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看图学打麻将：全彩图解版
￥10.99
麻将是一项传统的博弈游戏，深受大众的喜爱。当朋友一起聚会时，除了喝茶、聊天，很多人喜欢同朋友一起玩麻将。作为娱乐休闲活动，麻将可以给我们的生活增添许多乐趣。 本书针对麻将初学者，以图解的方式详细讲解了麻将的基础门知识，以及理牌、舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、碰牌、和牌等实用技巧，并对麻将的花和型、术语和牌谱词汇行了介绍。本书的语言通俗易懂，结合了丰富的案例，读者能够轻松理解并掌握麻将技巧，快速从菜鸟变成高手。
跟金牌月嫂做月子餐
￥15.90
本书整理了金牌月嫂私家的补菜谱，不仅根据新妈妈身体恢复情况给出步食谱，还有每周必吃食物供新妈妈选择，让新妈妈明白每一周的补重，吃好每一天，轻松恢复身体。 产后催乳、瘦身的问题，也不需要新妈妈担心，本书将这两个被新妈妈关注的问题独立成章，给出拥有食疗作用的食材和简单易做的食谱，用美食满足新妈妈的哺乳瘦身两大需求。
在家轻松做烘焙系列(套装共三册)
￥38.99
《在家轻松做面包》在都市快节奏的生活中，原本待在家里的时光已经很少，他们需要一本，可以不上烘焙学校，在家就能跟着食谱一步步做出给家人或朋友吃的面包书。《在家轻松做面包》涵括了80款轻松面包，既有各式的香甜面包、夹馅吐司、滋味面包，又有能让人感受异国风情的欧式面包，面包品种丰富多样，造型别致，是家庭烘焙中不可多得的一本面包教科书。 在家轻松做蛋糕， 柔软的海绵蛋糕、 小巧的杯子蛋糕、 浓郁的芝士慕斯蛋糕、 清爽的水果蛋糕…… 健康无添加， 美味就是如此easy！ 《在家轻松做饼干》饼干，是所有烘焙初学者*先接触的烘焙食品。从*简单的黄油饼坯开始，烘焙小能手们从这里走入烘焙世界。看似简单的饼干实际可以变化多端，它也是受到追捧的明星食品之一。几乎每个人都能说出一款自己喜欢的饼干口味，本书将介绍80款美味又轻松上手的小饼干，通过技法上的差异来分类饼干，在让读者作出美味饼干的同时，对于制作饼干的技法有更深刻的了解。
剪发技术超精图解教程(女发+男发完全实用版)
￥39.60
不同的人对发型有不同的需要,这就要求发型师能够创作出广受顾客欢迎又适合顾客风格的发型。本 书对女士圆形 BOB 头、菱形内包长发、日式翻翘中短发、唯美长卷发、层次 LOB 中发等 12 种发型行剪 发精解,同时,还针对zui常用的两款男士发型行了详细的步骤分解。书中通过了解头部骨骼,对前区、 头顶区、颈背区、骨梁区、侧发区等区域的剪发技巧行重讲解,同时,通过名师提问的方法,对每 个发型的重、难行解析,使读者能够迅速有效的掌握剪发技巧。书中配有二维码,扫描二维码即 可观看剪发视频,配合图书一起学剪发。 本书适合美发学院师生、发型师、发型师助理阅读。
中医养生、保健、食疗大全集(套装共4册)
￥59.99
中医养生、保健、食疗大全集(套装共4册)，套装共4册。 《脊柱好了，病就少了》 脊椎是整个骨骼架构的支柱，脊椎出问题，会压迫神经，造成器官或肢体酸、麻、痛，会影响健康，造成全身不适！脊柱是人身体的健康之本和生命之源。养护脊柱并不难，无须大量时间和专门道具，只需每天随时随地的小坚持、小运动，就能轻轻松松远离“脊”病。本书是一本简便实用的脊椎日常保健书，它不需要读者了解详细的穴位和医学知识，通俗易懂，易学易做，简单实用，疗效确切，十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。 《养脾胃就是养寿》 脾胃为气血生化之源，脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官，而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体，首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论，向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等，是一本非常全面的脾胃养护宝典。 《养肝就是养寿》 肝是人体中非常重要的器官，掌管着代谢、解毒、凝血、免疫、胆汁生成和排泄等多项功能。本书汇集了肝脏的常见问题，告诉大家养肝的重要性和日常护理肝脏的方方面面，是一部识肝、养肝、护肝的家庭实用养生指南。从找到病因到调养，无论是肝脏亚健康还是已经有了肝病，都可以用书中的小方法来改善。 《食疗胜似药》 食疗在中国已经流传很久，是一种长远养生行为。现在，很多人通过调节自己的饮食习惯，以及食物种类改善等方法达到减肥、护肤、护发目的。有人甚至称“食疗是治病好的药品”。针对某种疾病，药品的作用虽然相对食疗显著，但是“是药三分毒”，久服药物对你身体的危害是非常大的。也许药物针对的疾病被治好了，新的问题又出现了。比如抗生素，虽然能够迅速消除身体炎症，但是极容易产生抗药性，降低身体免疫力；久服降糖药虽然可以控制血糖，却会对脑组织产生影响，神经细胞摄取葡萄糖的能力也会下降；复方利舍平对于心律慢的患者来说是非常危险的……
让孩子不发烧、不咳嗽、不积食
￥2.99
你知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗？你知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗？您知道孩子体质不好，可能不是天生的，而是被误治的结果吗？你知道孩子情绪不好，甚至会引起器质性病变吗？你知道孩子发烧、咳嗽有四个阶段，每一个阶段都有不同的症状和治疗方法吗？如果你没有掌握一基本的医学知识，你只有看着孩子生病后心痛不已，只有把孩子的健康全部寄托给医院和药物。 这是一本帮助中国家长*快找到自己孩子发烧、咳嗽、积食症状的根源和应对疾病每个阶段的有效食疗方案的书。由著名中医博士，CCTV《百家讲坛》中医专家罗大伦和留澳心理学家，当归中医学堂特邀讲师罗玲联袂著作，教你*快成为孩子身体和心理上的全方位保护神。
健身笔记：如何成为一个身材有料的人
￥12.35
《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息，刚开始健身的你是否感到迷茫——作为健身“小白”，应该如何开始锻炼，从哪里入手？坚持运动了很久，为什么一直瘦不下来？“三分练，七分吃”是真的吗？拉伸到底能不能瘦小腿……这些常常令新手感到困惑的问题，本书都给出了解答。此外，《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》还提供了适合新手的身体各部位的训练动作，以及适用于家庭、健身房和办公室的拉伸、减脂、增肌等训练计划，并对日常的营养策略做了详细阐释，教你如何根据自身的热量需求安排健康的一日三餐。 当年，刚走进健身房的作者叔贵，曾踩过很多“雷”，掉过很多“坑”。他把这些全部记录下来，与大家分享。希望刚开始健身的你，能少走一些弯路。
高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)
￥76.80
《高尔夫运动从门到精通（全彩图解第2版）》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识，着讲解了推球、切球、劈起球、球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术，并在此基础上对高尔夫球落不利、在长草区或沙坑球等不同情况下的球技巧行了全面解读。此外，《高尔夫运动从门到精通（全彩图解第2版）》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法，可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足，而行针对性的训练。不论是初学者，还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员，都可以从本书中获益。
不一样的孩子心理学：13岁前，父母一定要懂的那些心理学
￥12.99
如果说0-3岁是孩子初生和健全成长发育的阶段，那么4～12岁便是孩子塑造品格、培养习惯、快乐沟通、锻炼社交力、管理情绪、提升学习能力的关键时期。 《不一样的孩子心理学：13岁前，父母一定要懂的那些心理学》将会告诉所有父母，如何与4-12岁孩子安心相处，如何摆脱教子过程的滴烦恼。 这是一本结束父母与孩子冲突对抗、带来父母与孩子亲密合作的智慧宝典，也是一本让数千万家庭拥有更加轻松快乐氛围的家长指导手册。
记录式减肥(全二册)
￥24.99
“这个项目终于结束啦，要大吃一顿犒劳自己！”“中午少吃饭，因为和同事约好下午茶准备美味的奶茶和甜。” “想减肥啊，明天就始！”“我经常去健身房、美容院，应该不用担心会胖起来吧。”…… 上述这些情况是不是常常出现在你的生活里？你是不是常常疑惑，明明试过节食，试过运动，可是自己就是瘦不下来！ 那是因为你的“发胖习惯”太多了！ 发胖习惯往往是瘦不了的罪魁祸首，而且自己很难发现。那些潜藏在日常生活中的发胖习惯，包括思维习惯、行为习惯、选择习惯等，累积在一起，就会让你在不知不觉中慢慢发胖，成为你“又节食又运动”却依然瘦不了的罪魁祸首。想要减肥成功，那就先从找出自己的发胖习惯并加以改变始吧！ 日本减肥顾问、美容咨询师本岛彩帆里在《记录式减肥：戒掉发胖的习惯》中列出了46个生活中早已习以为常的“发胖习惯”，让你重新审视自己，发现并改掉这些习惯。 《记录式减肥：30天减肥笔记》是一本减肥手账。只需记录下自己每天吃了什么，做了什么运动，保养了哪些身体部位，让你清楚发现自己的“发胖习惯”，并改掉这些习惯。持之以恒，就能瘦！更有简单易操作的拉筋指南、按摩方法等内容辅助减肥，超级实用！ 希望本书的你，能够通过改变发胖习惯，让身心都焕然一新，爱上更健康的自己。
惊人的超慢跑
￥12.99
所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知不觉中身体就会变好，体力也会增强，让你在日常生活中充满活力。 “我不喜欢运动，要我跑步简直是要我的命！”有这种想法的人，请务必尝试一次超慢跑。 “我虽然不讨厌运动，但跑步好痛苦，我不喜欢。”如果你是这样想的，超慢跑或许能改变你的想法！ 如果你是很喜欢运动，而且是更喜欢跑步的人，请你一定要阅读本书。 超慢跑*能让你体会到运动的乐趣。对于大多数缺乏运动且体力不足的现代人来说，速度慢到惊人的超慢跑才是*合适的运动。 本书将彻底改变你对“慢跑”的固有印象，任何人都能轻松实践的超慢跑运动法，不仅能有效瘦身，还能帮你找回健康。 只要“慢慢跑”，就能爱上运动，拥有百分百健康！ 只要“慢慢跑”，就能消除肌肉酸痛、改善便秘！ 只要“慢慢跑”，就能增加热量的消耗，成功瘦身！
玩命旅行(只有出发，一切才有可能)
￥14.99
《玩命旅行》作者刘文耗时9个月，穿越11个国家： 越南、柬埔寨、泰国、印度、埃塞俄比亚、肯尼亚、坦桑尼亚、马拉维、莫桑比克、津巴布韦、南非。 行程10000公里，骑行7000公里。 开启了一场血脉偾张的大冒险：在越南遭遇流氓的打劫，在肯尼亚沙漠差点挂掉，在坦桑尼亚与狮子对峙，在马拉维险些丧命疟疾，在南非被枪口抵着脑袋，…… 一次惊艳的异域之旅：获埃塞俄比亚人资助，在印度打工为生，徜徉在柬埔寨的雨林，徘徊在乞力马扎罗山，流连于恒河、马拉维湖，惊叹于印度、非洲古文明的恢弘伟大，……《玩命旅行》作者刘文给大家讲述旅行中的传奇故事和诸多收获。
24堂葡萄酒大师课
￥34.00
●???? 你是否喝过很多葡萄酒，但却还是不懂它？你是否也看了一些书、查了一些资料、上了一些课，但还是喝不懂一瓶葡萄酒？你是否不知道该如何选择一本靠谱的葡萄酒门指南？ ●???? 英国女王酒窖顾问、葡萄酒权力榜女性榜首、世界三大酒评家之一，杰西斯·罗宾逊来到你的客厅，手把手教你喝懂一瓶葡萄酒。看葡萄酒女王，如何化繁为简，让你用24堂课的时间变身*品酒大师。 ●???? 不啰嗦、无废话，满满干货知识。从葡萄酒选、品鉴、配餐、保存到产区、葡萄品种介绍，一本书解决所有你可能会问的问题，*适合葡萄酒新手的门简明百科。书中特有一站式指南，有趣又实用，Master Tip为你启葡萄酒知识的新世界。
大逆袭！多肉就这么玩
￥9.99
这是一本多肉漫画书，也是一本多肉工具书。 所有品种逆袭之路秘密全公。拯救差状态的多肉，“丑小鸭”逆袭成“白天鹅”，单头多肉爆盆……小苗长大，弱苗变壮，生病、徒长out。多肉不逆袭，和咸鱼有什么区别！ 漫画画出作者亲身养肉经历。大到一年四季每个品种的养护、多肉生虫、黑腐的防治，小到选苗、盆、配土、浇多少水、照多久光……漫画一看就明白，阿T用简洁、可爱的方式把养好多肉的秘诀全告诉你。 书中的每张照片都是作者养过的多肉。带你看看她的多肉逆袭之路，也帮你用高清照片区分出那些高度“撞脸”的多肉。 还有互动环节，作者快问快答，解决你的养肉疑问。 没有多肉不想逆袭，每一株美美的多肉都代表一个用心的你。
多肉肉多：手绘升级版
￥14.94
畅销4年，多次加印的《多肉肉多》霸气回归！带来更多多肉，教你养出更美多肉。 热销新手爆款 晋阶高手。盘多肉新手坑的30种多肉普货。熊童子、山地玫瑰、艾伦、生石花……多肉网红全了解，多肉坑没烦恼。更精选250种高颜值多肉，都是多肉中的佼佼者，一定能抓住你的心。还有多肉坑价，为你先货比三家，多肉更简单。 人气插画师倾情造多肉绘盛宴。结合彩铅与水彩，融合清新与写实，为爱踏上追寻多肉之旅。娇艳的吉娃莲、晶莹的玉露，跃然纸上。当多肉遇上手绘，让你在文艺时光中，静谧享受那份唯美。 更多多肉养护知识。日照、浇水图标化，跟着做就行；度夏、过冬全提醒，多肉四季更舒服；多肉遇到虫病害，大肉生小肉，统统不用烦……一步一步教你成为多肉达人！
陪老婆做胎教
￥11.94
总听见孕妈妈抱怨准爸爸太忙，陪胎宝宝一起成长成为奢望。“胎教是老婆一个人的事”这种想法早就过时了，你需要承担作为父亲和老公的责任。很多年以后，回想起陪老婆做胎教的往事，那是专属于你和老婆、胎宝宝的亲密时光。 可是，对着老婆的肚子，你可能不知道该说些什么，没关系，这本书把准爸爸胎教能干的所有事情都罗列出来。18种经典、有趣、精简的胎教素材，寓言故事、成语故事、国学经典、外国童话、胎教音乐、诗歌散文、双语胎教……主题明确，风格鲜明。每天几分钟，轻松解决爸爸们没时间、没精力、想胎教不知如何下手的难题。 *想对胎宝宝说的话，都在“听见我，温暖你”。每说一句话，每念一首诗，每唱一首歌，都是准爸爸对宝贝的爱意。更有人气插画师倾情造的唯美插画，写实与意境并存，让胎教也充满童话色彩。 爸爸的声音，美好的胎教。用声音表达爱，让胎宝宝在孕妈妈的肚子里健康成长。
儿科医生健康公开课
￥11.94
成人都不愿面对的生病痛苦，孩子如何承担？发热、咳嗽、感冒、拉肚子……孩子的成长之路总是绕不“健康小麻烦”，作为父母，养育之道也需日日精。 傅主任的健康讲义针对孩子七大常见问题作专题讲解。从儿科医生的治疗思路出发，到家长的护理要，深到疾病预防，每一堂健康公课都会为父母的科学养育技巧赋能。理解医生判断的前因后果，探知育儿的细节，母爱因科学的引导更显力量！ 面对生病哭闹的孩子，父母的内心远不止焦虑：孩子咳嗽不止会不会得肺炎？孩子腹泻医生没止泻药？孩子不舒服哭闹不止，医生仍说继续观察，这样会不会耽误孩子的病情……傅医生结合儿科门诊故事，运用前沿医学观，用深浅出的语言、图形化知识内容，疾病表现和区分、营养数据，指引家长合理应对疾病挑战，避免过度治疗，驱散病痛对家长和孩子的情绪伤害。 当父母对医生的诊疗有信心，孩子的治愈程更加顺利，这就是儿科医生的诊艺术。书中贴心设置“妈妈还想问”与“傅医生答”的互动版块，傅医生在这里与新手爸妈亲密分享儿科诊室了学不到的育儿经。当父母学会选择，从养育迷思中突围，孩子享受成长的美好。
四季养生家常菜
￥10.80
左小霞主编的《四季养生家常菜》是一本把食材剖开细解的菜谱书。全书收录85种应季食材，从食材营养、功效、品种再到搭配宜忌、人群宜忌，都为你一一解读，让你成为自己的养生专家。 每个食材都有炒、蒸、煮的不同做法。360道营养美食+120道食疗菜谱，一书两用，既是美食书，也是养生书。 朋友圈流传的那些“致癌”“中毒”“添加剂”帖子到底是真是假，父母经常转发的“抗癌”“降糖”“壮阳”食物又是虚是实，左老师在书中都做了科学的分析和解答。 高血压、糖尿病、腹泻、失眠、贫血……常见病症不可怕，饮食调养是关键。20多种中老年常见病生活饮食指导，教你怎么吃、怎么养。
成为智慧型家长
￥10.99
孩子是父母*伟大的事业,是父母基因完美结合的终极体现。伴随着孩子成长的家庭教育,就是父母和孩子共同成长。本书作者尹红婷博士根据自己多年的幼儿教育事业经验,针对父母在育儿过程中遇到的各种问题，给出了独特、有效的建议，书中的问题可以让家长在阅读的时候产生极大的共鸣。教养孩子的时候，要依从孩子的本性，纳他们的本真，充分建立跟孩子亲密和谐的关系，学会成为智慧型家长。本书不同于市面上常见的说教式的育儿书，而是用一个个真实的案例，为家长解答各种育儿中的问题，是一本实用性极强的家庭教育读物。
旅行手帐完全指南
￥37.67
好的旅行手帐是如何做出来的？ 首先：旅行前，在手帐本上搜集目的地，规划路线 → 构建对旅行的憧憬； 第二步：旅途中，认真搜集旅行资料，如果条件允许，每样纸品拿两份 → 储备丰富的手帐素材； 第三步：旅途中，卡片式途中备忘录使用起来*方便 → 记录下“客观事实”与“主观声音”； 第四步：归来后，记录即时版手帐，剪贴素材要有章法 → 及时保留“旅行感”很重要； 第五步：*后，解决问题、补充信息，得到充满回忆的完全版手帐 → 将旅行的喜悦永远定格在手帐上！ 美好的旅行是“用脚走路，用手记录”，不是拍到此一游照，而是看到别人看不到的风景，是让“体验过的事”和“即将体验的事”变成一生的礼物！ 不是只有花大钱出国才算旅行，只要从家里出发，以观光者的角度到处走走，记录当下才有的心情，你就能一页一页地创作出属于自己的旅行手帐！ 永远别丢失感受乐趣的能力！
0～6岁给孩子一个好习惯
￥21.00
0~6岁是习惯养成的关键期，在这一阶段培养孩子养成好习惯，对他们今后的成长会起到积极的影响。《0-6岁给孩子一个好习惯》主要从饮食、睡眠、卫生、行为、情绪、学习、交往、礼貌、品德、安全这十个方面介绍了培养孩子好习惯的内容与方法。全书兼具理论性与实用性，以“问题实例 理论分析 培养对策”的形式展，适合父母阅读，为困惑的父母提供了培养孩子好习惯的直有效的方法，让父母在培养孩子好习惯时可以有所借鉴，不让自己的孩子成为别人口中的“熊孩子”！
