万本电子书0元读

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每满100减50 凉拌·卤酱·腌泡菜
凉拌·卤酱·腌泡菜
张红卫
¥10.90
 凉拌、卤酱、腌泡菜都是餐桌上的开胃、下酒小菜,深得百姓的喜爱。张红卫编著的《凉拌卤酱腌泡菜(金版)》分为3部分内容,清爽的凉拌菜、醇香的卤酱菜和入味的腌泡菜,以食材为主线,内容涵盖所有的凉菜种类,为您的餐桌奉献一道或清爽或醇香的开胃小菜。
每满100减50 家居生活锦囊
家居生活锦囊
翟文明
¥10.90
  本书从持家之道、家居美化、家居用品的使用和维护、美容保健、饮食技巧,护理和急救常识等方面总结窍门,帮助人们解决生活难题。
每满100减50 五谷杂粮养生一本全
五谷杂粮养生一本全
葛静
¥10.90
为了身体健康,让我们走近五谷杂粮,了解五谷杂粮的基本知识,学会用五谷杂粮去养生治病。我们综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,引入*的健康理念,并结合中国人日常生活的饮食习惯,系统介绍了五谷杂粮与养生防病的关系,以及各种谷物养生食疗方的制作步骤和营养价值,还提供了科学实用的食物养生指导。《五谷杂粮养生一本全(超值白金版)》全书按《中国居民膳食指南》中不同病症、不同人群、不同季节等对食用五谷杂粮的要求分类,主要介绍了五谷杂粮的养生功效及养生食谱、治病偏方等,内容全面,体例清晰。书中没有任何高深、枯燥的健康医学理论,而是把大家关注的健康知识融入日常饮食之中,通过谷物小档案、食用宜忌、健康贴士、营养功效、营养成分、药典摘要、挑选储存等内容分别介绍了每种谷物的养生功效、挑选方法以及适合和忌用的人群等,内容深入浅出,简单明了。 葛静编著的《五谷杂粮养生一本全(超值白金版)》集合中华传统养生智慧与现代健康营养理论,让人们了解食物营养与健康密不可分的关系,指导人们认识食物的营养成分与健康功效,学会科学利用食物,达到强身健体和治疗疾病的目的,享受更美好的生活。
每满100减50 《本草纲目》中的食物养生宜忌慎随身查
《本草纲目》中的食物养生宜忌慎随身查
柴瑞震
¥7.50
《〈本草纲目〉中的食物养生宜忌慎随身查》对日常生活中常见的食物进行归纳总结,分不同功效介绍每种食物的性味归经、适合体质、药用价值、功效主治等信息。图书内容新颖,可读性强,实用性强。书中配有精美图片,让您学的轻松,用的轻松,是生活中的好帮手。
每满100减50 脑力震荡:全球最疯的逻辑谜题
脑力震荡:全球最疯的逻辑谜题
(英)亨利·杜德尼
¥7.84
亨利·杜德尼编著的《脑力震荡:全球疯的逻辑谜题》是一本极具创造性和趣味性的书,以休闲的游戏和趣味性的内容取代各类生硬的理论,各章中选择的游戏各有侧重,不拘泥于一种形式,难易结合又轻松幽默,带领读者一步步走进神秘的智慧城堡。   《脑力震荡:全球疯的逻辑谜题》中的这些谜题是以小说的形式来呈现的,而这些戏剧性的情景避免了枯燥,大大增添了本书的趣味性。
每满100减50 一路东去:我用微博游中国
一路东去:我用微博游中国
路东
¥9.22
  2011年6月,一位好友因过度劳累突发脑溢血,在连续抢救10天之后不幸离开人世。朋友的去世,给当时的路东很大打击,并让他真切地意识到,人生不能仅仅只是为了工作,于是,他开始拾起曾经的梦想:游走中国。 2011年6月27日,经过几天的认真思考,路东终于在自己的微博中写下这段文字:“本人决定用微博环游中国,花少的钱走远的路。用时2~3个月,诚寻各地博友赞助……”微博一发出,很快便收到数百位热心博友的留言,或提出建议,或提供赞助。这些留言更加坚定了路东“重走青春”的信念。终于,他辞去工作,开始了自己的环游中国之旅。 从2011年7月12日至10月27日,用时108天,行至祖国31个省、市、自治区,抵达82个城市,196个旅游景点,行程3.5万多公里,7万多人予以关注和帮助。在旅行中及旅行后,受到新华社、中央人民广播电台、北京电视台、江苏卫视、《扬子晚报》、《成都商报》、《齐鲁晚报》、《西部商报》、《楚天都市报》、《读者》、《知音》、《婚姻与家庭》等近百家全国媒体的广泛报道。 108天的行走,绝不仅仅只是一次旅游。在这些日子里,路东遇到了各种各样的人,经历了各种各样的事。一路上,路东接受着来自五湖四海朋友的帮助,同时也倾尽全力帮助有需要的人,各种感人至深的故事,就这样一幕接一幕地上演。正如路东在本书中所写的:“在路上,有相遇,也有分离;有欢乐,也有沮丧;有美景,更有一群比美景还令人心动的人。于我而言,这是一场充满意义的灵魂之旅。那沿途的温暖和点滴感动,注定将装点我未来所有关于美好的记忆。在这里,我荣幸地找回了那个丢失已久的真我。” ?
每满100减50 美味家常菜分步详解
美味家常菜分步详解
美食生活工作室
¥16.50
本书篇章中将书中所涉及的常用原料的预处理方法加以图解,详细的文字和图片步骤,即使是对厨房完全陌生的新手,也能轻易上手,快速“成才”。每道菜都配有详细的图示步骤,教您一步一步完成菜肴的制作,还有美丽厨娘归纳总结的制作心得,这是她们在自己多年实践操作中悟出来的心得体会,非常的实用。某些有出处的菜品,配有“刨根问底”板块,为您探究其由来,让您在享受美食的同时,更品味一份精神大餐,增长见识,增添乐趣。   每道莱品都标注了制作难度等级和制作时间,使您在选择菜品时有一个更详细的指导。
每满100减50 常青藤精英教育法
常青藤精英教育法
张问渠
¥7.98
  在常青藤教膏法的培养下,28位教授荣获过国家科学奖章,出过7位美国总统,。诺贝尔奖得主有29位。奥巴马1983年毕业于美国着名学府、常春藤名校之一的哥伦比亚大学。该校采取的常青藤精英教育法则对奥巴马一生影响巨大,终引领他走向总统宝座。   每个社会,终将由精英统治。让孩子成为精英,就必须给予他精英的教育!   很多孩子成功地走进了“常青藤盟校”,成为哈佛、耶鲁这些世界*高等学府的一员。但为什么你的孩子就没有呢?   你的孩子就比别人的笨?事实绝不是那么回事。他与另外的孩子一样,同样聪明伶俐,对学习充满了热爱;他甚至是奥数的高手、小提琴的专家,从小学到大学,可能都曾名列前茅,惹人羡慕。但是,他仍然没有走进“常青藤盟校”,为什么呢?因为你没有给予他一种精英的教育,没有告诉他、也没有赋予他精英的能力。   精英,绝不仅是考试的分数!
不是生存,是生活
不是生存,是生活
吕麦
¥1.99
她懵懵懂懂,吓得不敢抬头。王丹丹用两只嫩葱般的手,端起她的下巴说:“抬头,看你自己,看我们,有什么不同?笑笑。”她听话地笑了,旋即又哭了。心里满满的温馨与感动。
幼兒情緒故事:我太興奮
幼兒情緒故事:我太興奮
楊幼欣
¥22.01
情緒是人類與生俱來的本能,是一種既複雜又難以言明的生理及心理反應。日常生活中,經常會發生一些令孩子情緒受困擾的事情,而很多時候,孩子都不懂得訴說自己的情緒狀態,更不能自己化解。大多數成年人都能接受正面的情緒,例如快樂、喜悅或驚喜,但卻難以接受,甚至傾向壓抑負面的情緒,例如生氣、害怕或擔心。因此,家長也應該學習情緒管理,才知道如何有效地幫助孩子化解負面情緒。
每满100减50 毕竟路上有你做伴:智游东南亚81天
毕竟路上有你做伴:智游东南亚81天
熊佳雯,吴哲俊
¥19.88
  出国旅游的**天,就丢了钱包***和银行卡,是沮丧回国呢还是把囧途变坦途呢?25岁的武汉姑娘熊佳雯选择和男友继续上路,用自己的精明和吃苦,一路赚钱,81天里穷游7国,行程10000多公里,花费仅仅3万元。本书记录了这一路上的人和故事,情节独特。
每满100减50 北美行纪:50天我们一直在路上
北美行纪:50天我们一直在路上
江南忆龄
¥39.63
《北美行纪:50天我们一直在路上》主要记录了作者与两位友人自驾美国西部大环线,足迹遍及美国约9个州,15个美国国家(州市立)公园,同时徒步了美国4条经典户外路线。行程从旧金山出发*后再回到旧金山,以及作者在美国北部纽约州等地方的行走记录,全程近一万公里。既有美国各大国家(州立)公园、乡村小镇的行走随笔,又有大量各大主题公园的精美图片分享;既有美国西部和北部数个大城市的人文行走记录,又有作者总结的丰富的户外经验心得;既有途中遭遇的各种惊险,又有路上扎营和徒步的种种乐趣。这是旅游爱好者的终极愿望,其中以自驾、扎营、徒步等方式贯穿其中的深度国外旅行,配以专业摄影水平的精美图片,用幽默风趣的纪实记录方式,同时融入了很多户外旅行重要知识。
每满100减50 带着娃娃看世界
带着娃娃看世界
乔小兽
¥9.95
很多妈妈在有了宝宝之后放弃了爱好,甚至自由。乔小兽不这么想。没有小小兽之前,她游走了10个国家,36个城市。有了小小兽之后,她带着不满周岁的“熊孩纸”,开始了10个国家和城市的萌娃看世界之旅! 孩子对于她的旅行从来都不是一种桎梏,反而开启了她看世界的另一扇窗。她在网上发表了带小小兽去旅行的网帖,没想到竟然收到很多妈妈们的热议和转帖。她这才发现原来还是有很多妈妈有和她一样的想法,一样希望能够让宝宝看到一个有追求有梦想的妈妈形象。只是可能有的缺少勇气,有的缺少经验。于是,她希望能够通过这本书,给更多的妈妈们提供一点方向、一点理念、一点经验、一点参考。
每满100减50 像国王一样吃早餐
像国王一样吃早餐
会飞
¥23.54
网易轻博客LOFTER博主会飞视界是一位视觉设计师,打开她的子博客“生活,本该如此…”,仿佛进入了一家早餐餐厅,各类餐点玲琅满目。她号称“365天早餐不重样”热爱生活的人,简单的早餐都可以变得丰富绚烂。所谓“像国王一样吃早餐”,并不是多豪华多奢侈多丰盛,而是找到*自己的对自己好的饮食习惯,更更重要的是,每天能享受早晨那段美好的小时光。做自己的国王,从好好吃早餐这件重要的小事开始吧!
每满100减50 光影乡愁:寻梦河北名村古镇
光影乡愁:寻梦河北名村古镇
刘晔,樊连贵
¥36.52
河北地处京畿,属中原文化与少数民族文化融合交汇的沃土,历朝历代遗留下的古迹和文化遗产数不胜数。底蕴深厚的燕赵文化,很多产生于乡村。散落其间的古城镇、古村落是燕赵历史活化石和文化生态“博物馆”,是美丽河北的形象代表与绝佳符号。为了让更多的游客、影友了解体验河北独具特色的乡影、乡韵、乡愁,我受河北省旅游局委托编写此书,以飨读者。
每满100减50 穿搭女王是品牌控之搭配心经
穿搭女王是品牌控之搭配心经
赵亦靓
¥8.36
在作者近二十年的时尚行业从业经验中,受大众欢迎的,永远不是巴黎伦敦米兰纽约时装周或潮流A to Z,而是详尽地教搭配;读者关心的话题,也往往不是当月礼物,而是问如何搭配。不管你急于成为穿搭高手是为悦己者容、还是为悦己而容,掌握一些用品位和审美把自己变得更美的方法,当然大有裨益。 这本书尽力弥补穿着断层造成的常识匮乏,传递给你基础、根本的搭配之道。了解穿搭之道SRP三要素,你将拥有一个根基,从而开始走上驾驭自身穿搭之美的道路。
每满100减50 孩子,我拿什么留给你
孩子,我拿什么留给你
吴文君
¥8.00
说起企业家,人们心里马上就会出现很多“高大上”的人物,比如叱咤风云的马云,地产大亨潘石屹,不断登上峰的王石等等,这些中国当代企业家的名片和标签,引领着社会经济的发展,更是社会责任与使命的担当者。对于这些社会精英和企业翘楚,大众先看到的是他们光鲜的社会形象,但许多成功的企业家也是从跨越一个个心理盲点而走向心灵自由的。阅读本书,可以帮助成功人士脱下坚硬的成功者外衣,可以帮助他们能够触碰到内心对家庭幸福真实的期待和渴望,从而可以帮助他们走向更加开阔的人生。
每满100减50 瑜伽解剖学(全彩图解第2版)
瑜伽解剖学(全彩图解第2版)
【美】雷斯利·卡米诺夫(LeslieKaminoff)、艾米·马修斯(AmyMatthews)
¥16.00
《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础,《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》的目的是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转,看看特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》能够让你以全新的角度去了解每一个动作,对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理治疗师、健身教练,以及普拉提和禅柔导师等不同从业者的专业领域都有所助益。
每满100减50 二十四节气养生经
二十四节气养生经
李志敏
¥23.99
古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,本书围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外,《二十四节气养生经》将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来,力求做到文字通俗易懂,体例新颖别致,既注重知识性,更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。
每满100减50 爱上你的乳房
爱上你的乳房
李志敏
¥19.37
《爱上你的乳房:完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书,这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方,还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房,是每一位健康女性的必修课。关爱乳房,女性才会挺得起、挺得美,挺得健康。
每满100减50 闲话家训:女孩这样教就好了
闲话家训:女孩这样教就好了
刘川
¥10.92
  人生来是软弱的,所以需要力量;人生来是一无所有的,所以需要帮助;人生来是愚昧的,所以需要判断能力。并且,人在出生的时候所没有的东西,以及在长大的时候所需要的东西,全都由教育赐予我们。而这种教育,或受之于自然,或受之于人,或受之于物,其中,我们的才能和器官的内在发展,是自然的教育;别人教我们如何利用这种发展,是人的教育;我们对影响我们的事物获得良好的经验,是事物的教育。自然的教育完全不由我们决定,事物的教育只是在某些方面才能够由我们决定。只有人的教育才是我们能够真正加以控制的。