万本电子书0元读

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59元6本 蒙台梭利教育精华
蒙台梭利教育精华
(法) 夏洛特•普桑(Charlotte Poussin)著
¥33.30
《蒙台梭利教育精华:让孩子自信又独立》中,作者普桑用她14年丰富的蒙台梭利教学经验,从儿童、教师、教学环境和教具四个方面全面叙述了蒙台梭利教育理念的主要内容,娓娓道来,用薄薄的一本书将蒙台梭利教育法的精髓呈现给读者,帮助家长和教育工作者迅速掌握蒙台梭利教育的理念和实践方法。 《蒙台梭利教育精华:让孩子自信又独立》的结尾列举了几项蒙台梭利班级的活动,关键是希望你能从中受到启发。在蒙台梭利教育法中*重要的是理念和看待儿童的眼光,以及一种充满爱和尊重的教育方式。它真正的目的是让孩子独立自主,有责任、有自信! 关于蒙台梭利教育理念的书有很多,但大多是厚厚的大部头,而这本书将全部核心理念以案例的形式呈现,可以说既专业又通俗。
59元6本 香薰手工课 工艺蜡烛与石膏制作从入门到进阶
香薰手工课 工艺蜡烛与石膏制作从入门到进阶
傲娇狮子家
¥38.50
本书内容定位香薰蜡烛与香薰石膏基础技法讲解及阶案例制作展示。 全书分两部分,*部分是香薰蜡烛的制作,分为4章,分别是:基础材料工具介绍、基础技法介绍、8款基础款蜡烛制作、18款造型装饰类(网红款)蜡烛制作;第二部分是香薰石膏的制作,分为2章,分别是香薰石膏基础知识和12款香薰石膏案例制作讲解。*后附有香氛科普及选用指导及香薰蜡烛使用指导,供读者参考学习。
59元6本 高效呼吸训练:舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习
高效呼吸训练:舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习
(瑞)埃里克· 富兰克林(Eric Franklin)
¥29.90
当谈到身体健康时,大家往往更加注重营养和锻炼,却很少学习如何更有效地呼吸,殊不知健康的呼吸方式的重要性。本书由瑞士围齐孔富兰克林法研究所创始人埃里克·富兰克林倾心写就,是作者在近40年舞蹈教学生涯中总结出的呼吸方法精华。书中通过人体解剖彩图辅以运动呼吸的基本原理,结合舞蹈、瑜伽和普拉提详细讲解了30余种有助于提高日常活动和运动表现的呼吸练习方法,旨在改善人体的呼吸功能,从而促健康,改善人们的生活质量和运动表现水平。阅读本书,读者将深了解参与呼吸运动的重要元素,如横膈膜、肋骨、肺、呼吸肌群等身体部位的运动原理以及针对各部位的动作练习和冥想练习。无论你是一名舞者、瑜伽练习者、普拉提教练,还是演员、运动员、理疗师,这本书都能够帮助你识别并纠正错误的呼吸习惯,优化呼吸方式,学会行正确呼吸。本书,让我们一起跟随自然的呼吸节奏,感受一呼一吸的过程,专注当下,放松身心,感受运动所带来的轻松美好吧。
59元6本 高情商孩子的社交课
高情商孩子的社交课
耶雅亿
¥14.99
本书面对孩子社交生活中常见的困难与疑惑,引导父母们了解学龄前到青春期(3-15岁)孩子的人际关系和社交生活,深入了解孩子各种社交行为背后的动机、意义及心理,帮孩子及早发现自我,找到自信,帮孩子跟难相处的同龄人打交道,找到解决孩子之间棘手的社交冲突的方法,及早辨别和远离人格障碍者设下的危险圈套……不让社交伤痕成为孩子们童年挥之不去的阴霾。
寻路英国:人类进程的折叠简史
寻路英国:人类进程的折叠简史
张志雄
¥73.50
从伦敦到爱丁堡,跟着福尔摩斯走英伦。 漫游英国一千年,反思现代世界的来路。 英格兰的历史像一条长长的跑道,工业文明终于在18 世纪起飞,逃离了人类的农耕陷阱,始了现代世界之旅。 在人类历史上,几乎所有国家都陷了“马尔萨斯陷阱”,即经济发展与人口增长处于相互抵消的恶性循环。人们往往投大量的劳动,却仍旧陷于贫穷的泥淖。只有英国率先走向了工业化,以机器代替人力,跳出了人力劳动的怪圈。 带一个问题看英国,工业革命发源地,却是如何踉踉跄跄走出英国之路的,今天的中国可得到什么启示? 《寻路英国》是作者“走读全球系列”的代表之作。流连大英博物馆,徜徉伊顿公学,沉思西敏寺,体验伦敦塔,漫步圣詹姆斯大街,在历史与现实间穿行,钩沉亨利八世、伊丽莎白女王、克伦威尔、光荣革命遗事,反思英国现代之路。 英国的贵族精英教育,到底有没有“生产”出“精致的利己主义者”? 《1984》作者奥威尔,曾经是维多利亚公园众多流浪汉中的一员? 伦敦—温莎—伊顿—约克—爱丁堡,“现场卡”福尔摩斯探案集? 《寻路英国》也可说是博物馆之旅,从伦敦的大英博物馆、国家美术馆,到约克的城堡博物馆,再到爱丁堡的苏格兰国家博物馆,等等。博物馆是了解一个国家历史、风俗、文化和今天的方便法门,也是一个国家文明高低的指标。众多博物馆呈现的,不仅仅是看得到的历史,更是源源不断的文化创新。 地图是平的,历史是长的,寻路世界,访问远方,一席大旅行,一个中国人的“全球走读”时刻。 和你一起,深度了解这个世界,启人文观察、历史散步、博物美学之旅。
59元6本 神奇的5级量表(第2版):提高孩子的社交情绪能力
神奇的5级量表(第2版):提高孩子的社交情绪能力
(美)卡丽·邓恩·比龙(KariDunnBuron),(美)米茨·柯蒂斯(MitziCurtis)著
¥25.00
《神奇的5级量表》(第2版)将情绪和行为划分为5个等级,帮助孤独症人士管理情绪和行为,本书保留了第1版中的大部分内容,通过列举多个已经成功运用的量表示例,介绍了14种常见情景中使用的量表,第2版增加了针对幼儿、典型孤独症人士的量表和其他新颖的、效果不错的量表。本书由一个个在实际教学中应用的量表示例整合而成,书中涉及的例子都来自作者多年的从业经验或读者的分享,便于国内的教师和家长借鉴。
59元6本 不要!不要!不要超过5!:青少年社交行为指南
不要!不要!不要超过5!:青少年社交行为指南
(美)卡丽·邓恩·比龙(KariDunnBuron)著
¥16.00
《不要!不要!不要超过5!:青少年社交行为指南》 是一本面向青少年的实用工具类图书。作者运用5级量表,帮助青少年理解社交中的灰色地带,了解自身和他人,更好地处理社交中的问题并融入社会。5级量表将日常生活中的想法和社交行为分成5个级别,简单清晰地向青少年展示了社交中的“度”,帮助他们解决社交问题,是孤独症圈内公认的有效的干预方法之一。
第38集 家庭中的次序和位置,你真的理清楚了吗?(此商品为视频课程)
第38集 家庭中的次序和位置,你真的理清楚了吗?(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 42.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
第40集 孩子不听话时,父母如何管理自己的愤怒?(此商品为视频课程)
第40集 孩子不听话时,父母如何管理自己的愤怒?(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 44.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
第49集 与孩子愉快相处,父母需要做到这几点(此商品为视频课程)
第49集 与孩子愉快相处,父母需要做到这几点(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 53.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
人体呼吸健康研究:N95过滤式面罩呼吸器的佩戴性能
人体呼吸健康研究:N95过滤式面罩呼吸器的佩戴性能
申胜男 等
¥76.30
本书针对人类呼吸安全,从微观和宏观两个角度全面而详细地研究了N95口罩的佩戴性能。第1章为绪论,第2章和第3章研究了口罩纤维对颗粒物的吸附和反弹机理,第4章仿真分析了佩戴N95口罩情况下呼吸道系统内的气流场,第5章研究了水蒸气在口罩腔体内冷凝分布特性,第6章分析了口罩腔体内水蒸气冷凝效果和微生物生长特性,第7章研究了吸烟产生的PM2.5颗粒在室内通风条件下的分布和扩散特性,第8章和第9章设计优化了新型风扇口罩,第10章和第11章研究了N95口罩佩戴的接触特性,第12章提出了一种N95口罩密封圈设计。
第80集 学会无条件的接纳孩子(此商品为视频课程)
第80集 学会无条件的接纳孩子(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 84.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
59元6本 泰国攻略
泰国攻略
《泰国攻略》编辑部
¥18.00
畅游泰国14个区域186个热门景,包含曼谷清迈普吉岛芭提雅苏梅岛,详细的目的地畅游计划及大皇宫攻略,涵盖大皇宫、卧佛寺、郑王庙、蒂芬妮人妖秀、双龙寺、芭东海滩、皮皮岛等热门地区,一书在手,畅游无忧! 《泰国攻略》全面介绍泰国概况、ZUI新旅游资讯、热门景信息、泰国文化等,注重ZUI好玩、风景ZUI美、ZUI有历史文化感,更有小贴士告知地理位置、放时间、交通、门票、推荐等级,配有全彩实景照片,方便您为自己的私人旅行订制一套完美计划。
59元6本 云南攻略
云南攻略
《云南攻略》编辑部
¥18.00
畅游云南17个区域328个热门景,包含石林滇池黑龙潭玉龙雪山大研古镇,详细的目的地畅游计划及老君山落水村攻略,涵盖滇池、云南民族博物馆、石林、老君山风景名胜区、普者黑风景区、西双版纳原始森林公园、野象谷、苍山洱海、丽江古城、玉龙雪山等热门地区,一书在手,畅游无忧! 《云南攻略》全面介绍云南概况、ZUI新旅游资讯、热门景信息、云南民俗等,注重ZUI好玩、风景ZUI美、民俗ZUI地道,更有小贴士告知地理位置、放时间、交通、门票、推荐等级,配有全彩实景照片,方便您为自己的私人旅行订制一套完美计划。
59元6本 极简轻食
极简轻食
萨巴蒂娜
¥19.99
你是不是也忙得没时间做饭,以至于天天吃外卖?或者控制不住自己的食量,这月的减肥计划又泡汤了?或者偶尔想下厨又觉得太麻烦,看到复杂的菜谱就头大。其实,改变何须费时费力,用简单的食材做出一道美味料理足矣。? 本书所选的菜品,在食材选择、烹调方式、料理步骤上删繁就简,却一样不输美味,让下厨变得更轻松。且每一道菜品都列明所含热量千卡和营养成分,帮你平衡膳食,给身体减负。和萨巴一起,来一次轻食之旅吧!?
59元6本 愿此生你比我强大
愿此生你比我强大
兰君
¥23.00
本书是一本家庭教育图书。本书写给处在叛逆期路口的孩子(8-16岁),适合家长、老师与孩子共读,从四大矛盾手:孩子与自我的矛盾,孩子与老师的矛盾、孩子与孩子的矛盾、孩子与家长的矛盾,解答孩子青春期心理、学业压力、人际关系处理、社会融等方面的问题,引孙云晓、李克富等教育专家的指导。书中有丰富的一线典型咨询案例,基本能解答叛逆期孩子遇到的所有问题。作者本身拥有20年的咨询经历,10年的教师经历。观正确,实战性强,中西教育理论相结合。
第14集 开发孩子的智力,需要提高他这六个能力!(此商品为视频课程)
第14集 开发孩子的智力,需要提高他这六个能力!(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从17个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
59元6本 目标感(权威心理学家讲透孩子的“理想教育”)
目标感(权威心理学家讲透孩子的“理想教育”)
威廉·戴蒙
¥19.99
为什么有些人拥有成功而幸福的人生,有些人拥有波折和伤感的人生,造成年轻人未来人生轨迹不同的关键因素是什么?是卓越天资和优秀学习能力?是父母的栽培和物质条件的给与?本书会告诉你:都不是!今天年轻人心里普遍缺乏的动机来源,是对目标感的认识不清。 在这样一个经济、文化、社会的不确定性变得越来越高的世界里,当前父母紧迫的事情是帮助孩子们获得有益的方向感,使他们能够跨越雷区——威胁他们这一代人的漂泊、迷茫、冷漠、焦虑、恐慌以及自我沉溺。
第7集 让孩子爱上学习:满足他的安全感和成就感(此商品为视频课程)
第7集 让孩子爱上学习:满足他的安全感和成就感(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从10个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
第12集 如何有效沟通——十二个你必须要掌握的沟通技巧(此商品为视频课程)
第12集 如何有效沟通——十二个你必须要掌握的沟通技巧(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从15个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
59元6本 智慧妈妈的聊天魔法
智慧妈妈的聊天魔法
粲然
¥25.20
明明想好好说话,却总忍不住教训孩子; 好说歹说都不管用,孩子成了“滚刀肉”;? 与孩子各执一词,后不欢而散…… 这些亲子沟通难题常常令父母不知所措、越做越错。那么父母到底应该怎么做,才能和孩子好好聊天呢? 本书收录了畅销书作家粲然与儿子米尼的十年温情对话。这些看似家常的聊天横跨了亲密关系、艺术、性别理论、社会学、经济学、教育学等诸多领域。不仅有考试、成绩、交友等敏感话题,还有企业管理、财商、人生选择这些难聊话题。粲然把人生智慧隐藏在故事中传递给孩子,让孩子收获满满的好奇心、自驱力和思辨力。 书中包含54场真实情景对话,还附赠3大聊天锦囊,全景式展现合作式亲子沟通法,不鸡娃、不说教,让妈妈的话产生“口间发生奇迹”的神奇效果,聊出家庭能量场。不仅能帮助父母解决“没话聊”“聊太浅”“不爱聊”等亲子沟通问题,还能教父母如何用聊天来帮助孩子建立正确的价值观、人生观,解决孩子的成长困惑。