对刮痧、拔罐、针灸进行了系统的介绍，方法易懂、易学、易用，并配有清晰、直观的图示，无论有无医学基础，都可以轻松学会这些传统治疗方法，一看就懂，一学就会，一用就灵，为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾。 适应证广：刮痧、拔罐、针灸疗法适用于临床各科的某些疾病，尤其对于一些运动系统的伤病，慢性、功能性疾病，以及某些器质性病变均有良好的治疗效果。其适用人群包括糖尿病、高血压、高血脂及风湿疼痛等常见病患者，生活不规律的各类自由职业者，长期工作压力大、脑力疲劳、应酬多者，精神憔悴、经常加班、睡眠不足的办公室白领，等等。
人体经络穴位使用一本全
￥10.90
中医认为，经络是人体气血流通的通道，穴位则 是气血流注的点，经络就好比是人体的枝干，穴位则 是其连接处。身体的各个部分部分布有经络穴位，无 论是脏腑器官、骨骼肌肉，还是皮肤毛发都涵盖在内 。 通则不痛，痛则不通。身体的各种不适实际上都 是源于经络不通，所以打通经络就成了获得健康的必 经之路。经络是我们身体内部气血的大通道，它为全 身的各个脏腑器官输送气血，并且协调着它们的正常 工作，一旦发生堵塞，身体就会出现这样那样的不适 症状。所以说，人之所以会生病，根本的原因就在 于身体里的经络运行不畅，只要经络畅通．气血往复 循环，自然就百病不生。 经络是人体的宝藏，穴位是人体的金矿，全面了 解经络穴位知识，才能更好地养生保健、防病祛病。 宇琦编写的《人体经络穴位使用一本全(精)》将中医 的经络穴位做了较为全面的梳理和解读，详尽介绍了 十二条经络以及任、督二脉，标明了人体的经穴名称 、位置以及重点穴位的主治和功效，可以使读者更精 确、直观了解人体经络走向和穴位位置，快速找穴， 直达病灶；同时介绍了各种常见疾病的经络养生法， 以及对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群的疾 病经络治疗；讲解了四季养生特效穴位、经络养生法 、经络对症养五脏、经络养颜法、经络对症治疗各种 疾病等内容，是一本现代人的健康枕边书。
超体能健身
￥5.80
本书将通过8个简单的步骤，帮助你重返自己的理想状态。这套健身计划十分简单，不用花太多钱，你就能达到健身的目的，让生活重回正轨，并且终身受用。你需要做一些简单的思想练习，冥想一分钟；遵守营养搭配8原则，并根据这套原则规划自己的饮食；你不需要借助任何器械，每天只需8分钟来锻炼身体。 这套健身计划能让你身体健康，形体改善，活力倍增，身材苗条，你将感到无所不能，同时保持身心愉悦
配餐宜忌大全丛书（套装共6册）
￥4.99
我们的身体并不是一座取之不尽、用之不竭的富矿。长期的工作劳累过度。不能及时纾解疲劳；长期的营养失衡、缺乏锻炼，致使许多人刚刚步人中年，就出现了疲劳倦怠，腰酸背痛、精力不济，反应迟钝等症状，有的积劳成疾，有的甚至英年早逝。
武当山与中国大一统文化
￥79.98
本书以图像学的方法对于中国明代皇家建筑进行研究分析，是作者近十年来做的主要课题， 在研读了大量前辈学者和当代专家的学术专著之后， 感到有些基本问题单从典籍的文字记述中无法得到明确的认识，比如物体的形状，结构，色彩，质感， 而图像则一目了然，不会再产生由望文生义而造成的揣度和差异。本书用图像的方式对武当山与紫禁城的明代皇家建筑进行了比较分析，由宏观至微观，由整体到局部，由概念到意象，采取对应，类比，反衬，铺排等方法，利用摄影的构图，光线，色彩等语言关系，力图清晰准确地表现出武当山与紫禁城之间的血脉渊源，开拓一种新型的中国古代文化的研究方法， 为《世界遗产影像学》的学科创建做一些基础准备。
茶养女人健康一生
￥8.54
本书分为九篇，分别为茶fan篇、茶文化篇、美颜篇、纤体篇、排毒篇、疗病篇、养生篇、养心篇和茶点篇。首先介绍了一些知名女子女茶的故事，再按茶史、茶道、茶识、鉴茶、选茶、泡茶对茶进行了详尽的介绍，然后又从美颜、纤体、排毒方面介绍了茶的美容瘦身作用，以及介绍了茶的疗疾作用，并且还从养生与养心方面对茶的功效进行讲解，后介绍了饮茶的茶点文化。
