家常营养粥
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粥是中国老百姓为喜欢的食品。粥制作简便,诀窍就在于原料的准备、食材的搭配以及掌握好用量、火候。知道了这些技巧,您随时都可以吃上自己喜欢或者适合身体需要的鲜美粥品。
家常营养滋补药膳
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在上古的传说中,神农氏尝百草,开拓食物来源并发明了医药。医圣孙思邈在《千金要方》中曾指出,“安身之本,必资于食;救疾之速,必凭于药”,将饮食与药物并论,提出了“药食同源”的理论。药膳古称食疗,1980年10月1日,笔者在成都创办“成都同仁堂药膳酒楼”,而后便有了“药膳”的称谓。药膳是在中医学、烹饪学理论指导下,用药物和食物相结合,经过烹饪加工,具有色、香、味、形的防病、治病、保健强身的美味食品。
(图解)不生病的国医养生智慧
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中医非常注重养生保健,无数的医学家、养生家和道家、佛家的先哲们通过不懈地努力,总结出了一套可行的养生保健方法,它集精神调养、药膳食疗、养生功法等为一体,从而达到预防疾病、强身健体、防止衰老、延年益寿的目的。
哈佛学生都在玩的创意思维游戏
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世界上有名的高等学府哈佛大学有300多年的历史,先后培养了8位总统、40位诺贝尔奖获得者,以及不计其数的风云人物。这所大学之所以伟大,就在于她所尊崇的理念:全面开发学生思维,快速度寻求真理。
高手教你煲好汤
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高手教你煲好汤,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
营养师推荐的减肥食谱
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营养师推荐的减肥食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
百变米饭(宝岛畅销书:台湾料理专家的不遗余力之作)
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百变米饭,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
烹调秘诀100招(中国家庭煮妇之书)
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烹调秘诀100招,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
家常主食100例
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家常主食100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
鲜粥小菜巧搭配
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粥是中国饮食文化的精粹,它具有调味和平衡膳食的双重作用,可作为日常膳食中主要的食疗佳品。喜欢精致生活、擅长营养膳食搭配的你,不妨在闲暇时煲一锅营养美味的粥,再配上一道鲜美爽口的小菜,轻松享受一种健康的生活方式。
4周修炼瑜伽美人
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冥冥之中,命运一定会给你一些赠礼。而我收到的赠礼,就是成为一个东方养生智慧的传播者。二十年前,我就对《道德经》和《黄帝内经》等国学宝典产生了兴趣,开始仔细研读,儒、释、中医、武学都有涉猎,我希望从中获得掌控生命、自主健康的法宝。
细节决定健康(饮食营养版日常饮食营养细节)
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与那些必须要做的事情相比,健康细节容易被忽略。关注健康细节,良好的习惯可以使你身体健康,全家幸福;忽略健康细节,微小的恶习则可以让你久病缠身,甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。
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纵横填字王,乐活族编辑部,万卷出版公司
超准!恋爱心测
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这是一道以安徒生的童话《卖火柴的小女孩》为题材的心理测试题。请阅读下面的故事,然后回答问题,再根据选择项的组合进行判断。卖火柴的小女孩孤零零地一个人蜷缩在街头,没有人去买她的火柴,她怕这样会惹怒脾气暴虐的父亲,所以不敢回家。在昏黄的街道上,衣着单薄的她在刺骨的寒风中徘徊。她感到身体慢慢地在变僵。终于,她试着擦亮了一根火柴。
新编大众菜谱1001例
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简单的凉菜、热菜、汤粥、主食,不同的搭配,满足您不同的营养需求。素菜、荤菜及荤素搭配,任您挑选,随意搭配。即使是在家宴请亲朋,也不用再为上菜发愁了。
科学育儿百科
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养育一个健康聪明的孩子,是天下所有爸爸妈妈的心愿。十月怀胎,一朝分娩,每一位妈妈都会为此感到欣喜、幸福。然而从宝宝呱呱坠地开始,怎样才能让宝宝正常发育、健康成长,这一严峻的问题,无时无刻不牵动着爸爸妈妈的心。
0-3岁宝宝全脑智能大开发
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每位家长都希望自己的宝宝能聪明过人,因此都不会忽略对宝宝的智力和潜能的开发。那么您是否知道,在宝宝身心成长的过程中,大脑都扮演着什么样的角色?您的宝宝是左脑优势,还是右脑优势?该如何均衡刺激左右脑发展?本书就来帮您解答这些问题!大脑是人类智慧的源头,它分为左脑和右脑,而我们的左脑和右脑是以显著不同的方式进行着神奇的工作:左脑偏向于使用语言、数字、逻辑性进行思考,而右脑则擅长在图形、空间、想象方面的思考。尽管如此,两个大脑半球并非分工式进行,而是互相支持,互相协调,两侧半脑以每秒10亿位次的速度彼此交流。
甲型H1N1流感影像学:基础与临床
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本书40余万字,含800余幅图片,所有资料均为编者亲自接诊和多中心搜集的病例;通过对甲型h1n1流感的流行病学、基础研究结合临床表现、诊断标准、治疗与护理、防治的阐述,重点通过影像和病理组织图片对照的描述,努力揭示其病变的本质,给临床提供有力的科学诊断依据,对危重症甲型h1n1流感早期临床预警和制订治疗方案具有重要价值。本书筛选了危重症甲型h1ni流感典型病例100余例,尸体解剖8例。书中以引导式的方法进行病例展示,图文并茂,指导性强。本书对影像学专业医师、临床医师?相关医务人员具有较大参考价值。
孙念怙怀孕经
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怀孕,对于每个女性来说都是人生旅途中的重要一站,也是女性一生中幸福、美丽的一段时光,无论对即将出生的宝宝,还是对憧憬未来的准妈妈来说,都是至关重要的。
10分钟美人百变发型书
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造型百变的女生总会给人带来眼前一亮的感觉,让人印象深刻。爱美的女生总想费尽心思改变自己的造型,其实,简单的办法就是通过改变发型来实现。卷发的妩媚,直发的率真,长发的飘逸,短发的俏皮,曲直之间,长短变化,魅力散发在举手投足间,让你瞬间成为抢眼的一个。
汤饮粥膳养生食谱
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中国人讲究刚柔相济、阴阳相调的饮食养生。一碗美味汤粥,简简单单,用朴实的食材,提供均衡、丰富的营养。用科学合理的膳食引领你的生活,一定不可以少了富含营养的汤饮、粥膳。

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