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图解食物本草（中国最权威的养生食疗第一书）(试读本)
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本书以明代宫廷御医卢和所著的《食物本草》为底本，收录了300余种日常生活中常见的食物，涉及饮用水、谷物、水果、蔬菜、禽类、兽类、鱼类以及调味品八个门类，可谓包罗万象、面面俱到，并根据现代人的科学验证和饮食特，取其精华，去其糟粕，为读者提供一部兼顾美味与养生的健康食疗宝典。 本书所介绍的每一种食材囊括通俗易懂的白话译文、科学权威的药用功效和简单易行的食用指导，并配以300余幅古色的书画和逼真的手绘图，不仅生动再现了食物原貌，更是不可多得的书画珍品。愿您读过本书之后，吃出健康，颐养天年！ 权威的底本：《食物本草》是御医专为皇帝量身造的黄金食谱，由药圣李时珍亲自勘误 兼顾美味养生：防病健身，食疗养生，美味健康两不误 详细的栏目信息：原文今译、基本描述、优劣辨别、主要功效、营养分析等，全面丰富。 雅的食疗书：300余种常见食材，配以古色古香的书画、精美逼真的手绘，食疗、艺术两相宜
刮痧治疗常见病大全集：刮走病痛一身轻，不用花钱也健康(试读本)
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中医刮痧源于远古，流传于民间。与按摩、针刺等传统中医方法相比，操作简单、效果明显、无副作用，更适合普通家庭使用，已经成为都市流行的保健方法。 为了让读者可以轻松学会刮痧，本书深浅出地向读者阐释了深奥的刮痧理论。语言通俗易懂，图文并茂，任何一种刮痧手法，任何一个刮痧部位，您都可以参照图示轻松学会。本书不仅让读者彻底通晓刮痧的原理和方法，还分别依据身体各个系统的常见病症对刮痧疗法行分类，让您可以迅速找到头痛、感冒、便秘等常见病和脑血栓、子宫肌瘤、糖尿病等疑难病的刮痧法。方便查阅，对症刮痧，把健康和美丽彻底掌握在自己的手中，一本在手，全家受益！
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
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全文摘要
女性餐饮排毒
￥2.90
在我们日常生活中，有许多未彻底排出的毒素留在体内，在消化系统方面我们称之为“宿便”。“宿便”乃肠内腐败的有毒物质，如阿摩尼亚、硫化氢、硫磺和氢的化合物等，毒性很大，其中部分毒素被肠壁吸收进入肝脏，使肝功能降低，不利于肝的解毒，故“宿便”有万病之源的说法。在循环系统中有积存在血管中的血脂肪和胆固醇，这些毒素即是许多疾病的起因。若不将这些致病的废物、毒素消除，就会影响人的健康。
妇女儿童保健须知
￥2.90
更年期是每个人一生中所必需经历的一个阶段。就像青春期标志着性成熟一样，更年期的到来意味着性功能的衰退。这时不可避免地要出现身体的一些变化和不适应，引起精神上的恐慌，四处求医问药，甚至导致心理疾病。其实，不必过度紧张，这些表现是正常现象，大部分人都能安全渡过，只有少数人需要接受药物等治疗。
孕期补养
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孕初期母体子宫和乳房已开始增大，胚胎、胎盘开始发育，羊水也已产生，此时胚胎生长虽然缓慢，但机体己有一定量的蛋白质储存。妊娠一个月时，每日储存蛋白质0．6克。由于早期胚胎缺乏氨基酸合成的酶类，不能合成自身所需的氨基酸，因此必须由母体供给，所以孕早期必须供给足够的优质蛋白质。鸡蛋、肉类、鱼和虾是比较普遍且人们喜欢吃的优质动物蛋白质食物，但有些人却不喜欢吃，可用豆类、鲜豆类及豆制品、干果类、花生酱、芝麻酱等植物性食品来代替。
图说生活——细节决定健康（最新精华版）(试读本)
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很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服也查不出病因所在，即便休息了很长时间，还感觉浑身绵软无力，甚至头晕脑涨。其实，这是身体存在健康隐患的信号，是不健康的生活习惯积累出来的结果。于是，有人背上了沉重的精神包袱，并选择了大量服药，那么他收获的将是破坏身体免疫力的恶果；而有人选择了积极地改善生活习惯，并关注身体健康的每一个细节，那么他收获的将是重新找回健康，并为身体撑起一把保护伞。由此我们也不难得出这样一个结论：与昂贵的药物和危险的手术相比，从生活中的每-个健康细节做起更能帮助我们预防和消除疾病。
艾灸温养让你美（书立方养生馆第2辑）(试读本)
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本书从艾灸温养的角度，讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分，虚寒气血衰，温养更美丽；关于艾灸你必须知道的基础知识；常灸“驻颜穴”，终生不显老；灸走毒气补气血，健康自然来；温灸润养肌肤，还女人自然美；灸走多余脂肪，塑造苗条身形；驱邪扶正，灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示，让读者能够照着图示施灸。
艾灸温养让你美（书立方养生馆第2辑）(试读本)
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本书从艾灸温养的角度，讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分，虚寒气血衰，温养更美丽；关于艾灸你必须知道的基础知识；常灸“驻颜穴”，终生不显老；灸走毒气补气血，健康自然来；温灸润养肌肤，还女人自然美；灸走多余脂肪，塑造苗条身形；驱邪扶正，灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示，让读者能够照着图示施灸。
艾灸温养让你美（书立方养生馆第2辑）(试读本)
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本书从艾灸温养的角度，讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分，虚寒气血衰，温养更美丽；关于艾灸你必须知道的基础知识；常灸“驻颜穴”，终生不显老；灸走毒气补气血，健康自然来；温灸润养肌肤，还女人自然美；灸走多余脂肪，塑造苗条身形；驱邪扶正，灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示，让读者能够照着图示施灸。
生殖保健
￥2.90
幸福美满的婚姻，是离不开夫妻双方共同的呵护的。赞美就是保持你的爱情的持续性的技巧之一。在过去众多的婚姻家庭学著作中，人们对丈夫对妻子的赞美给予了较多的关注和强调，但却忽视了妻子对丈夫的赞美问题。事实上，不是通过唠叨和责怨，而是通过适时的鼓励和赞扬，你的丈夫会更好地改进自己的生活方式，增进你们家庭的幸福。
生活保健手册
￥2.00
通常使用的许多抗抑郁药物如百忧解、舍曲林和*等，主要通过增加血清素的作用来工作。一旦在大脑里制造出血清素，它就被存储在神经细胞里等待释放。一旦被释放，这些血清素就通过与相邻神经细胞上的受体部位结合传递化学信息。几乎在血清素被释放的同时，酶就开始分解血清或者帮助其被吸收回到大脑细胞之中。
生活技巧
￥2.00
饮食结构是饮食科学中的重要组成部分，是实现营养平衡的物质基础。没有科学合理的饮食结构，就不可能达到营养平衡。所以，从一定意义上讲，营养平衡也就是饮食平衡，营养平衡是建立在饮食平衡的基础之上的，合理的饮食结构首先是以营养平衡为出发点和落脚点的。科学合理的饮食结构，就是要在符合人体健康的前提下，把各类食品合理搭配，满足人的生育、生长、发育和生活劳动的需要。
梦想之旅：国家地理推荐旅行地 中国100风情小镇(试读本)
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《梦想之旅?国家地理推荐旅行地:中国100风情小镇》以推介的方式介绍了中国独具特色的风情小镇——温婉柔美的江南水乡、古朴坚毅的徽派建筑、西南边陲山林深处的奇异民居…… 名片式的概述，使你对小镇的情况一目了然，减少了一些无关的累言赘语；特色式的说明、诗化的语言，让你见识了小镇的美之后，也让你从字里行间读出了潜藏在内的婉约，虽说少了一些臃肿，却多了一些韵味；“印章式”的重推，在通篇介绍了小镇的情况之后，又将小镇里值得一看的景“推”到你面前；大量精美的图片，如歌般款款而至，如天花般芬芳动人。 我相信，不管你是否会亲临，你都会在这《梦想之旅?国家地理推荐旅行地:中国100风情小镇》中，寻找到你所想要的……
梦想之旅：人一生要去的100个地方-世界篇(试读本)
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《人一生要去的100个地方·世界篇》由《梦想之旅》编委会编著。 《人一生要去的100个地方·世界篇》是一本以优美的文字和广阔的视角引领你体验世界各地神奇之处的休闲读物。荡漾着奇异蓝绿色湖水、其清其纯直欲逼透人心魄的英格兰湖区；美国大平原那片粗犷原始的荒野；如火如荼、生机勃勃的佛蒙特枫林；让人呼吸停滞的山脉；那如同飞腾的蛟龙一般的瀑布；那些仿佛只存在于童话故事里的梦幻城市……让你的心一次次出发，一次次体验到达的感动和神往。
孩子的沟通技巧是这样激发出来的
￥16.00
沟通的目的是共赢，沟通的前提是心态，沟通的技巧是倾听，沟通的基础是人性。 沟通需要共鸣和共识，需要心心相印，需要了解，让孩子领会沟通的必要，理解沟通的技巧，是父母的职责。 善于沟通的孩子，拥有朗的性格、健康的心态，能够赢得周围人人的喜爱和帮助，这样的的孩子，想不优秀都难。
孩子解决问题的能力是这样培养出来的
促销价:￥4.80|￥5.00
有很多父母认为，自己的孩子年龄小，不具备解决问题的能力。实际上，即使是很小的孩子，也会运用一些策略和办法来解决问题。父母好不要包办代替，在孩子不需要的时候擅自帮助孩子或替孩子做决定，因为一旦失去锻炼机会，孩子独立解决问题的能力就会退化，遇到问题就会束手无策。 父母往往误认为孩子遇到的问题越少，才越幸福，越成功。因而难以理解孩子们为什么那么喜欢自己解决问题，以及问题解决以后那样的欣然与满足，好像问题越多他们越高兴。这是因为，当孩子的身心发展到一定的水平，他们已经具备了自己解决问题的生理和心理条件，但很多父母却剥夺了孩子的锻炼机会，在无意识中扼杀了孩子独立解决问题的能力。所以父母在日常生活中应放手脚，做个“懒”人。凡是孩子自己的事，放手让他独立去做。也许在此过程中，孩子会出错，甚至有的会惹出许多不必要的麻烦。父母可以暗中给予帮助，但不要包办代替。 孩子是我们的未来，他们将独立地面对未来的社会，独立地面对一切问题。我们不能给予孩子未来的一切，能给予孩子的只是独立解决问题的能力。但是当我们真正给予孩子解决问题的能力时，就等于给予了孩子未来的一切。 由此，作者编撰了《孩子解决问题的能力是这样培养出来的》一书，希望广大父母能够参照本书，努力培养孩子独立解决问题的能力。
遇见孩子就是遇见更好的自己
￥17.90
德国华裔妈妈的育儿创意书。 面对快速成长的阿迪和甜妞，妈妈用满满的爱与耐心，善待宝贝们的每个次，以体验式的引导教育，帮孩子爱上运动，爱上画画，爱上阅读……在陪伴孩子成长的路上，和孩子一起修炼领导力、修炼统筹力、修炼拥抱一切美好的快乐力。 书中深度分享一个国际范儿原生家庭的亲子生活方式和成长故事，系统讲述关乎孩子情商和能力培养的各种小方法、小技巧，让孩子的童年充满各种小幸福、小骄傲。
养好脾胃不生病
￥17.90
本书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养好脾胃。内容包括中医对脾胃病的认识，脾胃与健康的关系，哪些生活方式容易引发脾胃病，以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好脾胃。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的脾胃调养方案。 同系列书主编推荐：
0～5岁儿童语言能力开发
￥5.99
蒙台梭利认为，孩子具有巨大的潜能，通过练习和游戏，孩子的潜能能够被充分挖掘出来。语言能力训练是蒙氏教育的重要组成部分。在蒙台梭利看来，语言能力的获得和运用是孩子智力发展的外部表现之一。 《0～5岁儿童语言能力开发》是《家庭中的蒙台梭利早教游戏》丛书中的一种。该书分别从听、说、读、写四个方面对蒙台梭利的语言教育精髓进行了阐释。该书不仅收录了经典的蒙氏语言能力开发游戏，还对游戏做了一定的创新和延伸，以便更加适合中国孩子。该书每个游戏都配有详细的游戏步骤、游戏目的、难度指数和温馨小贴士，以便把全面、直观的语言训练方法呈现给广大家长。
创意多肉，轻松搞定
￥7.96
本书以多肉创意混栽为主要内容，从多肉基本的知识入手，简单介绍之后就进入DIY玩多肉的创意栽培部分，从一种多肉的创意栽培到多种多肉独特混栽，涉及不同风格、不同盛器，会满足合适每一个喜爱多肉的人。收集众多多肉控的实际难题，书的后附上多肉植物的养殖问答，给予更专业的指导。
