万本电子书0元读

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每满80减40 海绵城市系列
海绵城市系列
¥98.00
海绵城市——从理念到实践 海绵城市设计图解
每满80减40 男孩养育指南书(套装5册)
男孩养育指南书(套装5册)
¥72.00
读书简介目录累计评论(0条) 读书简介目录累计评论(0条) 《儿童非暴力沟通心理学》 采用孩子愿意接受的沟通方式,孩子才愿意接受你的观点,避免伤害和敷衍的表达技巧,解决摩擦和冲突的沟通艺术,打开爱和理解的密码。用不带伤害的方式化解家庭冲突,在任何场合无须妥协地和孩子实现沟通目的。父母只有真正走进孩子的心里,才能在应对孩子的问题时游刃有余,孩子才能真正健康地成长。 《儿童心理学》 本书教你如何看懂孩子的行为,如何与孩子正确相处。通过外在的表象,真正洞悉孩子的内心世界。论述儿童日常行为习惯表面现象下的深层心理机制,你很容易就能发现孩子存在的问题,并能迅速地找到心理学的依据,作出恰当的行之有效的解决方案。是家长对孩子感到迷茫、困惑、不知所措时的应急手册。 《正面管教》 不当的管教方式会影响孩子的一生,而有效的管教方式会有益孩子的一生。本书改变了传统的说教、批评、打骂、娇惯、溺爱等种种不当的教育方式,规避了家长在家庭教育中*常犯的管教错误,让家长掌握切实可行的沟通方法,运用务实的问题解决策略,引导孩子走出成长的困扰,给予孩子正向解决问题的力量,重建和谐的亲子关系。 《好爸爸 不吼不叫:培养杰出男孩的100个实用决窍》 一个优秀的好爸爸,能赋予男孩自理能力、高尚品质、自信心理、勇敢精神,赋予男孩志存高远、果敢坚韧、豁达大度、临危不乱等心理特征,使男孩远离柔弱脆弱、胆小怯懦、自私冷漠、暴躁浮躁、自卑自弃等消极个性品质。本书总结多年教育研究体会和成功教子经验,为广大家长奉献的父教新概念。将生活中父亲教育遇到的问题与现代教育理念有效融合,文字深入浅出,举例出自生活,具有很强的实用性和可操作性。 《爸爸送给青春期儿子的私房书》 青春期是一个问题多发的时期,其根源在于,这一时期男孩子的特点是生理上的成熟,特别是性的成熟。在生理变化的同时,随之而来的,是一系列的心理变化。然而,他们的心理成熟程度又远远追赶不上生理的成熟程度,这让他们承受着既往从未经历过的“少年维特之烦恼”,一旦处理不好,就会出现成长上的扭曲。
每满80减40 徐霞客游记(套装共四册)
徐霞客游记(套装共四册)
¥59.99
《徐霞客游记》是以日记体为主的地理著作,明末地理学家徐霞客经过34年旅行,写有天台山、雁荡山、黄山、庐山等名山游记17篇和《浙游日记》、《江右游日记》、《楚游日记》、《粤西游日记》、《黔游日记》、《滇游日记》等著作,除佚散者外,遗有60余万字游记资料,死后由他人整理成《徐霞客游记》。世传本有10卷、12卷、20卷等数种,主要按日记述作者旅行观察所得,对地理、水文、地质、植物等现象,均作了详细记录,在地理学和文学上做出卓有价值的贡献。
我的孩子为什么不想上学:青少年厌学的真相
我的孩子为什么不想上学:青少年厌学的真相
王铮 著
¥29.90
“我的孩子不去上学,黑白颠倒,整天不出家门,天天玩游戏,我该怎么办?”“我的孩子对什么都不感兴趣,天天睡不着觉,我该怎么办?”“我的孩子在家里很好,就是不能谈学习,一到学校就这里疼、那里疼,我该怎么办?”……如果你的孩子也有上述状况,那么这本书就是为你而写。 本书共 10 章,每章都通过一个真实的咨询案例分析青少年厌学的真相,这些咨询案例均来自征铮心理的“2 1 家庭成长计划训练营”。每章内容均由案例介绍、咨询过程、咨询师的建议、家庭问题解析、家长的应对策略和家长的思考六部分组成,力求帮助家长了解孩子厌学背后的真相,掌握与孩子的沟通技巧,修通夫妻及亲子关系,营造温暖、有爱的家庭氛围,帮助孩子走出厌学的状态和恢复正常的社会功能,从根源上解决孩子的厌学问题。 本书适合家长、教师及心理咨询师阅读。
每满80减40 和男孩聊聊成长中重要的事
和男孩聊聊成长中重要的事
王晶
¥49.80
青春期是一个充满好奇心和探索欲的时期,也是人生成长中很多关键点的转折期。然而男孩青春期的“疾风暴雨”式的变化,不仅家长们焦虑,孩子们自己也时常感到尴尬、困惑和无所适从。正确的引导对于孩子的身心健康至关重要。本书例举真实的成长小烦恼,如身体变化、同伴交往、亲子关系、人际社交、心理变化、安全意识等,基本涵盖了孩子们在学校、家庭和社会生活中会遇到的各种问题。教会男孩正确应对青春期带来的改变,帮助孩子解决青春期危机。建议家长共读,跟上孩子成长的脚步,掌握与孩子沟通青春期话题的科学方法和话术;理解青春期男孩的心理特点与需求,做智慧支持者;找到与孩子共同探讨成长话题的契机,增进信任。
每满80减40 漫画小学生安全与急救:知安全,会避险
漫画小学生安全与急救:知安全,会避险
郭文慧
¥49.80
这是一本专为儿童造的安全急救知识书! 所有场景和内容都搭配视觉直观、好理解的图片,帮助小学生提升多场景安全意识,认识多种安全标识,学会紧急避险,学习简单急救、包扎、绳结等技能。有效而全面地提升儿童自我保护能力,规避成长中可能发生的潜在风险。
每满80减40 蔡澜旅行美食文化(全5册)
蔡澜旅行美食文化(全5册)
¥39.99
暂无
每满80减40 小学生安全保护:女孩安全
小学生安全保护:女孩安全
赵睿
¥46.00
《小学生安全保护·女孩安全》是一本让女孩尽早建立安全意识、掌握应对危险的方法的漫画读本。本书呈现了日常生活中女孩容易面临的36个危险场景,包括性别隐私、身体接触、异性友谊、社会危险、与陌生人接触、性侵危害、网络危害七个方面。其中,每个场景既展现了女孩对某些危险行为的疑问、该行为可能带来的危害,也展现了应对这些危险行为的正确做法。另外,安全专家也对女孩们提出一些建议。通过阅读本书,每个女孩都可以提升一定的自我防护能力,快乐、健康地成长。
每满80减40 不惧未来——十大核心能力塑造内核强大的孩子
不惧未来——十大核心能力塑造内核强大的孩子
薛丽霞;李娟;谷思艺
¥45.00
本书由来自北京市史家教育集团和北京市第二中学教育集团的上百位一线教师联合编写。书中内容凝结了这些一线优秀教师多年的工作经验和教育智慧。作者梳理出新时代内核强大的孩子需要培养的十大核心能力,在系统、严谨的理论知识的基础上,分享了丰富的、有趣有料的、有内涵的案例和解析,还为每种能力提供了系统性的实践方案。读者可以从本书中获取养育知识,针对性地学习教育方法和理念,改善家庭氛围和育儿技巧,提升家庭教育方面的自我修养。书中的案例涉及小学、初中和高中,可以帮助家长更好地适应孩子的不同阶段,以及更深地理解孩子的需求,满足他们个性化的要求,还可以帮助家长了解新教育模式,以及人工智能时代下,孩子们最需要培养的能力。这是一本学校给家长的有理念、有案例、有实践方法的教育指南,读者不仅可以从众多案例中找到参考,还可以通过实践游戏寓教于乐,实施教育理念,具备较强的实用性和可操作性。
一周特价1.23-2.9 爱的修复:如何弥补亲密关系中的裂痕?
爱的修复:如何弥补亲密关系中的裂痕?
赵永久
促销价:¥24.99|¥59.00
在任何长久、深的关系中,都不可避免地会出现裂痕,裂痕本身有着调解关系中彼此的距离、期待、纳程度的作用,所以既可能是导致一段关系渐行渐远的主要原因,也可能是使关系更加长久、健康的必要条件。在本作品中,作者从20余年情感咨询工作积累的观察与实践出发,将对亲密关系中裂痕出现的原因行深层分析,并基于对裂痕本质的理解,给出修复裂痕所需要的认知、态度,方法和步骤。
每满80减40 好父母答案之书 100个孩子成长问题解决方案(插图悦读版)
好父母答案之书 100个孩子成长问题解决方案(插图悦读版)
王俊峰 著
¥40.80
这是一本从问题入手、从方法开始,为普通家庭解决教育问题的指导书。 本书精选了3-18岁孩子父母常见的100个问题,涵盖习惯培养、学习学业、家庭关系、社交能力、情绪情感等方面,进行较为详尽的解答,帮助父母更好地了解孩子的需求和行为,有效解决问题,提高家庭教育水平。本书的问题具有很强的针对性和普遍性,对每个问题的分析和相对应的解决方案,都是根据不同年龄段孩子的需求和行为特点设计的。父母可以根据孩子的年龄,提前了解孩子成长过程中可能遇到的问题,并在问题出现前做好准备,避免今后走弯路同时,本书的解答部分还根据孩子的学习特点和思维方式,提供了很多实用技巧和策略,能让父母在教育和陪伴孩子的过程中更加得心应手。 本书适合缺乏育儿经验的新手父母群体和面临育儿难题的家长读。
每满80减40 孩子的社交力,未来的竞争力
孩子的社交力,未来的竞争力
[美]斯蒂芬·诺维基
¥28.99
《孩子的社交力,未来的竞争力》是一本关于如何提升0—10岁孩子社交力的家教理论指导和方法书,作者斯蒂芬·诺维基在书中系统阐述总结了如何指导孩子使用非语言交流,掌握社交密码,奠定人生之旅的稳固基础。 这本书体例清晰,逻辑自洽,实用性强。书中依循“提出问题——分析问题——解决问题”的理论模式,阐述了社交在一个人一生中的重要性,分析了非语言沟通在社交中不可忽视的强大力量,以及家长应如何引导孩子们从小培养并利用非语言沟通力量增强社交能力。书中按照孩子的发育阶段,分为婴幼儿时期(0—4岁)和童年晚期(5—10岁),给每个阶段都提出了如何引导孩子运用非语言技能沟通完善表达系统,为社交赋能,为未来打下基础。
每满80减40 健身百科全书:一本书让你搞懂健身这个事儿(精编口袋版)
健身百科全书:一本书让你搞懂健身这个事儿(精编口袋版)
剑眉同学 著
¥33.00
本书是 健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿 的精编口袋版,具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学,结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验,为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节,并系统拆解了健身有关的营养知识,几乎告诉了你关于健身的一切! 不论你是健身新手,还是有一定经验的健身爱好者、健身教练,本书对于你来说是一本不错的“健身百科全书”。
每满80减40 孩子情绪自愈力
孩子情绪自愈力
高丽娜 著
¥49.80
心态不稳,不管付出多少努力,都难以达到想要的结果。拥有强大的情绪自愈力。 是一个人的力量基石。如何引导孩子学会调节自己的情绪,是每一位家长和教育者应该关注的问题。 《孩子情绪自愈力》从学习、社交、抗压、情绪管理、亲子关系五个方面着手,针对孩子生活中遭遇的情绪问题,如焦虑、嫉妒、脆弱、自卑、敏感等,给出具体的应对策略和自愈训练方法。本书旨在培养孩子强大的情绪自愈力,让孩子不再被情绪困扰,成为自己情绪的小主人,助力孩子快乐、健康地成长,让他们在未来的人生道路上更加从容、自信!
每满80减40 孩子,别上当!青少年的*本防骗指南
孩子,别上当!青少年的*本防骗指南
叶晓川,叶逸璋 著
¥46.00
《孩子,别上当!给孩子的*本防骗指南》中国人民公安大学叶晓川副教授领衔其创作团队,专为孩子量身打造。全书共7章,围绕学习,网络交易,追星,恋爱交友等过程中可能发生的诈骗展开详细介绍。各章节在介绍时均结合现实中真实发生的案例,让读者对各类新式诈骗有更加深刻的认识和体会。此书能帮助孩子学会预防诈骗,分辨诈骗情景,从而更好保护自己的人身财产安全。此书可以帮助孩子提高自我保护能力,避免成为骗子的目标。也让孩子学会预防诈骗,分辨诈骗情景,从而更好保护自己的人身财产安全。同时,这本书也可以加强家庭、学校和社会对孩子防骗教育的重视。
每满80减40 给年轻父母的科学孕产指导书(全6册)
给年轻父母的科学孕产指导书(全6册)
¥49.99
作者简介 马良坤,北京协和医院妇产科主任医师、教授;中国医药教育协会母婴健康管理专委会主任委员;国家健康科普专家库首批成员。 内容简介 年度中国十大妇产医生、协和专家亲授20余年一线临床经验和科学孕产知识。
每满80减40 一本书读懂《给父母的建议》
一本书读懂《给父母的建议》
孔耳
¥19.99
本书围绕《给父母的建议》展开深度解读,旨在打破传统育儿误区,传递科学育儿理念,揭示了诸多反直觉的育儿真相,如过早知识灌输可能扼杀创造力、惩罚治标不治本、“为你好”的控制不如放手等。提出从“管孩子”到“懂孩子”的转变,介绍了放下姿态倾听、用“我信息”沟通、翻译孩子情绪、给予选择权、用故事思维代替说教等黄金沟通法则。同时,针对育儿“内卷”困局,建议重新定义成功、关注过程、给孩子留白及家长自我调节。还揭秘了培养自主学习力的底层逻辑,提醒避开重结果轻过程、过度保护、盲目跟风等误区,强调教育的终极目标是培养孩子的终身幸福力,并指出父母情绪管理是必修课,需修炼“不吼不叫”的智慧。
每满80减40 半小时掌握《黄帝内经》养生精华
半小时掌握《黄帝内经》养生精华
孙景仲
¥19.99
本书旨在用通俗晓畅的语言,为现代读者解读国学瑰宝《黄帝内经》中蕴藏的养生大智慧。全书化繁为简,系统阐释了“法于阴阳”、“顺应四时”、“食饮有节”、“精神内守”等核心理念,将古老的生命哲学,转化为一套人人可学、即刻可用的生活实践指南。本书将带领读者,学习如何成为自己*好的“上工”,掌握“治未病”的精髓,*终走向“恬淡虚无”的身心和谐之境,开启健康长寿的生命新篇章。
每满80减40 大病预防先除湿
大病预防先除湿
倪实复
¥19.99
为何总是感觉身体沉重、头脑昏沉、睡不醒?这可能是“湿邪”在作祟!本书深刻揭示了“湿”这一万病之源,是如何潜伏在我们身边,并*终可能演变为大病的。全书系统剖析了湿气的内外成因,并教您如何通过观察舌苔、大便等,轻松辨别自身湿气。更重要的是,本书从“健脾”这一治本之策入手,提供了一系列涵盖饮食、运动、穴位的实用祛湿方案,如“赤小豆薏米汤”等。旨在帮您彻底清除体内湿气,重获一份清爽洁净的健康人生。
每满80减40 养肝就是养命
养肝就是养命
陶仁邈
¥19.99
本书深刻阐述了“养肝就是养命”这一核心健康理念。全书以通俗易懂的语言,系统解读了中医里“肝”作为“将军之官”的深刻内涵,详解了其“主疏泄”与“主藏血”两大核心功能如何影响我们的情绪、消化、睡眠与精力。书中不仅剖析了“怒伤肝”、“魂不守舍”等问题的根源,更提供了一系列涵盖饮食、情志、作息的实用养肝方案。旨在帮助读者读懂身体的信号,学会呵护这位“肝将军”,从而掌握养护生命的主动权。
每满80减40 一本书读懂《圆运动的古中医学》
一本书读懂《圆运动的古中医学》
孙景仲
¥19.99
本书旨在为广大读者扫清阅读《圆运动的古中医学》的障碍,是一本通俗易懂的深度导读。全书以晓畅的语言,系统解读了彭子益先生“一气周流”的核心思想,将宇宙、自然与人体的圆运动规律娓娓道来。书中详解了“左升右降”的生命之轮、“中土枢纽”的脾胃之本,并阐明了如何从圆运动角度看待疾病、运用中药。本书力图化繁为简,帮助读者掌握中医的整体观与动态观,将古老智慧化为触手可及的养生实践。